禪之道：無目的生活之道 (1版)

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簡介 「無心」、「無為」與「永恆現在」 ------------------------------------- 《禪之道》是西方哲學家阿倫‧瓦茲眾多著作中影響深遠的經典之作，適宜入門閱讀。 全書圍繞「禪」主題，上承「背景和歷史」，下啟「原理和實踐」。上篇追溯禪與道家、佛教的淵源，深入闡述與禪的誕生密切關聯的《易經》、老子、莊子、列子、印度教和大乘佛教的主要思想，並細緻梳理禪宗的歷史傳承。下篇闡述禪精神中核心的兩個概念「空」和「妙」，以及「靜坐無為」的禪修方式，並以「坐禪」和「公案」為例展開深入探討 討論禪在生活、藝術中的表達與應用及其之間的關聯。 禪道中所蘊含的「無心」「無為」的意味，正可以啟發當今易於焦慮的現代人，通過學習將禪作為自己生命過程中不斷參悟的哲學，把握禪的精神，專注當下。 目錄 譯序：歐美禪小識 前言 上篇　背景和歷史 第一章 道家哲學 第二章 佛教的起源 第三章 大乘佛教 第四章 禪的出現及其歷史 下篇　原理和實踐 第五章 空和妙 第六章 靜坐無為 第七章 坐禪與公案 第八章 禪與藝術 參考閱讀

舒眠禪繞畫：走進安放身心的日常，畫著睡意就來！（套組：控筆練習本+圖樣提示卡+音頻導引+專用筆組） (1版)

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【簡介】 ★ 台灣首本音頻舒眠禪繞畫 ★ ★ 套組：禪繞畫圖樣書+控筆練習本+圖樣提示卡+音頻導引+專用筆組 ★   從音頻導引開始，簡單線條的一筆一畫，讓身心一同減壓更好眠   　　身心經常處於緊張與壓力的人，要在日常生活中經常練習喚起安定波（α波/阿爾法波），使肌肉和頭腦能得到放鬆。 　　靜坐冥想、氣功、瑜珈等能幫助進入α波狀態，但都需要較多的練習時間。 　　運用禪繞畫中簡單的一支筆一張紙，搭配舒眠音頻導引，就能幫助自己的大腦快速進入安定波狀態。 　　放鬆身心之餘，也能有更好的睡眠品質，讓kali老師教你靜心畫禪繞、一夜好眠。   　　1. 控筆練習本   　　→可參考圖樣提示卡自己練習手感與柔軟度，並增加完成信心，一格一格畫完也能成為作品集。 　　三種不同尺寸表格，練習畫出各種組合圖樣。   　　尺寸：17×23cm 　　紙張：上質道林100g  　　印刷：單色 　　裝訂：糊頭 　　頁數：64張（含三種表格：5×5cm與8×8cm方格、直徑11cm圓形） 　　  　　2. 圖樣提示卡 　　→以書中圖樣製成提示卡，可外出攜帶，作為畫禪繞畫的圖樣選擇提示。(有圖樣名稱與速查對應頁碼可供參照)   　　尺寸：15×19cm（共三款） 　　紙張：凝雪映畫美術紙 240g 　　材質：紙   　　3. 專用筆組 　　‧ 代針筆：日本進口，使用極細筆芯0.1，粗細一致，非常適合繪製禪繞畫線條使用。  　　尺寸：14.5cm (H) 　　筆芯：0.1mm (黑)   　　‧ 2B鉛筆：繪圖專用鉛筆，用於繪製禪繞畫的暗線，並可畫出陰影製造立體感，需搭配推紙筆使用。 　　尺寸：17.5cm(H) 　　筆芯：2B(黑)   　　‧ 推紙筆：特製輔助工具，用來柔和2B鉛筆線條，製造出自然的陰影與層次效果。  　　尺寸：12cm(H) 　　材質：紙   　　 （專用筆外觀之顏色與尺寸，皆以實際收到為準）   　　4. 舒眠禪繞畫音頻導引 　　→由催眠師kali親自錄製完成，搭配舒緩音樂，也可邊聽邊畫，即刻感受靜心舒眠的效果。  　　長度：約60min   本書特色   　　1. 提供超過100款的禪繞畫圖形 　　2. 首本結合聲音導引的禪繞畫書 　　3. 搭配隨時隨地畫的練習本，控筆練習的同時即刻抒壓 　　4. 隨書附三張圖樣提示卡，可與練習本一起運用，提示圖樣靈感   靜心推薦   　　臨床心理師 洪仲清 　　美國NGH催眠師協會亞洲區總監 陳一德 　　（依姓氏筆畫排序） 【目錄】 Chapter 1  讓禪繞畫助你靜心好眠      ‧關於禪繞畫與舒眠 ‧禪繞畫的使用工具說明  ‧禪繞畫的儀式步驟  ‧禪繞畫的加強技巧 ‧創作禪繞畫前的溫馨提醒與舒眠音頻導引   Chapter 2 今天不數羊，輕鬆畫禪繞 ：31款基礎圖樣+延伸作品   Chapter 3  舒心花草禪繞畫：15款基礎圖樣+延伸作品 ‧ 弦月 ‧ 太極圖 ‧ 聖誕花圈 ‧ 禪陀羅   Chapter 4  安放身心禪繞畫 ‧ 世界名畫系列 ‧ 趣味創作系列 看更多

今天的你是最棒的：接受自己、包容他人，SNOOPY史努比的定心禪智慧 (1版)

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【簡介】 2024年暢銷書《今天不會都是壞事》 最強禪語錄第2彈！ 史努比、谷川俊太郎、枡野俊明 再度聯手 64篇花生漫畫╳64則定心禪語 這世界很吵，更要聽見各種聲音的好 ★★★繁中限定×精裝珍藏版★★★ 首公開 部分彩頁 花生家族彩色小語   　　●誠品2024年暢銷TOP3 　　●博客來2024年中文新書暢銷TOP13 　　●日本系列暢銷20萬本 　　入世禪僧枡野俊明用最接地氣、淺演易懂的白話文字，教你看懂花生漫畫、體會人生日常。   　　當SNOOPY遇上禪學，一本讓你在翻閱漫畫、莞爾一笑中，自然理解禪意、明白生活之道，找到接受他人、更愛自己的療癒之書！ 　　這次的主題是「多元美好」！ 　　這世界不是只有一種聲音，每一個你、每一個我、每一個他都是獨特的。 　　64篇花生漫畫╳64則定心禪語，在你失去自信、無法與旁人好好相處時，陪伴你發掘、體會、接納世界的各種聲音。 　　┏･━･━･━･━･━･━･━･━･━･━･┓ 　　舒茲工作室首度公開全彩呈現 　　花生家族彩色小語 　　┗･━･━･━･━･━･━･━･━･━･━･┛   　　▎那個人真不合群、好奇怪？ 　　查理布朗：「我們都有點像呢。」 　　WE’RE ALL A LITTLE THAT WAY! 　　>>>禪語：且坐喫茶（過度的正義極可能會變成暴力）   　　▎我覺得自己一點用也沒有！ 　　史努比：「我是唯一無二的狗！」 　　NOT “A” DOG…“THE” DOG! 　　>>>禪語：宇宙無雙日乾坤只一人（宇宙沒有第二個太陽，天地之間只有一個你）   　　讓「花生漫畫」各角色陪你學禪語，在你對自己失去信心、莫名感到壓力、煩惱如何與周圍的人相處時。 　　這會是你想要打開閱讀的書，找到積極生活的力量。 本書特色 　　◤好評再延續！硬殼精裝珍藏版◢ 　　最美的史努比禮物書！精選水彩紋理搭配輕量塗佈層的麗奇映畫用紙，溫潤手感呈現SNOOPY禪語錄的沉穩與定心。自用珍藏或心意餽贈，都極具價值。   讀者好評 　　◆想要心情沉靜的時候，這本書給我好多安定的力量。 　　◆萬事道理是一樣的，很高興我被史努比療癒了。 【目錄】 PART1發掘自我色彩 吾唯足知／你的心何時能真正滿足 松樹千年翠／在變幻無常的世事中找出不變的普世真理 兩忘／從世俗的價值中解放自己 三級浪高魚化龍／你在騙自己嗎？ 求心歇處即無事／理解多元，從「自我」的靜心開始 大地黃金／認同自己原本的定位 魚游水中，水無際涯；鳥飛天空，天無界限／每個生命各有生存之道 流泉作琴／靜心聽水，心也隨之清澈 靜聞春禽聲／世界以歌吻我，我以歡唱報之 俱胝一指／戴上面具的你，還是自己嗎？ 且坐喫茶／不緊不鬆，剛剛好就好 一日一生／無論性別年齡，用心過好每一天 閉門造車，出門合轍／接納「不同」與「相同」，快樂隨之而來 一行三昧／一次只做一件事 感應道交／心心相印，路就走寬了 放下著／尋找「內心的糾結點」 如犀角喻，獨一而行／學習獨處，在多元中找到自我定位 歸家穩坐／卸下標籤，回到最真實的自我 昨日雨今日晴／心若自由，雨日也猶如天晴 一大事／在此生努力做自己 暫時不在，如同死人／時時刻刻活出真我 山僧活計茶三畝，漁夫生涯竹一竿／你真正需要的並不多 體露金風／敞開心，感受涼爽微風 明歷歷露堂堂／清清楚楚看見真相 一笑千山青／笑一笑，困難迎刃而解 不思善，不思惡／活出不執著於善惡的寬容心 一翳在眼空華亂墜／你的心靈之眼看得清楚嗎？ 宇宙無雙日，乾坤只一人／每個人都是無可替代的珍貴個體 清風拂無塵／不要只想得手，有時更要學習放手 枯木龍吟／世間萬物各有使命 安閒無事／感謝每一天的平凡 不論男女／無關性別與年齡，每個人都值得尊重 俊鳥不栖林，活龍不滯水／自己的意見，由自己來表達 別無工夫／立足本位，全力以赴 春來草自生／困境中也會吹來希望的春風   PART2肯定每個人的色彩 竹有上下節／人各有異，但無優劣之分 啐啄同時／因時制宜，因人制宜 一人行棒，一人行喝，總不親／每個人都有不同的「正確」 至道無難，唯嫌揀擇／放下偏見，接受不一樣 眼橫鼻直／拋開成見，接納事物原貌 一期一會／真摯對待每一次的相遇 不戲論／遣詞用字要小心，說話語調需注意 白雲自在／無拘無束、自在而活 一花開五葉／個性不一，也能朝同一目標前進 主客一如／換位思考，建立平等關係 心隨萬境轉／不因勝而喜，不因敗而喪志 病在不自信處／缺乏自信是萬病根源 受身捨身／善用此身，為善布施 三人同行，必有一智／無關利益才能結交真朋友 百尺竿頭須進步／不留戀過去，迎接新的相遇 雞寒上樹，鴨寒下水／同時同地，容許不同 牛飲水成乳，蛇飲水成毒／跨越誤解，才能真正理解 草衣心似月／勿被外表蒙蔽，錯看重要事物 非思量／用內心之聲，停止負面思考 喜捨／分享你的珍貴之物 悟無好惡／對人或事都不該抱持成見 杓底一殘水，汲流千億人／微小的善意最讓人開心 無可無不可／不用主觀想法判斷好壞 青山原不動，白雲自去來／做自己，心要沉穩也要柔 南山打鼓，北山舞／即使分處兩地，也能心靈相通 共生／人與人及大自然，皆為共生 喜色動乾坤／笑容能讓世界更有活力 諸惡莫作，諸善奉行／好事就要付諸行動 卑下慢／多說感謝讓世界更美好   PART3色彩繽紛的花生家族 看更多