親愛的,別忘了你心如陽光:心不累有方法 (1版)
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【簡介】
◎你常常感到心累嗎?我們的心就是顯像,是心創造了讓自己痛苦的根源。
◎將負能量轉換成正能量,心願發出的當下,這個世界就已經被改變了。
◎讓心由焦慮轉為安住,由煩惱轉為淸涼,這才是眞正生命的勇士。
面對黑暗我們並非拿刀來刺黑暗,
因為它是無止盡的黑洞,我們要做的是打開窗戶,
讓陽光照進來,打開心門,用溫暖的愛充滿其中,
自然快樂自在。
本書紀錄著陳弘學老師、鍾滿振老師、紀雅菁老師、小蔚老師的智慧話語,以及駱鴻賢大哥、倪銘均主播、陳佐美專員、陳勗修警官、明應老闆娘、陳懿俞同學的真實生命故事。
他們的生命面對著不同的挑戰,有人被同儕霸凌以致於得到了身心疾病;有人面對著每晚鬧自殺的憂鬱症家人而動了離婚的念頭;有人面對著眾叛親離負債累累的困境還是繼續堅持走不一樣的路。
看他們是如何走出生命低谷,自我超越與昇華,書中的人物都有著不凡的生命智慧,願他們的故事能帶你找回心中的陽光。
用轉念,將快樂交由自己決定,
有逆境不一定會痛苦,苦樂狀態是自己的心決定。
◎代理經銷:白象文化
更多精彩內容請見
http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263644403.pdf
【目錄】
推薦序/人生是一張苦集滅道的寶石網/輝瑞藥廠退休、公益瑜珈老師 紀雅菁Alice
推薦序/心願發出的當下,這個世界就已經被改變了/國立成功大學教授 陳弘學
推薦序/將負能量轉換成正能量 /《我的孩子不太乖》作者、國中老師 鍾滿振
作者序/心不累有方法
Chapter 1 愛如陽光
陪伴憂鬱症老公/明應老闆娘訪談
讀懂心念/明應老闆娘訪談
心像一個大腐坑/陳弘學老師訪談
親愛的,別忘了你心如陽光/與小蔚老師對話
我不喜歡讀書/惠文老師的日記
Chapter 2 轉念快樂
快樂其實不貴/倪銘均主播訪談
轉念五層次/倪銘均主播訪談
境界的乞丐/陳弘學老師訪談
給成績爛的加分/惠文老師的日記
分手不等於放下/與小蔚老師對話
Chapter 3 放下二元
壓力多來自心裡的不願意/陳勗修警官訪談
不著相,斷煩惱/陳勗修警官訪談
鐵達尼號/陳弘學老師訪談
怎麼辦?我要沒有工作了!/與陳弘學老師對話
搞小團體?還是被小團體搞/惠文老師的日記
Chapter 4 放鬆安住
抱怨的疲勞轟炸/陳佐美專員訪談
活在當下/陳佐美專員訪談
忍就是安住/與陳弘學老師對話
雖然我也不知道哪裡是你該去的地方/惠文老師的日記
不敢說的糗事/與小蔚老師對話
Chapter 5 慈悲好念
曾被同儕霸凌的我/陳懿俞訪談
把生命的重心放在利益眾生/陳懿俞訪談
其實傷害別人的人,自己也好苦/陳弘學老師訪談
不聽話的學生,原來他們所追求的也是快樂!/與小蔚老師對話
蝦蝦想回家/惠文老師的日記
Chapter 6發大願心
如果我能為牠開闢天堂/駱鴻賢訪談
其實我根本沒空心累/駱鴻賢訪談
發大願心就能離開自我中心/陳弘學老師訪談
螞蟻又不是人/惠文老師的日記
面對自我放棄的學生/與陳弘學老師對話
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小元元,别忘了 Don’t Forget, Little Yuanyuan(Level 3) 2020 <Cengage>
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DESCRIPTION
The diary entries narrate the life of a white crane.
World Chinese Graded Readers is a 10-level series for learners of the Chinese language. Comprising hundreds of best-loved children’s
readers, this series features fascinating content, beautiful illustrations, and authentic language usage. Graded with reference to the
ACTFL Proficiency Guidelines for Reading, the books expose learners to a wide range of vocabulary and language forms to develop
their reading skills at each level. Learners will engage with a variety of themes related to the world around them and acquire useful
vocabulary and sentence structures for everyday communication, and life in a diverse world. Simple and enjoyable, this is a series you
won’t want to put down!
Each reader includes:
• Pinyin annotations
• Full English translation
• A glossary of useful words
• MP3 audio files at emarketing.cengageasia.com/worldchinese
• A post-reading worksheet at emarketing.cengageasia.com/worldchinese
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電子書 小元元,别忘了 Don’t Forget, Little Yuanyuan(Level 3) 2020 <Cengage>
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生命最後三通電話,你會打給誰?:及時道謝、道歉、道愛、道別,不負此生【隨書附贈天堂筆記本】 (1版)
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【簡介】
「對禮儀師來說,死亡或許是重複的,
但對生者而言,每一次的哀傷都是新的,
世界上從沒有一場死亡能夠完全相同。」
★讓你正視死亡,將來能與至親摯愛,好好道歉、道謝、道愛、道別的一本書★
★【隨書附贈天堂筆記本】做好人生終點前的五大準備,
規劃你的美好告別!(14.8*21cm/32P)★
你永遠不知道,這會不會是最後一次?
人生就是一段單程旅行,現在發生的一切,有天都會過去,
再喜歡的關係,有天都會消失,我們只能把握每一分每一秒。
各式各樣的告別式、各式各樣的遺憾,交織而成殯葬的重量。
這是最後一次,也是唯一一次,他們要向最愛的人道別。
停不下來的淚水,道盡了無法重來的悲傷。
▌如果死亡是人生必經之路,為何我們害怕談論它?
接觸殯葬20多年的小冬瓜,看過各種死亡,與懊悔。
他說能不能,不要把愛、感謝和對不起,留在這時才說出口?
「學習面對死亡,是為了能夠好好活著。」小冬瓜說。
▌22個真實的殯葬現場,上演著不只22種人生──
‧19歲癌末的她,與死神頑抗了幾年,她說請把告別式安排在生日那天,於是一場別開生面的「生前告別式」展開……
‧當活著已沒辦法「安樂」時,死亡究竟能不能當成「安樂」的解方?
‧臥床40年的罕病兒,看著照顧他的父親持刀,問著可否結束他生命時,緩緩點了頭……
‧無論怎樣被冷眼,他依然每天在同性伴侶的靈堂外,無聲流淚陪伴。有時死亡揭開的,是難以承受的祕密……
▌最終,見過一場又一場的死亡的小冬瓜,終於找到和自己和解的答案……
【本書編輯‧動容告白】
「第一次,我在辦公室讀稿讀到完全無法控制眼淚。一篇篇真實故事,觸動了心底最脆弱的部分,讓我思考死亡與生命的意義,並試著做準備。」──W編
【搶先閱讀‧感淚回饋】
● 看完這些故事,我想起了過世的外婆......
● 如果當下就知道可以這樣做就好了。
● 原來就算不做這些事,至親也能好好離開。
透過小冬瓜的見證經驗,讓哀傷和苦痛得以理解和宣洩,並接納你未曾徹底釋懷的遺憾。
每一則故事背後都可能連結到我們自身回憶,思索死亡帶來的不只是哀傷,還有更積極地「活著」,無論對愛的人還是對自己,此生都不要留下遺憾。
【封面想說──】
日昇月落、潮起潮退,是大自然的節奏。
人的生死亦然,生命來臨,隨著時間而逝,是上天的規律。
故主視覺使用象徵生命之末的夕陽,從白日慢慢沉入海中,
生時,可以活出暖陽般燦爛;逝時,也可沉靜如一片廣闊的海。
國內推薦
「生命是因為有死亡才有意義。」──《靈界的譯者》作者 劉柏君
「小冬瓜的人值得信任,小冬瓜的書更值得推薦。」──前台北市政府警察局刑事鑑識中心主任 謝松善(阿善師)
感動推薦
又仁|全方位創作藝人
大師兄|知名作家
岑永康|資深媒體人
呂捷|歷史補教名師、節目主持人
林立青|知名作家
唐從聖|全方位藝人
黑幼龍|中文卡內基訓練創辦人
黃豪平|影視多棲藝人
楊月娥|資深媒體人
楊君宜|台北市聯合醫院社會工作室主任
趙可式|國立成功大學醫學院名譽教授・臺灣安寧療護推手
劉柏君|《靈界的譯者》作者
謝松善(阿善師)|前台北市政府警察局刑事鑑識中心主任
(依姓名筆劃排列)
【目錄】
【前言】尋找自己的人生答案
CH1 單程旅行:好好道別,生死兩相安
▌單程旅行社
殯葬重要到連命都不顧?
▌ROCK人生
西裝就是我的盔甲
▌殯葬的重量
我是第一次往生/只要負責哭就好/我有時間,也沒時間/說好的交響樂呢?/沒有完美的葬禮,但有圓滿的葬禮
▌有話可以現在說
請把告別式安排在我生日那天/生前告別式VS生日派對/儀式VS遺憾/一切都還來得及/死亡是現在進行式
▌最後一程,伴你以歌
人生主題曲/聽的不是歌曲,是回憶/因送別而連結
▌單程行李箱
原來我什麼都不懂/善終的五種需求/單程行李
▌他還不能死
急救到底是什麼?/簽出天人永隔的距離/我是背叛媽媽的罪人
▌如果能不痛,誰想死?
安樂死不是想死就能死/安寧緩和療護/拉近與善終的距離
▌我可以把你殺死嗎?
長照悲歌/病人自主權利法/創造醫病和諧的雙贏環境/要如何簽署?/多留一點時間給你,是我的溫柔
▌留住我的愛
完成她最後的心願/遺愛人間,也遺愛親人
▌在死亡面前,每個人都是孤獨的
同居孤獨死/每個人嚥氣時都是孤獨的/決定世界的模樣/你的麻煩未必是我的麻煩
CH2 傳統禮俗的愛與礙:傳統與創新不對立,兼容並蓄
▌不能說的祕密
都是你把我兒子害死的/難以承受的祕密/這真的是他想看見的嗎?/棺材裝死不裝老
▌生一個捧斗的
無家可歸的女兒/明明是辦葬禮,卻留下無法磨滅的創傷/儀式應該用來服務人,不是人去服務儀式
▌媽媽誰來拜?
媽怕燒,怎麼可以火化?/我們真的這麼不孝嗎?/沒有對錯,只有立場
▌你憑什麼拿這麼多!
是誰偷了爸爸的骨灰罈?/連兒子都當不好/意外的天啟/財產變遺產是運氣
▌死亡沒有標準答案
飯可以亂吃,話不能亂講/媽媽去哪裡了?/人為什麼會死?/告別式變全武行/只要相信自己會去哪,就會去哪
CH3 陪伴與聆聽:生者的傷痛與愛,一輩子
▌被留下的我該怎麼辦?
透明的母親/唯一的請求/生者的傷痛,是一輩子的
▌我管他去死!
靠小蜜蜂搶案子/無名屍的聯合奠祭/被遺忘才是真正的死亡?
▌沒問題,我處理
飛機掉下來了/先救活人才重要/巨變中的人性光輝/為爸爸活,那我呢?
▌你離開之後
我不知道自己是誰/歸零後,父親來入夢/拾回破碎的自己
▌寫封信給在天堂的你
我為什麼要當個乖小孩?/白天潑汽油,晚上逛夜市/你賺的錢我不稀罕/欠父親一句對不起/原來我只在乎自己/人不是在追求完美,而是完整
▌以終為始
身在殯葬業,卻對生死一無所知/我們的葬禮出了什麼問題?/打造一個讓人不害怕死亡的世界/葬禮當然是辦給活人看的/人生沒有白走的路
【後記】落子無悔,享受名為「人生」的單程旅行
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中學生第一本多益(聽力篇)【43堂文法基礎課+ 487必考題+中文詳解本+單字別冊】 (1版)
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【簡介】
★ 第一次考多益,就超過 500 分、入手綠色證書! ★
★ 臺灣、韓國 TOP.1 語言書品牌 Hackers 隆重為中學初試者打造 ★
★ 連續 3 年蟬聯韓國教保文庫書店分類暢銷榜 TOP 100 ★
現在的臺灣:
小學考過英檢初級,是火熱的常態;
中學之後初考多益,是新興的潮流。
多益是全臺超過 1,000 所大學系所的多元入學門檻,
也是全球最大的國際英語溝通能力認證。
全臺各地國高中,團報考多益已成趨勢。
準備讓你的孩子考多益了嗎?
你的孩子,準備好上考場了嗎?
第一次面對多益這種大型考試,難免緊張卻步,
《中學生第一本多益》從基本功開始,學習 Part 1 ~ Part 4 完整攻略,
為孩子打好基礎,一次考到多益「綠色證書」。
對英文有信心,就能穩穩提升分數,輕鬆面對未來的檢定考試!
✦ ✦ ✦
\\ 聽力基本功 ╳ Part 1 ~ Part 4 完整攻略 ///
◉ 聽力題 4 大魔王:相似音、連音、時態、語態
多益題目這樣考 ─── cost / coast 相似音
How much does this shirt cost?
(A) It's $15.
(B) Along the coast.
◉ Part 1 照片描述
熟悉人物及物品「動作、姿勢、視線、衣著打扮、狀態、位置」相關字彙,
2 步驟拆解照片元素,用刪去法排除錯誤選項。
◉ Part 2 應答問題
熟悉「發音類似、意義相近、一字多義」等易混淆字,
掌握題目疑問詞、助動詞、Be 動詞或關鍵字,用刪去法排除無法對應的錯誤選項。
◉ Part 3 簡短對話
學習「以片語或子句為單位拆解長難句」技巧,
熟悉「時間、順序、建議、請求、職場生活、日常生活」相關字彙,
迅速掌握「整篇對話」題型與「細節資訊」題型考點。
◉ Part 4 簡短獨白
學習「以片語或子句為單位拆解長難句」、「抽換詞面/換句話說」技巧,
熟悉「語音訊息、演說、公告、通知、廣播」相關字彙,
迅速掌握「整篇對話」題型與「細節資訊」題型考點。
本書特色
1. 全彩印刷+圖像記憶,學習多益不耗腦力!
2. 韓國補教龍頭 Hackers 打造,濃縮滿分名師授課精華!
3. 文法重點 → 基礎練習 → 進階習題,最適合中學生的一條龍學習/複習!
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5. 隨書設計 20 天 / 40 天學習計劃表,懶人照著學,4 週分數 500+!
好評推薦
「我認為,比起一開始就買目標高分的書來學習,還是一步步穩紮穩打更好。
先用這本打好基礎,再練習更進階的書,成效超棒。
強烈推薦!!!!!!!」──── 韓國網路書店 YES 24 讀者.좋아용
「即使是對多益一無所知的我,也能快速輕鬆地學習。
本書是多益初學者學習的最佳首選!」──── 韓國教保文庫書店讀者.sh********
韓國讀者全面好評,
中學生、初試者、零基礎考生救星!
【目錄】
本書特色
多益測驗介紹
聽力測驗題型解說
4 週 / 8 週學習計畫表
✦多益聽力基本功✦
第 1 週.第 1 天|聽力基本功 1
[基礎課 1] 相似音
[基礎課 2] 英文連音
第 1 週.第 2 天|聽力基本功 2
[基礎課 1] 時態
[基礎課 2] 語態
--------------------------------
✦Part 1 選出最符合照片情境的敘述✦
第 1 週.第 3 天|「人物動作與狀態」相關字彙
[基礎課 1]「動作」相關字彙
[基礎課 2]「狀態」相關字彙
[基礎課 3]「多人動作與狀態」相關字彙
第 1 週.第 4 天|「風景、物品位置與狀態」相關字彙
[基礎課 1]「風景」相關字彙
[基礎課 2]「物品位置與狀態」相關字彙
第 1 週.第 5 天|PART 1 解題技巧
[基礎課 1]「人物為主」的照片
[基礎課 2]「風景、物品為主」的照片
--------------------------------
✦Part 2 聆聽題目,選出最適合的回應✦
第 2 週.第 1 天|容易混淆的單字 1
[基礎課 1] 發音相似的單字 1
[基礎課 2] 發音相似的單字 2
第 2 週.第 2 天|容易混淆的單字 2
[基礎課 1] 拼法相似的單字
[基礎課 2] 一字多義的單字
第 2 週.第 3 天|直接回答
[基礎課 1] 回答 Who / When / Where 疑問句
[基礎課 2] 回答 Why / How / What 疑問句
[基礎課 3] 表示「肯定」或「否定」
第 2 週.第 4 天|間接回答
[基礎課 1] 表示「不清楚,不知道」
[基礎課 2] 表示「不知道會如何決定」
第 2 週.第 5 天|PART 2 解題技巧
[基礎課 1] 有疑問詞的問句
[基礎課 2] 沒有疑問詞的問句
[基礎課 3] 直述句
--------------------------------
✦Part 3 聆聽對話,回答相關問題✦
第 3 週.第 1 天|英文長句的斷句訓練
[基礎課 1] 以片語為單位
[基礎課 2] 以子句為單位
第 3 週.第 2 天|「時間、順序」&「建議、請求」相關字彙
[基礎課 1]「時間、順序」相關字彙
[基礎課 2]「提議、請求」相關字彙
第 3 週.第 3 天|「職場生活」相關字彙
[基礎課 1]「公司業務、內部活動」相關字彙
[基礎課 2]「事業計畫、商品銷售」相關字彙
第 3 週.第 4 天|「日常生活」相關字彙
[基礎課 1]「購物消費、便利設施」相關字彙
[基礎課 2]「旅遊、居住、交通工具」相關字彙
第 3 週.第 5 天|PART 3 解題技巧
[基礎課 1] 考「整篇對話」的題型
[基礎課 2] 考「細節資訊」的題型
--------------------------------
✦Part 4 聆聽獨白,回答相關問題✦
第 4 週.第 1 天|英文長句的斷句訓練
[基礎課 1] 以片語為單位
[基礎課 2] 以子句為單位
第 4 週.第 2 天|換句話說/抽換詞面(paraphrasing)
[基礎課 1] 以不同字詞表達相同語意
[基礎課 2] 廣義化語意內容
第 4 週.第 3 天 「語音訊息、演說」相關字彙
[基礎課 1]「語音訊息」相關字彙
[基礎課 2]「演說」相關字彙
第 4 週.第 4 天|「公告、通知、廣播」相關字彙
[基礎課 1]「公告、通知」相關字彙
[基礎課 2]「廣播」相關字彙
第 4 週.第 5 天|PART 4 解題技巧
[基礎課 1] 考「整篇獨白」的題型
[基礎課 2] 考「細節資訊」的題型
解析本
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