【中文翻譯書】
書名:功能性訓練手冊
原文書名:Functional Training HandbooK
作者:Craig Liebenson
翻譯:林正常
出版社:藝軒
出版日期:2017/07/14
ISBN:9789863940234
內容簡介
這是培養終生健康、活動能力與運動員表現人體動作大拼圖的重要時刻。本書提供讀者明確、如何做的資訊,提供一個專項運動指引,也提供你一些重要原則,好讓你的客戶邁向巔峰表現的渠道。
健康從業人員證照取得、換證,或增進新知,本書破除無數有關復健與肌力發展的迷失,提供對於人體動作可資評量、科學證據為基礎的方法。本書脫離單獨動作模式,進到人體系統為基礎導向的功能性活動,在臨床上展現永續發展潛能。
每一個技術背後都有嚴肅的基礎科學支撐,你將可以重新計畫身體的軟體(或突觸路徑),以預防傷害、再復健,以及再訓練有害的動作形態,不只是在肢體方面,也針對下皮質方面,增進綜合動作的品質與效率。
本書對於身體及其動作,提供了全方位指南,以改善運動表現,處理損傷以及再訓練形態。
本書特色
● 專項運動方面,包括棒球、籃球、自由車、舞蹈、美式足球、高爾夫、綜合格鬥、舉重、滑雪、足球、游泳、滑水與網球等。
● 聚焦於功能性運動,探討負重性運動的物理學與平衡,以降低重複性動作損傷。
● 傷害預防,安全訓練,防範傷害復發,以及活躍運動好手的訓練策略。
目錄
推薦序 iii
總校閱序 iv
祈搭橋工程美夢成真 v
序言 vii
序言 ix
自序 xi
本書貢獻者 xiii
謝誌 xvii
PART 1 基礎篇Fundamentals 1
1 功能的方法The Functional Approach /林正常譯 1
2 骨骼肌肉適能在運動傷害預防的角色The Role of Musculoskeletal Fitness in Injury Prevention in Sport/林正常譯 5
3 搭建復健與表現的橋樑Bridging the Gap from Rehabilitation to Performance /林正常譯 19
4 動態的神經肌肉穩定:以發展肌動學模式為基礎的運動訓練Dynamic Neuromuscular Stabilization: Exercises Based on Developmental Kinesiology Models /林正常譯 25
5 臨床審核過程與確定關鍵鏈結The Clinical Audit Process and Determining the Key Link/林正常譯 53
6 錯誤動作形態的功能性評估Functional Evaluation of Faulty Movement Patterns/林正常譯 59
7 運動系統訓練的基礎Fundamentals of Training the Locomotor System /周峻忠譯 93
PART 2 運動專項訓練的考量Sport-Specific Training Consideration 115
8 棒球Baseball /王淑華譯 115
9 籃球Basketball /王淑華譯 135
10 自由車Cycling /王淑華譯 159
11 舞蹈Dance /王淑華譯 169
12 美式足球Football /王淑華譯 181
13 高爾夫Golf /王淑華譯 187
14 曲棍球Hockey /王淑華譯 201
15 綜合格鬥Mixed Martial Arts /王淑華譯 209
16 奧林匹克舉重Olympic Weight Lifting/王淑華譯 217
17 滑雪Skiing/王淑華譯 231
18 足球Soccer /王淑華譯 235
19 游泳Swimming /王淑華譯 245
20 衝浪Surfing /王淑華譯 255
21 網球Tennis /王淑華譯 263
PART 3 肌力與體能訓練的考量Strength and Conditioning Considerations 271
22 為季外體能訓練及傷害預防建立功能性的基礎資料Establishing Functional Baselines and Appropriate Training for Off-Season Conditioning and Injury Prevention /蔡明憲譯 271
23 運動中的跑步Running in Sport /蔡明憲譯 283
24 硬舉The Dead Lift /蔡明憲譯 293
25 棒球季外訓練考量Off-Season Considerations for Baseball /蔡明憲譯 297
26 籃球季外訓練考量Off-Season Considerations for Basketball /蔡明憲譯 309
27 冰球季外訓練考量Off-Season Considerations for Hockey /蔡明憲譯 321
28 綜合格鬥等運動發展爆發性力量之訓練策略Training Strategies for Developing Explosive Power in Mixed Martial Arts and Other Sports /蔡明憲譯 329
29 足球的季外訓練考量Off-Season Considerations for Soccer /蔡明憲譯 343
PART 4 特殊主題上的考量Region-Specific Considerations 355
30 跑步類運動的傷害預防Injury Prevention in Running Sports /蔡政霖譯 355
31 女性膝關節傷害的預防Prevention of Knee Injury in Women /蔡政霖譯 361
32 利用動力鏈進行非手術性的肩膀復健Nonoperative Shoulder Rehabilitation Using the Kinetic Chain /蔡政霖譯 369
33 手舉過頭類運動員傷害治療與預防Treating and Preventing Injury in the Overhead Athlete /蔡政霖譯 381
PART 5 動作控制與競技運動的發展Motor Control and Athletic Development 393
34 競技運動能力發展的原則Principles of Athletic Development /蔡政霖譯 393
35 執教的基礎-獲取技能的觀點Coaching Fundamentals-A Skill Acquisition Perspective/蔡政霖譯 425
名詞縮寫 435
索引Index 437
原價:
1200
售價:
1080
現省:
120元
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肌肉失衡的評估與治療:揚達療法
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書名:肌肉失衡的評估與治療:揚達療法
作者:菲爾.佩吉/克萊爾.法蘭克/羅伯.拉德納
翻譯:蕭宏裕
出版社:易利
出版日期:2016/10/01
ISBN:9789869164269
原價:
1200
售價:
1140
現省:
60元
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骨骼肌肉損傷復健治療(下冊) (1版)
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【簡介】
《骨骼肌肉損傷復健治療》第五版介紹了支持全面理解復健介入的基礎和進階觀念。該書詳細說明骨骼肌肉損傷的解剖學,解釋治療性運動儀器,並討論在復健時間軸上應該使用哪些治療方法。
本書更新了最新的研究成果,支持基於證據的實踐,為學生在健康照護專業的職業生涯做好準備,同時也作為經驗豐富的臨床人員寶貴的參考資料。《骨骼肌肉損傷復健治療》的內容符合認證標準委員會(Board of Certification, BOC)的認證標準,並為學生準備BOC運動防護師考試。讀者將了解在治療客戶時可以期待什麼,如何在臨床設置中應用研究發現,以及如何制定個別計畫。
《骨骼肌肉損傷復健治療》第五版更加強調高階技能。新增關於關節操作的新章節,以及關注情感支持和身體支持的復健功能適應新章節,幫助患者恢復日常生活。伴隨線上影音展示文本中介紹的47個較難或獨特的技術(請參閱https://us.humankinetics.com/products/rehabilitation-of-musculoskeletal-injuries-5th-edition-ebook-with-hkpropel-online-video),並配有超過450張照片和750幅插圖,有助於增強理解和釐清複雜的觀念。
採用本書教師還可以在線上獲得輔助教材。
【目錄】
第四部分 身體各部位的復健
第17章 脊椎及薦髂關節 周立揚譯
第18章 臀部 簡若恩譯
第19章 膝蓋和大腿 賴冠帆譯
第20章 足部、踝部與腿部 郭家瑜譯
第21章 肩膀與手臂 黃崇舜譯
第22章 肘關節和前臂 彭維辰譯
第23章 腕關節和手部 彭維辰譯
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彩色圖說功能解剖學:骨骼肌肉系統解剖學、人體肌動學和操作治療觸診手法 (2版)
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重量:1.15kg 頁數:472 裝訂:平裝 開數:28 x 21 cm 印刷:彩色
圖:393
表:8
序:
當今越來越多按摩、身體保健與健身的專業人 員成為健康防護團隊的一分子,這些專業人員與醫師、物理治療師、職能治療師、整脊師、照護師經理人、辯護律師、保險公司,和其他保健照護專業共同合作成為一個專業。因此,除了必須明白肌肉和關節的簡單功能之外,也要獲得更多範疇的知識;如此才能讓他們清楚地溝通,維持專業信譽且得到從事治療工作的保險給付。目前對治療正當性判定的新觀念, 需要「依成果為依據」,此種需求讓我們需要 更徹底去瞭解活蹦蹦的身體。
撰寫《彩色圖說功能解剖學:骨骼肌肉系統解剖學、人體肌動學和操作治療觸診手法第二版》一書,即用來協助探討人體動作和功用的學生們,讓他們明白解剖構造如何共同合作以完成動作,這對學習醫療保健的學生非常重要。透徹瞭解身體內的複雜協合特性,對探討人體動作和功用的學生們非常重要。這許多專業都需要治療師們擬定明確而有效的治療計畫。健身和運動專業人員常被請去分析複雜的動作模式,好讓運動員表現到最佳的狀態,且預防發生傷害。
除了這些實用利益外,明白功能解剖學之後,可讓我們有如藝術家般更明智瞭解人體動 作。深入瞭解解剖構造與功能間的關係,讓我們能開始將受試者的身體視為活生生、生氣蓬 勃、活動自如的傑作。《彩色圖說功能解剖學:骨骼肌肉系統解剖學、人體肌動學和操作治療 觸診手法》一書,可以幫助您去探究人體在啟動如步行,跑步、舉起物體和投擲等動作時,其間的相關結構和解剖之間的關係。
本書結構和內容 (Organization and Content)
《彩色圖說功能解剖學:骨骼肌肉系統解剖學、人體肌動學和操作治療觸診手法第二版》 的各章節編排係依「由下而上」的方式,說明各解剖部位;也就是說,先說明深層構造,再 加上一層層的構造。此種編排方式可協助讀者 明白靜態結構 (如骨骼、韌帶,和關節囊) 與肌肉功能的關係。在本書中將從淺層到深層說明肌肉,以便學習系統性的觸診技巧。《彩色圖說功能解剖學:骨骼肌肉系統解剖學、人體肌動學和操作治療觸診手法第二版》也會依功能將肌肉分群敘述,例如背闊肌與大圓肌是體內的相鄰肌肉,具有共同的肌肉止端,且執行相似的動作,因此會在第四章中依序說明這些肌肉。
本書前三章說明人體的組合方式,以及如何執行動作的方式。第一章討論和說明人體的基本構造和系統、解剖和動作的用語,第二章則更深入探討人體內的各類型骨骼和關節,包括基本構造、形狀和功能、分類和位置。第三章進一步解說骨骼肌,包括功能、性質、肌纖維方向和種類,所產生的不同類型收縮與其調節方式。在學習完這些介紹性的章節之後,您應該能瞭解人體的基本構造,和產生運動的方法;也將會學到討論這些觀念的一套語言。
其他六章各自探討人體的特定部位,這些章節依照一致的編輯方式,各章提供同一部位的相同型式資訊;此種編輯可讓您預知格式和 內容,也有助於快速簡便在各章節中查閱相關 的標題。
目錄
前言 x
譯者序 xv
致謝 xvii
第一章 人體簡介 (Introduction to the Human Body) 1
第二章 骨學與關節學 (Osteology and Arthrology) 29
第三章 肌肉學 (Myology) 54
第四章 肩部 (The Shoulder) 84
第五章 手肘、前臂、腕部和手部 (The Elbow, Forearm, Wrist, and Hand) 134
第六章 頭部、頸部、顏面 (Head, Neck, and Face) 199
第七章 軀幹 (Trunk) 257
第八章 骨盆、大腿和膝部 (Pelvis, Thigh, and Knee) 321
第九章 小腿、踝部和足部 (Leg, Ankle, and Foot) 382
詞彙 429
索引 437
原價:
1100
售價:
1045
現省:
55元
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三分鐘骨骼肌肉和周邊神經檢查 (1版)
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三分鐘骨骼肌肉和周邊神經檢查
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作者:ALAN MILLER;KIMBERLY DICUCCIO HECKERT;BRIAN A. DAVIS
譯者:楊榮森
裝訂/頁數:平裝/304頁
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版次:1
出版日:2011/02/01
中國圖書分類:病理學
內容簡介
這是一本骨骼肌肉神經學的檢查工具書,提供關節、肌肉、反射及周邊神經等檢查方式,對於步態及姿勢等相關資訊亦涵蓋其中,全書共蒐集超過200個檢查技巧,在每一個檢查技巧均附有詳細標記之結構示範圖例,並輔以表格形式之編排,簡明敘述病人與檢查者之執行動作、陽性檢查,以及診斷等內容,圖文整合且條理分明,方便於讀者查閱;輕巧的口袋書設計,適合隨身攜帶。是骨科、復健科、神經科及疼痛醫學等相關科別臨床醫師在診療時,隨手查閱與應用的必備工具書!
【目錄 (Contents)】
簡介 xi
依診斷編排之快速參考指引 xiii
Chapter 1關節檢查 1
Chapter 2肌肉檢查 87
Chapter 3反射檢查 125
Chapter 4周邊神經檢查 143
Chapter 5步態和姿勢 167
Chapter 6脊髓損傷檢查 183
Chapter 7參考表格和資料 195
Chapter 8肌肉骨骼圖譜 221
Chapter 9肌肉表格 239
索引 269
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風濕科骨骼肌肉超音波技術手冊 (1版)
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風濕科骨骼肌肉超音波技術手冊
ISBN13:9789867364883
出版社:力大圖書
作者:賴國隆
裝訂/頁數:平裝/70頁
出版日:2020/10/01
中國圖書分類:骨科
內容簡介
骨骼肌肉超音波於二十多年前引進台灣,經過長年的教育與推廣,在風濕病醫學領域已被廣泛使用。目前大型醫院的風濕科大多數都有提供骨骼肌肉超音波檢查,惟當前檢查幾乎都由風濕科醫師親自執行,人力有限,造成服務量能偏低,許多病患無法及時接受到完整的檢查服務,這是風濕科超音波發展的一大瓶頸。英國里茲大學數年前曾提出培訓醫事人員使用超音波來照顧風濕病患者的計畫,當時國內尚無相關經驗。有鑑於此,我於2015年開始嘗試在本院風濕科超音波室培訓超音波技術員,累積數年的教學經驗,並不斷地改進教材,使學員透過充實的訓練,有能力執行標準化的操作技術,成為一名優秀的超音波技術員。針對風濕科醫師的超音波訓練,國內外已有定期的訓練課程和教科書,然而針對風濕科超音波技術員,至今尚無定期的訓練課程和教科書可依循。為能推廣風濕科超音波技術員的訓練,我把教材集結成冊出書,方便學員訓練時與臨床工作時攜帶使用。
這本技術手冊涵蓋大多數風濕病的超音波檢查技巧,內容簡潔精要,是初學者快速入門的途徑。對於每一個闗節要如何掃描,做哪些切面,都有一定的招式與要求。學員依本書所示,熟練操作技術,所得到的超音波影像應可滿足醫師發報告所需。本書主要的適用對象是風濕科超音波技術員,然而剛踏入風濕科且尚無超音波經驗的年輕醫師亦可適用。
本書另一作者劉芋邤醫事放射師,長期致力於骨骼肌肉超音波檢查,經驗豐富,已是一名優秀的超音波技術員。感謝芋欣共同參與編寫,本書得於順利產出,嘉惠讀者。
目錄
第1 章│超音波儀器設定
第2 章│手關節
第3 章│腕關節
第4 章│肘關節
第5 章│肩關節
第6 章│髖關節
第7 章│膝關節
第8 章│踝關節
第9 章│足關節
第10章│唾液腺
第11章│顳頜關節
第12章│皮膚結節和腫瘤
第13章│40關節超音波檢查術
第14章│52關節超音波檢查術
第15章│頸動脈內膜厚度
第16章│深部動脈栓塞
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骨骼肌肉超音波(Musculoskeletal Ultrasound) (2版)
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骨骼肌肉超音波
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規格:27cm*20cm*3.2cm (高/寬/厚)
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出版日:2012/02/01
中國圖書分類:骨科
內容簡介
目錄
1.超音波基本原理
2.超音波機器的基本介紹
3.超音波影像檢查之假像
4.超音波檢查於骨骼肌肉系統檢查的優點
5.肩關節檢查
6.肘、腕、手部之超音波檢查
7.膝關節的超音波檢查
8.足踝超音波檢查
9.肌肉骨骼超音波於小兒頸部與髖關節檢查之應用
10.軟組織腫瘤之超音波檢查
11.超音波於運動醫學的應用
12.超音波於風濕疾病之應用
13.超音波於麻醉科的應用
14.超音波於周邊血管的檢測
15.超音波引導下的治療及檢查(I)上肢
16.超音波導引下的治療及檢查(II)下肢與骶裂孔注射治療
17.超音波於骨科手術之應用(I)上肢
18.超音波於骨科手術之應用(II)下肢
19.超音波於背頸疼痛的應用
20.軟組織超音波的最新發展
原價:
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售價:
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現省:
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