書名: 不散的筵席: 基隆廟口小吃與兩岸飲食印記 (1版)
作者: 徐永生
版次: 1
ISBN: 9786269528738
出版社: 陽光房出版社有限公司
出版日期: 2024/12
書籍開數、尺寸: 18開
頁數: 260
#人文與社會科學
#歷史
#生活
#烹飪/食譜
定價: 380
售價: 285
庫存: 庫存: 2
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【簡介】 ◎這是一本探討新石器時代迄今,臺海兩岸飲食文化傳播的集粹之作。 內容簡介 ◎代理經銷 白象文化 本書發行收益全部捐贈「中華河洛暨開漳聖王文化研究會」。 中國大陸新石器時代,早已具有航海能力的東南沿海的古百越人群,約在六千年前橫渡海峽,登上臺灣史前舞台。古百越人不僅把世界最早的人工栽培稻作技術傳播到臺灣,形成臺灣最早的「稻粟並作」農業文明,他們也是臺灣原始南島語族先住民的先祖。 唐朝開漳聖王陳元光,及其所帶領的將士,於一千三百多年前,將河洛文化「南傳閩粵」,也移入了中原飲食文化。明清時代,河洛文化「東移臺灣」,閩粵河洛人後裔在開發臺灣的過程中,又把河洛人的飲食習俗與文化帶入了臺灣。 1949年,國民政府百萬大軍易守來臺,中國大陸「八大菜系」地域性飲食隨著大量外省人遷移臺灣這座「璀璨之島」,各省市飲食習俗在臺承續,就地深根,交替與混融,成為中華飲食文化大融爐的薈萃之地。 時空膠囊聚縮在基隆廟口,小吃深藏千年飲食基因密碼, 傳統羹湯、滷肉飯、麵食、生魚片,不乏古代中原飲食身影。兩岸飲食文化持續展演亙古至今「不散的筵席」。 【目錄】 ◎第一章 緒論 第一節 研究動機與目的 第二節 研究範圍 一、時間範圍 二、空間範圍 三、本研究的議題 第三節 研究方法理論與設計 一、文獻分析法 二、參與觀察法 三、訪談法 第四節 研究架構 一、河洛飲食文化南傳閩粵 二、河洛、閩粵飲食文化東移臺灣 第二章 文獻回顧 第一節 文化傳播相關理論 第二節 河洛文化傳播 一、飲食文化的擴散與交流 二、兩岸民間交流與互動 三、飲食文化傳播的推手-移民 四、奠基閩臺,「中原文化傳播者」開漳聖王陳元光 五、閩臺「文化圈」的相似性 六、飲食文化傳播要素-環境變遷 第三節 河洛文化影響閩南飲食文化 一、河洛中原孕育最早的華夏文明 二、閩地的開發與文化熟成 第四節 中原、閩南移民文化深植臺灣 一、跨海來臺 近代民族大遷徙 二、宗族開枝,房派散葉 三、臺灣飲食信仰習俗,彰顯河洛印記 四、薈萃多元飲食,臺灣盡展風華 第五節 小結:臺灣受到中國飲食文化的影響 一、中國飲食文化的影響跨越古今 二、臺灣重現中國傳統美味 第三章 大陸影響臺灣史前農業與飲食 第一節 史前農糧生產與加工 一、新石器時代的糧食生產農具 二、穀物脫殼工具-石磨盤、石磨棒 三、杵、臼 槌搗米穀 四、石轉磨研製麵粉,加工技術的重大變革 第二節「陶」-源自大陸的臺灣史前飲食器物 一、中國發現兩萬年前最早的陶器 二、百越陶器六千年前傳入臺灣大坌坑文化 三、圓山文化的飲食器-陶罐 第三節 「刀耕火種」 臺灣新石器時代的農漁業 一、百越文化的傳播 二、臺灣先住民「穀倉」與百越「干欄屋」 第四節 中國大陸青銅器、鐵器傳播臺灣 一、中原青銅時代的農具革新 二、商周、百越青銅文化在臺灣 三、百越人與臺灣鐵器時代的農業 第五節 小結:兩岸考古共同印記與特徵 第四章 臺灣史前與閩浙沿海的互動 第一節 臺灣「原始南島語族」與大陸「百越族」的關係 第二節 大陸東南「百越」種姓眾多 第三節 河姆渡人的後代-百越人群與臺灣南島語族 第四節 穀倉豐收 干欄巢居 第五節 善造舟船 征海傳播 第六節 「骨耜」耕作-翻田種稻之始 第七節 河姆渡人陶器與飲食的多樣 第八節 中原文化影響百越、臺灣南島語族 第九節 小結:南島語族初始發源地在大陸華南 第五章 河洛飲食與水席 第一節 河洛飲食 一、河洛飲食特質 二、先秦時期「八珍」和調味料 三、河洛飲食發展脈絡 第二節 洛陽水席 第三節 大唐胡食 風華盛世 一、唐三彩 陶俑的寓意 二、胡漢相會 三、異域飲食傳入中土 四、洛陽「水席」到臺灣「肉羹」 第四節 小結:多元民族共同成就河洛飲食發達史 第六章 清領到日據:臺灣常民文化與飲食概況 第一節 漢人移民社會的形成 第二節 常民文化與飲食內涵 第三節 臺灣先住民與漢人早期飲食 一、臺灣最早的稻米 起源長江流域 二、明清時期 閩菜在臺落地生根 三、日據時期 蓬萊米與生食文化 第四節 小結:臺菜承襲閩俗與河洛民風 第七章 晚近臺灣飲食文化的變遷:酒樓到酒家 第一節 「酒家菜」承續中國大陸菜系多元飲食 一、秦樓楚館 酒樓文化 二、「臺灣料理」-日本皇室的「御宴」 第二節 攀附權貴 縱情聲色 第三節 混血「臺菜」 一、酒家菜為「臺菜」始祖 二、多元薈萃 自成一格 第四節 小結:「臺菜」揮灑中國大陸菜系底蘊 第八章 國宴的內涵與寓意 第一節 國宴的意涵與籌備 第二節 時代的演替 第三節 國宴菜單的演變 第四節 古典盛食器的觀察 第五節 低調與包裝 第六節 中國菜的鄉愁 第七節 小吃輝映國宴 第八節 小結:近代飲食的菁華 第九章 飲食大融爐 臺灣「混省」菜系特徵 第一節 菜系的形成 一、菜系的區域性特徵 二、菜系的源起與地方風味的形成 第二節 八大菜系的混融與本土化 一、「臺灣菜系」獨創「特殊一元」 二、「混省」特色 多元一體 第三節 小結:中國大陸飲食文化的集成地,臺灣一枝獨秀 第十章 今古羹湯與麵食文化 第一節 羹湯文化 一、羹的源起 二、羹的沿革與發展 三、古代名品的羹 四、今古羹的調製 五、羹與湯之別 六、今日臺灣羹湯小吃 第二節 今古麵食文化 一、小麥與製麵的起源 二、中國最早的第一碗麵條 三、麵條的歷史 四、饅頭名稱的源起 五、饅頭的歷史 六、餃子、餛飩的歷史 第三節 臺灣的麵食文化 一、百萬大軍帶進麵食文化 二、「獨尊米食」到「米麵共食」 三、傳統糕點 四、傳統麵條 五、新興麵食文化 第四節 小結:飲食的高度文明 第十一章 飲食王國 第一節 臺灣最美麗的風景-夜市與小吃 第二節 古代夜市與小吃名品 第三節 臺灣傳統小吃品項 第四節 小吃的鄉土情趣 第五節 異國料理 美食天堂 第六節 海上明珠 璀璨之島 吃在臺灣 第七節 小結:族群共融 多樣的飲食 第十二章 基隆廟口美食文化的在地化呈現 第一節 基隆的開發 一、史前新石器時代 二、歷史時期 三、大航海時代 四、漳州人開發市區「崁仔頂」 五、強權環伺 第二節 基隆廟口與小吃的形成 一、廟口奠濟宮沿革 二、開漳聖王廟口與小吃 三、街巷裡的小攤溫情 四、小吃傳承閩粵、河洛原鄉印記 第三節 美食之都在基隆 第四節 小吃天堂在廟口 一、百味珍饈 首屈一指 二、雨都的熱食-羹、麵 第五節 古代飲食的呈現,羹湯意味深長 一、肉羹 二、鼎邊趖 三、紅糟鰻魚羹、排骨羹 四、豆簽羹 五、花枝羹 六、白湯豬腳 第六節 「麵食」亙古通今 一、千年歷史 大麵炒 二、汕頭沙茶咖哩炒麵 三、陽春麵 四、餛飩 五、什錦麵 六、糕餅與麵點 第七節 廟口生魚片,源自先秦「魚膾」生食文化 第八節 小結:古代飲食的密碼 第十三章 結論與建議 第一節 結論:華夏飲食基因濃縮在臺灣、基隆的時空膠囊 第二節 研究限制 一、時間限制 二、空間限制 三、相關研究成果不足的限制 四、考古發現的理論限制 第三節 未來研究建議 後記 參考文獻 一、中文書目 二、英文書目 三、學報期刊 四、報刊網路 五、其他

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【簡介】 韌性,是什麼? ✔面對瞬變,經營者能夠預測、準備、應對、適應的一種能力 ✔當突發的危機出現,組織能順利挺過風雨、持續成長的力量 ✔不論對社群、組織、個人都是能有效回應高度不確定的特質 韌性,為何重要? 過去企業管理的焦點是競爭策略,如何搶佔市場、打倒對手, 如今變化與挑戰不斷襲來,具備韌性的企業能「轉危為機」, 是現代企業突破永續經營關卡的關鍵能力!   三菱電機、BMW、3M、西門子、杜邦、巴克萊銀行,這幾個橫跨不同國別和產業領域的企業,有什麼共通點?這些企業成立迄今都超過一百年,正是所謂百年企業。台灣也有百年企業,但幾乎集中在民生消費領域,規模相對有限。至於那些公開發行上市且持續營運中的近千家企業,平均歷史卻不到四十年。   在技術推陳出新、環境變遷快速的數位時代,經營者如何帶領企業在迎接當下各種挑戰之際,同時落實數十年、乃至百年的永續經營理想?   本書作者分別來自學界與順利跨世代傳承的產業界,從研究與實務面,探討不同時空環境下,讓企業維持不敗、能勝的原因。他們發現,經營者若能在數位轉型與企業傳承兩個面向上,放眼長期(「看長」的眼界)、持續做對的事(在「事」與「人」上「不斷再合理化」),就能為企業打造能因應變局的強大韌性,擁有成為百年企業的堅實體質。   目前常見的相關論述報導,多半屬於針對操作層面的指引,本書除了從跨業跨域的「橫剖面」檢視當代經營課題外,也從跨時的「縱剖面」探索經營的變與不變。透過更為全覽、綜觀的視野,為經營者帶來猶如撥雲去霧般的幫助,更是企業二代亟需共學共享的關鍵心法。   第一章將從較大的時間尺度,點出企業在各面向所面臨的挑戰,被動與能動這兩種韌性,又是扮演何種角色。第二、第三章則是對焦數位轉型課題,技術應用以外,還容易忽略哪些事,以及如何深化各種線上線下的、顧客端與生產端並存互換的概念,讓企業在轉型的過程中少走冤枉路。第四章則是將數位轉型的成敗從「事」連接「人」,而關鍵正是經營者的認知、眼界與企圖,接著銜接第五章有關企業傳承的準備與實踐。最後,作者提出「韌性六力」的模型,為企業在全覽力、連結力、穿越力、更新力、開創力、警醒力等六個面向提供具體作為,全面關照、護持、培養企業韌性。 名人推薦   何英圻 91APP董事長   林佳龍 前交通部長、台中市長   胡星陽 臺灣大學管理學院院長   黃明和 台中精機董事長   黃怡穎 台中精機董事長特別助理   黃男州 玉山銀行董事長   賀陳弘 清華大學校長   劉克振 研華科技董事長   龔明鑫 國家發展委員會主任委員   (依姓氏筆畫排序)   「書中充滿了許多國內外案例與架構性洞見,與我長期投入人智學的觀察有相似之處,故樂之以為序,並將本書推薦給大家。」——林佳龍,前交通部長、台中市長   「這本書巧妙地結合宏觀面的分析架構和微觀面的實務應用,既見樹又見林。」——胡星陽,臺灣大學管理學院院長   「轉型與傳承,是打造百年企業最重要的挑戰,突破的關鍵在於具備長期的眼光及持續做有累積意義的事。本書提供邁向永續經營的重要思考框架,強調在以人為本的領導管理與企業文化的基礎上,打造能勝與不敗的韌性六力。」——黃男州,玉山銀行董事長   「讀完本書後,我深有打通任督二脈的暢通快感。書中提及的六大韌性,若一家企業能夠六力貫穿,力力相通,勢必能夠所向無敵。」——黃怡穎,台中精機董事長特別助理   「本書為永續經營提供數位方法與傳承之道。」——賀陳弘,清華大學校長   「企業發展需具備長期經營思維,《打造韌性》就數位轉型、傳承,以及企業韌性提供看長觀點及策略,能幫助台灣企業在面對後疫情時代全球供應鏈重組之際,力求不敗與能勝。」——龔明鑫,國家發展委員會主任委員 【目錄】 推薦序 企業迎戰多變時局的關鍵策略  林佳龍 邁向永續經營的必讀指南  胡星陽 兼具理論與實務,為經營者撥雲除霧  黃怡穎 作者序 面向時代的經營課題   黃俊堯 韌性,數位變局中企業接班人的關鍵修練   黃呈豐 協助經營者認清當下的機會與威脅   楊曙榮 前  言 企業不敗的關鍵能力 第1章    企業韌性由何而來? 第2章    從顧客端思考數位轉型 第3章    從生產端落實數位轉型 第4章    數據能耐,數位轉型到企業傳承的樞紐 第5章    企業傳承的準備與實踐 第6章    韌性六力的修練 注釋  

原價: 400 售價: 340 現省: 60元
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沒事的,我的焦慮怪獸:小大人和照護者的減壓指南,認識憤怒、恐慌,緩解身心不適與關係障礙 (1版)

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【簡介】   了解自己的情緒,是每個人的成長功課。   獻給每一個將邁入成年的小大人,以及父母和照護者,   幫小大人認識焦慮,培養自癒能力,找出適合的方法擺脫壞情緒,   讓大人給予理解、不加壓力,打造安心的環境,一起面對情緒挑戰。     ★特別收錄:   讓10歲以上的少年、青少年、年輕人回歸正常生活的「焦慮生存計畫」     如果你不快樂,請幫自己打氣,善待自己,好好照顧自己。      焦慮,是所有人都有的正常情緒,是身體在提醒我們需要改變。   不安,就像無法擺脫的心靈怪獸,影響了健康和日常生活,   你只需找到駕馭它的方法,就能和平共處,把情緒轉化成有幫助的能量。     本書由長年照護青少年及其家長的資深臨床心理學家,以及一位曾經歷過焦慮的大學生合作撰寫。作者以廣大的研究數據和臨床心理學理論為基礎,提供實際經過反覆驗證的建議和練習,幫助讀者更理解焦慮、應對焦慮,以及跳脫焦慮的思考模式。     本書討論年輕人會遇到的普遍問題,包括面對未知的不安、睡眠、分離、人際關係與社交、讀書與準備考試、改變生活環境、面試、工作上的挑戰等焦慮。     家長和照護者可以在本書學到:     ◎別把孩子越推越遠:父母不能總是用自己偏好的方式來保護孩子。如果成人性情好鬥、焦慮、陰晴不定,孩子會更容易接收壞情緒,產生巨大的壓力。     ◎給予支持:理解焦慮的源頭,提供具有安全感的環境,讓年輕人放心尋求支援,親近的人陪伴練習或討論本書收錄的「焦慮生存計畫」也會更有幫助。     ◎更有能力面對未來:協助青少年順利銜接成人階段。如果在人生早期階段找到適合的應對技巧和策略,意味著可以處理日常壓力和面對成年之後的困難。     與焦慮奮鬥的你可以在本書學到:     ◎掌控焦慮:「為什麼我要遭受這種折磨?!」很多人同樣感到恐懼和緊張,你只需多一點理解自己的知覺和想法,就會感覺更有掌控力,以面對新的變動       ◎學習放鬆:平靜的身體等於平靜的頭腦,與焦慮對抗只會更焦慮。正念練習有助於釋放壓力,從憂慮和困境中轉移出來,以減緩身體的反應,找到安全感。     ◎成功經驗:任何年齡都有可能患有焦慮症。一群目前已控制症狀的年輕人,在本書分享自己的康復故事,以及他們運用的方法。   好評推薦     石世明| 臨床心理師,《正念減壓8堂課》作者   呂奕熹| 馬偕紀念醫院協談中心諮商心理師   杜家興| 嘉南療養院臨床心理師           洪仲清| 臨床心理師      海苔熊| 心理學作家              鄧善庭| 諮商心理師               蔡淇華| 惠文高中圖書館主任   山姆.卡特賴特—赫頓| 薩塞克斯大學臨床兒童心理學教授   金.戈爾丁| 臨床心理學家   (推薦人依姓氏筆畫排列)   推薦書評     我相信無論你屬於何種角色,焦慮絕對是生活中的一部分,不管是學生、父母、老師、員工、主管或任何環境,正因為我們已習於活在期待中、為了他人而奮鬥(而不是真的知道自己要什麼),這分焦慮都會讓你的生活蒙上灰灰地一片霧,而我希望你能夠透過這本書好好撫去灰塵,為自己的生活找回光彩與輕盈。——鄧善庭,諮商心理師     書中的文字流暢易懂,閱讀起來沒有負擔。我個人非常喜愛本書案例故事與圖片的搭配,加上作者提供的各項實做練習,我試過之後覺得可以讓你輕鬆學會許多我們在臨床心理治療初期和改變期經常使用到的許多技術,幫助你清楚觀察,並且有效調整自己焦慮憂鬱發作時的身心四要素,使你的身心健康與生活都能恢復到你滿意的程度。——杜家興,臨床心理師     只要用對方法,年輕學子可以順利跨過許多障礙,睡得好、心情好、能專注、學習效率高,學會把心帶回當下,大學生活中的分分秒秒都珍貴了起來。祈願本書的出版,為這個慌亂時代中的年輕人帶來一帖掌握美好生命的妙方。——石世明,臨床心理師     就像作者所說,改變焦慮最好的方法是調整你現在正在做的事、正在想的內容。我們不可能期待再重複做一樣的事情,卻能夠得到不一樣的結果,如果你也希望自己的焦慮能夠一天比一天少一點,那麼或許從今天開始,你可以調整自己面對焦慮的行為,慢慢地,找到情緒的平衡點。——海苔熊,心理學作家     關於管理焦慮,作者提供了許多非常實用和清晰的想法。找到對你有效的方法,乃是影響和管理焦慮的第一步。正如書中陳述的個人經歷所言,焦慮並不會消失,但我們可以找到與之共存的方法。對於那些在生活中與焦慮搏鬥的年輕人而言,這本書可以有效幫助他們「回到正軌」。——金.戈爾丁(Kim S. Golding),臨床心理學家     這本書太棒了!作者以一種有趣而簡單的方式,涵蓋了孩子(及其父母)所需知道關於焦慮的一切。書中包含許多非常有用的策略,可用來幫助你克服恐懼和擔憂。——山姆.卡特賴特—赫頓(Sam Cartwright-Hatton),薩塞克斯大學臨床兒童心理學教授     資訊豐富且深具實用性。我與受焦慮之苦的兒子共讀這本很棒的書。——亞馬遜讀者elaine     一本令人耳目一新的實用指南,充分幫助有焦慮之苦的年輕人。這本書對於目標讀者而言非常完美,且對成年人來說也能增廣見聞。這本正向積極、友好,且帶有令人安心語氣的書,提供有用、真正容易獲得的資訊,並激勵讀者意識到他們並非孤立無援。我服務於教育領域,經常幫助有焦慮的年輕人,這本書最珍貴的部分,無疑是提供大量建議和策略,幫助讀者處理日常生活中的焦慮。我請我們的圖書管理員買了幾本,希望會有許多人閱讀!——亞馬遜讀者ECM     這是關於焦慮最好的書。我曾閱讀並研究過許多關於焦慮的書籍,不得不說,這本書是我和妻子讀過最好的書之一。我們發現,以往在閱讀時,經常會心生更多問題,而不是得到答案,但這本書不僅給了我們對應的答案,還提供一些很棒的技巧和預防措施。這本書以幾個章節,大量談論一個人可能會面對的日常生活,特別是關於如何應對學校和考試壓力的絕佳資訊,這是我們在未來幾年將面臨的問題。絕對值得一讀,作者非常棒,期待下一本書。——亞馬遜讀者Mirza     一本幫助青少年理解焦慮的好書。身為「兒童和青少年心理健康服務」機構的認證兒科護士,我協助許多與焦慮搏鬥的年輕人。這本書特別適合青少年閱讀。我經常向家長和年輕人推薦這本書,來自家庭的反饋都是正面的。——亞馬遜讀者katie     寫得非常好,貼近讀者,不使用過於複雜的語言。這種模式很容易遵行,並且使用我們所有人在談到焦慮時都能聯想到的關鍵詞和短語。使用焦慮生存計畫根本是天才之舉,我認為做為一個成長中的企業主,這將非常有用!這本書很棒,我希望能持續閱讀下去,一遍又一遍。強力推薦!——亞馬遜讀者Bridge     超讚的,容易理解和消化。對於任何實踐者來說都是很好的工具,更重要的是對於這本書的讀者而言更是如此。——亞馬遜讀者Sherworld     這真的是一本資訊豐富的好書!它以簡單的方式解釋焦慮以及焦慮應對技巧,但不像其他很多書那樣感覺居高臨下。——亞馬遜讀者Mrs Pepperpot【目錄】 推薦序 用對方法,就能掌握美好的年輕時光 石世明 推薦序 守護自己的心,一生的幸福是由心決定 杜家興 推薦序 與焦慮共處,先從察覺身體反應開始 鄧善庭 推薦序 在焦慮的日子裡,找到情緒的平衡點 海苔熊 前言 回到情緒正軌 第1章 認識焦慮  第2章 掌控焦慮  第3章 事情出差錯,我還是可以處理  第4章 當自己的焦慮偵探  第5章 處理憂慮  第6章 專注當下  第7章 練習安撫自己  第8章 睡個好覺  第9章 考試和課業的壓力  第10章 面對轉變  第11章 和別人談談你的焦慮  第12章 緩解焦慮經驗談  第13章 我的焦慮生存計畫  謝詞 

原價: 300 售價: 255 現省: 45元
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