科學實驗王第二部8：太空電梯與太空站 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 　　移民火星是有可能的！ 　　好想知道宇宙有沒有其他生物！   　　【第二部的3大特色】 　　1.介紹最新科技趨勢與議題 　　2.操作生活化的科學實驗 　　3.補充跨領域的綜合常識 　　【內容簡介】 　　好奇心旺盛的阿爾法小隊 　　挑戰高難度的太空實驗！   　　志奇聽說某廢棄建築頂樓有幽靈出沒， 　　他設計了監測實驗，成功抓到可疑人物。 　　而小蘋被發現企圖偷窺實驗大賽， 　　學長姊為了滿足小蘋的好奇心， 　　提議了以「太空梭」為主題的模擬實驗……   　　【重點科學原理】 　　1.太空電梯的原理 　　2.太空梭的發射過程 　　3.移民火星計畫   　　【書籍資訊】 　　◎本書關鍵字：實驗、太空、衛星、航太科技、火星 　　◎書籍資訊：無注音，適合國小中年級以上閱讀。 　　◎學習領域分類：自然科學、綜合活動   【目錄】 第一回 頂樓有幽靈？ 【實驗重點】 重力、張力、張拉整體、太空電梯 【金頭腦實驗室1】 張拉整體結構        第二回 幽靈的真面目 【實驗重點】 外星人、太空旅遊、軌道 【金頭腦實驗室2】 軌道、太陽系 第三回 前所未見的比賽 【實驗重點】 太空梭 【金頭腦實驗室3】 外星環境地球化 第四回 太空梭返回地球 【實驗重點】 載人太空梭、太空探測器、人造衛星、國際太空站 【金頭腦實驗室4】 氣球火箭實驗 第五回 正式成員的決定 【實驗重點】 槓桿原理、太空纜索、天鉤 【金頭腦實驗室5】 太空梭  第六回 不明生命體 【實驗重點】 飛船、氦氣 【金頭腦實驗室6】 太空旅遊與太空電梯 看更多

火災學總整理【適用一般消防警察三、四等、消防設備士及師】 (2版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 本書主要作為消防考試用書，但其中火災科學及爆炸工學部分之論述亦可作為職安考試之準備領域。本書改版內容融入近年各類火災學考試命題趨勢及題型重點，對較難理解之學理盡量以口語化敘述並輔以口訣及圖表說明，各章結束並附有精選歷屆選擇及申論題詳解強化考生學習職能，本書內容由淺入深適合消防四等特考，消防設備士、消防甄試、消佐班及二技考試使用，此次再版適度融入「火災動力學」之精闢理念解說，增加精度及廣度期盼考生在參加消防三等特考、消防設備師及消防研究所考試更能得心應手。 本書內容適用於消防科系之火災學教科用書，也可以幫助非消防科系考生準備參加各項消防領域的考試。本書共分八章，第一章至第六章，主要是系統式的探討與解說燃燒與火災之學理及觀念，舉凡燃燒與火災現象、火災成長與濕度之影響、燃燒之化學反應方程式、發火源與燃燒型式、燃燒所需之空氣量與燃燒溫度、燃燒界限與點火能量、火災之熱量傳遞與延燒、濃煙之危害與煙控原理、煙熱流現象、化學災害與搶救、火災燃燒型式與量化計算、可燃物之火載量與燃燒持續時間及各類型火災現象等，對於重要之火災與爆炸現象，例如：滾燃、閃燃、複燃、沸溢、溢流、油池火災、火球火災、蒸氣雲火災、儲槽火災及沸騰液體膨脹蒸氣爆炸(BLEVE)等，也有詳細定義、分析、比較及附圖表解說。第七章及第八章解說較為獨立且專業之內容，第七章探討爆炸工學，討論火藥與炸藥、蒸氣、粉塵、分解、反應失控及高壓氣體爆炸等之現象與危害。第八章則在探討氣態、液態、固態之滅火藥劑種類與滅火機制及滅火設備之組成等。 在各章節之編排方面，其順序涵蓋： (1)考試重點：引導讀者由淺入深分層次建立各學習領域之基礎觀念及計算能力 (2)計算題型整理：將章節之計算公式及限制條件再次以表格方式整理，統整並加強讀者之計算實力及信心 (3)精選試題：分為選擇題與申論題二部分，包含近幾年各種消防考試之考古題及作者精心設計之題目含答案及詳細解說。 【目錄】 總章 火災學總整理 學習地圖 第一章 燃燒與火災理論 第二章 燃燒所需之空氣量 第三章 熱量傳遞與發火條件 第四章 煙與熱流現象 第五章 火災類型分析 第六章 危險物品及化學災害 第七章 爆炸工學 第八章 滅火藥劑與設備

三無世代：無移動、無需求、無雇用，弱肉強食加速下的未來工作 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 工作型態、雇用規則都被打破，正是個人與企業大幅成長的最佳機會！   　　‧不用升遷照樣能加薪，專業工作者的薪資將是一般工作者的五倍！ 　　‧無移動、無接觸，線上討論時間增加，如何有效率地溝通？ 　　‧哪些工作會消失甚至永遠走入歷史，又有哪些新行業出現？   　　新冠病毒大流行重創全球經濟損失超過12.5兆美元，也讓我們進入無移動、無需求、無雇用的「三無世代」。    　　消失的工作不會再回來、雇傭關係將大不同、遠距與數位化工作成為常態…… 　　疫情之後，什麼樣的企業能存活與哪些工作能賺錢？ 　　運用四大策略與八原則，掌握個人與企業擺脫停滯的致勝關鍵。   　　前全球50大管理顧問公司羅蘭貝格諮詢公司日本CEO、日本權威顧問遠藤功，分析進入三無世代因應全新工作型態，什麼樣的人才能在新冠之災中辟出一條生路？書中囊括「企業經營」、「職業與技能」、以及「工作型態」的變化與未來趨勢。   　　企業經營 　　採行減法原則，以過去業績的70％為目標尋求穩定獲利，將龐大的固定成本，轉化為變動成本，增加資源配置的彈性。在人力配置上「補足專業而非補足人力」，不受限於組織現存框架，以未來發展方向重新配置人力。   　　職業與技能 　　因應企業的減法原則，工作者與企業的關係也將從穩定雇用轉變為專案合作。產業區隔消失，專業連結成王道，知識型工作者將成為未來炙手可熱的人才！薪水不再取決於年資與職銜，而是真實的市場價值。   　　工作型態 　　遠距工作、數位化工作將從緊急措施成為日常，大部分工作數位化後將釋放出30％的生產力！工作者與企業都能更彈性調配資源，提高創造力與生產力。   　　穩定成長都路徑被打破，卻是工作者前所未有的契機！ 　　把握機會，成為下一波趨勢崛起的領先者。【目錄】 前 言 化新冠風暴為新冠轉機  第1 章 後疫情的新世界  1. 三無世代來了 2. 疫情讓全球慢下來，反加速顛覆與創新 3. 緊急狀況將成為常態 第2 章 三無世代企業強盛關鍵  1. 最壞的時代，最佳的翻轉機會 2. 減法經營，強化守備 3. 加速數位化，突破產能限制 4. 重新檢視既有資源，保留彈性調配空間 5. 別讓「資深」稀釋人才密度 第3 章 進入三無時代，你的工作還在嗎？  1. 工作會消失，但對領域專家的需求一直都在 2. 專家時代來臨 3. 行業界線消失，專業連結新商機 4. 成為專家的八個條件 第4 章 無移動、無需求、無僱傭，我們將如何工作？  1. 追求生產力與創造力的未來工作 2. 如何打造高生產力工作方式？ 3. 遠距工作的溝通四原則 4. 打破傳統公私界線，效率工作也能享受生活 5. 如何打造高創造力工作方式？ 6. 裝備四條件，成為打敗 AI 的未來人才 結 語 別停下腳步，才能大步前進  全書重點整理

2019六燃文件展：戰爭歷史．記憶缺口【活隱喻．活博物館系列】(三版) (3版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 一座沒有記憶與歷史的二戰城市， 將成為患有失憶症的城市； 一座二戰城市， 需要一群具反思、批判和實踐能力的市民， 來保存、活化、滋養她。 　　#什麼是六燃 　　「六燃」是「日本第六海軍燃料廠」的簡稱，與日本本島的一至四燃，北韓平壤的五燃，同為二戰時生產軍需燃料的工廠。1945年日軍戰敗、國民政府來台，高雄六燃成為中油煉油廠，新竹六燃則先成為空軍軍舍、後成為眷村「忠貞新村」。眷村遷村後，六燃廠房一度成為廢棄之地，最後在藝術家與文史愛好者的奔走下，以博物館的形式保留，也就是六燃「新竹生博物館」（Hsinchu Living Museum）計畫。 　　#以藝術再造歷史現場 　　作為朝向高度發展的城市，新竹在逐步回溯歷史的過程中，尚缺席二戰與冷戰為城市帶來的影響。陽明交通大學的「新竹生博物館」計畫，便是希望藉由藝術策展的形式，透過「藝術實踐參與社區營造」、「智慧科技支援生態保育」、「文史田調結合混合實境再造歷史現場」的實踐，探討六燃的歷史、記憶，以及曾生活在六燃中、現已畫下休止符的眷村文化；在逐漸孕育成形的過程中，也力求與居民之間的互相理解，促成居民與社區情感的凝聚。當城市患有失憶症，這座「活的」博物館，便成為銜接城市過去、現在到未來的重要樞紐。 　　 　　本書忠實呈現2019年六燃文件展的內容：策展團隊以日本第六海軍燃料廠為基地，透過文獻、藝術與科技結合，呈現新竹在戰爭、工業、遷徙與記憶交錯下的歷史紋理。藉由再造歷史現場、眷村文化轉譯及與居民的對話，六燃展試圖讓被遺忘的歷史重新進入公共視野，並成為能持續生成、對話與更新的文化生命體；並透過本書內容，呈現藝術可以如何走進社區，與地方對話，找回這塊台灣遺失的文化拼圖、記憶缺口。 　　【活隱喻・活博物館】系列書籍的展望 　　「活隱喻．活博物館」（Living Metaphor．Living Museum）系列出版品，是陽明交通大學自2018年起執行文化部「再造歷史現場」與教育部高教深耕辦公室所支持的新竹六燃保溫睦鄰與博物館計畫，由陽明交大六燃團隊為「日本第六海軍燃料廠新竹支廠」（簡稱新竹六燃）之保存活化議題所展開的大學社會實踐之成果。 　　「活隱喻・活博物館」的策展理念，讓歷史場域不再僅是過去的遺留，繼續成為對話、行動與想像的所在。新竹六燃作為一個想像共同體，指引人們在記憶與當代的流動中，建構出一個融合生命、生態與文化的永續體。  【目錄】 序言 策展論述｜賴雯淑 新竹六燃的起承轉合：談新竹第六燃料廠｜趙家麟 新竹六燃之源｜中原大學城鄉規劃與設計中心 新竹六燃之存｜中原大學城鄉規劃與設計中心 新竹六燃之樣｜中原大學城鄉規劃與設計中心 新竹六燃之事｜中原大學城鄉規劃與設計中心 新竹六燃之生｜賴雯淑 區塊一 歷史的書寫：第三種聲音 ｜林欣怡 《雙城：聲鏽》｜林欣怡、一號廠房計畫團隊 區塊二 隱喻書寫：此刻場所｜賴雯淑 《六燃歷史的翻頁》自身歷史 ｜賴雯淑 《六燃歷史的翻頁》一號廠房．空白之所 ｜林欣怡 《大煙囪的故事》｜吳致怡、許宜蓁 《憶、域外、大煙囪》｜吳致怡、許宜蓁、姜竣議 《煙匆》｜張懿、張莉崴、陳玟瑄 《長笛的歷史對話》｜簡瑋麒、簡志賢 《紙、籽、子》｜賴雯淑 區塊三 科技再對話｜賴雯淑 《跨域──穿梭六燃歷史現場》虛擬混合實境｜黃大源 《跨域──穿梭六燃歷史現場》光場漂浮影像｜幻景啟動股份有限公司 《飛行器、霜毛蝠、逝者證言》｜許家維 《霜毛蝠生態監測與研究系統》與《蝙蝠生態教育空間》｜陽明交大保溫睦鄰駐站團隊 新竹六燃之承｜邱筠穎 訊息 事件  

你這麼好，為什麼沒自信？：承接內在脆弱，三階段重建穩固的自我，擺脫他人眼光，活出自己喜歡的樣子 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 你已經夠努力了！ 對自己釋出最大的善意，肯定此時此刻的你。 　　「你什麼都做不好！」、「就憑你！」、「沒人喜歡你」⋯⋯這些「自我否定」的內在語言，是否常常在你的心中迴盪？比起相信自己，你更在乎別人的看法？ 　　很多人是沒自信、沒安全感以及不快樂的。做事認真的拚命三郎、不容許犯錯的完美主義者、高成就的人生勝利組，或許在外人看來該有的都有了，也可能正不自覺地以堅強的外在，掩飾內心渴求被認同的恐懼，為他人而活。 　　每道否定自我的內在傷痕，都是別人左右你情緒的罩門！ 　　擅長處理自我探索、關係議題的知名諮商心理師吳姵瑩，在這本書中指出，我們經常使用「創傷設定」來看待自己，也就是過去曾經受傷的自己，定義了現在的自己。例如曾經被排擠的創傷，讓你深信不會有人真正喜歡你，在人際互動中卻步；曾被言語羞辱過的創傷，讓你深信自己不夠好，在面對新事物時總是沒把握。　 　　受傷的內在狀態會產生僵化的思維，經年累月成為堅不可摧的負面信念；這個負面信念，讓我們總是逃不開自我懷疑、自我苛責的心魔，以致無法擁有自信與滿足。若要成為一個有自信的人，最重要的就是積極地自我定位；有意識地幫自己畫出「我到底是一個什麼樣的人」，接納、肯定現在的自己，而不是由他人來定義你。 　　三階段深層探索 × 二十五則故事思考與心理練習 × 九軸向自我之樹 　　・第一階段「凝視深沉的內在自我」：理解過往怎麼影響、形塑與定義自己，從中看見自己是否有「創傷設定」。 　　・第二階段「承接受傷的關係自我」：很多不愛自己的人很會愛別人，往往帶著「我不夠好」的印記，尋求認可，逐漸活成一個連自己都不太喜歡的樣子。 　　・第三階段「建立穩妥的內在力量」：改寫僵化負面的思維，練習以「彈性」、「中立」的觀點來看待自己，長出支持與疼惜自己的內在力量。 　　內在的脆弱，可以是超越自我的驅力； 　　當你開始看重自己，他人才會看重你。 　　活出自己喜歡的樣子，永遠不會太遲！ 暖心推薦   　　李欣頻（身心靈作家）▏何篤霖（「命運好好玩」主持人∕臉書「何篤霖Hotulin」）▏林萃芬（諮商心理師）▏佩甄（節目主持人）▏海苔熊（「海苔熊的心理話」播客）▏陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）▏郭莉芳（理財專家）▏黃惠萱（臨床心理師）▏瑪那熊（諮商心理師）▏鄭俊德（閱讀人社群主編）▏蕭彤雯（知名節目主持人）▏盧美妏（人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師）（依姓氏筆畫排序） 各界推薦 　　「如果你在親密關係中委曲求全，或是你常常會掉進否定自我的地獄，或許你內心正住著一個不容犯錯的孩子。如果你想脫離這種蓋牌的人生，就須要改寫你的自我詞彙。姵瑩這本《你這麼好，為什麼沒自信？》介紹的九軸向深度自我剖析，將幫助你從別人的眼光中脫離，早點回歸到你的真實自我。 　　這是一本每個人都需要閱讀的書，尤其在這個變動的時刻，考驗著每個人的自我堅固度，而這本書將能夠幫助你好好自我扎根！」——李欣頻（身心靈作家） 　　「我跟姵瑩心理師是在『命運好好玩』的節目認識，她也參與我幾次『篤霖甜甜圈』的直播，很喜歡她提醒觀眾要認識自己跟照顧情緒的分享，將專業知識用很生活化的方式舉例，讓心理學變得平易近人。她出版這本自信主題的書籍，相信可以幫助到許多在人生中迷惘跟不安的人。」――何篤霖（「命運好好玩」主持人、臉書「何篤霖Hotulin」） 　　「這是一本很值得每個人閱讀的書，每個人都可以在心理上獲得呼應。很多人告訴我，他想帶個心理師在身邊，可以隨時解答他的問題。這本書就像帶一位心理師在身邊，當你想知道什麼答案，就把目錄翻一翻，每個你想知道的答案，告訴你要看哪一篇，找到屬於你自己的答案！」——林萃芬（諮商心理師） 　　「認識吳姵瑩老師，是因為我跟玉琳哥主持的『甄心分享小琳鐺』，常常邀請她來當我們的心理專家，針對來賓的各種狀況，給予分析。姵瑩老師總是可以在很荒謬瘋狂的故事裡，找到同理他人的方法，非常受用。相信很多觀眾也透過節目，從老師這裡得到很多安慰，觀察到許多事情可以用釋懷的角度面對。 　　恭喜姵瑩老師將畢生所學和專業累積集結成書，可以幫助到更多的人。不管再怎麼自信的人，也會遭逢失落的低潮；再有成就的人，也有徬徨無助、感到不足的時刻；如何在各種狀態下，找到肯定自己、愛自己的方式，真的非常重要。每個人都在扮演很多角色，譬如我，身兼妻子、媽媽、媳婦、主持人……，不可能面面俱到滿足所有人的期待，如何學習肯定自己是一個重要的修練。在這本書裡面，可以找到方法看見自己努力的痕跡，誠實地面對自己、肯定自己。我覺得這是一本值得放在床頭的書，推薦大家睡前靜下心來閱讀，就像睡前喝一碗心靈雞湯，每天醒來都充滿正能量。」——佩甄（節目主持人）     「認識Chloe十多年，這本書是我覺得她寫得最貼近自己的一本。不只是提供方法，裡面談到許多她自己的故事，從童年經歷、自信、到安全感，一點一點地剝開自己。你會發現，其實許多療癒者一開始都是背負著傷口的，但即使是這樣，還是能夠找到生命的出口。     不論是關係裡面的不安、原生家庭中的糾結、過往創傷的拉扯、情緒起伏的干擾，你都可以在這本書裡面找到答案，隨著書中的練習，一篇一篇地陪著你，回到過去，安撫那個小孩，把自己，愛回來。」——海苔熊（「海苔熊的心理話」播客） 　　「我們每一天都在遇見更好的自己，悅納那個不完美的自己，就是愛自己最好的方式。 　　向來，自信樂觀是射手座天生自帶的特質，我以為大家都這樣。直到上學後，才發現總有同學自認『我其實沒有大家以為的那麼好』；面對他人稱讚，總會急忙揮手說：『是你謬讚了』、『還好啦，真的沒什麼』……。 　　自信不足的朋友們，救星來了！好友姵瑩的新書正是最佳的信心打氣良方。本書分成三大章節，從檢視內在陰影，到覺察關係中受傷的自我，最終壯大內在力量，建立屬於自己的自信人生。」――郭莉芳（理財專家） 　　「這是一本我會放在晤談室外給大家參考的書，針對個案很想知道的問題，提供了很好的看法。」——黃惠萱（臨床心理師） 　　「看到書名，如果你心裡浮現這句話：『但我就一點也不好啊，當然沒自信嘛！』那我建議一定要買下這本書，花點時間慢慢閱讀。因為這本書並非不斷灌輸（洗腦）『你很棒、你要有自信』，而是從許多案例中，幫你一步步了解自己，找出缺乏自信的原因與源頭。 　　姵瑩用兼具理性與溫暖的文字，陪伴你探索過往經歷、日常習慣與各種關係，看見心裡深處那位常感焦慮、覺得不夠好的自己。在這過程中，或許你就會慢慢長出名為『勇氣』的果實，邁出更有自信的步伐！」——瑪那熊（諮商心理師、溝通表達培訓師）     「一個人沒自信的來源，大多數來自外在世界的影響，從家庭、校園、職場、人際等，都一點一滴形塑我們對自我價值的認知。吳姵瑩心理師的新書《你這麼好，為什麼沒自信？》則是幫助我們把真實的自我找回來。學習不需要他人認同，也能先認同自己，並擺脫受害者的心理與曾經有過的內疚狀態。     願我們都能成為勇敢的人，重新面對自己的自卑底層原因，透過閱讀以及自我對話，活出本我的自信。」——鄭俊德（閱讀人社群主編）     「身為心理師，我經常見到缺乏信心的個案，多數心理困擾的來源，也跟自我價值不穩固有關。很多人以為，一定要更有錢、更好看、更瘦……滿足一大堆條件，才能擺脫自卑。事實上，真正的自信，是沒有條件的。     在華人世界成長的我們，深陷那些看似關心的評價，帶著這些創傷長大，再也不相信自己有表現好的一天。吳姵瑩心理師用引人入勝的故事，深入淺出帶我們走入內心世界，一步步重建被摧毀的自信，長出全新的、有信心的自己。」——盧美妏（人生設計心理諮商所共同創辦人∕諮商心理師）【目錄】 自序  活在他人的眼光，離真實的我有多遠？ Part Ⅰ  凝視深沉的心理陰影 01【自我隱藏】  習慣忽略現在的自己，停留在過去 02【無價值感】  渴求一個完美情人，其實是害怕再受傷    03【自我矮化】  十年後的你，會謝謝現在的你嗎？ 04【完美主義】  也許你心裡住著一個不容許犯錯的孩子 05【不值得被愛】  遺忘了愛自己，開啟寂寞的迴圈   06【自我否定】  當你業力充滿，到哪都是否定自我的地獄 07【失落感】  蓋牌的人生 08【自我挫敗感】  被挫敗感淹沒的內在小孩 09【孤獨感】  到哪都容易覺得格格不入      小結【探索自我地圖1】我是誰？九軸向深度自我剖析 Part Ⅱ 承接在關係中受傷的自我 10【客氣病】  在親密關係裡委曲求全，不會換來真愛 11【歸屬感】  為他人而活，往往失去自己的方向 12【期待被認可】  太在乎老闆的眼光，卻愈做愈糟？   13【依戀焦慮】  愛不是交換，是很深的尊重 14【過度在乎評價】 害怕被討厭，人生套上枷鎖 15【關係自我】 人生如果完全丟掉 「應該」呢？ 16【羞愧感】 不被允許好好說話的童年 17【負向情感連結】 複製他人不友善的對待，怎能好好愛自己？ 小結【探索自我地圖2】我，是一棵什麼樣的樹？ Part Ш  建立穩妥的內在力量 18【自我定義】  走出角色認同的框架 19【內在自主】  擺脫「被拋棄」的受害者心理 20【核心信念】  允許不舒服的感受暫時存在 21【內在專注】  克服自我跛腳機制，你的專注力成就你是誰 22【穿越標籤】  別人貼的標籤，為何你還緊抓著不放？ 23【主動權】  擺脫情感匱乏狀態，成為對得起自己的大人 24【允許失誤】  卸除不必要的選擇焦慮，減輕後悔的情緒 25【敬畏感】  超越內在恐懼，成為讓自己敬畏的人 小結【探索自我地圖3】改寫自我的負向詞彙 後記  出發吧！走在繁花似錦的路上