認出心性，就是解脫：措尼傳承與證悟的女性修行者 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 　　出家與否或是否具足比丘尼戒， 　　與證悟或傳法並無直接的關聯。 　　藏傳佛教從源起、興盛到流傳， 　　背後的推手一直都少不了女性修行者的身影， 　　她們以自身的成就，證明了女性也可以證悟。 　　修行能否證悟的關鍵是什麼？關鍵就在於你能否認出自己的本來面目，而傳承上師即是那個能指引你認出心性以證得解脫的人。 　　第一世措尼仁波切與其心子第一世倉央嘉措仁波切以大伏藏師惹那林巴的伏藏法為基礎，並取出意伏藏，而形成獨樹一幟的「措尼傳承」。本書所談的即是措尼傳承的肇始與修行法門，以及第一世至第三世措尼仁波切發願度化女眾所作的佛行事業，還有為延續傳承而作出極大貢獻的女性成就者的故事。 　　本書內容分為四部。第一部「播種」，談到第一世措尼仁波切發願興建囊謙給恰林的緣起。爾後，給恰林逐漸發展出近百座子寺（只有五座是僧院，其餘皆為尼寺），是至今康藏地區最大的寧瑪派尼寺體系之一，「措尼傳承」於是成為昔日以僧院為主的藏傳佛教中非常特殊的傳承。 　　第二部「綻放」，舉出藏傳佛教歷史中的女性成就者。例如，蓮師的兩位佛母——曼達拉娃與伊喜措嘉，以及自立宗派的瑪吉拉尊等。此外，包括囊謙給恰林獲得證量的女性修行者。例如，不受時空限制的昆桑確尊阿尼、證得虹光身的帕嫫阿尼，以及獲得大圓滿第四相的雪繞賞嫫阿尼等。她們精勤修持，過著至簡的苦行生活，在藏傳佛教女性成就者的篇章之中，留下濃墨重彩的一筆，引領其他行者一起踏上解脫的道途。 　　第三部「永續」，敘述第三世措尼仁波切發願在尼泊爾興建措尼給恰林的歷程。這是座培育尼眾的佛法社區，包括措尼給恰學校，以及佛學院、實修閉關的關房與修持儀軌的寺院。 　　第四部「祈請」，講解第一世措尼仁波切所作的〈遙呼上師．悲切短韻〉。這篇祈請文即是短版的「上師瑜伽」，它涵蓋在修道上對上師的一切祈請。 　　第三世措尼仁波切經常以「茶」來譬喻大圓滿的法教，無論你捧著何種茶杯來喝仁波切的茶，都需要傳承上師的加持。現在，就等你拿自己的茶杯來喝茶了！【目錄】 【序言】修持措尼傳承，獲得信心與加持／措尼仁波切 第一部  源流：為女性播下學佛的種子 第一章  措尼仁波切的弘願 消失的尼眾身影 女性修行的一道曙光 將「尼寺沙漠」變綠洲 法脈相連，海外綻放 第二章  法脈清泉恆湧世間 藏傳佛教的前弘期與後弘期 如寶瓶注入寶瓶般，法教世代相傳 珍惜得之不易的清淨法脈 措尼傳承的法脈大樹 第一世措尼仁波切之前的轉世 措尼傳承的「近傳承」 連結寧瑪派與噶舉派的法脈 第三章  願度女眾——引領瑜伽女的第一世措尼仁波切 心常安住於無分別念的狀態 啟蒙上師阿德仁波切 調伏自心，獲得成就 領受惹那林巴伏藏法 與秋吉林巴尊者互為師徒 噶舉派皇室裡的寧瑪派寺院 為女性開拓一條修行路 名師出高徒 第四章  乘願再來——延續法教傳承的第二世措尼仁波切 重視女性的佛法教育 無常的示現 第五章  植根海外——尼泊爾建寺的第三世措尼仁波切 烏金仁波切與努日的因緣 外公喚醒本質愛 受證為第三世措尼祖古 朝禮佛陀、蓮師的聖地 康祖法王為第三世措尼祖古陞座 祖古烏金仁波切授予心性指引 頂果欽哲法王傳授「新伏藏」 阿德仁波切傳授措尼傳承的法教 學佛重點在於實修 為外國人解說法教 受學於紐修堪仁波切 堪千南卓仁波切傳授「七寶藏」 延續前兩世措尼仁波切的悲願 第二部  綻放：不枉女身的具證瑜伽女 第六章   以女相示現慈悲與智慧 致力培育尼眾的措尼傳承 復興比丘尼傳統的漫漫長路 蓮師與空行母 蓮師佛行事業上的兩大女性助力 尼古瑪與蘇卡悉地——瓊波南覺的女性根本上師 瑪吉拉尊——直視恐懼的斷法女祖師 色拉康卓——寥若晨星的女伏藏師 乘願再來的女祖古 第七章  拙火成就的女性修行者 囊謙給恰林阿尼的拙火修持 措嘉卓瑪——囊謙給恰林的一代佛母 噶瑪桑嫫——到貝瑪貴弘法的偉大阿尼 昆桑確尊——不受空間限制的傳奇阿尼 帕嫫——「氣脈功法」第一人 蔣揚德琮——終生閉關的修座瑜伽女 雪繞賞嫫——時刻憶念上師的具證瑜伽女 第三部  永續：打造與時俱進的佛法花園 第八章   建設兼具教育與實修的尼寺社區 奏巴山丘上的尼寺 協助延續傳承法脈的昆秋帕滇堪布 教育是落實兩性平權的基石 多傑旺楚堪布——措尼給恰林的執行長 措尼傳承的「三身閉關」 金剛阿闍黎昆秋卓噶——三年閉關的主要導師 昆秋帕嫫洛本瑪——措尼給恰林的未來 第九章    重振空行聖地的噶舉派尼寺 措尼仁波切重振噶貢寺的因緣 措尼噶貢林分寺——唐卓林 第十章   助學偏鄉兒童 偏鄉兒童就學的困境 學得一技之長，改善生活品質 建立完善的基礎教育 第四部  祈請 第十一章  〈遙呼上師．悲切短韻〉 第十二章  培養本質愛，具足虔敬心 「上師瑜伽」是前行，也是正行 虔敬心是獲得加持的鑰匙 第十三章  祈請上師加持，認出本來面目 ——措尼仁波切對於〈遙呼上師．悲切短韻〉的開示概要 祈請上師 對治煩惱 對修行的加持 本覺的修持 證得法身 憶念上師獲加持 致謝 參考書目  

成為溫美玉：從偏鄉女孩到資深良師，30年教學心法與人生智慧 溫美玉融合教學與人生體悟高峰之作 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 ▏溫美玉30年教學生涯深刻凝望，融合教學與人生的溫暖智慧之作 ▏「偏鄉女孩溫美玉」，如何一路奮進蛻變，成為「資深良師溫美玉」？30年教學修練之路 一個平凡老師的不凡旅程 她不僅是一個小學老師 她是勇於追求卓越、實現自我的女性 她是溫美玉 「30年來，我總是寫學生、寫家長、寫教學，這次，我終於要寫我自己。」──溫美玉 一生只愛一件事，一世只做一件事，那便是教學。曾經，菜鳥老師管不動四年級學生，全班集體出走。 曾經，教學挫敗、家長抵制讓她崩潰痛哭。 曾經，她總是以棍子和辱罵高壓控制學生。 曾經，遇到困境難題她總是拋下學生逃離一切。30年的探索、跌撞與修練，她走出自己的路，讓教育翻轉成真，感動與帶動無數老師，她是溫美玉。「這本書是我人生至今最重要的一本著作，也是三十年教學生涯的深刻省思。 書中除了偶有提及成功的喜悅，更多是深刻坦露迷茫犯錯、惶惑不安的時刻。 教學是一段艱辛的歷程，也是一段讓心智成熟的旅程。 與其說這是一趟回顧，不如說是一場新生。 與其說這是一場道別，不如說是重新啟程，卸下過去的自己，持續前進，成為無限可能的自己。寫下這本書要讓我的學生看到，我如何打直腰桿、活得精采元氣，對得起當年對他們的諄諄教誨。 我期盼這本書為讀者帶來療癒與肯定，找到實現自我的勇氣。」 ──溫美玉  「這條漫長的道路，我想成為什麼樣的老師？」 在高雄美濃長大的農家女孩溫美玉，為了逃離升學壓力，也為了掌控自己的人生，放棄已錄取的高雄女中，遠赴臺東師專體育科報到，為三十年教學生涯寫下起點。 像多數初任老師一樣，年輕生澀的溫老師無法走進學生的心，也得不到同事和家長支持。 一次次的挫敗中她含淚爬起，終於找到自己的強項：「故事教學」，為黑暗的初任歲月點亮一道光。 她謹記恩師吳英長的期勉：「國小老師這個平凡的工作，能夠把學生的未來放大！」 「你不會，是溫老師的錯，因為我還沒把你教會！」 溫美玉不相信學校體制是創意教師的墳場，並以實際行動打破迷思。 她以文學作品做為班級經營主幹，帶著五年級學生全班寫小說和心情日記。不但讓學生精進閱讀寫作能力，也在師生之間架起一座心橋。 早在民國八十年代，她便開啟風氣之先實踐小組討論教學； 為了同理學生的學習困難，她重新進修數學和音樂，開啟教學第二曲線。 她研發獨創「雙卡教學」和「小白板」，大幅提升教學效能。 她放下棍子，以坦誠幽默的方式處理班級事件，不再以強者自居。 她深知，磨難與衝擊是教學路上的常態；即使不一定會成功，但可以在失敗中一再修正。 她「任性」而為，始終不是「模範老師」，在教學和班級經營上以專業底氣揮灑創意。「我想把學生帶往何處？」 她以「教室CEO」的宏觀視野和破框的勇氣，為班級創造願景；以實踐的意志與智慧，帶領師生一同從優秀邁向卓越。「做了一輩子，我的工作是老師」 溫美玉並不以「小學老師」自我設限，她把創新教學的理念設計成實際可用的教學輔具，在體制內發揮創意，讓教學翻轉成真。 二○一三年，成立臉書社團「溫老師備課Party」，凝聚教師自主學習資源與能量，感動與帶動無數老師，成為全臺最大教師社群，以民間力量成為全台老師的重要學習共同體。 二○一八年，溫美玉是全美中文大會一個上臺的臺灣人，大聲宣告臺灣教育的豐碩成績。 教學生涯所追求的成功，不只侷限在虛幻的個人優越感，而是真正的人生意義。教師生涯也可以是活出真實自我的地方。一個老師的能量與社會角色並不只是教學生涯的三十年。 溫美玉退休之後懷著使命感持續投入終生熱愛的教育工作，體現了一個老師如何傳承經驗與持續學習，推動社會正能量，定義「教育」與「教師」的恆久價值。這是溫美玉的教學生涯故事，也是一場淬鍊心智與勇氣的英雄之旅。 一個平凡農家女孩，成為溫美玉。  本書特色 1. 全書收錄三十篇溫美玉教學生涯小故事，道出一個老師從「初任」、「成長」到「成熟」不同階段所面對的課題與挑戰，以及突破困境的珍貴歷程。最終成為啟發學生的良師，也活出更貼近自我的人生。 2. 溫美玉退休兩年後沉潛省思，首度以「30年資深良師」的高度回望教學之路的探索、挫敗與恆毅、奮進。 這是溫美玉30年修練之路與人生心法，一個平凡老師的不凡旅程。 3. 本書不只是一本分享教學心法的書，更是一本心理勵志好書。所有職場工作者都能在本書得到珍貴的人生智慧和不斷超越自我的力量。 4. 本書目標讀者：體制內與體制外教師、教育科系師生、家長。 【目錄】 目次作者序　我幫「CEO們」上的一堂課 第一章 不怕迷路──菜鳥老師團團轉 1菜鳥老師落跑事件 2講起故事，我好像知道為什麼站在教室裡 3怕輸，讓我們上了一堂驕傲的失敗課 4你不會，是因為老師還沒把你教會 5把一個人，活成一支隊伍 6偷竊事件，老師必修課 7最苦最累的小組討論，教學生涯的一道光 8為學生的家庭風暴吶喊 9少年小說，不說話的心理師 10老師，你這學期還沒哭喔！ 第二章　風雨中茁壯──附小滋養著教學夢 1調任附小，我找到了優游的海洋 2帶著小一生，一起愛上繪本 3用幽默創意留住孩子的童年 4將育兒的愧疚，化為積極行動能量 5體育科出身的老師，怎麼教音樂課？ 6真的愛「上」數學課了！ 7把教學觀摩變成創意的「上課趴」 8真心共情的道歉，穩固親師生三方信任 9夢想與實驗的場域：讀你我工作坊 10陽光書香，滋養孩子想像力與我的夢想 第三章　對自己許願──豐沛的衝勁、豐盛的果 1五年級寫萬言小說，全班都做到 2指導實習老師，看見自己另一面 3從教學跨足主持，志在自我成長 4溫老師備課Party，教學之愛化作共享資源 5考績乙等換一趟圓夢的單車長征 6首度跨海教學，豐富的挫折與成長 7研發獨門小白板，翻轉了我的人生 8第一次出書，讓我直視「輸」 9成熟的「任性」，是專業底氣的自信 10重新定義退休，描繪教育願景 後記　親愛的，我把教室變大了  

殯葬禮儀與實務─生命送行的領悟、需要練習的告別 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 50個生命故事，50種生命道別。 20年從業殯葬實務經驗，帶你認識殯葬禮儀與生命送行～ 　　殯葬業在世俗的眼光中長期被視為不可說、不願主動接觸的那一環；但在社會裡，殯葬業又是不可缺、安靜、隱性的那一環。因為生而為人就一定會面對此生死課題。 　　作者以其親身經歷，從初生之犢到擁有豐富實際從事殯葬業經驗、擁有專業證照的禮儀師。在高齡化的現今，作者如此身經百戰的殯葬實務經驗，藉由所感所思、所見所聞，從生命故事、文化禁忌與禮俗、從業感想、教職與心路歷程的書寫，一揭殯葬業的神祕面紗，讓生死之事，尊嚴、專業；讓有志從事、一窺其貌之士，藉由本書，有更專業、客觀的認識。 本書包括四大篇： 1.殯葬禮儀：開宗明義，認識喪禮服務。 2.生命故事：包括人生就像打電話、殯葬業都是黑道嗎、靈堂前一定得輸的麻將、遺失的兩吋照片、男人哭吧……等50篇，短短一文，承載著50個生命故事，悠然、喟嘆且安靜。 3.文化禁忌與習俗：包括切勿拿著香胡思亂想、建議不要懇辭奠儀、老人家收得到嗎張先生……等治喪期間應該注意事項。 4.殯葬禮儀從業暨教職感想心路歷程：包括花開花謝、職場倫理、隨身攜帶舌下錠……等，作者近三十年的實戰經驗及心得總結。 【目錄】 目錄 推薦序／郭代璜 自序 chapter 1 殯葬禮儀 禮儀師 殯葬禮儀服務業鼻祖 禮儀師對悲傷輔導的重要性 鏡子 哪個地方不死人？ 對與錯 殯葬禮儀 生命禮儀 喪禮服務的真諦 想通 殯葬禮儀治喪流程 豎靈拜飯家屬應備物品表 家屬服喪期間注意事項 出殯圓滿後民俗上應注意事項 chapter 2 生命故事 人生就像打電話 您睡您的　我睡我的 怕牙醫電鑽聲的張阿伯 殯葬業都是黑道嗎？ 比孝男還要孝男 三教合一的喪禮 命案現場都異常冰冷 男人的堅強　只為隱藏脆弱的一面 大體空運回國—─平安落地的班機 洗錢 七天後才回家的水底焊接師父 前同事的陰陽眼 接運引火自焚大體後的午餐 穿襯衫像業務的禮儀師 那麼瘦了還要減肥 聰明前衛的老阿嬤 至今無人能破的燒庫錢數量 楠梓老里長的紙厝 瑕不掩瑜 證人出庭 拖板車貨櫃的重量 運動後的沖涼 靈堂前一定得輸的麻將 裝載骨罐的瓦楞紙盒 第一次承辦的客家喪禮 一百零三歲的人瑞老阿嬤 部 隊與公部門的意外事故，任務結束、人員稍息，就地解散 就這麼收下我禮儀公司的名片 手臂貼著我名片的音樂老師 海線道長解釋的四果 送祭品的計程車 換休旅車 喪結時百萬行頭的家屬 我不辦了 一個輪胎的費用 身穿六件衣服的出殯現場 媒人公 遺失的兩吋照片 汪洋中的浮木 你的開價比較貴耶！張先生 男人哭吧！ 承辦喪禮的理由 愧疚一星期之後 喝到屍水會怎樣？ 人性本善、本惡？ 不後悔　卻遺憾 皈依法號 土葬棺火化 多放一張仟元鈔票的喪結 沒有承辦喪禮的回頭件 億萬富翁 讓老夫人坐副駕駛座而承辦的案件 chapter 3 文化禁忌與習俗 子時頭七淨香粉顯現生肖足印 子時殯儀館漏氣打桶棺的處理 切勿拿著香胡思亂想 上香的角度 配戴的天珠 就桑，我們家屬會有沖煞嗎？ 我們現在口中所謂的「鬼」，曾經也是別人心中思念之所愛啊！ 服兵役的經歷，埋下從業機緣 留一口氣回家的迷思 日子好壞與天氣好壞 颱風夜的告別式棚架 磅礡大雨中的土葬 建議不要懇辭奠儀 喪宅停電的冰櫃 哭路頭 借送捧斗 已文定尚未婚嫁的女婿、媳婦 焚燒完的環香 無煙豎靈區 老前輩的叮嚀 張先生，老人家收得到嗎？ 席地而躺的祖靈 臺灣的基督教與天主教 骨灰罐可以放在家裡嗎？ 六道輪迴 動土與破土 長輩的稱謂 附錄　殯葬禮儀從業暨教職感想心路歷程 真實的殯葬人生 以身為殯葬禮儀服務業為榮 跳槽 朋友、同學消失術 貴人 理想與現實 生命教育 全部集合∼半日功德昌 職場倫理 企業責任 無法教育的同理心，只有親身經歷過才透徹領悟 重回學校 轉換教職 學生的畢業感言 喜極而泣的值得 文獻探討 殯葬事業未來發展之我見 領悟 參考文獻