長女病：我們不是天生愛扛責任，台灣跨世代女兒的故事 (1版)

長女病不是天生的，而是社會造成的 「弟弟妹妹不乖，為何姊姊要受罰？」 「當大姊好辛苦，沒有一天屬於自己」 　　在台灣社會中，長女常常承受各種期待，對上要體諒爸爸媽媽工作的辛苦，所以要幫忙維持家中的整潔；對下要照顧弟弟妹妹、最好成為弟弟妹妹的榜樣。 　　同樣是子女，長女總是要出類拔萃，又能體恤父母，還要操持家業。 　　本書作者是一位長女，她的母親也是，她發現兩人有著相同的勞碌命，不管在家裡與職場，常常必須擔負重任，但遺產分配或升遷這些好處，卻常常沒她們的份。 　　為了探究「長女」如何養成，又有什麼樣的處境，作者透過觀察與採訪，紀錄了十幾位長女的生命故事，涵蓋不同世代與階級。 　　這些故事呈現了當代台灣「女兒」、「女性」在家庭的角色，揭開那些理所當然的期待，如何造成長女症候群，讓她們在家庭與職場，總是成為過度承擔的人。 　　【長女內心話】 　　「為什麼弟弟妹妹出生，我就要長大？」 　　「為什麼大的就要讓小的？」 　　「我從沒想過當長女，可以申請自願性離職嗎？」 　　「如果我不扛起來，就沒有人會做了。」 　　「與其交給別人，不如自己做比較快。」 　　「我是媽媽最親密的夥伴，有義務要幫她一起承擔。我要懂事，才能讓媽媽輕鬆」 　　【長女特質】 　　＊懂事、自我要求高，認真負責、會照顧身邊的人 　　＊傾向獨立作業，不仰賴他人，自尊心較高 　　＊懂得察言觀色，習慣周全大局 　　＊任勞任怨、腳踏實地、值得信賴 　　＊勇於面對挑戰、學習意願高、追求成長 　　＊蠟燭型人格，習慣燃燒自己，照亮別人，忽略自己的需求 一致推薦 　　羽茜（作家） 　　吳沛憶（立法委員） 　　洪仲清（臨床心理師） 　　苗博雅（臺北市議員） 　　海苔熊（Podcaster） 　　蔡宜芳（諮商心理師、親職教養作家） 　　盧建彰（詩人導演） 　　藍佩嘉（臺大社會系教授） 　　這本書是父權家庭的鬼故事，跨世代、跨階層的長女們，有做不完的照顧勞動，小時候照顧弟妹、成年照顧弟妹的小孩、中年照顧年邁的父母，職場還要照顧任性的同事。她們不是天生充滿責任感，而是社會把照顧堆在女人肩上，長女來不及做個孩子，就要進入照顧鏈裡補位。長女要愛自己，不能只是買珍珠，得打掉父權違建、排序迷思，讓家人攜手做照顧的夥伴。——藍佩嘉（臺大社會系教授） 　　「親職化兒童」指孩子成為「小媽媽」。在家中得承擔更多家務、照顧弟妹，有些甚至中斷學業、打工賺錢幫忙還債，或需要照顧失能的家長。這些人常常是家中的長女，當他們成為家中的小小支柱，讓大人感到無比安慰。這樣的孩子可能因此得到家人的認同、肯定甚至是依賴，但大人卻往往忽略了他其實還是個孩子，他也有被照顧的需求。謝謝作者寫了這本好書，希望長大後的長女們也能透過這本書，多替自己想一些，把自己愛回來。——蔡宜芳（諮商心理師、親職教養作家） 　　關心原生家庭議題的朋友，很容易就能注意到，我們文化中長女的委屈與眼淚。尤其如果家裡子嗣眾多，甚至父母或祖父母病重，長女經常是優先被犧牲的對象。從小便失去童年，要照顧弟妹、長輩，甚至弟妹如果犯錯，長女還要被連坐處罰，說是沒有做好模範、沒有教好弟妹─父母藉此直接甩鍋自己的教養責任。很感謝小花媽願意碰觸長女議題，這對長女會是很珍貴的同理！——洪仲清（臨床心理師） 　　理想上，父母要一視同仁的愛著每個孩子，但長女多半不被當成孩子而是父母的助理，甚至是代理，父母要她們分擔家裡的經濟重擔，還有一輩子照顧父母和弟妹的責任。這本書能讓你看見長女在家庭裡的辛酸和奮鬥，也指出了這種家庭結構有社會文化的背景，相信能讓身為長女的讀者產生共鳴，覺得自己的孤獨被理解了。——羽茜（作家）

作者序 長女就不能做自己？ CHAPTER 1    你是大姊，就要做好榜樣 1    長女的社會性意義 2    為家族利益貢獻的女人 3    弟弟妹妹不乖，為何姊姊要受罰？ 4    悶悶不樂的長女與自由自在的手足 5    生個女兒當好幫手 CHAPTER 2    藍領階級的長女——讓弟妹擁有自由的犧牲打 1    媽媽臨終前的託付，成為一輩子的枷鎖 2    為了家中經濟犧牲學業 3    子時生勞碌命的母女倆 4    善於控制與規畫的長女 CHAPTER 3    不當媽媽的長女 1    沒有過一天屬於自己的人生 2    姊姊幫弟弟顧小孩也是應該的？ 3    沒結婚，就應該當家族的保母？ 4    承接長女角色的二女兒 5    滿足父母期待的長女 CHAPTER 4    從未消失的重男輕女 1    大孫頂尾子，長孫女呢？ 2    為了買便當給兒子而離開女兒的婚宴 3    消失的存款，女大當婚的壓力 4    女兒盡心盡力，媽媽卻只想到兒子 CHAPTER 5    職場反映家庭―長女都是社畜？ 1    長女的養成就是社畜的製造？ 2    不能讓人失望的緊箍咒 3    把親友的成敗當成自己的責任 4    都是長女的部門 CHAPTER 6    父母老後，女兒的社會責任又一樁 1    養女兒防老？ 2    當長女成為媳婦 3    沒結婚，就是自願長照？ 4    打工度假，照顧爸媽前最後的放縱 終章    排序之外 1    在成為長女之前，她們都先是獨生女 2    齊心協力的手足 3    正確的小孩使用手冊 4    長女，不只是女兒而已 後記    給媽媽的一封信