從前從前‧童話阿姨 好習慣繪本集1-5(內附:從前從前重複畫創意繪冊、一起演故事DIY手指偶) (1版)
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【簡介】
★ Podcast「兒童與家庭」分類TOP 1 ★
千萬收聽《從前從前》童話阿姨給孩子的第一套原創童話繪本
5本原創故事 + 可重複畫創意繪冊 + 一起演故事DIY手指偶 + 朗讀音檔QRcode
從時間管理、衛生習慣、獨立自主、學習分享、建立飲食習慣等主題,
趣味豐富的原創繪本套書,讓爸媽休息不只5分鐘!
▇ 讀、畫、聽,說、演 一套多功能的繪本企畫!
● 5本原創故事
攜手5位台灣插畫家,藉由不同畫風,刺激孩子視覺體驗,協助孩子探索與覺察,進而產生美感的賞析能力。
● 重複畫創意繪冊
畫完可再擦拭的內頁設計,可以讓孩子盡情發揮創意,同時訓練孩子前三指控制與手眼協調,並且建立空間概念。
● 一起演故事DIY手指偶
剪下19個故事角色讓孩子練習動手操作,可以訓練小肌肉與手眼協調,並發展語言能力。
● 朗讀音檔QRcode
掃描故事中QRcode,童話阿姨原音重現。刺激孩子聽覺,藉此發展語言結構能力並提升專注力。
▇ 延伸想像、激發創意的空間
每個大人都知道想像力是孩子最棒的超能力,但很少有人可以立刻憑空想像。
童話阿姨善用經典素材,加以延伸,激發孩子的創意空間。
例如《三隻小豬》的故事出自傳統童話,卻在從此過著幸福生活之後延伸出後面的篇章。
這類故事將幫助孩子意識到,創意就是可以從現有的素材加以模仿、改造、變形、延伸,好好玩耍、經常練習!
【內容簡介】
讓孩子看故事同時建立正確五大好習慣!
★ 時間管理(早睡早起):
《熊熊,你怎麼還不睡》熊熊討厭睡覺,這天夜晚,他竟然不睡覺還偷偷跑出去玩……
★ 衛生習慣(勤洗手戴口罩):
《口罩超人》小心!可惡的病毒就在身邊,快呼叫口罩超人吧!
★ 獨立自主(保持環境整潔):
《不能出門的三隻小豬》大野狼又來了,而且豬媽媽也在,這次該用什麼方法嚇跑野狼呢?
★ 學習分享(不比較、不自私):
《第一名玩具》 妮妮的玩具好多,到底誰才是她最愛的呢?
★ 建立飲食習慣(吃青菜不挑食):
《虎姑婆吃青菜》虎姑婆不吃小孩了,怎麼會這樣?
【書籍資訊】
◎附注音,8歲以下親子共讀,8歲以上自行閱讀
◎六大核心素養:自主管理、關懷合作、覺知辨識、表達溝通、想像創造
◎六大領域分類:認知、情緒、健康、社會、美感、語文
【商品簡介】
1.從前從前重複畫創意繪冊
內頁紙張:芙蓉雪銅,雙面上亮膜
尺寸:W19×H23.5cm,共24頁。
2.一起演故事DIY手指偶
紙張:芙蓉雪面銅西(可自行剪下角色,製作手指偶)
尺寸:W23.5×H19cm,共2張。
本書特色
1. 五本原創故事搭配不同風格插畫,充滿創造力的繪本,同時在看故事的同時學習五大好習慣的建立。
2. 內附「從前從前重複畫創意繪冊」,內頁皆上亮膜,用白板筆或麥克筆即可擦拭重複使用。讓孩子盡情創作畫不停、玩不停!
3. 內附「一起說故事DIY手指偶」,和孩子一起聽故事、說故事、玩扮演!
4. 內附朗讀音檔QRcode,掃描故事中的QRcode,童話阿姨原音重現!
原價:
1400
售價:
1260
現省:
140元
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作文力1(初階):打好寫作基礎的情境引導寫作法 (1版)
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【簡介】
「最貼近孩子視角的寫作練習,為孩子搭起寫作的鷹架。」
──教育部閱讀推手獎得主/桃園龍星國小教師 傅宓慧
基礎寫作6祕訣 x 書信架構4重點 x 短小日記4要點
理解力、提問力、組織力同時提升,
由淺入深、循序漸進培養基礎寫作力!
日本作文名師樋口裕一寫作祕笈大公開,
擺脫生硬無聊的作文指導框架,
帶孩子輕鬆讀、快樂寫,克服寫作恐懼,
從組合句子、短文、書信到小日記,
孩子會意想不到,作文一點也不難!
▲故事+漫畫+示範+練習=無痛學習作文
▲附解答本:提供答題技巧、出題目的、提示與建議
【書籍資訊】
◎關鍵字:寫作、組織、表達、寫信、小日記
◎書籍資訊:有注音,適合7~10歲閱讀
◎教育議題:閱讀素養
◎學習領域:語文
★「作文力」系列共3冊,由淺入深循序學習:
《作文力1(初階):打好寫作基礎的情境引導寫作法》
《作文力2(中階):有效應用寫作架構的情境引導寫作法》
《作文力3(高階):提高作文分數的獨門祕訣》
本書特色
◎從閱讀小故事到寫短文,由淺入深,循序學習。
◎活潑插圖搭配漫畫解說,激發孩子的學習動機。
◎豐富的生活化範例,幫助孩子培養寫作靈感。
◎有條理的說明各種技巧,讓孩子學會聰明運用。
專業推薦
邢小萍/臺北市古亭國小校長
林玫伶/前臺北市國語實小校長、兒童文學作家
林晉如/教育部閱讀推手獎得主、高雄岡山國小教師
溫美玉/全臺最大教師社群「溫老師備課Party」創始人
鄒敦怜/閱讀寫作指導專家、兒童文學作家
(依首字筆畫排序)
【目錄】
寫給家長的話:「寫作力」是所有學科的基礎
審訂序:最貼近孩子視角的寫作練習
如何使用本書
樋口老師的話:在開始練習之前
第一章 故事篇 小白,加油!
1 小白是一隻怎樣的狗呢?
2 小淳跟小白說了什麼?
3 如何幫助老爺爺?
4 一起說服媽媽吧!
5 小白在想什麼呢?
6 小白的小孩住在哪裡?
7 小白為什麼會難過?
8 澎澎主人說的話是什麼意思?
9 跟老爺爺好好說明吧!
10 澎澎有通過考試嗎?
11 你支持還是反對呢?
12 小白和澎澎過得好嗎?
作文稿紙的基本寫法
第二章 基礎篇 簡單好懂的作文寫法
1 預備,開始!寫開心的事情吧!
2 寫作的六個祕訣
‧ 祕訣1 標點符號很重要
‧ 祕訣2 說話冒號加引
‧ 祕訣3 事件內容寫具體
‧ 祕訣4 簡單扼要講重點
‧ 祕訣5 人事時地說清楚
‧ 祕訣6 內容太長分段落
3 作文的基本寫法
‧ 步驟1 先來寫一個句子吧!
‧ 步驟2 兩種組合句子的方法
‧ 步驟3 挑戰寫較長的文章!
第三章 應用篇 長篇作文的寫法
1 寫作的四大步驟
2 寫封信吧!
3 記錄每一天!練習寫日記
解答本:答案與建議
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開拓命運:經營之聖與傳奇運動員終生奉行、實現好運的天風哲學(附手機隨身閱讀檔+人聲朗讀音檔) (1版)
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【簡介】
★這是一本召喚成功.改造命運的絕對指南★
是什麼書,讓二刀流奇蹟球員「世界的大谷.大谷翔平」願意坐下來一遍遍熟讀,並帶給他莫大的影響?
是什麼人,讓日本經營之聖「稻盛和夫」&Panasonic 創辦人「松下幸之助」奉為人生楷模?
流傳整個世紀、造福百萬心靈,揭示「宇宙唯一運作法則」
一次解說{吸引力法則+心理學暗示效應+顯化法則}
從此刻起,化意念為現實,引宇宙之力為你所用!
★ 日本亞馬遜暢銷總榜 TOP 1、2023 年度暢銷書
★ 影響日本皇族、政界、商界、法界、藝術界、運動界至今
★ 國際政商名流:富豪家族成員「洛克菲勒三世」、日本前首相「原敬」、海軍元帥「山本五十六」相繼追隨肯定
✦ 創造萬物的宇宙,將為你顯化一切!✦
肺部中彈的士兵,竟憑藉言語之力,從致命傷勢中倖存?
港口搬運工如何用意念戰勝逆境,成為家喻戶曉的富商?
罹患肺結核的江湖浪子,何以懷抱信念,以 92 歲高齡走完成功又幸福的人生?
炎熱的時候,我們會說:熱死了。
受傷的時候,便會說:痛死了。
出事的時候,則會覺得自己:完蛋了。
其實,我們分分秒秒的念頭和話語,將在無形中改變我們的命運。
人的意識,有「主意識」和「潛意識」兩個層面,
這兩個層面都與宇宙緊密相連,能夠召喚相應的事物來到身邊。
當人的心中出現某個念頭、說出某句話,宇宙即以極其精妙的方式開始運作,
讓這念頭或話語「顯化」在物質世界,成為我們肉眼可見的現實。
因此:好的意念帶來好的結果,壞的意念則帶來壞的結果。
也因此,「正能量」無比重要。
正能量,不能只有理智上知道,邏輯上理解。
必須讓自己的潛意識,自己全身上下的每個細胞,都能認可、吸收正能量。
潛意識必須透過潛移默化的過程,才能完全準備好接收正能量。
這也是為何「誦句」、「每日的練習」如此重要。
跟著本書的完整指引&17篇誦句,日日實踐,召喚好運和成功。
無論是怎麼樣的命運,都能由自己開拓!
***書末收錄|誦句合集***
17 篇誦句,能召喚勇氣、智慧、好運,
搭配隨書附贈的「手機隨身閱讀檔+人聲朗讀音檔」,
每天跟著唸,就能帶來改變人生的巨大能量!
好評推薦
【松岡修造】知名退役網球選手、日本奧林匹克協會理事
閱讀這本書會感受到一股「生存力量」湧上!是我的「精神能源」
【澤田秀雄】東證上市公司 H.I.S.会長兼社長、豪斯登堡社長
這本書可以教你在人生中面對挫折、疾病等困難時,學習擁有「始終保持正面思考」的心態
【目錄】
中村天風的傳奇一生
作者序.真理冥想修行
序 章|真理之言
第 1 章|生命之力
第 2 章|人生的法則
第 3 章|潛意識及其作用
第 4 章|話語的力量
第 5 章|偉大的覺悟
第 6 章|人生與命運
第 7 章|人類生命的真相
第 8 章|人生的指南針
第 9 章|人類應有的生活方式
第 10 章|別向恐懼低頭
第 11 章|揮別衰厄、拾回勇氣
第 12 章|理念與想像的力量
第 13 章|一念不動
誦句合集
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中年好秋:人生如騎行,不論面對上坡或下坡,我們都要好好的把路走下去
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【簡介】
一段讓人重新聚焦自己,對人生及自身想法改觀的時期,
呂律師以新視角看待中年的心態轉變。
身為律師,習慣一切在計畫中,沒有浪漫成分,更不喜歡有意外發生,
卻藉由一趟橫跨日本、充滿喜怒哀樂的公路車之旅,寫下中年人的冒險與覺醒。
*年屆半百的單車菜鳥,第一次騎單車就橫跨東京到京都!
*天將黑,低溫又下著大雨,卻還不知道今晚要住哪?
*喝一杯咖啡不能解決的事,那就喝第二杯?
*當計畫控被隨遇而安的夥伴激怒時,會發生什麼事?
*邊騎車邊牙痛,日本牙醫能幫忙?
*一向單打獨鬥的老闆,原來也是需要被照顧的。
*Google一直導航至荒煙蔓草的山路上,何時能到達目的地?
呂律說:「即使中年人,也還是要有夢想,不可以被生活的苦難擊敗!如果我這張公路車白紙,都能騎完全程,那麼大家應該也可以的!我們的人生,大部分不也都是如此嗎?即使大雨中,不論是面對難堪的上坡,或是冷冽的下坡,我們也要好好的把路走下去!」
【內容簡介】
只要還踩得動,你就是自由的
在年近半百的人生階段,律師也面臨了工作、家庭問題。一向以工作為重,該如何學會平衡工作與生活?又該如何與父母親劃清界線,做自己能做也願意做的?
即將踏入人生下半場之際,律師決定在五十歲的生日前夕,送一份特別的生日禮物給自己──騎公路車橫跨日本,從東京到京都。
藉由10天的日本公路車騎旅,一趟只能由自己面對的自我挑戰當中,思索調適、處理人生中所面臨的各種狀況。本書由三位分別為中年與即將邁入中年的律師們所完成的38篇故事與照片,期盼讀者能從中獲得療癒與鼓舞,以全新視野看待中年之路。
我會用公路車,繼續探索這個世界,也透過它,可以與自己和解,重新理解這個世界。
──呂律師
不論是老闆、學立還是我,本質上都是律師,我們都習慣替別人解決問題,這趟旅程中,我們三個彼此激勵、相互替對方解決問題,10 天的行程中成為生命共同體,在最危險跟痛苦時,我們沒有選擇放棄,這是這趟旅程最大的收穫了。
──劉律師
在「呂律師」的包袱下,他總是要習慣去關心別人的情緒和人生難題,在這趟旅行中,他終於肯面對自己的感受,身體的疲倦、挨餓受凍、害怕、焦慮,所以在我們面前賭氣,怪我們沒有正視他的感受,認真做一回自己。
──曾律師
【目錄】
作者序 1 在中年的迷惑裡,釐清自己還可以為人生做些什麼 呂秋遠
作者序 2 在旅程中的思索 曾學立
作者序 3 關於勇敢、友情、信任的故事 劉孟哲
01_下半場的開始
_只要還踩得動,你就是自由的
02_退休是需要練習的
_他,真的準備好了!
03_夥伴的出現
_不管什麼時候都有人罩你
04_夥伴的重要
_只要在一起,沒有克服不了的
05_雙魚座教會我的一件事
_認真做一回自己
06_欸,我們需要帶多少行李?
_其實你什麼都不需要
07_日本雨的考驗
_真男人的旅行
08_健康與牙痛
_老呂的溫柔
09_一項還學不會的技能
_怎麼把車帶去日本?
10_今晚,我們要住哪?
_進飯店房間的第一件事
11_便利商店
_人往往比想像中堅韌
12_美食與飲酒
_一件充滿期待的事情
13_一件浪漫的事
_外婆的柿子樹
14_孤獨的鎮定劑
_什麼音樂會讓我想起這裡?
15_最珍貴的紀念
_黑貓帶來的好運
16_墓仔埔也敢去
_一條路最快的路
17_計畫永遠趕不上變化
_勇於接受突發狀況
18_我們需要的不只是勇氣,還有運氣
_這趟旅程有許多人的幫忙與祝福
19_回憶與新的開始
_笑著記得每一個美好時刻
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我是這樣好起來的:心理師親測有效的自我療癒指南
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【簡介】
★讀過皆盛讚──當當新書總榜蟬聯數月、心理學榜No.2、豆瓣讀書評分8.5!
★一本當代人最需要的情緒調節解方!
★20+情緒疏導工具,心理學專家親測有效,能提升自我自癒能力!讓情緒流動,先好起來,然後變得更好!
潛意識×飲食×呼吸×語言習慣的全方位轉變
【書籍簡介】「比起心理師怎麼說,我更希望教會你怎麼做!」──王偉
曾陷入情緒低谷、罹患憂鬱症,再一點一點好起來的過往,
讓王偉成為一個最懂療癒「負面情緒」的心理師!
王偉能共感、理解處在負面情緒中的苦,對反反覆覆的過程更是深有體會,
書中更提供20多種讓自己好起來的實用方法,這些方法他皆親身實證有效。
跟著他,一起從情緒失衡的困境中走出!
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你是否曾有過下述這些感受?
▍因為想停止焦慮而更焦慮。
▍感覺窒息、厭世,不想面對明天。
▍無法停止和他人比較,總覺得自己不夠好。
▍自暴自棄,認為這輩子沒有希望。
▍像快要淹死的魚,喊不出救命……。
瞬息萬變的現代社會總是充滿挑戰與高壓,常讓人質疑自己,
產生各種負面情緒,如無助、焦慮、恐慌、擔憂、絕望等,
若一直忽視這些身心的求救訊號,將導致更嚴重的後果⋯⋯。
王偉心理師就是這樣走過來的,敏感內向的性格、過度努力而找不到出口的自己,
讓他罹患了憂鬱症。於是,他透過心理學、嘗試各種生理科學工具,
讓自己慢慢好起來。有過親身經歷的他,更陪伴許多有同樣困境的患者走出低谷。
【本書特色】
◆同理共感+ 親測有效的自我療癒指南
曾為患者的王偉,比誰都了解患者的內心與會經歷的反覆。
除了被深深理解的共感,更有實際的方法可應用!
◆結合心理+ 生理科學工具,給你最有用的實行方法
提供反芻思維、意象療法、感恩療法、觀息冥想、正向語言激勵、
健康飲食、邊界設立、運動等20多種方法。讓科學指導調節身與心,穩定情緒健康。
◆收錄3大自我情緒評量測表,了解自己現況
書中收錄──
‧憂鬱症自評量表
‧自我關懷程度測量表
‧自我邊界問卷
‧特別收錄:臺灣憂鬱症相關資訊與檢測量表
用工具量測,有效認識自己目前的心理狀況,踏上療癒的第一步。
▍讀者好評盛讚──
「讀了這本書,很像是在和一個懂我的朋友聊天,不是給予空洞的安慰,而是陪伴一起面對問題,找到解決方法。」──28歲女性
「要是能早幾年遇到這本書,該有多好!」──32歲男性
「心理師自己的親身體驗分享,很深入人心。」──26歲男性
「作者透過自己的憂鬱症經歷來講述,讀者更覺得溫暖和有陪伴感,比一本正經的心理說教還要動人。」──33歲女性
【目錄】
自序/理解,讓自己一點點好起來 Chapter 1 我只是快要堅持不下去了 什麼是憂鬱症?
■憂鬱症的感覺
■憂鬱的三個階段
■憂鬱自我評量表
■不同類型的憂鬱症
■特別收錄:臺灣憂鬱症相關資訊與檢測量表 看到日出後,我流下了眼淚
■為什麼會失眠? 像快要淹死的魚,喊不出「救命」
■為什麼我說不出口?
■如何尋求讓自己變好的可能?
■如何幫助憂鬱的朋友? 心裡太疼了,不得不轉移到身上
■自殘是一種釋放精神折磨的方式 窒息的家庭關係讓我憂鬱
■原生家庭如何創造了憂鬱?
Chapter 2 掙扎著不躺平,因為還有一點不甘心 為什麼受傷的總是我? 人人都在乎心理健康 正視自己的現狀 誰也不是一開始就能做到最好
■讓治療發揮作用的正確心態 我該怎樣放過自己 憂鬱症患者需要怎樣的陪伴?
Chapter 3 放鬆,輕輕療癒自己 讓我感到舒服的療癒工具
■從加法到減法,調整情緒的療法 正視心理創傷
■藏在潛意識裡的創傷
■解除強迫性重複,好好療癒自己 自我關懷,保持身心平衡
■自我關懷的益處
■自我關懷的行動指南
■自我關懷評量表 好好吃飯,我就能獲得力量
■疾病起源於腸道問題
■養好腸道=好好吃飯 負面情緒來襲?別慌,深呼吸
■緩解負面情緒的哲學思考
■如何管理自己的情緒?
■好好呼吸的意義 潛意識聽得到每句話——避讖
■惡魔實驗
■用正向語言自我激勵
Chapter 4 即使比別人慢一點也沒關係 我無藥可救了嗎? 和別人比較這件事,我停不下來
■從心理學角度分析完美主義
■無用的反思與必要的反芻
■放過自己 壓力山大,如何四兩撥千斤
■簡單可行的壓力紓解方法
■心理減敏療法 放下情感包袱,建立安全結界
■自我邊界(心理邊界)概念:自我邊界評量表 悲傷失落的時候,我這樣做——
■悲傷情緒的五個階段
■和外界積極建立聯繫 我也會偶爾想擺爛
Chapter 5 你可以好好生活,不僅僅是生存 我因為想停止焦慮而更焦慮
■認識焦慮
■應對焦慮的AHA策略 不在乎的勇氣
■為什麼我們很難不在乎?
■如何讓「鈍感力」增強? 上善若水,讓情緒流動
■情緒是什麼?
■讓情緒流動起來 活得更好是我的本能 和光同塵 寫在最後/人生還在繼續,依然朝美好前進
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