書名: 中年好秋:人生如騎行,不論面對上坡或下坡,我們都要好好的把路走下去
作者: 呂秋遠
ISBN: 9786263584945
出版社: 三采
出版日期: 2024/09
書籍開數、尺寸: 21cm*14.8cm*1.8cm
頁數: 288
定價: 420
售價: 378
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【簡介】 一段讓人重新聚焦自己,對人生及自身想法改觀的時期, 呂律師以新視角看待中年的心態轉變。   身為律師,習慣一切在計畫中,沒有浪漫成分,更不喜歡有意外發生, 卻藉由一趟橫跨日本、充滿喜怒哀樂的公路車之旅,寫下中年人的冒險與覺醒。     *年屆半百的單車菜鳥,第一次騎單車就橫跨東京到京都! *天將黑,低溫又下著大雨,卻還不知道今晚要住哪? *喝一杯咖啡不能解決的事,那就喝第二杯? *當計畫控被隨遇而安的夥伴激怒時,會發生什麼事? *邊騎車邊牙痛,日本牙醫能幫忙? *一向單打獨鬥的老闆,原來也是需要被照顧的。 *Google一直導航至荒煙蔓草的山路上,何時能到達目的地?     呂律說:「即使中年人,也還是要有夢想,不可以被生活的苦難擊敗!如果我這張公路車白紙,都能騎完全程,那麼大家應該也可以的!我們的人生,大部分不也都是如此嗎?即使大雨中,不論是面對難堪的上坡,或是冷冽的下坡,我們也要好好的把路走下去!」     【內容簡介】   只要還踩得動,你就是自由的 在年近半百的人生階段,律師也面臨了工作、家庭問題。一向以工作為重,該如何學會平衡工作與生活?又該如何與父母親劃清界線,做自己能做也願意做的? 即將踏入人生下半場之際,律師決定在五十歲的生日前夕,送一份特別的生日禮物給自己──騎公路車橫跨日本,從東京到京都。 藉由10天的日本公路車騎旅,一趟只能由自己面對的自我挑戰當中,思索調適、處理人生中所面臨的各種狀況。本書由三位分別為中年與即將邁入中年的律師們所完成的38篇故事與照片,期盼讀者能從中獲得療癒與鼓舞,以全新視野看待中年之路。     我會用公路車,繼續探索這個世界,也透過它,可以與自己和解,重新理解這個世界。 ──呂律師   不論是老闆、學立還是我,本質上都是律師,我們都習慣替別人解決問題,這趟旅程中,我們三個彼此激勵、相互替對方解決問題,10 天的行程中成為生命共同體,在最危險跟痛苦時,我們沒有選擇放棄,這是這趟旅程最大的收穫了。 ──劉律師   在「呂律師」的包袱下,他總是要習慣去關心別人的情緒和人生難題,在這趟旅行中,他終於肯面對自己的感受,身體的疲倦、挨餓受凍、害怕、焦慮,所以在我們面前賭氣,怪我們沒有正視他的感受,認真做一回自己。 ──曾律師 【目錄】 作者序 1 在中年的迷惑裡,釐清自己還可以為人生做些什麼 呂秋遠 作者序 2 在旅程中的思索 曾學立 作者序 3 關於勇敢、友情、信任的故事 劉孟哲     01_下半場的開始 _只要還踩得動,你就是自由的   02_退休是需要練習的 _他,真的準備好了!   03_夥伴的出現 _不管什麼時候都有人罩你   04_夥伴的重要 _只要在一起,沒有克服不了的   05_雙魚座教會我的一件事 _認真做一回自己   06_欸,我們需要帶多少行李? _其實你什麼都不需要   07_日本雨的考驗 _真男人的旅行   08_健康與牙痛 _老呂的溫柔   09_一項還學不會的技能 _怎麼把車帶去日本?   10_今晚,我們要住哪? _進飯店房間的第一件事   11_便利商店 _人往往比想像中堅韌   12_美食與飲酒 _一件充滿期待的事情   13_一件浪漫的事 _外婆的柿子樹   14_孤獨的鎮定劑 _什麼音樂會讓我想起這裡?   15_最珍貴的紀念 _黑貓帶來的好運   16_墓仔埔也敢去 _一條路最快的路   17_計畫永遠趕不上變化 _勇於接受突發狀況   18_我們需要的不只是勇氣,還有運氣 _這趟旅程有許多人的幫忙與祝福   19_回憶與新的開始 _笑著記得每一個美好時刻

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目錄 第1章 流行病學是什麼 人類族群中健康狀況頻率的測定 1 第2章 疾病頻率的測定 ①暴露與疾病 11 ②流行病學指標─注意學理性質和字面意義之間的落差 21 ③相對危險性與可歸因危險性─數個族群之間頻率的比較 32 第3章 既有的資料 疾病頻率的相關資料近在眼前 42 第4章 流行病學研究方法 各自的優點與缺點 ①描述性流行病學、生態型研究、橫斷面研究 ─先從相對簡單的部分說起 56 ②世代追蹤研究─觀察性流行病學研究的主角 64 ③病例對照研究─另一位主角 73 ④介入性研究─最有力的研究設計 83 ⑤那麼,要採用哪一種研究方法呢? ─所有研究設計都各有優缺點 93 第5章 偏差與干擾 ①隨機誤差與系統誤差─ 偏差=扭曲事實的元兇 101 ②偏差與控制方法─(狹義的)偏差必須在研究計畫階段就做好控制 110 ③干擾因子與控制方法 ─沒有考量干擾因子的研究,就稱不上是流行病學研究 119 ④標準化─直接法與間接法的使用時機 130 第6章 因果關係 流行病學研究的最後關卡 139 第7章 篩檢 流行病學的集大成 151 第8章 監測與疾病登錄 常態性實施的疾病頻率調查 163 第9章 臨床流行病學 流行病學的臨床應用 174 第10章 流行病學所需的統計 ①抽樣與樣本大小─研究計畫中最重要的部分 183 ②估計與檢定─估計比檢定更實用 189 ③估計的實際運算─點估計值±1.96×標準誤 199 ④多變量分析─強而有力的武器,但須避免過度濫用 208 第11章 流行病學與倫理 不可不談的課題 220 第12章 流行病學在社會上的應用 最後一步 236 第13章 今後的流行病學,流行病學的今後 ─A message from an old epidemiologist 244 索引 251

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