CSI見築現場第三冊：營建應變修繕

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CSI見築現場第一冊：建築識圖應用「結構施工圖、建築施工圖、大樣圖於施工現場之實務運用」 出版：2021.11 規格：繁中／平裝／270頁／21 x 30／彩色 ISBN：9789577055705 備註：二版 CSI見築現場第二冊：營建工程施工「營造與施工流程、分項工程施工要領、施工規範於施工現場之實務運用」(二版) 出版：2020.07 規格：繁中／平裝／352頁／21 x 30／彩色 ISBN：9789577056054 備註：二版 CSI見築現場第三冊：營建應變修繕「施工過程的錯誤中止、工項完成後的缺失修繕、驗收交屋的瑕疵補救」 出版：2020.03 規格：繁中／平裝／324頁／21 x 30／彩色 ISBN：9789577055729 備註：初版 CSI見築現場第四冊：營建行政管理「全流程圖解就不難！建管申報、安衛管制、使照申請一次上手」 出版：2021.03 規格：繁中／平裝／408頁／21 x 30／彩色 ISBN：9789577055552 備註：初版 CSI見築現場第五冊：工程數量計算「照著算完成工程估價單編列！算圖公式一看就懂」 出版：2021.08 規格：繁中／平裝／308頁／21 x 30／彩色 ISBN：9789577056245 備註：初版 CSI見築現場第六冊：營建成本管理「從投資評估、預算執行到資金流量分析，全期掌握利潤」 出版：2023.01 規格：繁中／平裝／304頁／21 x 30／彩色 ISBN：9789577056542 備註：初版／79折優惠至2.10

CSI見築現場第六冊：營建成本管理「從投資評估、預算執行到資金流量分析，全期掌握利潤」

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CSI見築現場第一冊：建築識圖應用「結構施工圖、建築施工圖、大樣圖於施工現場之實務運用」 出版：2021.11 規格：繁中／平裝／270頁／21 x 30／彩色 ISBN：9789577055705 備註：二版 CSI見築現場第二冊：營建工程施工「營造與施工流程、分項工程施工要領、施工規範於施工現場之實務運用」(二版) 出版：2020.07 規格：繁中／平裝／352頁／21 x 30／彩色 ISBN：9789577056054 備註：二版 CSI見築現場第三冊：營建應變修繕「施工過程的錯誤中止、工項完成後的缺失修繕、驗收交屋的瑕疵補救」 出版：2020.03 規格：繁中／平裝／324頁／21 x 30／彩色 ISBN：9789577055729 備註：初版 CSI見築現場第四冊：營建行政管理「全流程圖解就不難！建管申報、安衛管制、使照申請一次上手」 出版：2021.03 規格：繁中／平裝／408頁／21 x 30／彩色 ISBN：9789577055552 備註：初版 CSI見築現場第五冊：工程數量計算「照著算完成工程估價單編列！算圖公式一看就懂」 出版：2021.08 規格：繁中／平裝／308頁／21 x 30／彩色 ISBN：9789577056245 備註：初版 CSI見築現場第六冊：營建成本管理「從投資評估、預算執行到資金流量分析，全期掌握利潤」 出版：2023.01 規格：繁中／平裝／304頁／21 x 30／彩色 ISBN：9789577056542 備註：初版／79折優惠至2.10

財務報表分析 (6版)

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【簡介】 為對抗通膨怪獸，美國聯準會暴力升息，有些企業的經營受到很大的影響，持有龐大美債或固定收益證券的金融機構所受影響最大，美國許多中小銀行因流動性問題宣告倒閉，國內壽險也爆發淨值危機，受因金管會允許其進行金融資產重分類才讓危機解除。因應IFRS永續揭露準則的發布，我國將分階段推動編製永續資訊。以上案例在本書「財務分析專欄」將會有詳細的說明。而本書最大特色是以台積電最新合併財務報表為分析對象貫穿全書，搭配「釋例」說明，方便讀者從實務面的角度瞭解財務報表分析的原理。每章習題中均會加入最新證券商業務員資格測驗有關「財務分析」的歷屆試題，在內容上涵蓋9成以上試題範圍，因此本書可作為證券商業務員資格測驗的備考用書。此外本書也提供充足的周邊教材，以減少教師在準備工作上的負擔。這些周邊教材包括教學投影片、習題解答及題庫，以期在教學工作上達收事半功倍的效果。 【目錄】 ch01　財務報表分析導論 ch02　認識資產負債表與綜合損益表 ch03　認識現金流量表與權益變動表 ch04　財務報表分析的技術 ch05　流動性分析 ch06　現金流量分析 ch07　長期償債能力分析 ch08　資源運用效率分析 ch09　投入資本報酬分析 ch10　獲利能力分析 ch11　財務報表的窗飾與舞弊 ch12　風險分析 ch13　盈餘預測與評價 ch14　公司併購與金控公司之財報分析 ch15　跨國企業之財務分析

漫步華爾街（50週年增訂版）：超越股市漲跌的成功投資策略 (8版) (8版)

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【簡介】 ★全球暢銷200萬冊，50週年增訂版 ★政治大學財務管理系名譽教授　周行一 暢銷財經作家　綠角 ──專業推薦 投資指數型基金的不敗經典 理財專家一讀再讀的投資金律 提供各年齡層最完整、多元分散的投資組合建議 識破流行投資商品、各種花俏投資術語的陷阱 綜合最新學術研究與投資實務 幫助讀者找出最能長期累積財富的最佳策略 墨基爾擁有華爾街專業投資人、經濟學者與個人投資者的三重身分，他 以個人豐富的經驗，加入產學界全新看法，提供堅實可靠的理財建議。 在此次50 週年增訂版中，他全面更新案例、數據、標的，並加入上萬 字全新內容，幫助讀者與時俱進，辨別最新金融商品的優劣： ★大家都在討論加密貨幣、NFT，可以跟進嗎？ 請小心，話題愈熱烈愈有可能是投機泡沫。 ★利用因子投資策略增加風險就能增加報酬嗎？ 不一定，理論上看似可行的策略，實務操作上可能有困難或成本高昂。 ★對環境、社會、企業都好的ESG 投資報酬穩定嗎？ 要注意，各組織的ESG 衡量指標落差很大，購買前先查詢基金成分股、做好盡職調查，才能降低風險。 在這個資訊飛速傳播的新時代，投資界天天都有新商品，但是別忘了華倫．巴菲特的忠告：「懶惰是最佳的投資模式。」 簡單的買進並持有指數型基金， 任何時候、任何年齡開始都不嫌晚！ 【好評推薦】 《華爾街日報》：「提供常識建議，幫助投資人選擇標的的實用書。」 《金融時報》：「散戶進入市場前的必讀指南。」 《經濟學人》：「當之無愧的長青暢銷書。」 本書對投資人最有用的訊息，在於將作者建議的投資原則應用在實務上是非常簡易的，只要願意有紀律的執行，任何人都可以輕而易舉的投資。 ──周行一，政治大學財務管理系名譽教授 想要在股市裡有很好的表現嗎？這裡有個很好的建議，那就是存一點錢，然後買下墨基爾的書，接著把剩下的錢拿去買指數型基金。 ──《洛杉磯時報》（Los Angeles Times） 你可以想像正在上一堂長達一週的投資課，教課的人擁有班傑明‧富蘭克林（Benjamin Franklin）的常識、米爾頓‧傅利曼（Milton Friedman）的學術知識，以及華倫‧巴菲特（Warren Buffett）的實務經驗。不用多說，墨基爾這本最新版的作品一定要讀。 ──《霸榮》（Barron’s） 訪問十位投資專家，你會聽到十個人都推薦墨基爾這本經典的投資書。 ──《華爾街日報》（Wall Street Journal） 過去五十年來，真正好的投資書不超過六本，而這本就是其中的經典。 ──《富比士》（Forbes） 如果你的新年願望是要改善個人財務狀況，建議你不用到書店找新書，只要重讀經典，尤其是《漫步華爾街》。 ──《紐約時報》（New York Times） 本書自1973年初版上市後，已經協助成千上萬名投資人走向正道。不管你多久前曾讀過本書，都應該再次複習。本書結合學術理論與實務操作，條理清晰。 ──《芝加哥論壇報》（Chicago Tribune） 引人入勝、條理分明的巨作。 ──《財經》（Money） 【目錄】 導　讀　一門值得終生學習的學問／周行一 推薦序　認識指數化投資，為人生加分／綠角 致　謝　50年不變的信念 前　言　點石成金 Part 1　股票與股價 第1章　磐石與空中樓閣 第2章　瘋狂的群眾 第3章　1960∼1990年代的投機泡沫 第4章　2000年代前幾十年的網路泡沫 Part 2　專家與贏家 第5章　技術面與基本面分析 第6章　技術面分析與隨機漫步理論 第7章　基本面分析有比較高明嗎？ Part 3　全新的投資技術 第8章　穿新鞋學習現代投資組合理論 第9章　藉由承擔風險來提高報酬 第10章　行為財務學 第11章　Smart Beta、風險平價與ESG投資 Part 4　愜意漫步華爾街 第12章　個人理財的10項練習 第13章　股票與債券的報酬 第14章　做好人生的投資規劃 第15章　進軍股市三大步 後記 附錄　基金與ETF投資指南

非營利組織與長期照顧治理：策略、挑戰與實務案例 (1版)

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【簡介】 本書聚焦非營利組織與長期照顧機構在治理體系中的策略運作與挑戰，兼顧理論探討與實務分析，回應高齡化社會下照顧體系轉型與永續發展的需求。全書收錄來自學術界與實務界的 12 篇論文，內容涵蓋制度設計、組織管理與服務實踐等面向的議題，並結合第一線機構的經營經驗，呈現非營利部門在長照治理中的角色與功能，並強調非營利組織在追求創新與永續過程中的關鍵價值。 本書特色 • 理論與實務並重，深化長照治理的觀點：結合理論研究與第一線經驗，從政策、管理與服務三個層面剖析非營利組織的治理挑戰，展現知識轉化為行動策略的脈絡。 • 跨界整合研究，推動學術與實務對話：作者群涵蓋學術界與實務界專家，運用質性、量化與個案研究方法，連結學術探討與現場實踐。 • 聚焦永續與創新，回應高齡化社會挑戰：面對人口老化與照顧需求劇增，探討非營利組織在有限資源下的策略調適與創新治理模式。 【目錄】 第01章　治理觀點下的以人為本實踐：對社會照顧概念與實務的再檢視　陳佑翔、黃源協 第02章　德國長期照顧保險制度之發展經驗與啟示　莊正中 第03章　非營利組織參與長期照顧產業之營運策略　唐瑋澤、黃源協 第04章　非營利組織領導人的接班與傳承　劉依嵐、黃源協 第05章　長期照顧 2.0 下非營利組織的挑戰與因應：以臺中市居家服務為例　黃瑞臻、莊俐昕 第06章　長期照顧 2.0 下非營利居家式長期照顧機構：面臨市場化之挑戰與經營策略　葉倬澔、蕭文高 第07章　長期照顧服務評鑑對居家式長期照顧機構經營管理之影響：以臺中市為例　陳家聖、莊俐昕 第08章　長期照顧 2.0 下身心障礙者社區式日間照顧機構的經營策略：以臺中市為例　顏和平、梁鎧麟 第09章　公設民營身心障礙福利機構之經營管理：以臺中市為例　鄭既鍇、莊俐昕 第10章　東南亞籍新住民從事居家服務就業歷程之探討　羅鈺婷、莊俐昕、張玉龍 第11章　長期照顧機構外籍照顧服務員教育訓練歷程之研究　周青姵、黃源協、張玉龍 第12章　以消除飢餓為核心的大學社會參與：結合食物銀行運作的教與學　陳文學

與死神曖昧：長期自殺傾向病人的治療之道 (1版)

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【簡介】 　　實證資料支持，顛覆傳統做法 　　改變思維，長期自殺傾向可以治療！ 　　長期自殺傾向者是一群境況特殊的病人。本書作者帕里斯指出，處理一般急性自殺的方法建議，對有「長期」自殺傾向的病人不僅無效，還可能適得其反。 　　帕里斯身為精神醫學權威，一生致力治療長期自殺傾向的病人。他認為，有別於急性自殺與憂鬱症的高度關聯，長期自殺傾向者更可能患有邊緣型人格障礙。這群人內在充滿空虛、無望與失控感，以至於與死神曖昧，幾乎要愛上死亡。有機會以死亡終結痛苦，是他們微小的控制感來源之一。   　　因此，治療師必須忍受這類病人的自殺傾向，尊重他們將死亡視為生命的選項。帕里斯認為，自殺意念通常是在反映心理痛苦，不代表病人絕對想死，如果治療師能認可那種痛苦，以同理心對待，幫助病人好好生活，將能使自殺念頭自然消失。 　　「長期自殺傾向」是缺乏處置準則的臨床領域，本書填補了這個空白，在紮實的實證資料支持下提出具顛覆性、卻相當實用的應對原則，不僅戳破「預測自殺」、「住院治療」等諸多處置的迷思，也提出保險和訴訟艱難處境下的因應之道。 　　本書呼籲謹慎用藥、重視心理治療，也提醒治療者要相信病人可以康復，也要坦然面對風險，是臨床人員堅實的指引與後盾。 　　帕里斯教授以科學實證為盾，直言「過度強調安全」反而阻礙康復，更鏗鏘斷言「長期自殺傾向是可治療的！」──這分信念，為臨床工作者注入莫大力量。──廖士程／國立臺灣大學醫學院醫學系精神科教授 　　書中不只說明臨床工作者「對外」──在行為上可以採取什麼樣的措施，更強調「對內」──在心理上的工作要如何進行。這點至關重要！──廖偉翔／新竹臺大分院精神醫學部主治醫師、本書譯者 本書特色 　　★大量實證資料佐證，戳破自殺防治現行做法諸多迷思 　　★描寫邊緣型人格者和長期自殺傾向的關聯 　　★顛覆傳統思維，主張過度強調安全反而阻礙康復──忍受自殺意念，才能治療長期自殺傾向病人 鄭重推薦 　　（依姓氏筆畫排列） 　　周仁宇／精神科醫師、台灣精神分析學會訓練分析師 　　張凱理／精神科醫師、福德身心診所院長 　　廖士程／臺大醫院新竹分院精神醫學部主任、衛生福利部委辦全國自殺防治中心前執行長  【目錄】 【推薦序】沒有終極專家的戰場：與長期自殺傾向者比肩同行／廖士程 【譯序】無法完全理解，但可以更接近／廖偉翔   前言 導論 第一章　自殺傾向與自殺 第二章　流行病學與社會觀點 第三章　自殺防治的迷思 第四章　長期自殺傾向病人的內在世界 第五章　自殺傾向、發展與生命歷程 第六章　長期自殺傾向與人格障礙症 第七章　心理治療研究與長期自殺傾向 第八章　藥物治療與長期自殺傾向 第九章　忍受長期自殺傾向 第十章　處理長期自殺傾向 第十一章　自殺傾向與訴訟 第十二章　給治療師的治療指引   參考資料 索引 延伸閱讀

長期照顧社會服務與法規實務 (1版)

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【簡介】 ——在高齡浪潮中，找到照顧的解方；從政策到實務，全面掌握長照全景—— 這本書帶你一次掌握長照全貌 從政策制度、服務模式到評估工具 結合社會福利、老年學與健康理論，全面解析居家、社區、機構照護與失智症照護實務 　　在全球高齡化浪潮下，「長期照顧」已成為當代社會的迫切課題。失能、慢性病與失智症患者的日常照護需求，不僅深刻影響家庭，也挑戰社會資源分配與公共政策設計。臺灣自早期依賴家庭照顧，到制定《長期照顧服務法》、推動長照 2.0，再到以社區整合與智慧化為導向的長照 3.0，走出一條結合理論與實務、制度與人本的發展之路。 　　本書以系統化視角全面解析長照體系，首先從政策演進與制度架構切入，搭配社會福利理論、老年學理論與健康信念模式，揭示政府角色、人口老化影響與個人健康行為間的互動。書中強調「以人為本、以評估為起點」，深入介紹 ADL/IADL、MMSE、MoCA、WHOQOL-BREF 等核心評估工具，協助專業人員精準掌握個案狀況。 　　在服務模式上，本書完整呈現三大長照支柱： 　　•    居家服務：從生活協助到專業護理、復健與營養支持，以及送餐、交通與沐浴車等延伸服務。 　　•    社區照顧：涵蓋社區據點、巷弄長照站、日間照顧中心、小規模多機能機構與家庭托顧，強調在地老化與延緩失能。 　　•    機構式照顧：提供全天候生活照顧、醫護支持與復健服務，並結合政府評鑑制度保障品質。 　　本書亦特別關注家庭照顧者的需求與挑戰，從喘息服務、心理支持到照護技能培訓，提出多面向的支援策略。同時針對失智症照護，介紹現實導向療法、懷舊輔療、認知訓練、園藝與藝術輔療等非藥物介入，協助延緩退化並提升患者生活品質。 　　在法規面，《長期照顧服務法》不僅整合分散資源、建立專業標準，更透過制度保障使用者與照顧者權益。書中收錄司法案例，讓讀者理解法律在實務中的應用與挑戰。展望未來，作者亦探討 AI 與數位科技在長照服務中的應用前景，開啟智慧化與整合化的新方向。 　　無論是長照專業人員、政策制定者、學術研究者，或是剛接觸此領域的初學者，本書都能提供完整、實用且前瞻的知識架構。它不僅是一部教科參考書，更是面對高齡社會挑戰、推動長照永續發展的專業指南。  【目錄】 第壹篇 長期照顧概論 第一章 ＊ 長期照顧的概念與發展 第一節 長期照顧的定義與範疇 第二節 長期照顧的政策歷史背景 第三節 長期照顧的理論基礎 第二章 ＊ 長照失能者需求評估 第一節 需求評估類型 第二節 功能性評估 第三節 認知評估 第四節 其他功能評估 第三章 ＊ 長期照顧服務模式 第一節 長期照顧服務計畫 第二節 長期照顧管理制度 第三節 長期照顧支付制度 第四章 ＊ 長照人力資源 第一節 長照人力的培訓與發展 第二節 長照人員教育 第貳篇 實務篇 第一章 ＊ 居家服務 第一節 居家服務定義與範疇 第二節 居家照顧服務 第三節 居家醫護服務 第四節 其他居家服務 第二章 ＊ 社區照顧服務 第一節 社區照顧關懷據點照顧之發展 第二節 社區日間照顧服務 第三節 小規模多機能的多元照顧中心 第四節 其他社區照顧服務 第三章 ＊ 機構式照顧服務 第一節 機構式照顧發展 第二節 機構式照顧的服務 第三節 機構式照顧的評估 第四章 ＊ 家庭照顧者服務 第一節 家庭照顧者需求 第二節 家庭照顧者服務資源 第三節 家庭照顧者挑戰 第五章 ＊ 失智症照顧服務 第一節 失智症概述 第二節 失智症非藥物治療照護 第三節 失智症患者的日常照顧 第參篇 法律服務篇 第一章 ＊ 長照服務法立法背景與發展 第一節 長照服務法立法 第二節 長照服務法子法 第二章 ＊ 長期照顧服務的基本概念與法規內容 第一節 長期照顧服務體系的核心理念 第二節 長期照顧服務的法律規範 第三節 長照人員之管理 第四節 長照機構之管理 第五節 服務對象與服務權益  

長期照顧服務概論 (2版)

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【簡介】 內容以長期照顧服務法和長照服務方式為主，包含最新的長照2.0和長照未來發展趨勢等。 1.附有特色案例與提問 2.資料新，符合近2年長照趨勢與執行相關數據資料 3.體例完整：充電報、重點摘要與試題 【目錄】 01緒論 1-1人口高齡化與老人議題 1-2長期照顧的意義 1-3長期照顧服務人員 02長期照顧發展與政策規劃 2-1長期照顧發展特性 2-2長期照顧發展歷程 2-3長期照顧政策規劃 03長期照顧服務員的工作倫理與法律責任 3-1社會規範的光譜 3-2長照人員的工作倫理 3-3倫理議題的兩難 3-4長照人員的民事責任 3-5長照人員的刑事責任 04居家式服務 4-1居家式服務的形成 4-2居家式服務的內涵 4-3居家服務專業人員 05社區式服務 5-1社區式服務的內涵 5-2社區照顧據點及其運作 5-3社區日間照顧中心及其運作 5-4社區照顧三級服務 06機構住宿式服務 6-1照顧服務機構的發展 6-2住宿型機構的管理 6-3住宿型機構的工作倫理 07長期照顧者的關照與支持 7-1照顧服務員的需求與壓力來源 7-2家庭照顧者的需求與壓力來源 7-3正向的照顧經驗 7-4照顧服務員與家庭照顧者的壓力調適 08長期照顧的營養與膳食 8-1長期照顧服務對象的營養生理特性 8-2長期照顧服務對象的營養評估 8-3長期照顧服務的飲食製備 8-4長期照顧個案常見營養問題與處置 09幼老照護的整合運用 9-1代間學習的意涵 9-2代間學習之幼老照護 9-3代間學習活動方案 9-4代間學習之幼老照護實施與推廣 10長期照顧的輔助療法應用 10-1長照輔助療癒計畫流程 10-2長照常見之輔助療癒 11中期照顧在長照服務上的運用 11-1高齡病患的醫療照護特性 11-2中期照護的意涵 11-3中期照護的模式 11-4醫務社會工作在中期照護的功能 12長照服務的困境與解決之道 12-1各類長期照顧機構現況 12-2長照機構的問題與挑戰 12-3長照法實施後各類機構的解決之道 13長期照顧的未來發展 13-1長照制度的發展 13-2長期照顧的未來發展趨勢 學後評量

美好人生：史上最長期的哈佛跨世代幸福研究，解答影響一生最重要的關鍵 (1版)

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【簡介】 每個人的心中，都有個理想人生的圖像， 但再怎麼努力，總有一步之遙，總是領悟太遲。 知名的哈佛跨世代人生研究，穿越上千人的一生， 窺見人生終局的祕密，讓你別再錯過。 　　★《紐約時報》暢銷書  ★The Next Big Idea Club推薦必讀 　　★亞馬遜編輯精選最佳非文學、分類榜TOP1  ★TED Talk TOP10 　　★國際媒體重磅推薦：《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《時代雜誌》、《波士頓環球報》、《衛報》、Kirkus、TODAY、CNN、CNBC、NPR、《哈佛商業評論》、《哈佛校報》（Harvard Gazette）、《哈佛深紅報》（Harvard Crimson） 　　我們最不擅長的，就是經營自己的人生。 　　每個人都充滿矛盾又極為複雜，在追求滿足的路上，經常誤入歧途，僅靠自己的閱歷，摸索不出人生的全貌。 　　哈佛成人發展研究是最著名的跨世代幸福研究，從1938年開始，橫跨三個世代、持續近百年，研究躋身贏者圈的哈佛菁英，也追蹤波士頓貧民區的弱勢人生，連美國前總統甘迺迪也是研究個案，是史上歷時最久的龐大人類境況研究。 　　研究記錄參與者從兒時煩惱、初戀、一路上做的選擇，直到生命最終的時光，翻閱每個研究檔案，就像快轉人生，窺見未經剪輯、也不受回憶扭曲的真實人生經歷。 　　人生充滿轉折，上千個真實的人生境遇，揭露影響一生的重要關鍵。 　　本書作者沃丁格博士與修茲博士，是哈佛研究第四任主持人。兩人從這涵蓋過千人、持續近百年的研究中，得出意想不到的結論：贏在起跑點不是成功人生的保證，童年經驗、個性、出身，都不能決定幸福，最能確保一生品質的，只有最重要的一件事，就是培養正向的人際關係，這是風雨人生的溫暖保護。 　　沒有人的命運被刻在石頭上。人生是沙地上的畫，現在改變，就畫出美好。 　　我們一生中最重要的身份、行為、與經驗，都與人際關係緊密相關。但人際關係既麻煩、捉摸不定、更難以掌控，我們很容易選擇與人保持距離、靠自己就好，或者認為自己的人際關係已經沒救了、一切都太遲了。 　　兩位作者在書中深入挖掘不同的關係類型，包括哪些事對於長期親密關係很重要、早期家庭經驗對身心的影響以及我們可以如何應對、職場上常被忽略的人際交流機會，以及各式各樣的友誼可以帶來哪些驚人的好處。書中也分享許多研究洞見與方法，面對人生中的各種關係，我們都有能力促成正向改變。 　　親密關係——最懂我們的人，也是能傷我們最重的人。伴侶是我們人際宇宙的核心角色，與另一半的關係也會連帶影響生活的其他領域。如何面對親密關係中的挑戰，體會愛人與被愛的喜悅？ 　　家人之間——家對有些人來說是溫暖，有些人是疏離，對多數人而言，是一言難盡。家人是我們認識最久、關係最複雜、往往也是最難和解的人。如何在人生的旅程上不斷調適與家人的關係？ 　　工作夥伴——職場上的關係很重要、卻也充滿風險，我們為了自保，時常選擇寂寞。現實是，人生大半都在工作，職場上的關係比我們想像的更直接影響生活品質。跟同事真的可以交心嗎？ 　　美好人生，不在功成名就、財富自由之後的遙遠未來； 　　美好人生就在當下，從此刻到往後的每一天，珍惜與守護人生路上每一段重要的際遇。 　　「沃丁格與修茲帶我們追尋人生最重要的追求：有意義的人際關係。結合了超過八十年仍持續進行中的幸福研究，以及充滿情感的故事，證明了古老的智慧千真萬確──美好的人生來自於好的人際關係。」──傑．謝帝（Jay Shetty），暢銷書《僧人心態》作者及《On Purpose》podcast主持人 　　「在這個已經充斥著各種人生建議的現在，修茲與沃丁格仍獨樹一格。他們從史上最完整的成人發展研究中得出洞見，告訴我們何謂美好的一生。」──安琪拉．達克沃斯（Angela Duckworth），暢銷書《恆毅力》作者，賓州大學教授暨Character Lab共同創辦者 　　「想知道美好人生的祕密？沃丁格與修茲給出了解答。源自於史上最長期的人生研究，這本書除了告訴我們誰過得幸福、誰不快樂，更歸納出背後原因，以及你能如何將這些洞見應用於改變自己的人生，從今天開始。」──亞瑟．布魯克斯（Arthur C. Brooks），暢銷書《重啟人生》作者，哈佛甘迺迪學院暨哈佛商學院教授 　　「沃丁格與修茲是世界級的專家，告訴我們真正賦予人生意義的、那些反直覺的事物。在世界面臨前所未有的不快樂與寂寞危機之下，這本書提供了迫切的解方。」──蘿芮．桑托斯（Laurie Santos），耶魯大學心理學教授，《The Happiness Lab》podcast主持人 　　「這本充滿洞見、精采好讀、研究嚴謹的書，解答了關於幸福的祕密，提醒我們美好人生的祕訣其實早就近在眼前。」──丹尼爾．吉伯特（Daniel Gilbert），暢銷作者 　　「沃丁格與修茲寫了一本關於如何活得精采，非常重要──或許是最重要的著作。以研究為基礎，充滿可以馬上行動的建言，這本書會拓展你的大腦，豐富你的心靈。」──丹尼爾．品克（Daniel H. Pink），暢銷作者 　　「得知沃丁格與修茲要將哈佛研究得出的洞見寫成書，我非常興奮。多年來我不斷在全世界推薦他們的研究與沃丁格的TED演講，現在也等不及要推薦這本新作。這本書寫得淺顯好讀、引人入勝，而且有深厚的研究基礎，是一本能夠改變千萬人生命的重要佳作。」──塔爾．班夏哈（Tal Ben-Shahar），暢銷書《更快樂的選擇》作者  【目錄】 作者的話 第一章 關於人生，我們可能都想錯了 第二章 決定一生的隱形力量 第三章 如果可以快轉慢播自己的人生 第四章 所有苦與樂，有人分享才有意義 第五章 人生一瞬，刻意創造重要片刻 第六章 沒有不難的關係，練習直面挑戰 第七章 靈魂伴侶：與另一半的相處智慧 第八章 與家人和解：你不等於你的童年 第九章 工作也是生活：職場也能有溫暖 第十章 你不需獨自面對：朋友的力量 結語 永遠不會太遲 致謝 注釋