書名: 每場爭吵,都讓我們更相愛:全球婚姻權威 高特曼夫婦教你化衝突為幸福 (1版)
作者: 茱莉.高特曼
譯者: 趙盛慈
版次: 1
ISBN: 9786263586079
出版社: 三采
出版日期: 2025/03
書籍開數、尺寸: 21cm*14.8cm*2cm
頁數: 376
定價: 480
售價: 432
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【簡介】 ★《僧人心態》《執行長日記》《也許你該找人聊聊》暢銷作者盛讚 ★ 研究愛情逾50年,分析超過40,000對伴侶 ★ 爭執「最初3分鐘」,就能預估「6年後的伴侶關係」,準確率高達90%   好感情,是吵出來的!   全球頂尖婚姻專家 高特曼夫婦 聯手呈獻 所有長期穩定關係伴侶 必備的衝突解決指南 ◤陳永儀 / 國際心理專家 專文推薦:「吵架」其實就是一種溝通   ◤齊聲推薦 ( 依姓氏筆劃排序 )   High媽。心理師 / EFT情緒取向伴侶治療國際認證心理師 雪力(夏瑄澧) / YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人 陳永儀 / 國際心理專家 劉軒 / 正向心理學專家   【國外暢銷佳績/得獎紀錄】   ★ 亞馬遜書店編輯選評最佳圖書 ★ 蟬聯《紐約時報》暢銷榜 ★ 橫掃英、美書市排行榜、Goodreads累積超過4,000則高分好評 ★ 前作《讓愛情長久的八場約會》暢銷全球,廣獲國內外專家推薦   【內容簡介】   用對方法, 每場爭吵都可以增進兩人感情。   從碗盤沒洗、垃圾沒丟, 到床事不合、感情不忠, 你和另一半,是否也經常陷入爭執, 很快被負面情緒淹沒,最後不歡而散?   其實,爭吵對健康的親密關係至關重要, 只是很少伴侶知道:如何用對的方式爭吵。   高特曼夫婦提出三大衝突風格, 幫助伴侶理解彼此天生的溝通模式: 迴避型—盡量不與對方發生衝突 驗證型—理性且直接地解決問題 火爆型—情緒激動地與對方爭執 他們也提供五大秘訣,幫助伴侶重回正軌: 1. 好的開始:避免言語攻擊,防止衝突升級。 2. 緩解對立:將另一半視為夥伴,而非敵人。 3. 瞭解需求:探索彼此的期望,以建立連結。 4. 適時妥協:相互讓步,達成雙贏局面。 5. 正視問題:開誠佈公,減少誤解與怨懟。 良性爭執的關鍵在於, 對伴侶敞開心扉,接納彼此的感受,並積極表達自己的需求。   透過這本書的扎實理論、豐富案例和具體方法, 你和另一半將在未來的無數爭吵中,更深入彼此內心,建立更緊密的關係。  【本書特色】 ★ 享譽全球的婚姻權威 高特曼博士夫婦 最新力作 ★ 超過50年的科學研究彙整 ★ 實用溝通技巧,易讀易懂易操作 【目錄】 推薦序 「吵架」其實就是一種溝通——國際心理專家 陳永儀 作者序 我們到底在吵什麼? Part 1 關係深化前,都免不了爭吵 為什麼要爭吵 為什麼會這樣吵 為了什麼而吵 Part 2 愛情要長久,這樣吵比較好 不再互相投擲炸彈 緩和彼此高漲情緒 進行更深入的討論 盡量避免正面對峙 別讓問題擱置太久 結語:好好爭吵 附錄:好好爭吵的快速指南 致謝

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