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【簡介】 “復仇”系列之二 《復仇者》是松鷹社會派推理小說“復仇”系列之二、《杏燒紅》姊妹篇。 在那場十年浩劫中，一個十五歲的少年，隨母親和弟弟穿過武鬥戰場逃難，母親突然一聲慘叫，倒在了血泊裏。事後得知，射殺母親的殺手，是一個姓蘇的造反派頭目，就因為剛領到槍想試試“準頭”，便隨意瞄準他們母子三人開槍。少年從此下定決心：殺掉那個姓蘇的，為母親報仇。十年之後，他精心策劃了復仇者行動，但在最後一刻，仇人離奇地從人間蒸發……
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復仇者：長篇社會推理小說系列 (1版)
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【簡介】 “復仇”系列之二 《復仇者》是松鷹社會派推理小說“復仇”系列之二、《杏燒紅》姊妹篇。 在那場十年浩劫中，一個十五歲的少年，隨母親和弟弟穿過武鬥戰場逃難，母親突然一聲慘叫，倒在了血泊裏。事後得知，射殺母親的殺手，是一個姓蘇的造反派頭目，就因為剛領到槍想試試“準頭”，便隨意瞄準他們母子三人開槍。少年從此下定決心：殺掉那個姓蘇的，為母親報仇。十年之後，他精心策劃了復仇者行動，但在最後一刻，仇人離奇地從人間蒸發……
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原初之神裂解後，諸神掌管人間， 但在這殘酷的世界， 諸神幫助的是能自助的人。 神級作家們一致推薦的神之作 《冰與火之歌》作者 喬治‧馬汀： 「從第一頁開始就把我深深吸引住，不再放開。」 《移動迷宮》作者 詹姆士‧達許納： 「《破碎之海》三部曲進入了我獨家嚴選畢生最愛的奇幻小說之列。」 《波西傑克森》雷克•萊爾頓： 「憑著令人目瞪口呆的情節轉折以及大快人心的動作，《半王的復仇》絕對是一場真正的冒險。」 《風之名》派崔克•羅斯弗斯： 「到目前為止我最愛的一部艾伯康比作品。」 我必報此殺父殺兄之仇。茲以為誓！ 雅威王子有先天缺陷，一手萎縮不全，從小被人戲稱為「半個男人」。他不配做王位繼承人，不配做戰士。他的信心少得可憐。他的未來是成為輔佐王政的司祭，而司祭向來只有女性擔任。 但一場陰謀，先讓他意外繼位為王，或「半個王」，隨後又讓他從王位跌落。這一跌，讓他從最高處落到了最底層，與最卑賤的人為伍，過著最艱險的航海生活。 沒想到，在一群為世所棄的人當中，他得到了最忠誠的夥伴，各個身懷本領。沒想到，最困厄的求生環境，逼得他活用從前所受的司祭訓練，把他的智力磨得無比敏銳。 為了那復仇的誓言，雅威把義氣深重的同伴們帶往他要走的路。但在這路上，背叛之後還有背叛、謊言之後還有謊言，血腥的教訓一再上演，要付出的代價之重是他們無法預料的。 得獎紀錄 ★ 奇幻權威指標「軌跡獎」最佳青少年小說 ★《華盛頓郵報》2014年最佳科幻奇幻小說 ★《時代雜誌》2014年最佳青少年小說 ★ 上市當週立刻衝上尼爾森精裝小說榜前三名 ★《星期日泰晤士報》精裝書暢銷榜第三名 ★ Fantasy Book Review網站給予極高評分9.7/10 說 ★ Fantasy-Fraction網站2014年最佳奇幻小說榜第七名 ★《軌跡雜誌》、SFX、SciFi Now、Fantasy Book Review、Tor.com等奇幻科幻 媒體爭相推薦。
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【簡介】 ★《紐約時報》暢銷排行榜 ★摩根大通2020年指定書單 孩子在學校感到孤單，為什麼從來不敢講？ 看到別人開心的聚在一起，為什麼我們的自然反應是退縮而不是加入？ 為什麼我們在工作上有成就感，有家人、有朋友，但還是覺得孤獨？ 21世紀是孤獨世紀。現在是最容易與人連結的時代，但不論哪個族群、教育程度高低、有錢沒錢，共同點就是都曾感到孤獨。美國超過20%的成人經常感到孤獨、被社會孤立。 孤獨帶來真實的傷害。如果察覺有人迴避你，腦中感受到的痛苦跟被打一巴掌是一樣的；長期感到孤獨的人，相當於每天吸15根菸。心臟病、高血壓、失智、憂鬱症、成癮、暴力、自殺的背後，都有孤獨的陰影。 孤獨是被污名化的情緒。鮮少人願意開口說自己孤獨，那讓人自卑，等於承認自己不討人喜歡、不值得被愛。 孤獨不是錯，但是我們該如何解決心底的孤寂、改變社會的疏離？英、德兩國都已設立「孤獨部長」，迫切希望解決這個「世代問題」。 孤獨，是21世紀快速蔓延的新流行病 相互連結，是我們與生俱來的生存超能力！ 本書作者莫西是美國總統歐巴馬、拜登最倚重的公衛大臣、抗疫大將。身為「國家醫生」，他研究重要的健康與疾病問題，發現現代社會最難治癒的不是心臟病或糖尿病，而是孤獨，而且孤獨與許多疾病相連，形成惡性循環。他積極投入相關研究，從流行病學的角度拆解孤獨。本書就是莫西呼籲社會重視孤獨問題的專書，也是全面解讀孤獨與提出解方的第一本書。 莫西發現，孤獨的惡性循環看來棘手，卻是可以被打破的。其實孤獨感跟口渴、肚子餓一樣，是個生理訊號，通知我們必須向外連結。我們想要和他人連結的動力，其實是人類最重要的生存本能之一，以對抗壓力和焦慮帶來的生物性破壞，是最好的良藥。 在本書中，他舉出許多打破人際藩籬的有效做法，並提出四個關鍵策略：每天花一點時間陪伴你愛的人；把焦點放在彼此身上；擁抱獨處時間；幫助他人，也接受別人的幫助。他尤其強調要幫下一代建立更有連結的社會，因為新世代在網路中成長，比過去更容易陷入孤寂的痛苦。 唯有連結，能讓我們克服孤獨，解決當前個人和社會面臨的難題，打造彼此關係更緊密的未來。 名人推薦 精神健康基金會董事長 胡海國 清華大學幼教系副教授 周育如 暢銷書作家 洪雪珍 美國執業心理諮商師 留佩萱 諮商心理師 蘇絢慧. 推薦好評 「莫西在本書中揭開了孤獨潛藏的危險，同時提供療癒人心的故事。本書是一個燈塔，為我們指向有意義的連結。」─亞莉安娜．哈芬登（Arianna Huffington），Thrive Global創辦人兼執行長 「這本具有影響力且重要的著作，將孤獨視為公共衛生議題。莫西告訴我們，人類為何會感到孤獨，它會造成哪些傷害，它在今日社會為何愈來愈嚴重，以及我們該如何應對。只要我們與朋友和社群建立更緊密的連結，就能過著更健康的生活。」─華特．艾薩克森（Walter Isaacson），《紐約時報》暢銷書作家 「莫西的著作提供了充分理由，支持社群與人際連結的療癒效果。他透過有力且充滿同情心的洞察，說明如何療癒治療的藝術。」─辛達塔．穆克吉（Siddhartha Mukherjee），普利茲獎得主，《紐約時報》暢銷書《萬病之王》作者 「本書勇敢的探索孤獨這個流行病，因為孤獨已然成為現代生活的一大特徵。維偉克．莫西帶著他的醫學專長、大量的各地視察和智性的好奇心，探索一個新的邊境，一個過去一直被忽略的邊境。不論是對個人或是整個社會，他提供的解決方案是必要的，而且可以滿足需求。」─亞伯拉罕．佛吉斯（Abraham Verghese），《雙生石》（Cutting for Stone）作者 「一個看不見的危機正在危害今日的美國。比起其他的疾病，孤獨造成了更多的人生病、受苦與死亡。孤獨通常潛藏在成癮、自殺、甚至是肥胖問題之下。科學證據非常清楚，最有效的治療方法就是愛與連結。社群是良藥。莫西醫師透過清晰且溫暖人心的洞察，向我們說明了問題與解決方法。」─馬克．海曼（Mark Hyman），克利夫蘭醫學中心功能醫學中心策略與創新主任，暢銷書《食物修復》（Food Fix）作者 「在這個街道商店關閉、購物中心冷冷清清，社交媒體的虛擬連結不斷增生的時代，我們正在逐漸失去維持生命必須的人際連結。本書作者精準診斷出我們在個人生活與社會中的困難處境，並提供處方，使我們讓自己和彼此的生命更加豐富。」─丹尼爾．高曼（Daniel Goleman），《EQ：決定一生幸福與成就的永恆力量》（Emotional Intelligence）作者 「本書是良藥與啟發，不僅為這個時代診斷出孤獨這個公共衛生流行病，同時提供清楚說明的病根、預後與療法計畫，這個計畫建立在對彼此的善意與關懷，以及廣泛應用的實例之上。」─喬．卡巴金（Jon Kabat-Zinn），正念減壓中心創辦人及《正念療癒力》（Full Catastrophe Living）與《禪修和你所想的不一樣》（Meditation Is Not What You Think）作者【目錄】 推薦序 面對當代社會的孤獨現象 胡海國 推薦序 獨立但不孤獨 洪雪珍 作者序 健康的人際關係才是復原的良藥 前 言 迫切需要解決的世代問題 第一部 孤獨的成因 第一章 人際連結是生命之鑰 第二章 孤獨的演化史 第三章 不同文化下的人際互動 第四章 正視孤獨的危害 第五章 揭開孤獨的真實面貌 第二部 孤獨的解方 第六章 理解自己、接納自己 第七章 建立堅實的人際網絡 第八章 親師協力，陪伴螢幕世代走出數位迷霧 結 語 終結孤獨
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【簡介】 ．出版即創下百萬本紀錄，銷量超越歐普拉，長踞亞馬遜分類榜TOP1 ．授權27國，TikTok破億分享風潮，徹底翻轉人生的自我療癒法 卸下你為了符合他人期待而辛苦維持的面具， 給自己空間，自由地長成你最真實的模樣吧！ 我們為什麼總在同樣的地方跌倒、因為類似的問題而受傷？ 努力經營卻仍在關係中受挫？親子、伴侶、職場，每段關係都令人心累？ 每一天都全力以赴，卡關感卻如影隨形、離真正想要的目標愈來愈遠？ 我們反覆受傷、無法向前走，往往都是因為沒有真正探索、理解過自己。 「陰影探索」（shadow work）起源於榮格心理學的內涵，我們從小到大為了符合期望，或是經歷了創傷後，開始遺忘、隱藏、壓抑的部分自己，被封存在無意識中，漸漸成為了我們內心的「陰影」。平時可能難以察覺，但陰影其實深刻影響著我們的生活，我們不喜歡目前的狀態卻無法踏出改變的一步、不擅維持人際界限又時常被罪惡感壓垮，可能都與陰影有關。被我們拒絕的那些情緒並沒有消失，讓我們一碰到某些情境就特別容易爆發，或是慣性地陷入負面消耗的人際模式。因此榮格認為，探索黑暗面，是每個人完整自己的必經之路。 本書作者凱拉・莎欣是獲認證的認知行為治療師，長期研究身心靈療癒，她以陰影探索為主軸發展出的一系列工具，讓每個人都能依自己的步調探索內在世界，引發廣大迴響與分享熱潮，締造了百萬銷量奇蹟。坦誠面對陰影並不容易，這本書就是可靠的旅伴，有系統地收納陰影探索的各種練習與日記提示，幫助我們帶著好奇心與同理心，不帶批判地面對自己，將內心的痛苦化為指引，發現從沒思考過的渴望、與過去的傷痛和解，當我們真正接納、整合陰影，才有機會翻轉認知與行為模式，更接近理想的自己。 直面陰影需要勇氣，善待自己需要方法，這本日記陪你一起前行。 你可以在書中學到： - 梳理童年到青少年期經驗，療癒世代傳承下來的傷口 - 理解憤怒、恐懼、焦慮等情緒背後真正的原因，發現未被處理的需求 - 透過視覺化冥想、調控呼吸等練習，養成好好照顧自己的習慣 - 打破成長環境造成的各種自我設限，找到突破卡關的動能 - 透過整合陰影、接受自己，才能設立最適合的人際界限、不再陷入負面模式 打開潛意識的大門，勇敢地擁抱鏡中的另一個自己， 成為更強韌、更完整、最真實美好的你。 亞馬遜超過三千則五星好評，讀者實證推薦 「準備好對這本書掏心掏肺吧。如果你想要變得更好、也準備好誠實地面對鏡中的另一個自己，就馬上把這本書放入購物車，也別忘了準備好一包衛生紙。」 「即使我告訴自己不要糾結、該往前走了，從小累積的傷痕只是被我推到腦後、故意不去想，但一直都會在。把問題搬到眼前、真正面對，我反而能學到過去從來不知道、關於自己的新面貌。」 「這本書最特別之處，就是用很易懂的方式帶我認識陰影探索，其中包括了童年創傷、自我設限、恐懼，以及被壓抑的情緒。每一則日記引導都刺激我思考，鼓勵我深度內省，直面我的陰影。」 「我特別喜歡書中提到自我疼惜、不批判自己，為我創造了一個安全空間，提醒我帶著善意與理解進行陰影探索。」 「就像是可以自己調配節奏的諮商。我等不及寫完這本、再寫第二本！」 「書中的練習會帶你經歷情緒的雲霄飛車，你會深入挖掘內心世界、被觸發很多思考。我因此認識了自己過去不知道的行為模式。」【目錄】 1 關於陰影探索 什麼是陰影探索？ 為什麼陰影探索很重要？ 陰影探索之父──榮格 了解我們的心靈 如何進行陰影探索？ 自我疼惜 接地 如何發現陰影？ 整合陰影 情緒觸發點 2 陰影探索的練習 傷口對應 填空練習 釋放停滯的能量 肯定你的內在小孩 感恩清單 給過去的自己一封信 鏡子凝視 反思寫作 EFT情緒釋放療法拍打術 3 陰影探索的日記提示 探索內在小孩 探索恐懼 探索自我 探索憤怒 探索悲傷 探索內在青少年 探索焦慮 探索嫉妒 探索優勢 探索夢想與人生方向 4 找出根源 挖掘陰影的根源：範例 挖掘陰影的根源：練習頁 補充練習 更多資源
