我們要去美國住〔全新增訂版〕

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全新改版「赴美留學、移民、工作」必備求生手冊！ 340 個生活會話情境、10,000 多個分類字彙， 從租房買車、銀行保險、飲食購物，到教育醫療， 讓你在美國生活就像在台灣一樣自在！ 　　時常讀美國新聞、看美劇、追樂團和歌手，我們似乎很了解美國。 　　但你真的準備好在美國生活了嗎？ 　　同樣是去美國，旅遊和生活其實是不一樣的。有好的英語能力，我們就能很順利地四處遊玩、結交旅途中的朋友。但如果要在美國居住，不論是為了求學、工作，甚至移民，就必須融入當地的生活文化，知道更多實際生活中的英語用法，像是︰ 　　■想租三房一廳兩衛的公寓、需要有管理員代收包裹，用英文該怎麼說？ 　　■要考駕照，筆試和路考規定和台灣有什麼不同？ 　　■想剪個右邊旁分的大瀏海、中長髮燙內彎，要怎麼告訴設計師？ 　　■嚴肅的喪禮場合要說什麼才能得體地表達哀悼之情？ 　　■流鼻水、喉嚨痛、想吐，這時候要怎麼和醫生說明身體狀況？ 　　本書自2003年上市至今，歷經多次改版更新，因其大量的生活情報、文化常識及豐富的英文會話情境，有別於市面上生活會話相關書籍，一直是前往美國生活的讀者首選工具書！這次增訂內容，除刪除了過時的資訊、修改英文用法，還更新如水、電、瓦斯等基本公共事業的資訊，及大幅加入科技和網路生活的英文用法。 　　書中整理美國租房、開戶、投保、網路申請、飲食購物、教育制度、醫療體系及文化習慣等最新情報，並收錄 340 個貼近日常生活的會話情境，對應不同類別，補充超過 10,000 個相關單字。此外，專業外籍老師錄音長達210分鐘，並提供線上免費下載，幫助讀者用聽的學習生活例句及會話。 　　★美式發音 MP3 免費下載網址：www.jwbooks.com.tw/DL/ 　　適合讀者 　　如果你將要…… 　　■ 赴美短期交換或長期留學 　　■ 被公司外派到美國或自行前往求職 　　■ 到美國依親或帶著家人移民 　　請一定要帶著本書！

當我們一起：疏離的時代，愛與連結是弭平傷痕、終結孤獨的最強大復原力量 (1版)

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【簡介】 ★《紐約時報》暢銷排行榜 ★摩根大通2020年指定書單   　　孩子在學校感到孤單，為什麼從來不敢講？ 　　看到別人開心的聚在一起，為什麼我們的自然反應是退縮而不是加入？ 　　為什麼我們在工作上有成就感，有家人、有朋友，但還是覺得孤獨？   　　21世紀是孤獨世紀。現在是最容易與人連結的時代，但不論哪個族群、教育程度高低、有錢沒錢，共同點就是都曾感到孤獨。美國超過20%的成人經常感到孤獨、被社會孤立。   　　孤獨帶來真實的傷害。如果察覺有人迴避你，腦中感受到的痛苦跟被打一巴掌是一樣的；長期感到孤獨的人，相當於每天吸15根菸。心臟病、高血壓、失智、憂鬱症、成癮、暴力、自殺的背後，都有孤獨的陰影。   　　孤獨是被污名化的情緒。鮮少人願意開口說自己孤獨，那讓人自卑，等於承認自己不討人喜歡、不值得被愛。   　　孤獨不是錯，但是我們該如何解決心底的孤寂、改變社會的疏離？英、德兩國都已設立「孤獨部長」，迫切希望解決這個「世代問題」。   　　孤獨，是21世紀快速蔓延的新流行病 　　相互連結，是我們與生俱來的生存超能力！   　　本書作者莫西是美國總統歐巴馬、拜登最倚重的公衛大臣、抗疫大將。身為「國家醫生」，他研究重要的健康與疾病問題，發現現代社會最難治癒的不是心臟病或糖尿病，而是孤獨，而且孤獨與許多疾病相連，形成惡性循環。他積極投入相關研究，從流行病學的角度拆解孤獨。本書就是莫西呼籲社會重視孤獨問題的專書，也是全面解讀孤獨與提出解方的第一本書。   　　莫西發現，孤獨的惡性循環看來棘手，卻是可以被打破的。其實孤獨感跟口渴、肚子餓一樣，是個生理訊號，通知我們必須向外連結。我們想要和他人連結的動力，其實是人類最重要的生存本能之一，以對抗壓力和焦慮帶來的生物性破壞，是最好的良藥。   　　在本書中，他舉出許多打破人際藩籬的有效做法，並提出四個關鍵策略：每天花一點時間陪伴你愛的人；把焦點放在彼此身上；擁抱獨處時間；幫助他人，也接受別人的幫助。他尤其強調要幫下一代建立更有連結的社會，因為新世代在網路中成長，比過去更容易陷入孤寂的痛苦。   　　唯有連結，能讓我們克服孤獨，解決當前個人和社會面臨的難題，打造彼此關係更緊密的未來。   名人推薦   　　精神健康基金會董事長 胡海國 　　清華大學幼教系副教授 周育如 　　暢銷書作家 洪雪珍 　　美國執業心理諮商師 留佩萱 　　諮商心理師 蘇絢慧. 推薦好評   　　「莫西在本書中揭開了孤獨潛藏的危險，同時提供療癒人心的故事。本書是一個燈塔，為我們指向有意義的連結。」─亞莉安娜．哈芬登（Arianna Huffington），Thrive Global創辦人兼執行長   　　「這本具有影響力且重要的著作，將孤獨視為公共衛生議題。莫西告訴我們，人類為何會感到孤獨，它會造成哪些傷害，它在今日社會為何愈來愈嚴重，以及我們該如何應對。只要我們與朋友和社群建立更緊密的連結，就能過著更健康的生活。」─華特．艾薩克森（Walter Isaacson），《紐約時報》暢銷書作家   　　「莫西的著作提供了充分理由，支持社群與人際連結的療癒效果。他透過有力且充滿同情心的洞察，說明如何療癒治療的藝術。」─辛達塔．穆克吉（Siddhartha Mukherjee），普利茲獎得主，《紐約時報》暢銷書《萬病之王》作者   　　「本書勇敢的探索孤獨這個流行病，因為孤獨已然成為現代生活的一大特徵。維偉克．莫西帶著他的醫學專長、大量的各地視察和智性的好奇心，探索一個新的邊境，一個過去一直被忽略的邊境。不論是對個人或是整個社會，他提供的解決方案是必要的，而且可以滿足需求。」─亞伯拉罕．佛吉斯（Abraham Verghese），《雙生石》（Cutting for Stone）作者   　　「一個看不見的危機正在危害今日的美國。比起其他的疾病，孤獨造成了更多的人生病、受苦與死亡。孤獨通常潛藏在成癮、自殺、甚至是肥胖問題之下。科學證據非常清楚，最有效的治療方法就是愛與連結。社群是良藥。莫西醫師透過清晰且溫暖人心的洞察，向我們說明了問題與解決方法。」─馬克．海曼（Mark Hyman），克利夫蘭醫學中心功能醫學中心策略與創新主任，暢銷書《食物修復》（Food Fix）作者   　　「在這個街道商店關閉、購物中心冷冷清清，社交媒體的虛擬連結不斷增生的時代，我們正在逐漸失去維持生命必須的人際連結。本書作者精準診斷出我們在個人生活與社會中的困難處境，並提供處方，使我們讓自己和彼此的生命更加豐富。」─丹尼爾．高曼（Daniel Goleman），《EQ：決定一生幸福與成就的永恆力量》（Emotional Intelligence）作者   　　「本書是良藥與啟發，不僅為這個時代診斷出孤獨這個公共衛生流行病，同時提供清楚說明的病根、預後與療法計畫，這個計畫建立在對彼此的善意與關懷，以及廣泛應用的實例之上。」─喬．卡巴金（Jon Kabat-Zinn），正念減壓中心創辦人及《正念療癒力》（Full Catastrophe Living）與《禪修和你所想的不一樣》（Meditation Is Not What You Think）作者【目錄】 推薦序  面對當代社會的孤獨現象 胡海國 推薦序  獨立但不孤獨 洪雪珍 作者序  健康的人際關係才是復原的良藥 前  言  迫切需要解決的世代問題 第一部  孤獨的成因 第一章  人際連結是生命之鑰 第二章  孤獨的演化史 第三章  不同文化下的人際互動 第四章  正視孤獨的危害 第五章  揭開孤獨的真實面貌 第二部  孤獨的解方 第六章  理解自己、接納自己 第七章  建立堅實的人際網絡 第八章  親師協力，陪伴螢幕世代走出數位迷霧 結  語  終結孤獨

感謝有水：水如何使我們的星球生生不息(SDGs生態永續繪本) (1版)

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【簡介】 　　地球的百分之七十是水，水是地球上最珍貴的資源之一。  　　水讓地球上的所有生命得以存在，  　　對我們來說，水的存在和價值非常重要。  　　擁有乾淨且源源不絕的水並不是理所當然的事，水也可能會停止流動或乾涸。  　　本書幫助孩子們了解水對生命的關鍵作用，並明白水是人類生活的基礎。  　　一起探索與發現生命與水是如何緊密相連，並學會珍惜每一滴水！  　　▍ 關於本書  　　沒有水，生活會有趣嗎？當然不會！  　　泳池適合游泳，池塘適合划船，  　　在漂漂河裡可以划船也能順流而下，  　　在小溪裡划獨木舟，在藍色海洋上航行，  　　在廣闊的湖面上站著滑水板滑行，  　　在海洋裡浮潛，探索深海的奧秘，  　　從陡峭的岩石往下跳，激起水花四濺！  　　這本書用輕快的文字，  　　探索了水對我們的生活以及地球上生命的存在有多麼重要。  　　並且幫助孩子了解水的多種用途，  　　以及水源遭到污染與破壞，這珍貴資源將面臨環境危機。  　　鼓勵孩子們學會珍惜水資源，並關心我們所生活的環境。  　　本書介紹了水在我們生活中的七大重要面向：  　　「水是家園、水是潔淨、水是天氣、水是休閒娛樂、水是健康、水是食物、水是生命」。  　　讓孩子從小明白「水本身就是一個珍貴的寶藏」，  　　並學會珍惜水源，做到不浪費、不污染。  　　讓地球上的每一滴水，都如同透明的珍珠般閃閃發亮！  本書特色  　　★符合聯合國提出的17項SDGs永續發展目標：聯合國在2015年提出須在2030年前達成的「17項永續發展目標」（Sustainable Development Goals，簡稱SDGs），本書符合SDGs保育海洋生態主題繪本。  　　★可愛的插畫風格，提升閱讀的樂趣：插畫的色調繽紛細膩，吸引孩子閱讀及聆聽本書！鮮豔的色彩不僅能輔助視覺的刺激和學習，更能讓孩子在美麗插圖的薰陶下，培養藝術美感。  　　學習領域：社會  　　議題教育：環境  　　適讀年齡：3-6歲親子共讀，6歲以上可自行閱讀，附注音  名人推薦  　　「我們從一出生就享有大自然贈與的美好，似乎許多物質都是理所當然的存在。  　　適時的想起這些愛，誠摯地對大自然還有身邊的人表示感謝，讓我們一起，一點一滴的小心使用、並回饋給環境。」—胡致莉｜廣播金鐘獎「欖仁媽媽說故事」製作人  　　「用生動的圖像、精煉的文字，連結生活經驗，引領孩子認識水的多重面向與生命體的關係，培養我們對自然的感恩與守護。」—歐玲瀞｜佳音電台/藝文生活家 節目主持人 【目錄】 一 水是家園  二 水是潔淨  三 水是天氣  四 水是閒娛樂  五 水是健康  六 水是食物  七 水是生命   

我們的感情校正後不必回歸 (1版)

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【簡介】 ＃電子書附獨家文章＜愛錯了，該怎麼辦？＞、＜我們不談永遠，但你現在對我好一點＞   獻給過度體貼的你—— 在涼薄的人心中，深情尋找愛的可能，那是自欺欺人的遊戲。 你必須主動為愛鬆綁，你的手才不會勒得疼。   ＃用文字填補你的心靈缺口 《你要永遠不知好歹，永遠熱淚盈眶》作者明星煌 35篇戳進心坎有溫度的散文 × BGM歌單，陪你醞釀面對感情的勇氣。     YouTuber、作家 SKimmy你的網路閨蜜 IG作家 工程師の下班一小時 圖文創作者 有隻兔子 愛心理諮商所所長 吳姵瑩 人氣流行龐克樂團 怕胖團 IG手寫創作者 橘子 ——心動推薦 (按姓氏筆畫排序)     「有一種愛情叫舒服的生活，那該是你的生活； 你毫無底線地愛他，只會讓他沒有節制地消耗你。」   長大了也不是什麼都能看得明白拎得清，誰沒有糊塗一頭栽的時分？ 或許你愛過人，卻不見得看見愛情的真正模樣，有多少次，因為別人的不愛而變得卑微，失去自己？   在感情裡放棄自己永遠換不來得到，只有兵敗如山倒的失去。 你我都一樣，在忙碌的生活裡偶爾偷懶，偶爾立志向上，偶爾收獲被愛的歡心，偶爾錯付了真心。 但好在我們還有時間，把自己重頭愛一遍。   可以在考試上不及格，事業裡栽跟斗， 但在人生的感情，一定要想明白過關。   七分溫柔三分犀利，新生代作家明星煌以35篇戳進心坎有溫度的散文，爬梳等愛的心情、不安全感、錯愛的痛苦、戒掉前任、重整自我等主題，陪你一起練習選擇、練習停損、練習醒悟、練習釋懷，然後，終於懂得了成全自己。   ‧給在愛裡失去底線的人 他不懂你的心是因為他不想花力氣，他把你當成是一場特別有趣的遊戲，所以他可以冷靜地面對你強裝堅強的微笑，他會忽略你。   ‧給在愛裡越來越習慣自我取暖的人 在夜深人靜時，你才「摸到」他有多愛你，摸到你冷冰冰的手機，和苦無他答覆的訊息視窗。在和他的愛裡，你有多愛他，你就有多孤獨。   ‧給在愛裡越來越懷疑自己的人 如果他昨天不夠愛你，那他今天會更不愛你，還會多般嫌棄你。能與你走得很遠的人，才會知道你也是慢慢長大，慢慢變得溫柔可愛的。   感情不是給別人看的奢侈品，你該脫掉硬撐的堅強。 痛過傷過，但自此以後，拿回自尊。   你值得安全與安靜的美好生活，不要委屈自己、為難餘生。 你要理直氣壯地吸引真正愛你的人，而非鎖定一個心離你遠去的他。 願奔赴對的人那刻的你，是此生最美的你！     ﹟醒酒金句，成全自己，不再為愛為難 ・不怕你愛的人不暖，就怕他暖，但他是中央空調，對誰都好。 ・沒有收不到的訊息，只有他不想回的你。一箭穿心是什麼樣的感覺，就是你看到這句話的滋味。 ・他已經劈腿，你還想再給他一次機會。在涼薄的人心中，深情地找尋愛的可能，那就是自欺欺人的遊戲。 ・你可以臣服在愛裡，但不能跪倒在他不愛你。如果他昨天不夠愛你，那他今天會更不愛你，還會多般嫌棄你。 ・我們總是以為能夠透過放棄驕傲與原則來換得別人的愛，卻不知，在感情裡放棄自己永遠換不來得到，只有兵敗如山倒的失去。 ・流膿的瘡口不剜掉，最後整副身軀都會發爛發臭，不忠的現任，就是那個瘡口。 ・放生劈腿的現任，就像把爛蘋果丟到垃圾桶裡，趕早不趕晚。 ・在愛情裡偷吃背叛你的人，他就是覺得你好欺負。 ・你必須主動為愛鬆綁，你的手才不會勒得疼。 ・你毫無底線地愛他，只會讓他沒有節制地消耗你。 ・諾言分兩種，真心的祝福與應景的謊話。 ・渣男最大的本事，就是讓你放掉對人格的堅持，一點點地退後，你還樂意，以為自己成長了。 ・工作可以蹲低等待跳高，住家可以便宜而簡單，但愛人，請記得永遠寧缺勿濫。  【目錄】 輯一／讓我們禮義廉恥地尋歡作樂 ——關於脫單 你還年輕，可以買不起LV 第一眼就喜歡的人，怎麼甘心只當朋友  你要世俗地愛人，才有脫俗的愛人 我不做你第二愛的人 致青春：他是你驚鴻一瞥的喜歡 如果我長得更好看 關於感情問題，我全部建議分手   輯二／裝睡的豬叫不醒，想死的你，我揍你 ——關於愛情真相 你當局者迷！旁觀者總哇哈哈哈哈 沒有未收到的訊息，只有他不想回的你 他真的不在乎你有多委屈 以前打擾了 以後我仍會問候你 每一條不歸路，沿途都是繁花 沒有安全感的愛情，早就輸了 他已經劈腿，你還想再想給他一次機會   輯三／前任，從此我愛的人不能再像你 ——關於戒掉前任 致分手：無論愛與不愛，都不會再相見了 如何度過分手後的第一週 實用教學：如何收拾前任的骨灰 他已經耗盡力氣愛你了 如果出軌是必然，那我們就不糾纏 致前任的現任：愛你恨我又幹不掉我的樣子 一生所愛，大半原諒，剩下遺忘   輯四／愛情需要光亮的皮膚和硬道理 ——關於愛的界限 不會講話的人活該一生顛沛流離 最甜的感情，是我想拿紅包參加前任的婚禮 分手難看的人基本沒出息 我們的感情校正後不必回歸 愛自己或愛別人，只能二選一 要嘛出眾到人人追捧，要嘛庸俗到無人問津 致婚姻：你只能和你愛的人結婚   輯五／高級的自己是餘生遲來的歡喜 ——關於吸引力 致諾言：我想跟你長長久久 滾滾紅塵，隨時都在愛的路上 愛上一個五千哩以外的人 我好想你，但我們不必在一起 都二○三○年了，還管門當戶對？ 有一種愛情叫舒服的生活 此生一定要盡興去愛   後記／你該像鳥飛往你的山頭