我創業，我實踐：斜槓CEO張育美 (1版)

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【簡介】 本書為斜槓CEO張育美與讀者分享她從經營醫療產業、CEO 學習之旅，再到進入政壇的所見所聞，包括企業經營上的理念與實踐、對公共政策的關切，以及對國家、社會與大眾的關心。 【目錄】 推薦序 實踐自己的抱負與理想／朱立倫 魄力與溫柔兼具的領導者／侯明鋒 投入公益事業終不悔／宣明智 深耕地方，溫暖守護／張善政 自序 實踐是最好的答案！ 各界推薦楔子 自我實踐，進入政治叢林 第一章 創業 白手起家，建立南桃園最大的私人醫療體系。 走不一樣的路 第一次創業就開醫院 因緣際會，拓展版圖 帶著家人支持，迎接不同挑戰 第二章 實踐 天成醫療體系重視人才培訓，並提供溫暖的專業醫療服務。 一家與眾不同的醫院 媲美飯店的醫院 打造如回家般的溫馨工作氛圍 我的經營理念 第三章 金色年代 面對超高齡社會即將來臨，致力打造醫養合一的樂齡環境。 因應人口老化，投入長照工作 活出健康快樂的金色年代 第四章 學習與分享 藉由參訪世界知名商學院與政經相關單位，打開寬闊視野。 把工作當成興趣 向世界學習 就教於國際大師 課堂外的知識 第五章 文化的魅力 藝術是屬於大眾的，只要保持好奇心，每個人都能親近藝術。 從藝術一窺管理堂奧 藝術結緣，把NSO 帶進中壢 聆聽藝術，感受文化 第六章 建築美學 透過建築之美，能了解城市與國家的文化演變，進而累積美學素養與喜好。 建築藝術是國家文明的靈魂 向梅迪奇家族致敬 第七章 人生轉折點 從醫院經營者轉換身分，成為醫療科技專業立委。 從醫院走進國會 角色轉換的第一堂課 第八章 倡議 整合優秀的醫療品質、醫護人員，與科技產業合作，打造更好的醫療服務。 重視醫療科技與長照 關懷環境與生命 第九章 百年大疫 在疫情中記取教訓，推動相關立法，維護醫護權益。 疫情帶來學習與創新 為醫療從業人員發聲 第十章 交流 實地訪查，借鏡國際經驗，正視國內醫療現況。 跟世界做朋友 了解國內醫療需求 第十一章 輔選 提供所有資源，為黨為國努力。 發揮在地影響力 跨縣市輔選結語 我的斜槓生活

人人都會AI繪圖：開啟斜槓人生金鑰匙，2000件生成作品+完整提示詞（全書中英文提示詞，立即下載使用） (1版)

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【簡介】 AI時代來臨，你要會寫提示詞！ 2000件AI生圖應用，提高創作和生產效率 全書中英文提示詞，立即下載使用 本書提煉AI核心亮點，直擊你學習痛點！    　　◆3分鐘快速入門AI影像世界 　　◆提示詞寫作完全指南 　　◆解密8大藝術風格與構圖技巧 　　◆深入Midjourney 8大專屬風格 　　◆AI影像與人文素養的完美結合   　　會用AI，你就是繪畫師、攝影師、動畫師、產品設計師、遊戲師、模型師、服裝設計師、藝術創作者……   　　AI時代首先要注重的是個人適應能力，工具的產生不是與舊勢力對立，而是讓我們生活更便利，然後多了一些選擇性。 　　未來，任何人都應該要具有創作的能力，只要有腦，不用再羨慕別人手巧！   　　本書除了透過文字與圖呈現AI創作在這時代帶來的衝擊，並介紹幾個目前熱門的生成式AI平台與運用。 　　同時也提供如攝影、繪畫/插畫/動漫、建築、室內設計、產品設計、雕塑、服裝設計等不同領域中AI是如何應用。 　　更重要的是，所有作品都會列出如何下指令，及如何簡化創作流程的技巧，讓大家快速掌握關鍵重點。 　  　　無論是傳統的創作者或是即將透過AI工具進行創作的人，我們都必須理解在所謂AI時代， 　　「技巧」已不是最關鍵的因素，更多的是觀念，是我們長期忽略的人文素養， 　　包括對歷史、藝術、美學、生活觀察等多方面的理解和敏感性。   　　將腦中的創意轉化為實際的AI圖像作品， 　　學習說故事能力、思辨判斷能力、美學與人文素養。   本書特色   　　◆溝通大躍進：2000張具體圖象，達到目標明確的溝通。 　　◆創作新突破：1578個提示詞，探索新形式的創作，突破傳統媒材和技術的限制。 　　◆MJ專屬風格：8大專屬風格、527種符元寫法，達到精準視覺效果。 　　◆協作好夥伴：關鍵780個提示詞，減少製作時間和成本，不用找設計也能快速滿足。 　　◆創作大賞析：涵蓋東西方元素創作，顛覆你的想像。   國內推薦   　　梁伯嵩 台灣大學資工系客座教授  　　劉雪珍 前輔仁大學英文系主任   　　謝明慧 台灣大學管理學院產學發展副院長   　　(依姓氏筆畫排序) 【目錄】 作者序 推薦序 前言   PART 1 三分鐘進入AI領域 ◆認識生成式AI影像 關於技術原理／AI生成的黑箱作業與幻覺 ◆AI影像生成可用在哪？ 攝影的應用／繪畫藝術設計的影響 ◆AI來勢洶洶，該如何面對？ ◆初學者如何進入AI生成   PART2 關鍵提示詞及深度使用Midjourney ◆一、基本提示詞 ◆二、進階提示詞 提示詞的撰寫技巧／提示詞在不同AI工具的效果／提示詞生成四要素 ◆三、命令列表說明 ◆四、參數列表說明 ◆五、重點與建議   Part3如何寫好提示詞 ◆一、媒材（Mediums） ◆二、風格（Style） 如何用風格創造作品／風格與媒材可交叉生成 介紹八種風格定義 01.繪畫藝術風格 02.水彩繪畫風格 03.攝影藝術風格 04.空間建築風格 05.動漫及插畫風格 06.卡通動畫風格 07.電影藝術風格 08.合理應用風格 ◆三、構成（Constitute） 視角（構圖） 色彩 燈光 表情 場景 氛圍   Part4 Midjourney專屬風格定義 ◆八大Midjourney專屬風格 01.核心風格（Core Styles） 02.龐克風格（Punk Styles） 03.藝術風格（Art Styles） 04.潮流風格（Wave Styles） 05.學院風格（Academia Styles） 06.哥德風格（Goth Styles） 07.日本街頭風格（Kei Styles） 08.時代風格（TimePeriod Style）   Part5 AI影像生成，人文素養是關鍵 01.結合歷史背景 02.強化生活觀察 03.融合藝術修養 04.運用文學素養   AI創作大賞析 ◆繪畫創作LOOK ◆攝影創作LOOK ◆產品設計LOOK ◆室內設計LOOK ◆動漫人物LOOK ◆科幻超現實場景LOOK ◆世界采風LOOK ◆十二生肖LOOK ◆山海經LOOK ◆中國神話LOOK ◆繪本創作LOOK   後記   附錄 ◎Runway、Sora讓圖片動起來！ ◎AI工具程式介紹 看更多

打開中醫&催眠的療癒之門：搶占「斜槓人生」第一排 (1版)

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【簡介】 站在身心靈產業的第一排 現在的醫療體系以西方醫學當家作主，這與我們的教育體系有關，因為沒有人從小學甲乙丙丁天干或木火土金水五行這些玩意兒，而且為了要與全世界先進科技接軌，當然就要學習共通的科學語言囉！ 然而，不論是中西醫學、科學玄學，其實都早就認定負面情緒會對健康造成很大的影響及傷害，卻又苦於未知太多、著力點太少，缺少整合性的系統療法，常常會陷入頭痛醫頭、腳痛醫腳、左支右絀的窘境。 畢業於醫學院藥學系的我，因緣際會的又進修學了中醫、心理學、臨床催眠，在自我追逐全面健康及協助周遭親友的同時，竟意外地發現中醫與催眠這兩種聽起來是天差地遠、完全不相關的東西方醫學，其實，是一種非常奇妙的組合唷！ 中醫療法注重平衡，包含身體的氣血、陰陽，透過用藥、經絡、氣功等方式治療疾病或改善身體健康；而催眠療法可以透過溝通及互動，改善心理狀態，有助於避免身體產生疾病或協助讓病體恢復健康。我們非常雀躍地發現，這種綜合性療法，才是能全面並有效性的促進「真健康」。 現在，就讓我邀請您掌握趨勢、一起踏入這個領域，貢獻您的專長，一起為全面性的真健康而努力前進吧！ 【目錄】 推薦序一 推薦序二 推薦序三 前言 預防疾病的重中之重　身心靈養生 自序　站在身心靈產業的第一排 基礎觀念篇 第一章 不得不看的中醫概論（精簡再精簡） 1-1中醫起源 1-2陰陽學說 1-3五行學說 1-4藏（臟）象學說 1-5經絡學說 1-6精氣神、血、津液學說 第二章 翻譯成白話的生活中醫（白話再白話） 2-1診斷：四診 2-2辨症：八綱 2-3外病因：六淫（外邪） 2-4內病因：七情（與身心靈產業有著最直接的關係） 2-5治療方針：八大治法 2-6治療用藥：十八類方劑 第三章 催眠理論及其起源 3-1催眠的歷史起源 3-2催眠理論（3種主要治療流派） 3-2-1弗洛伊德催眠法 3-2-2艾瑞克森催眠法 3-2-3自我催眠法 3-2-4其他催眠法 3-3催眠的功效 3-4催眠的醫學臨床運用 3-5催眠的民俗及宗教文化運用（前世今生／探訪元辰宮……） 3-5-1前世今生 3-5-2探訪元辰宮 3-5-3調整花樹叢 3-5-4請示智慧大師 3-5-5觀落陰 3-5-6陰陽會、冤親債主、金錢靈氣、天使靈氣 3-6催眠療法未來的發展方向 3-7催眠的法規 臨床實戰篇 第四章 催眠步驟及流程 4-1制式催眠的流程 4-2催眠前的其他準備工作 4-3催眠過程的設計 4-4催眠過程中的引導技巧（內容設計） 4-5催眠過程中的注意事項 4-6催眠中突發狀況的處理 4-7催眠喚醒 4-8催眠後討論及建議（深化法／消除法） 4-9催眠師引導話術範例（含階段目的及話術） 4-9-1著重在「健康放鬆式」的催眠範例 4-9-2著重「正面暗示」（強化自信心）的催眠範例 第五章 科學中醫+催眠的「身心靈調理」 5-1用白話讓你了解何謂科學中醫 5-1-1「陰陽」到底是在講蝦米碗糕？ 5-1-2「火氣大」又是蝦米碗粿？ 5-1-3中醫的科學大白話就是……？ 5-2身心症候群的科學白話 5-3西方醫學的治療「身心症候群」的方式 5-3-1精神科用藥 5-3-2症狀治療 5-3-3心理治療（支持療法） 5-3-4復健治療 5-4中醫治療「身心症候群」的方式 5-4-1中藥調理「身心症候群」：開竅／鎮靜安神／疏肝解鬱／補益心神 5-4-2穴位按壓法：中醫催眠穴道療法（Hypnotic Meridian Points） 5-4-3華陀氣功療法：紓解身心症候群的招式（源於華陀五禽戲） 5-5音樂療法：東方音樂療法Vs.西方音樂療法 5-6催眠療法的導入及運用 5-6芳香療法的導入及運用 5-7不同身心症候群的建議及範例 5-8「正向互動療法」的推廣（互動性輔助療法） 第六章 給身心靈療癒業者的建議及選擇 第七章 給芳療、按摩業者的建議及選擇 結論