【簡介】 千萬講師謝文憲第一本人生之書人生只有一次，找到自己的使用說明書， 用五大心法自我盤點，揮出獨一無二的人生全壘打。五大極憲心法—— 1、 找到優勢：人生想要擁有熱情、感到幸福快樂，核心往往是單純的，只要問問自己內心的聲音：「你真的愛這份工作嗎？」 2、 賦予動力：大家不做的事我來做。車不要停在車庫裡，開出去！ 3、 創造連結：想要貴人協助，不如自己先成為別人的貴人。 4、 走出低谷：只要找回最初的感動，就能重獲動力。 5、 看見使命：先求意思，意義自然來臨。本書為千萬講師謝文憲的第一本人生之書，書中憲哥真誠分享半生走來的喜悅、衝刺、挫折、低谷和找到人生使命。在人生前半場，他打出漂亮的全壘打，擁有多項傲人的成就與身分──亞洲前五十大企業講師、暢銷書作家、專欄作家、廣播節目主持人、電視節目導師等。然而，2019年確診罹癌、新冠疫情，加上2022年父親離世的衝擊，使他重新反思人生的目標和意義。 當邁向人生巔峰時，他看見別人的需要；在面對失去時，他則向內探尋自己的內心，並一一將經歷與經驗揉捻為獨到的人生觀點，帶領讀者重新尋找人生的意義與解答，讓生命活出最精彩的極限。各界熱情推薦——— （依姓氏筆畫順序排列）當邁向人生巔峰時，他看見別人的需要；在面對失去時，他則向內探尋自己的內心，帶領讀者重新尋找人生的意義與解答。 ——王永福（憲福育創共同創辦人、頂尖簡報講師）人生苦難多，若能常用慈悲看待，較有機會回甘，也就一切無礙。這是我從好友憲哥書中學到的人生智慧。 ——吳家德（NU PASTA總經理、職場作家）這本書不是一本單純的自傳，更是憲哥衝撞生命後提煉出的寶貴心法，對每一位還在跌跌撞撞找尋自己生命賽局的朋友們，都深具啟發。 ——陳鳳馨（資深媒體人、News98《財經起床號》主持人）人生有時起，有時落，如何讓自己能量滿滿地面對起伏不定的人生？憲哥這本書絕對值得大家細細品味。 ——葉丙成（台大電機系教授、無界塾創辦人）希望大家都能用這本書體驗到「強化人生系統，旅程更加精彩；打磨內心認知，賽局終將無限」！ ——劉宥彤（國家新創品牌Startup Island TAIWAN 計畫主持人）感謝憲哥長久以來總是用他的五大心法領著我前進，讀到這本書的讀者們有福了，因為我們在人生的路途上將會一同向前！ ——劉柏君（台灣運動好事協會執行長）《極限賽局》是憲哥大半生經歷的總結，不僅是談職場的上乘之作，也是能幫助讀者找出發自內心幸福快樂的人生使用說明書。 ——愛瑞克（TMBA 共同創辦人、《內在成就》作者）  【目錄】 推薦序 平凡人的不平凡旅程 陳鳳馨 推薦序 人生苦短，豈容卑微？ 愛瑞克 自 序 用數學模型，解釋人生賽局前 言Mindset 1 找到優勢──每個人都有自己的使用說明書 01 認識自己，找到你的使用說明書 　02 尋找天賦的起點，順著心流開始 　03 刻意練習你的天賦，把它變成專業 　04 槓桿專業，創造人生的餘裕Mindset 2 賦予動力──不斷揮棒才能打出全壘打　05 車不要停在車庫裡，開出去！ 　06 持續累積小成就，賭一把大收穫 　07 發展你的第二曲線 　08 Be a Yes-man.Mindset 3 創造連結──活成一道閃閃發亮的光 09 成為貴人願意幫助的人 　10 創造多贏，同行不是冤家 　11 尋找價值觀一致的同行夥伴 　12 把自己活成一道光，就能照亮他人Mindset 4 走出低谷──在低潮時看見自己　13 人生一場，要命還是要錢？ 　14 脫下標籤，你的人生剩下什麼？ 　15 接受失敗與不堪，就沒什麼好怕了 　16 在不知道的時候，你已打出全壘打Mindset 5 看見使命──在高峰時看見別人 17 從 Taker 蛻變為 Giver 18 做自己的明星球員，不如做別人的幕後教練 19 先求意思，意義自然來臨 20 降載不停機，漸強的生命旋律後記 《極限賽局》經典案例： 九十八個月前種的花，今天才開 採訪側寫 遇見一個真性情的熱血大叔 劉子寧