【簡介】 *新增作者訪談與彩頁,首次公開達賴喇嘛與屠圖主教會面旅程珍藏照片 「面臨今日的諸多問題,我們更需要上一世紀的兩位傑出領袖的智慧。達賴喇嘛與屠圖大主教展現的精神與智慧,能指引我們在逆境與痛苦中找到喜悅與希望。只有當我們擁有喜悅、懷抱希望,我們才有可能找到所有這些問題的解方。」——作者 道格拉斯・亞伯拉姆 長踞《紐約時報》暢銷榜|全球授權逾四十國語言|英美熱銷近百萬冊 兩位諾貝爾和平獎得主,五天相聚,解答一個永恆的問題 分享如何穿越苦痛,重啟喜悅的智慧。 經歷痛苦與失去之後,仍能發自內心地快樂嗎? 面對生命中各種無法避免的磨難,該如何超越痛苦,擁抱喜悅而活? 心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點,才容易感受喜樂? 如何讓喜悅從一種稍縱即逝的感受,化為恆久的存在? 人生最終該靠什麼獲得滿足與意義? 上千個來自全球的提問,最多人的問題並非如何找到喜悅, 而是在充滿各種苦難的世界,真的可能活在喜悅中嗎? 兩位深受全球景仰的心靈導師,卻同樣經歷一生的苦難。達賴喇嘛二十四歲就被迫流亡,近六十年無法回家,卻仍擁有最有感染力的笑聲。屠圖大主教一生對抗種族隔離暴行,目睹人性的醜陋與絕望,卻堅定帶領南非走向寬恕的漫漫療傷之路。 籌劃一年,以慶生為由,他們兩人在印度達蘭薩拉相聚五天,這可能是一生最後一次相見,他們卻選擇毫無保留地回答來自全球上千個關於喜悅的問題。 年近九十,他們共同的體認,人生無法免除必然的苦痛與心碎,但是若能懷抱喜悅而活,即使困苦,也不會變得冷酷,雖然心碎,也不會因此崩潰。 快樂無法外求,喜悅是一種面對世界的生存方式。 大主教從未自稱聖徒,達賴喇嘛也稱自己只是一介僧侶,他們的人生嚮往,與你我並無不同。兩人的人生看來充滿混亂與苦痛,卻能在其中尋得平靜、勇氣與喜悅。他們說,苦為人所不能免,但我們可以選擇如何面對苦痛,我們都能學會在充滿挫折與苦痛的環境,依然懷抱喜悅而活。 書中除了兩人時而幽默逗趣,時而深刻感動的對談,分享他們對人生的體悟與許多真實故事,也從探討喜悅的本質、結合科學實證分享跨越負面情緒的方法──嫉妒、恐懼、孤獨、焦慮、失去的苦痛等,到獲得喜悅的八大心靈支柱,分享他們穿越苦痛的智慧。同時列出他們日常安頓內心的功課,讓讀者也能練習感受喜悅。 這本書不屬於任何宗教、任何族群,這本書屬於你,你值得恆久的喜樂。 名人推薦 「來!我們一起找快樂!喜悅是我想送給每個人最棒的禮物。兩位大師在這本振奮人心的書中分享最深刻的智慧。保證值回票價。」──歐普拉 「沒有比現在更需要喜悅與同理心的時代了,還有誰能比屠圖大主教與達賴喇嘛更適合告訴我們該何去何從?這本美麗的書帶我們一同啟程,分享他們的友誼、贈予我們他們的智慧。帶給世界最明亮的希望與愛。」──理察‧布蘭森爵士 「看似永恆的問題,他們的答案卻是當今人類最急迫需要的。」──《時代雜誌》 「這份閃閃發光、充滿智慧、切合時下需求的禮物,是兩位超凡的精神領袖送給讀者的大禮。讓我們懷抱希望,即使在最黑暗的困境中,仍有清楚可行的方法,可以尋得喜悅。」──《出版人週刊》 「兩位精神領袖在書中分享,面對長年流亡的悲傷與種族議題帶來的暴力與苦難,如何保有對生命最深的喜悅。」──CBS美國哥倫比亞廣播公司 作者介紹 作者簡介 達賴喇嘛,丹增嘉措(His Holiness the 14th Dalai Lama, Tenzin Gyatso) 達賴喇嘛,丹增嘉措是藏族人民和藏傳佛教的精神領袖。一九八九年獲頒諾貝爾和平獎,二○○七年獲頒美國國會金質獎。一九三五年出生在西藏東北部貧窮的農家,兩歲被認定為達賴喇嘛轉世。達賴喇嘛長年熱心倡導用世俗方法培養人性基本價值,三十多年來不斷與各領域科學家對話與合作。達賴喇嘛四處遊歷,推廣慈悲、跨信仰理解、尊重自然環境,與世界和平。目前他流亡在外,定居印度達蘭薩拉。 戴斯蒙‧屠圖(Desmond Mpilo Tutu) 南非榮譽大主教,在南非追求正義與種族和解時期成為號召運動重要領袖。一九八四年獲頒諾貝爾和平獎,二○○九年獲頒美國總統自由勳章。一九九四年,受曼德拉指名出任真相與和解委員會主席,開拓新做法,使歷經內戰與壓迫的國家得以向前邁進。他是「長者領袖組織」創辦主席,聚集全球領袖商議和平與人權問題。世人公認屠圖大主教是良心的聲音、道德的指標,也是希望的象徵。他深切關懷世界各地人民,教導愛和慈悲。他現居南非開普敦。 道格拉斯‧亞伯拉姆(Douglas Abrams) 道格拉斯‧亞伯拉姆是作者、編輯,也是出版經紀人。Idea Architects創辦人兼執行長,協助理想家打造更有智慧、健全正義的世界。道格擔任屠圖大主教共同作者和編輯已超過十年。他曾擔任HarperCollins出版集團資深編輯,也曾在加州大學出版社擔任宗教書系編輯。他堅信書和媒體的力量可以催化下一階段的全球文化革新。他現居加州聖克魯斯。 譯者簡介 韓絜光 台大外文系畢業,專職人文科普書籍與字幕翻譯。在天下雜誌出版的譯作有《最後一次相遇,我們只談喜悅》、《我們住在焦慮星球》等書。另有 《足球帝國》、《蕭邦的鋼琴》、《探險家學院》系列等。喜歡貓、角蛙和末日電影。譯作賜教:seed2341@gmail.com 【目錄】 作者序 與我們一同感受喜悅 作者序 凝視聖者的眼睛,發現喜悅泉源 Arrival──我們都是脆弱的 Day 1──喜悅的本質 你為什麼不會埋怨人生? 一切美好都伴隨著痛苦 一定要捨棄享受嗎? 最終極的快樂 午餐時間:兩個淘氣鬼見面多好 Day 2& 3──那些讓喜悅遠離的事物 你是尚待完成的傑作 恐懼、壓力與焦慮:我會超級緊張 沮喪與憤怒:我也會大吼大叫 悲傷與哀慟:苦難時刻更能凝聚你我 絕望:世界充滿痛苦 寂寞:沒有人不懂孤單 嫉妒:那個人又開賓士經過 苦難與困境:如何走出難關 病痛與恐懼死亡:那我還是下地獄好了 冥想時間:我來跟你說個小祕密 Day 4 & 5──喜悅的八大支柱 1. 觀點:遠近高低各不同 2. 謙卑:我盡一切努力柔軟 3. 幽默:大笑、開玩笑最棒了 4. 接受:一切改變的起點 5. 原諒:把自己從過去解救出來 6. 感恩:感謝我還活著 7. 慈悲:但願能成為那樣的人 8. 付出:滿心歡喜 慶祝時間:在西藏的街上跳舞 Departure──再見,我的好友 Joy Practices──喜悅的練習 養成精神免疫力 早晨立定一天的志向 克服阻礙喜悅的事物 培養喜悅的八大支柱 為每一天感到喜悅 致謝 後記 全世界因此更美好的旅程——作者採訪精華整理
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【簡介】 適用對象 自媒體經營者、創業者、社群營運者 改版差異 全新書 使用功效 1.掌握私域流量核心觀念 2.提升用戶經營與轉化能力 3.學會可落地執行的策略與方法 4.借鏡成功案例,加速上手 本書特色 ※台灣第一本私域流量實戰全書※ 從0到1,他創下: ‧品牌私域平均轉化率破10% ‧深耕30,000位 真實用戶 ‧協助200+個品牌成功升級 ‧ 成功孵化30+個品牌KOC ——這本書,揭開他實戰背後的方法論! 聽到私域這兩個字,你會想到什麼? 你留意到這個新型態行銷方式了嗎?將目標客戶集中LINE相關群組中,透過聊天互動、無距離的產品訊息交流,直接接收第一線反饋,進一步完成訂單、擴大效益。這就是我們所稱「私域流量」。突破以往企業無法直接了解消費者之盲點,甚至創造持續購買最佳迴圈。 私域是社群行銷的下一個里程碑,也是下個決勝點! 問問品牌最怕的是什麼,他們會說:不知道有什麼方法,可以讓消費者主動過來變成忠誠用戶,因為他們根本不了解消費者的習慣需求與習慣。 從「遠望瞻仰」到「主動靠近」的核心關鍵,就在「私域經營」。 私域是目前台灣唯一可以通過不斷的攻擊認知高低,完成用戶忠誠度的工具。私域真正的目的是直接接觸用戶,拿到反饋,提升品牌的用戶忠誠度。當消費者變成品牌的超級鐵粉,他們不但會買你的東西,會幫你推廣,甚至有一天他會運用影響力幫你賣貨;他們會給你很多的反饋,你開發產品的成本,就會降得很低,進而完成品牌影響力的極大化。 品牌私域是一個直接貫穿、不斷傳遞品牌使命跟願景的場域,深化與用戶之間的關係,讓用戶從認識你、信任你、喜歡你到愛上你,讓品牌擁有自己的粉絲,與粉絲一起生活、一起成長。 本書特色 1.第一本聚焦「用戶營運」的書籍: 帶你切入私域的核心觀念,從建立品牌私域、經營忠誠用戶到創造實際轉換,讓你看懂背後邏輯,更能實際操作。 2.顛覆傳統的全新工具書: 不流於理論,而是以實際經營經驗為基礎,教你如何真正落地執行,在「實戰中取勝」 3.搭配精彩案例深度解析: 書中收錄多個品牌的私域經營案例,深入分析其成功關鍵與背後策略,搭配實用圖表,找出高效運用的私域的最佳模式。 誠摯推薦 吳淡如(作家) Ted(大囍聚地產董事長、35線上賞屋創辦人) Jackey(貝特福優 共同創辦人) 林鼎鈞(PressPlay 共同創辦人/PPA 執行長) 林依柔(小大人表達學院創辦人、《表達力決定你是誰》作者) 林益慶(8more創辦人) 郭全榮(PressPlay 共同創辦人、PPX執行長) 郭哲佑(鮮乳坊共同創辦人) 崴爺(作家、創業KOL) 黃建翰(goodnight 創辦人、前聲浪執行長) 廖上翔(悠活原力總經理) 蔡欣錡(聲浪集團、 shosho 共同創辦人) 蘇巧純(台大EiMBA校友會會長 、二三設計總監) 「Paul在私域經營這一塊早在非常前端思維跟匠人精神實際實行操作,把他過去在職場的經驗,融合在整套打法裡面,堪稱台灣業界第一人無誤! ──貝特福優 共同創辦人 Jackey Chang 「這本書不只講操作技巧,更展現Paul對「用戶關係」的使命感。不單追求短期轉換,而是長期陪伴與價值共創。」——PressPlay 共同創辦人/PPA 執行長林鼎鈞 「這本書,是Paul多年實戰經驗的精華,也是品牌經營者必讀的關係聖經。」——小大人表達學院創辦人、《表達力決定你是誰》作者林依柔 「新零售時代,唯有私領域能不斷累積信任與價值。這本書濃縮了 Paul 與備客團隊的實戰智慧,幫助我們從0到1找到方向。推薦給所有正在尋找成長解法的品牌經營者。」——8more創辦人林益慶 「我與Paul 曾攜手共同創辦PressPlay,深知他對用戶營運與品牌經營的敏銳與堅持。他對「私域流量」的理解,從不僅止於操作層面,而是立基於長期價值與用戶關係的經營視角。這本書,是他多年實戰經驗的濃縮,值得每位品牌經營者細讀與實踐。」—— PressPlay 共同創辦人郭全榮 「本書不只是知識分享,更是私域經營的行動指南,它融合了他的實戰經驗與系統化思維,為品牌經營者提供了落地可行的私域營運策略,是一本不可多得的私域經營實戰寶典。」——鮮乳坊共同創辦人郭哲佑 「Paul是一個很熱血、很有感染力的年輕創業家;因為 Paul 的鼓勵,我才敢踏出課程訂閱制的第一步,這也為我後來在線上課程領域累積上億營收奠定基礎。我相信讀者在這本書中,一定能得到醍醐灌頂的啟發。」——作家、創業KOL崴爺 「這本書把他多年經驗拆解成可實行的方法,推薦給所有想把影響力變現的人。」——goodnight 創辦人、前聲浪執行長黃建翰 「這本書,是獻給所有正努力打造品牌、深耕市場的台灣創業者,一份實戰且溫暖的指引。願這本書,能陪伴更多品牌人,走得更遠、更踏實。」——悠活原力(Yohopower)總經理廖上翔 「和 Paul 合作,是一種啟發。你會看到一個既懂策略又能執行的人,腳踏實地、思慮周延,始終全力以赴!」—— 聲浪集團、shosho 共同創辦人蔡欣錡 「身為台大EiMBA校友會會長,一聽說私域行銷的專家Paul入學,便忍不住多次向他請益,我深知他在私域行銷上的專業與帶領力。相信這本書,將是品牌經營者成長路上的關鍵助力。」——台大EiMBA校友會會長 、二三設計總監蘇巧純 【目錄】 推薦序/003 推薦短語/005 前言 感召的力量/022 進行復盤,也有滿滿的感恩/025 更好的賦能品牌,而非自己創立品牌/030 私域營運服務概念的誕生/032 創業下半場:創造「超級用戶KOC」/034 兩本影響了我創業上下半場的書/037 每個品牌,都可以跟網紅一樣擁有自己的鐵桿粉絲/040 Part1 私域定義與其解決痛點/044 私域與我的緣分/046 品牌當前的痛點/048 公域、混合域跟私域的定義/056 品牌影響力評估/061 不斷進攻占領用戶認知高地!傳遞品牌的價值主張/066 口袋私域學/072 用戶需求的轉換/075 Part2 品牌私域化的歷程/080 品牌私域按時間軸發展的三階段/082 體系化營運五種用戶層級/092 抓緊一千個KOC鐵粉,再進行放大/094 Part3 私域營運的心法與技法/100 私域建置階段的「心法」五字訣:VCPVC/102 私域落地階段的「技法」招式指南:私域九宮格/105 核心營運目標:私域的主軸/109 四步驟:拉新、留存、活躍、裂變/114 KPI:復盤的依據/116 循環,循環,再循環/118 最後…私域營銷的WHY很重要/120 Part4 私域技法的落地: 拉新、留存、活躍、裂變/124 馬上行動!第一步拉新/125 人進來了,第二步留存/131 人留住了,第三步活躍/136 想擴大影響力,第四步裂變/142 用對應的指標復盤/144 Part5 品牌私域賦能DTC的特點:直分多精/146 特點一:直營用戶(直接觸及+直覺喚起)/151 特點二:分眾傳播(分門別類+分群管理)/156 特點三:多次複購(多維商品+多管齊下)/159 特點四:精準營銷(精打細算+精耕細作)/164 DTC再創高峰的新解方:私域營運/166 Part6 用戶營運才是硬道理/168 注意力不等於影響力/170 何謂精細化營運?/173 何謂遊戲化營運?/177 Part7 品牌復盤私域,再透過私域復盤品牌/182 品牌復盤私域:讓私域成為品牌KOC的孕育搖籃/184 私域復盤品牌:透過私域賦能「行銷三部曲STP」/194 Part8 品牌私域的終局/198 私域的底層邏輯:用戶營運/200 繞了一圈還是回到「品牌」/202 台灣私域的未來/203 品牌私域的合作共好/206 Part9 私域的實踐/208 禧年餐飲投資公司董事長兼李鐵柱火鍋主理人陳祈帆:在私域裡面,真正要做的是有溫度的互動/214 金點實業公司董事長/8more品牌主理人林益慶:小品牌需要分眾,私域就是把賽道縮小的有效方法/229 貝特福優公司/丹尼船長品牌主理人張碩東:要跟VIP客戶雙向溝通,私域是現在唯一的選擇/239 悠活原力總經理廖上翔:私域未必增加業績,但絕對能厚植品牌聲量跟深度/249 三統好食品公司行銷總監周詩雅:私域的魔力,唯有劉德華演唱會門票秒殺程度可比擬/259 品牌私域流量的未來:當AI成為用戶營運的標配/268
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【簡介】 卓越經典《與成功有約》的最後一堂課成功學大師史蒂芬.柯維遺作 提供你人生各階段追求向上心態的指引 活出漸強人生 你最好的人生、最大的貢獻、成就,甚至快樂 不是只在過去,更總是在前方等著你 我向來認為,無論處於人生哪個階段,我的最佳代表作都還未出現,仍有待我去發掘和傳授。維持「向上心態」,是終身保有熱情、夢想、幹勁、使命的關鍵。這是你我每天要起床的理由。──史蒂芬.柯維 國際暢銷書《與成功有約》作者、領導力專家史蒂芬.柯維漫長且聲譽卓著的事業生涯,曾鼓舞千百萬人,讓人們過得更有效能、有意義。 晚年時,他深感還有一個重要理念要傳達給眾人:「追求向上人生」。人們不分年齡,如何活出最充實的人生?面對改變一生的挑戰,如何做出最佳回應?如何在年屆退休時,仍追求貢獻的機會? 本書是柯維對這些提問的答案。他敦促人人「追求向上人生」,不斷從貢獻、學習、影響中成長,鼓勵大家運用自身擁有的一切──時間、才華、資源、天賦、熱情、金錢、影響力,去豐富你周遭所有人的人生,包括家人、鄰居、社區、世界。他認為,使靈魂產生意義的是貢獻,而持續做出貢獻,你會發現,你最好的歲月還在前頭。 柯維與大女兒辛希雅.柯維.海勒共同完成此書,並在他身後出版,這是一本改變人生及肯定人生的著作,也是對柯維的慷慨與智慧最佳注解。值此紛擾動盪的年代,此書帶給我們重新掌握人生的力量。 ◆人生各關鍵階段都能追求向上人生◆ 你可以選擇向上漸強的人生,持續創造佳績, 也可以選擇向下漸弱的人生,終歸會淡出,喪失影響力。 猶如音樂演奏,音符一一過去,聽眾卻期待下一個音符或和音, 人生也是,走過從前,但未來可期。 ➢中年掙扎 掌控原地踏步的人生,主動勇敢出擊,擴大視野和機會,為人生下一個精采的機會做好準備。 ➢成功的顛峰 如果你在人生的某部分曾極為成功,難免會有休憩旁觀、坐享其成,輕鬆度日的傾向。可是追求向上人生的意義是,不要只注意過往成就(或失敗),而是要向前看看下一個值得的目標或重要貢獻是什麼。 ➢改變人生的挫折 人生可能遭遇重大挫折。突然發生事故、遭資遣或被診斷出不治之症……。你會讓這類遭遇決定你的人生嗎?又或者這正是面對挑戰的時刻,調整人生方向,繼續前行,做出重要貢獻? ➢人生下半場 你可以從正職退休,但請千萬不要從為生命做出極有意義的貢獻退休。你已體驗過太多人生,現在,請保持好奇心,看看你還能成就什麼。 ――――好評推薦―――― 亞當.格蘭特│《逆思維》作者 穆罕默德.尤努斯│2006年諾貝爾和平獎得主 亞利安娜.哈芬登│Thrive Global 創辦人兼執行長 盧英德│百事可樂前執行長暨董事長 丹尼爾.品克│《動機,單純的力量》作者 葛瑞格.麥基昂│《少,但是更好》、《努力,但不費力》作者 ◆高效能人士有一個習慣:從向上的軌跡展望將來。這件史蒂芬.柯維送給我們的最後禮物,啟迪我們懷抱更遠大更勇敢的夢想。 ──亞當.格蘭特(Adam Grant),《紐約時報》冠軍暢銷書《逆思維》作者 ◆賺錢或許是樂事,但帶給別人快樂是超級樂事。簡單說,快樂有很多來源,不只是賺很多錢。當我們分享及服務有困難的人,才會體驗到更深層、更令人滿足的最真實喜樂。本書教導我們如何全心全意為大愛努力付出,以活出有目的、意義及貢獻的人生。 ──穆罕默德.尤努斯(Muhammad Yunus)教授, 2006年諾貝爾和平獎得主、孟加拉鄉村銀行創辦人 ◆本書是史蒂芬.柯維關於領導力的遺作,由女兒辛希雅接續完成。柯維主張,我們應改變對退休的思維。他建議,雖然從職業或事業退休,但是對周遭的人做出有意義的貢獻,這方面不必退休。本書有新洞見,有發人深省的個別故事,目的在幫助讀者用追求事業成功的相同熱情,去過以服務為重心的人生。 ──亞利安娜.哈芬登(Arianna Huffington),Thrive Global 創辦人兼執行長 ◆退休不是終點,而是真正的起點。我們有更多時間去建立更緊密的關係,以及貢獻與回饋社會。這本發人深省的精采好書,提供實例、故事,及流芳後世所需的智慧,那些事蹟會在我們身後繼續流傳。 ──盧英德(Indra Nooyi),百事可樂前執行長暨董事長 ◆無論你是否享受過成功,遭遇過逆境,或感到有志難伸,人生的最佳時刻仍可能在前方等著你。以史蒂芬.柯維特有的智慧及溫暖,這本令人愉悅、充滿希望之書告訴我們,如何讓人生真的愈來愈好。 ──丹尼爾.品克(Daniel H. Pink),《紐約時報》暢銷書《動機,單純的力量》作者 ◆人之常情難免認為,我已竭盡全力。我已到達最高點。現在正走下坡。光輝的日子已是明日黃花。所以史蒂芬.柯維與辛希雅.柯維.海勒合寫的這本書,帶來一股清新氣息。本書完全顛覆這種情況,要我們相信自己最大的貢獻,永遠尚有待完成。 ──葛瑞格.麥基昂(Greg McKeown),《紐約時報》暢銷書《少,但是更好》、《努力,但不費力》作者 【目錄】 序 創造最美好的未來 辛希雅.柯維.海勒 前言 向上心態 PART 1 中年掙扎 Chapter 1 人生是使命,不是事業 Chapter 2 樂在服務 PART2 成功的顛峰 Chapter3 人比事重要 Chapter4 領導是溝通價值與潛能 Chapter5 努力擴大影響圈 PART3 改變人生的挫折 Chapter6 選擇漸強而非漸弱的人生 Chapter7 找到你的「存在理由」 PART4 人生下半場 Chapter8 維持前進的動力 Chapter9 創造有意義的回憶 Chapter10 察覺人生目的 PART5 結語 柯維家的向上人生旅程 馬上希望:瑞秋.柯維基金會 作者誌 謝詞 注釋
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