寫作課,玩個夠!─透過卡牌、故事、繪畫、口語等互動遊戲活化教學 (1版)
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【簡介】
~透過卡牌、故事、繪畫、口語等互動遊戲來活化寫作教學,一起來玩出靈感,寫出精彩!~
全書共分低中高年級三個篇章,透過各式卡牌、故事、繪畫、口語等互動遊戲和活動,將各階段該學的語料生動有趣的融入課程設計中,每一個課程設計更貼心的列出「學習重點」與「玩」的方式,讓使用者與學習者清楚明白「學什麼」、「怎麼學」,再循序漸進,透過提問與引導,好好「玩」出學習點。
◎「低年級篇:生活最好玩」結合不同的活動,創造孩子多元的生活經驗,搭配提問引導,以學生的口語表達為橋梁,藉由分享和發表的機會,鼓勵其轉化為文字,也就是所謂的「以我手寫我口」,再運用各種遊戲化的學習方式,提高學生的學習動機和成就感,為孩子打造通往寫作殿堂的階梯。
◎「中年級篇:創作真有趣」透過序列化的語文學習活動,搭配不同的節慶、議題,輔以引導式提問和互動討論,激發學生對事物更深入的思考,並創造更多展現自我、表達思想的機會,從中感受創作的樂趣,讓寫作表達之路更寬廣。
◎「高年級篇:表達有意思」透過多元跨域的教學活動,鼓勵學生閱讀生活、閱讀不同類型的文本,對照作者觀點,不斷與自己對話,從中培養獨立思考、勇於表達的能力。
本書特色
★多元活動,遊戲中學習
涵蓋低中高年級的多元主題寫作,搭配卡牌、故事、繪畫、口語等互動遊戲,讓學習更有趣,寫作更有感。
★多元能力,探索中成長
在玩中學的過程中,可以提高學生的學習動機與自信心,並培養學生的創造力、合作力、思考力、寫作力,讓學生的能力全面提升。
★多元文本,感悟中寫作
透過不同類型的活動與文本,循序漸進的引導學生學習各種寫作技巧,讓學生能靈活運用不同類型的表述方式,提升語文表達能力。
專文推薦
陳麗雲老師、楊裕貿教授、許育健教授
聯合推薦
王政忠(夢N總召)
方慶林(新北市頂埔國小校長)
李光福(退休教師暨兒童文學作家)
林用正(屏東縣中正國小學務主任)
林偉文(臺北教育大學教育系教授)
易理玉(北一女中退休教師、師鐸獎得主)
洪琬喻(新北市昌平國小教師)
陳昭吟(臺南大學國文系副教授)
華志仁(新北市板橋國小校長)
鄒敦怜(兒童文學作家)
蔡孟耘(宜蘭縣竹林國小教師、小壁虎老師)
鄭雅芬(臺北市萬福國小教師、師鐸獎得主)
賴秋江(高雄市新上國小教師、作家)
(依姓氏筆畫排列)
【目錄】
推薦序1 生命裡永遠有「佳」倍連「釧」的美好,值得等待/陳麗雲
推薦序2 在遊戲、創意與實踐中,奠定紮實的寫作功力/楊裕貿
推薦序3 感受生活、享受遊戲,我們若無其事的寫作/許育健
自 序 願星辰為你指路/陳佳釧
PART 1 低年級篇:生活最好玩
一、玩「句」高手(卡牌:抽抽樂)
二、字謎好好玩(遊戲:井字遊戲)
三、詞語接龍大挑戰(繪畫:四格漫畫)
四、下課十分鐘(遊戲:賓果遊戲)
五、影子遊戲(遊戲:踩影子遊戲)
六、形狀變變變(活動:校園探索)
七、我會做早餐(活動:做早餐)
八、種豆記(繪畫:綠豆日記)
閱讀開麥拉∼繪本閱讀教學:《請問一下,踩得到底嗎?》
PART 2 中年級篇:創作真有趣
一、月餅分享會(活動:月餅分享會)
二、不創作,就搗蛋!(美勞:妖怪頭套)
三、我們是「憶」萬富翁(活動:戶外教育)
四、人物放大鏡(卡牌:猜猜我是誰?)
五、臺灣之光(遊戲:臺灣之光大富翁)
六、新龜兔賽跑(口語:改編故事發表)
七、未來購物中心開賣啦!(美勞:產品開發設計)
八、寶可夢旋風(口語:六頂思考帽)
閱讀開麥拉∼多文本閱讀教學:不一樣的禮物!
PART 3 高年級篇:表達有意思
一、那一刻,真美!(活動:照片塗鴉牆)
二、故事奇遇記(活動:創意故事骰)
三、奧運教會我的事(遊戲:爬梯遊戲)
四、藝起玩名畫(美勞:名畫重現)
五、大聲說出來!Yes or No?(活動:新聞思辨)
六、點亮世界的行動(活動:減塑生活)
七、海報圖擊隊(美勞:創作海報)
八、小記者的獨家報導(活動:小記者採訪)
閱讀開麥拉∼小說閱讀教學:《戰火下的小花》
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新時代 丙級汽車修護學術科快攻秘笈 - 最新版(第十三版) - 附贈MOSME行動學習一點通:評量.詳解.影音.擴增 (13版)
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【簡介】
1.依據勞動部最新公告學術科試題編撰。
2.術科技能解析精闢,搭配彩色圖文說明,實作練習更輕鬆。
3.學科試題細分工作項目並有重點提示,幫助學習者理解原理知識,有效提升應試能力。同時亦提供學科線上閱讀,可隨時隨地使用行動裝置閱讀學習。
4. MOSME行動學習一點通功能:
使用「MOSME 行動學習一點通」,登入會員與書籍序號後,可自我練習、反覆測驗,提升應考戰鬥力。
‧評量:可於線上反覆練習學科試題,並提供擬真測驗,依檢定抽題比例進行模擬測驗。
‧詳解:學科可於書本或線上查看詳細解析。
‧影音:掃描影音QR Code,可看到術科示範影片。
‧擴增:線上提供術科作答本,可依需求下載列印使用
【目錄】
術科試題與解析
試題使用說明
1 實車操作試題
1-1 定期保養試題解析
1-2 維修作業試題解析
2 單件拆裝及量測操作試題
2-1 單件拆裝試題解析
2-2 量測操作試題解析
3 機具設備操作與修護手冊查閱試題
3-1 機具設備操作試題解析
3-2 修護手冊查閱試題解析
學科題庫工作項目解析
工作項目01 器具使用與保養
工作項目02 定期保養
工作項目03 汽車引擎修護
工作項目04 汽車底盤修護
工作項目05 汽車電系修護
工作項目06 工作安全與衛生
工作項目07 專業英文及手冊查閱
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慢養功能肌力:釐清你一直誤用的養生常識,用最正確的醫學、營養、運動科學,擊退肌少,強筋骨,少痠痛,慢老有活力 (1版)
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【簡介】
功能肌力才是你的實際年齡!
台灣第一本集結醫學、營養、運動,立基於科學證據下的50+增肌指南
熟齡世代,練肌力不是看線條,而是要腿力強、臂力強、功能強!
現在就開始把正確訓練放入日常,50+的生活一樣靈活自在
怎麼瓶蓋這麼緊、一個個罐頭都好難打開,爬個樓梯也氣喘吁吁?
不知道從什麼時候開始,站起來都要偷扶桌邊或椅背,為什麼?
天氣冷,爸爸的棉被竟然掉在床下一夜也沒法拉起來蓋,這是怎麼回事?
如果出現這樣的狀況,就是你的肌肉流失了!
起立坐臥、日常生活都要人幫忙,這絕對不是你期待的第二人生。
50歲後,若想走得遠、跑得動,還要能和朋友一起出遊,現在起就要開始練肌力。
人體的肌肉質量在30歲後就會開始下降,60歲加速流失!
肌肉大不等於功能好,為了更好的生活而練!好好鍛鍊,身體才不會背叛你
走、跑、跳、提重物,甚至吞嚥、呼吸、心臟跳動都需要肌力。多數人可能沒想到,心臟病、慢性肺阻塞、失能、失智等其實都與肌肉量有關。好消息是,經醫學實證無論幾歲開始練,都能在三個月後看見成效!
本書由暢銷書《慢老》作者黃惠如,結合深耕復健科領域30年的雙和醫院副院長劉燦宏,與營養學者黃惠宇、肌力與體能教練李杰,強強聯手,彙整醫學、營養、運動整理超過百篇國際最新肌少症的最新研究,提供全新健康概念「慢養功能肌力」,用最正確的方法,養成好習慣,擊退肌少症,強骨增肌。
本書特色
●破除養生迷思:多吃菜、少吃肉居然有害健康?BMI高一點的人更長壽?運動後痠痛才算有練到?
●圖解肌少症:肌少症是什麼?胖的人就不會得肌少症嗎?住院開刀靜養,病好了卻陷入肌少危機?
●壯世代運動新概念:運動後不只要吃蛋白質,更要吃澱粉;從來沒有運動習慣的人,跑步反傷身;運動傷害往往不是暖身不夠,而是肌力不足。
●超過50個增肌動作跟著做:集結肌力、伸展與平衡的多元運動模式,不需要大空間、購置器材,運用家裡的椅子、桌子或寶特瓶、背包等日常物品徒手增肌又安全。
●特定族群補充足夠蛋白質的祕訣:特定族群如三高族、腎臟不好的族群怎麼攝取足夠的蛋白質?便利商店增肌飲食指南與冰箱常備增肌好物。
老不可怕,怕的是衰弱與失能,
現在起透過日常運動、合理營養、正向心態,
讓你一天練一點,儲備未來十年的行動力。
專業推薦(依姓名筆劃排序)
雙和醫院院長 吳麥斯
台北市立大學體育學院院長 郭家驊
臺大醫院國北護分院院長 黃國晉
台大醫院竹東分院院長 詹鼎正
成大醫院老人醫院院長 楊宜青
中央研究院生物醫學科學研究所特聘研究員 潘文涵
台灣營養開拓者/台北醫學大學名譽教授 謝明哲
中華民國肥胖研究學會名譽理事長 蕭敦仁
口碑推薦
作家 張曼娟
資深媒體人 夏韻芬【目錄】
作者序 肌肉決定老年的生活品質/劉燦宏
前 言 肌肉教我們的事
第一章 我們與肌少症其實很近
第二章 肌力的新常識
2-1 我比較胖,肉多應該比較不會肌少症?
2-2 老人家走路愈來愈慢是正常的?
2-3 住院需要靜養才能快點恢復?
2-4 50歲之後多粗食、少吃肉?
2-5 我都幾歲了,現在練肌肉太晚了
2-6 運動前,要先拉筋暖身才不會受傷?
2-7 運動完要馬上補充蛋白質,否則做白工?
2-8 運動後肌肉不痠痛,不就白練了
第三章 肌肉比你想像的更重要
3-1 握力下降,腦力也掉
3-2 肌肉少,容易憂鬱
3-3 得心臟病,有可能是肌少惹的禍
3-4 肌少,呼吸也無力
3-5 咀嚼吞嚥困難,竟然是肌少惹的禍
3-6 跌倒、失能、臥床三部曲
第四章 功能肌力決定你的真實年齡
4-1 肌肉大不等於功能好
4-2 功能肌力才能救命
4-3 功能肌力就是生活能力
第五章 零基礎、不受傷的肌力訓練
5-1 運動那麼多,哪一種真能對抗肌少症?
5-2 找一個你願意離開椅子的活動
5-3 運動不偏食,效果最好
5-4 退休後,醫生贊成以及最不該做的運動
5-5 一個人運動很好,一群人運動更好
5-6 抗肌少運動計劃
第六章 別再怕胖、迷信粗食,吃好、吃夠才能留住肌肉
6-1 對抗肌少,營養四大策略
6-2 退休前對健康最後悔的事?你還有時間挽回
6-3 鍛鍊吞嚥力,才能吃進營養
6-4 腸子裡的細菌和長肌肉有關
6-5 運動前、中、後,怎麼吃最增肌?
6-6 高蛋白粉迷思解答
6-7 腎臟不好怎麼吃夠蛋白質?
6-8 三高族群怎麼吃夠蛋白質?
6-9 有效與無效的運動補充品
6-10 抗肌少的廚房
6-11 超商高蛋白食物
第七章 現在開始養肌力,開啟自主第二人生
後 記 為人子女的必修課/黃惠如
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衝Bar-高中數學A學測週計畫(附解答本) (1版)
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【簡介】
本書共20回,地毯式逐章複習學測範圍,完全仿真學測方向命題,每回試題著重於數學基本觀念的理解與應用,可配合複習講義強化各面向試題練習,亦可在考前兩個月純粹寫題目鍊手感。
【目錄】
第01回 數與式
第02回 直線與圓
第03回 多項式函數
第04回 數學(一)總複習
第05回 數列與級數
第06回 數據分析
第07回 排列組合與機率
第08回 三角
第09回 數學(一)~(二)總複習
第10回 三角函數
第11回 指數與對數
第12回 平面向量
第13回 數學(一)~(三)總複習
第14回 空間向量
第15回 空間中的平面與直線、矩陣
第16回 機率Ⅱ
第17回 學測模擬一
第18回 學測模擬二
第19回 學測模擬三
第20回 學測模擬四
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