一個背包露營去：讓音樂、營火、美食，解放疲憊的日常 (1版)

★YouTube訂閱人數超過133萬★ 推翻常識的破天荒旅遊型態和露營影片廣受歡迎！   ∣日本極輕量的單人露營∣ 露營其實不用整自己，一個背包就夠！ 只需要最低限度的工具，無需準備或計畫，省去所有麻煩。 多了一個人的時間，多了自由與解放的非日常生活。   聽著喜歡的音樂，一邊凝望營火一邊喝啤酒， 想睡隨時可以回帳篷睡覺，就算吃相很難看也會被原諒。   　　∣用極簡裝備，享受最豪華的自然時光∣   　　「一場露營，把整個家都搬出去，只留下累得要死的回憶……」 　　「說實在的，露營需要太多裝備，好麻煩……」 　　你也對這樣的事情感到困擾嗎？ 　　其實只要降低露營門檻，一個背包就能馬上出發，選擇最低限度又合理的裝備。 　　換個方式露營，東西少，讓自己更有時間找樂子。   　　＼頻道訂閱人數超過133萬的YouTuber CABHEY首次出書／ 　　／極簡精神中帶著破天荒的隨興風格影片非常受歡迎！＼ 　　一個背包說走就走，推薦給每次準備裝備和食材都覺得懶的麻煩人和想依抵達現場的心情再規劃的隨興人。 　　書中除了教你挑選必備的工具帳篷，刀具，燈火，睡袋，篝火套組等基本內容外，百元商店也可買到便利好物並收納成最輕裝的行李，或是盡可能省略料理程序的野炊菜單。   　　缺的東西在現場調度即可，享受物質不足的樂趣。 　　＞以探險的角度入山，這些樹枝可以做筷子、那些木頭可以做成椅子，挑戰你的靈活腦與手作魂。 　　＞單純釣魚太無聊了！用親手做的釣竿和魚鉤來釣魚吧！   　　～想去露營，只要背上一個包就能出發！～   本書特色   　　1.一個背包就出發的極簡單人露營。 　　2.享受挑選最小限度裝備的樂趣。 　　3.用自己的方式吃喜歡的料理。 　　4.教你快速完成美味下酒小菜。 　　5.脫離都市生活，享受一個人治癒時光。 　　6.缺的東西現場調度即可，挑戰靈活腦與手作魂。 　　7.展現出人與大自然共存、回歸人類本能。

前言 CHAPTER1 一個背包就出發 ◆輕簡風格／野外求生風格 ◆必要零件的選擇方法 ◆百元商店的超便利工具在這裡   CHAPTER2 自由自在的單人露營 ◆尋找露營場地！ ◆收集資訊！ ◆什麼是最完美的營地配置？ ◆搭帳棚 ◆搭天幕帳 ◆CABHEY露營的一日流程 ◆用營火療癒心靈 ◆野外求生 ◆A字椅 ◆吊鍋架 ◆燈架 ◆反射板   CHAPTER3 野炊食譜 ◆紙箱煙燻燒烤 ◆餃子皮披薩 ◆營火麵包 ◆營火烤牛里肌 ◆啤酒燉雞肉 ◆蔬果汁咖哩 ◆墨西哥薄餅飯 ◆用烤雞肉罐頭做親子丼 ◆用袋裝泡麵做乾麵   CHAPTER4 野外實驗！試著挑戰看看 ◆野外求生 ◆嘗試釣魚 ◆用防水布能搭出遮雨棚嗎？ ◆嘗試自己升火 ◆嘗試製作飲用水   CHAPTER5 專屬露營地！CABHEY山莊 ◆一之原 ◆二之原 ◆三之原   CHAPTER6 露營好朋友 ◆適合露營的音樂＆書籍＆電影＆遊戲！ ◆請回答！CABHEY老師！ ◆我推薦的露營場地 ◆我的愛車就是這一輛！ ◆CABHEY FASHION SHOW！！ ◆後記   COLUMN ◆沒有的東西可以到現場再準備！享受匱乏感。 ◆你知道鋁箔紙很萬能嗎？ ◆其實那個時候……可疑人士CABHEY事件 ◆其實那個時候……淡路島「YEAH！」事件   附錄 ◆出發前！你該知道的事 ◆全台露營用品店介紹