量子糾纏的雨季：死亡通知書的日期自己填 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 別計算自己的「殘值」，要累積自己的「加值」！ 善用有限餘生，展現氣度與尊貴； 找回生命節奏，重新領略人生喜悅。 ★王浩一「聰明慢老」系列書寫最終部曲 ★一本最值得閱讀的「下半生參考書」 ★作家凌性傑專文推薦 　　富養善待老後的自己，創造出坦然自適的餘生 　　當衰老、失智、死亡已經不是遠山，其實我們還有好多心靈自由的課程要學。在本書中，王浩一想談的是「下半生」的潛意識與心理挑戰。當中年後的人生地圖如畫軸般展開，我們該怎麼校正前進的方向？ 　　把凝視死亡當是勇敢，建立豁達與樂天知命的態度，將更容易明白，退休正是一個人生命之旅的重新開始、下半生才是起承轉合的關鍵。 　　這是最適合「富養自己」的重要時刻，掌握關鍵的思路，清澄透澈，活得更像自己。天青色般的幸福，就是這樣建構起來的。 　　「如果，前半生是雨季，後半生是天青，我們的靈魂地圖要如何自己彩繪？……如果多一點洞悉自己的潛意識、察覺行為背後的動力，生命中的許多選擇或許就會有更多思考，結果不一樣，命運就不一樣了。」—王浩一 　　「生命不需要任何等待，便可悠遊於逍遙之境。消弭個體孤獨的界限，用一己生命與宇宙萬物相感應，或許就是書名裡量子糾纏的深意了。碰觸當下，也碰觸永恆，一切相互依存，一切相互成全。」—凌性傑 　　「人過五十，富養自己」的階段任務，王浩一這麼說： 　　【第一階段：失去】 　　這個階段中年哀樂難免發生。只要那些逝者能夠依然為珍重的人所惦記，這些逝者就依然存在著。這也是生死學裡很重要的一堂課，哲理深邃。 　　【第二階段：提醒】 　　你是可以飛的，只是忘了。如果你願意重新開機，你的後半生是「唯一自己」的新生活，俯瞰眾生。可以寬恕他人，更可以風華自己。 　　【第三階段：方法】 　　樹枝尖端繼續長出新綠嫩芽。不妨「一讀」、「十笑」、「百吸」、「千字」、「萬步」，這有如新芽般的力量，也會從體內升起，提醒人們不要對老化坐以待斃，50+是關鍵的「起跑點」。 　　【第四階段：心態】 　　找平衡、找興趣讓自己開心。找出「使命」、「熱情」、「職志」、「專業」。退休了，我能做些什麼？我應該做些什麼？世界需要我幫忙什麼？那就是我們每天期待起床的理由。 　　【最後階段：原點】 　　人生回到原點，最後「看山還是山」。當你背向陽光看著影子，手中膠管澆出水花，眼前就是一道彩虹，隨時呼喚而出。 【目錄】 推薦序  在有限的餘生裡，一起聰明變老  ◎凌性傑 自序  曙光、昀光之後的晡光與暮光 一  三更夜雨，又得浮生一日涼 二  從芭蕉雨到芭蕉道的莊子學習 三  渭城朝雨浥輕塵，練習告別 四  雨過天青，這般顏色做將來 五  用上游的血喊下游的血 六  那個歲月的外公與外婆，還有衣缽 七  母親正在教我最後一堂課：死亡 八  在雨季，一場不帶行李的旅行 九  落葉無聲，秋雨有情 十  回到幾畝田園，人生原點 卷末詩  給未來，留下一首藍色的歌   看更多

門外漢的東京 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 如果你過膩了東京的日子 想必是對自己的生活也過膩了 ★舒國治繼旅行文學經典《門外漢的京都》之後，雙璧之作！ ★喜歡「尋幽探勝」的你，絕不可錯過這座終極之城—東京 ★一本最靈活最左右逢源，卻又不過滿、適可即止的東京指南！ ★隨書收錄舒國治東京散步電子地圖，好好享受走路之城！ 世外桃源多，在東京，誠不誣也！ 　　東京。一個舉世少有的城市，充滿了城市的細縫與古往今來；一個了不起的地方，每個角落的人們都像是在修行。而在這座城市中漫步，簡直就太自得其樂了。舒國治以獨樹一幟的「舒式風格」，以偷懶的「泛看」取代專業的「盯看」，推理出城市縫隙的來歷而獲得趣味；尋找巨大城市中一點一滴鑿下的美好刻痕，每次不期而來的「撞見」，都是教人驚嘆的至樂。而這種城市中最佼佼者，就是東京。 　　「東京於我，根本已然是一大本百科全書了。我永遠不能窺它的全豹，只能不時的翻閱一下、瀏覽一下，就心曠神怡了。」—舒國治 　　舒國治「東京門外漢心法」： 　　♦主題是看：東京是舉世少有的充滿了城市的縫隙的那種古往今來湊在一起的大都會。當你愈來愈會看出縫隙，並懂得推理出縫隙的來歷，而獲得趣味，這時你在這個城市中的走路，就太自得其樂了。 　　♦享受撞見：舉世太多市鎮你或許不適合「撞見」；但東京，你如不找時機去「撞見」，那就太可惜了！乃它的好店太多了。而驚喜，在人一世中，何其珍貴啊！ 　　♦走路修行：以走路的移動來完遂「閱讀」「鑽研」「探求」這種過程，會很多方位的達到我說的腦筋裏的high意。而要大量的有張望式、閱讀式、鑽研式、探求式的走路地方，有這麼一處，東京。 　　♦適時玩法：東京如此多的公園、美術館、名人故居、百貨公司…………你能恰好在正是最想進入的時刻而就不可避開又極其欣喜的走進去嗎？ 　　♦公園珍寶：公園真是東京的珍寶，乃它很多是以古代最好的地景來圈廓而成。在一天行程中能踏進一或兩個很有味道的公園，那麼我要說，你算是遊東京的行家了！ 　　♦地鐵速窺：用七十二小時地鐵券來快速「玩半區」，如此，方能在兩、三小時跨到了好幾個區塊，也藉此稍悉每一區塊的氣質。「跨區」，你才會記住它們的不同。 　　♦建築巡禮：高樓的獨幢美感，或許不怎麼震撼人心，但它的在城市某一角之放置，是經過了多少的考量和規劃，又要做出極大的犧牲，才是它的有意思點。 　　♦吃在東京：餐廳，在馬路上找。東京即使大，它的各區完全可以用「北港古鎮式」的行走目測法來把你要吃的店找到。特別前往的餐廳，也許更豐富，但少了那種偶遇的驚喜。 【目錄】 輯一 門外漢的東京 一、東京，其不是生活的百科全書？ 二、門外漢的東京 1主題是看 2走路之城 3街景 4走路 是在東京最奇妙的修行 三、東京，都玩些什麼？ 四、東京的玩法 五、遇上最適時刻的玩法 六、東京的公園 1日本，是野餐最好的國度 2享受三明治的最好城市，乃有最好的公園 3兩個橘子 七、文化上的左右逢源 八、剎那間靈光閃現的啟蒙感 九、以地下鐵來遊的方法 1七十二小時的地鐵票，最有用 2「遊半區」的訣竅 3跨區，為了看出分別 4路口的地圖最有用 十、銀座的遊法 十一、東京高樓之特有趣味 十二、東京的吃 十三、東京的西郊—荻窪 十四、札記 1東京大學的眼緣 2眼緣下的井之頭公園 3白洲次郎與白洲正子的武相莊 4鬼子母神堂 輯二 我看日本 十五、日本高明之教人服氣 十六、日本的高手，早見出他們超越歐美先進大師的地方 十七、探究本質不避赤裸的大膽鑽研 十八、日本人最懂（惜）自然 十九、日本對心儀事物之全心投入，往往到了瘋狂的荒謬程度 二十、單一民族，又沒受外族殖民或融合的孤高自閉世外桃源 1匠人的天堂 2荒物美學 二十一、對照 二十二、日本菜與中國菜的不同 二十三、日本吃札記 1好館子，要能坐得進去 2平民版中午和食，是日本吃神髓 3當下就吃的哲學 4在日本，要設法吃得寬 5無需頓頓進館子 二十四、在日本與西洋相遇 二十五、日本全國是一木國 INDEX

先降噪，再聚焦：做自己的人生規劃師，建立「消除雜訊、激發潛能」的高效能原則。 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 成功者領路── 8種專家致勝心法x 8篇高效子彈筆記， 科學思維聚焦核心，為人生降噪，奪回人生主控權。 ★PTT表特版暴動！成大天菜教授、暢銷作者洪?，引頸期盼最新力作！ ★各界權威力薦！「NASA獎學金得主、哥大博士」不藏私的成功法則！ ★逆風海歸，捨棄科技業高薪，致力改善臺灣教育環境，貢獻所學。 對於處在資訊過載且碎片化時代的現代人而言，如何以更高效、創新與靈活的模式，取代傳統的線性思考與工作模式，是相當重要的課題。而在科技日新月異的變化中，又該如何保持定錨情緒，避免注意力分散與精神內耗，亦是值得學習與練習的能力。 本書由美國國家太空總署（NASA）獎學金得主、哥大博士、成功大學土木學系的洪?教授，透過多篇引人入勝的小故事與寶貴的生命經驗，循序漸進地針對「建立強健心態」、「精準高效實踐」與「打造未來版圖」等層面，提供科學系統化的思維與技法。 ▌建立強健心態：科學思維聚焦核心，為人生降噪，做自己的人生規劃師。 ? 開闊胸襟廣納資訊，「先學習再決策」，保持彈性從容的處世之道。 ? 以降噪耳機的「中和抵銷」原理升級「內心的護城河」，抵禦外部干擾。 ? 接受負面情緒的存在，釐清根源並條理地解決，避免陷入「白熊效應」。 ? 「逆向思維」與「皮克斯創意方法」擁抱失敗，找尋成功的最佳途徑。 ? 「時間管理矩陣」檢視進度，不迷航於繁瑣事務中，更專注於核心。 ▌精準高效實踐：理論建構框架，實踐賦予生命，用對方法實現最佳成果。 ? 「個人代理」策略性管理與分析資訊，避免陷入無窮盡的發散思維。 ? 「最小可行方案」踏出第一步，將構想轉為現實，提供可改進的基礎。 ? 有如大腦外部記憶體的「執行清單」規劃日常，維持工作秩序與效率。 ? 「將重點濃縮成一頁」在無序中鎖定重點，提升理解力與記憶效率。 ? 掌握原理比記住細節重要，不僅能簡化過程，更能快速找出問題點。 ▌打造未來版圖：擺脫短期誘惑，專注長期積累，命運只犒賞持續學習的人。 ? 養成撰寫「有故事的日記」的習慣，將現下的記憶帶往未來。 ? 試著編織一個「虛構故事」，幫助自己記憶龐雜的知識或理論。 ? 運用「MECE原則」系統性拆解與分析問題，做出明智的決策。 ? 回溯靈感來源，同時預測其效果，提升思考廣度並掌握核心。 ? 為自己保留「Me Time」，給予沉澱、反思和重整的機會。 【專文力薦】 吳家德（NU PASTA總經理、職場作家） 李彥儀（駐歐盟兼駐比利時代表處 【目錄】