從心覺醒：被ICD重置的人生 (1版)

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【簡介】 　　作者的親歷告白：突如其來的心臟驟停，生命在瞬間改變──一顆ICD（植入式心臟去顫器），帶來對人生全新的思考。 　　◎作者以自身心臟病的經歷，探討面對無常的智慧，分享生命中的感恩與成長。 　　◎翻開本書，讓我們以樂觀的態度迎接挑戰，發現生活的美好與力量。 　　◎其實傷病是一種磨練，讓我們「從心」出發，重拾生命的感動與價值！ 　　軍人退役，持續運動與慢跑，向來身體健壯， 　　甚至能熬夜、喝酒後仍跑完3000公尺，不喊累。 　　這樣，也會在34歲壯年，因心律不整差點猝死？ 　　非由醫師撰寫，作者以患者的角度，結合醫學、科學與靈性的觀點， 　　分享他在面對疾病時對生命的深刻體悟與價值觀。 　　以真摯的文字記錄從死亡邊緣走回生命旅程的點滴， 　　分享從疾病中汲取的勇氣與智慧，探討無常中的成長和對生命價值的全新理解。 　　這是一本觸動心靈的書，讓讀者學會用感恩與接受的心，面對生命中的挫折與挑戰。 　　同時也激勵我們珍惜當下，發掘平凡中的非凡，重新定義人生的意義。 【目錄】 作者簡介 推薦序1 生命的覺醒──從困境中重生 黃惠君（台大醫院內科部心臟科主治醫師、醫學院內科臨床助理教授、健康管理中心主治醫師） 推薦序2 我行醫過程中遇到最堅強，最有正能量的生命鬥士──潘竹帆Peter 莊志明（由莫云編修） 推薦序3 心中的勇氣──從護理視角看潘竹帆的故事 張玉娟（台大醫院心血管中心內科病房 前護理長） 推薦序4 生命的見證 莊舒舒（台大醫院心臟科 研究護理師） 推薦序5 面對生死一線間的勇氣與信念 鍾立來（國立台灣大學土木工程學系 教授、前國家地震工程研究中心 副主任） 推薦序6 接受上天安排的禮物 方棋德（藝術品鑒賞暨收藏家、方五爺食品社社長） 推薦序7 覺心重生 丁美月（核心轉化教育發展協會創辦人） 推薦序8 呼吸中的奇蹟──一個心臟病患的重生旅程 王采玉Brenda（家畫家畫廊總監、台灣生活的藝術-快樂課程、兒童與青少年課程、SKY校園快樂課程台灣區聯絡人、自然三摩地靜心老師） 推薦序9 真心見證的修行之道 李一夫（財團法人甘信基金會 董事） 推薦序10 來自病患家眷的心聲 朱淑萍（國立台灣大學歷史學系、中華民國斐陶斐榮譽會員） 推薦序11 從心見證──陪伴至親走過生死的心路歷程 鍾采蓉（國立台灣大學牙醫系 現職牙醫師） 自序 前言 Ⅰ、命運的轉折 01、沒有察覺到的心臟病──離死神那麼近 02、故事的開始──好運？歹運？ 03、你是相信科學還是靈學？高手在民間 04、心臟的健康檢查 05、致命的心臟疾病──是遺傳還是病毒？ 06、植入式心臟整流去顫器（ICD）──心臟病的護身符 Ⅱ、生命的覺醒 01、我被ICD電擊了──被重置的心臟與生命 02、我可以把ICD拆掉嗎？被電擊到懷疑人生 03、在加護病房裡覺醒──能呼吸就是幸福 04、心臟電氣燒灼術 05、心血管疾病的保養及預防──沒注意就完了 Ⅲ、靈性的學習 01、面對疾病的焦慮與擔憂──我還有未來嗎？ 02、信仰無關宗教──信仰也是信念 03、禱告──與神說悄悄話 04、呼吸也需要學習──遇見Gurudev Sri Sri Ravi Shankar大師 05、如何面對疾病？ 06、如何面對無常？探究生命的意義與價值 07、金錢的祕密──賺錢從修心開始 08、人生的課題與使命──一切都是愛 09、感恩的心 後記

靜心的力量：覺醒，讓生命圓滿的唯一方法 (1版) (1版)

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【簡介】 賴佩霞以靜心三十多年的感悟，引領你享受靈魂的淨化過程 9大靜心練習，讓你擁抱生命的恬靜 帶著覺知、探詢內在穩定力量 由內而外安頓身心，活出生命中坦然的喜悅 　　靜心，才能看清楚前行的方向 　　隨時回歸存在本質，重新調整、沉澱，再出發 　　靜心，把自己放在最關鍵的位置上 　　道謝、道歉、道愛、道別 　　清除浮躁不安的心緒，領悟內心最終的平靜與祥和 　　每一天、每一個層面，我都愈來愈好。 　　人的病有千萬種，但解藥只有一帖，就是「靜心」 　　把焦點帶回自己身上 　　善待自己、享受生命、笑看人生 　　誠摯邀請你，給自己一點空間，慢慢的、靜靜的和自己坐在一起。 　　我們總是很努力，想做得更好，但有時候，真正的力量，不是來自做得多、想得快和控制得住，而是來自不再要求自己用力的當下。 　　靜心，不是技術，不是形式，而是一股願意回到心裡深處的決定。一旦靜下來，愛就會自然湧現，這裡有世界最溫柔的力量，也是療癒真正開始的地方。」──賴佩霞 本書特色 　　1. 賴佩霞繼年度十大好書《轉念的力量》後，又一療癒巨作 　　2. 融合舉辦上萬人次靜心工作坊的經驗，凝鍊出最簡單、易執行的靜心練習 　　3. 以一篇篇自己和學員的小故事，帶你領略靜心的奧義 　　4. 本書沒有標準讀法，可以依照自己的喜好、方式、節奏，獨自感受 　　5. 本書也適合找幾位朋友各自領受，然後一起參與分享、討論  【目錄】 自序  活得輕鬆自在一點 前言  關於靜心 靜心修練1  停止自責 靜心，給腦袋空間 清明的活在當下 如實如是體驗生命的開闊 轉念的每個提問，都是靜心 調整意識：停，回到當下 拆解困擾我們的想法 ◆靜心練習：微笑靜心 靜心修練2  融解冰山下的自己 喬哈里窗 靜心，幫你找回內心的平衡 靜心不是怎麼做，而是什麼都不做 冥想外境 營造儀式感 將光亮照向內在陰影 帶著覺知，行動時靜心 不著急，不預設結果 ◆靜心練習：我是誰？ 靜心修練3  愛自己多少才夠？ 愛的運轉力 檢視人生遺憾順位 「臨在」美好喜悅，就是愛 靜心，運轉豐沛愛的能量 靜心，觀照內在批判 靜心，活在愛裡的人 愛是動物性與神性之間的橋梁 ◆靜心練習：生命的忠告 靜心修練4  擁抱自己的獨一無二 釐清思緒，放下自我否定 認同與被認同 比自己想像來得優秀 接納完整的自己，不苛求 無論如何，用愛送他一程 ◆靜心練習：吸入痛苦，呼出喜悅 靜心修練5  語言的力量 說好話，不吝嗇讚賞別人 語言是抒發情緒的管道嗎？ 臨在，口不出惡言 語言蘊藏著強大的心理暗示 聽清楚如何跟自己對話 從說出喜歡、欣賞和感謝開始 ◆靜心練習：空椅對話 靜心修練6  撬開不快樂的枷鎖 四道靜心──道謝、道歉、道愛、道別 回歸自性找到神性 我愛的是你，還是愛自己的夢？ 生氣時，快速阻隔負面思緒 寶貝痛過的自己 適時發洩情緒 ◆靜心練習：讓能量流動 靜心修練7  找到人生目標 對人生負責，不喜歡就改變 勇敢面對所愛 享受臨在的自由自在 正視自己純粹的需要 學習面對失望 找到人生目標 回過頭看自己，回歸中心 繼續勇敢的自己 ◆靜心練習：問問十年後的自己 靜心修練8  與人連結 先安頓好自己 先找到自己 親密感來自「與我同在」 我是愛；愛是我 珍惜身體 享受全然投入的喜樂 ◆靜心練習：手指舞蹈 靜心修練9  身心靈健康寶典 三大生命品質──善良、成長、喜樂 維持正向情緒 活著就是快樂的理由 ◆靜心練習：笑靜心 結語  勇敢做自己！  

源氏物語與日本人：女性覺醒的故事 (1版)

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【簡介】 整部《源氏物語》，乃是作者紫式部「成為自己」的故事 　　誕生於一千年前平安時代的《源氏物語》，是日本家喻戶曉的古典文學，其地位一如中國的《紅樓夢》。 　　歷來對《源氏物語》的賞析，多環繞著主角源氏，多著墨其文學、歷史價值，或欣賞書中詩詞作品、人物角色塑造。 　　 　　源氏是世俗眼光中的「完美男性」：容貌才情、權勢地位、妻妾愛情無一不缺，但河合隼雄身為心理學家，他直覺充滿光環的男主角並無存在感（不像真實的人）。他從作者紫式部的寫作心理動機來探討：紫式部是為了講述自己的故事而寫下這部小說，為了展現自己內心豐富的各種面向而創造許多女性角色，且為了使故事有一條軸心線，而設計出源氏這個角色來串場。 　　在河合隼雄眼中，這部作品不是「主角源氏的故事」，而是「作者紫式部的故事」，更是「古代女性自我追求的故事」。 　　作者分析源氏諸多情人，分別代表了母親、妻子、女兒、娼婦四種形象。有的女性宛如慈母，有的是堅忍的賢妻，有的柔媚多情，有的則全身燃燒嫉妒的烈焰，也有露水姻緣的娼婦，以及背叛父親的叛逆女兒。「這些，全部都是紫式部」。這些女性角色加起來，可以圓滿一個以光源氏為中心的曼陀羅圖，具體表現出紫式部的內在。 　　河合隼雄特別提出續篇中的女主角浮舟的改變，從受人擺佈到主動追求人生；這份主體性的覺醒，想要成為「個體」的奮鬥，是紫式部個人的覺醒，更是心理治療之所以能夠成功的關鍵之一。 　　事實上，不論古今、男女，每個人內心都是這麼豐富，都懷抱想要「成為自己」的心願。 　　河合隼雄從多年的臨床經驗發現，現代日本人想要活出自己的人生，困難重重。從明治維新接受西方文化，到戰敗被迫接受民主制度，日本人拋棄了固有的精神內涵、貶抑父權與母權的微妙平衡，活在一個神似西方社會的空殼中。近代西方皆以「男性之眼」來衡量事物，日本社會也不例外。因此作者刻意採取「女性之眼」來解讀本書，並引用許多女性榮格分析師的言論，可說是為了要替現代日本人喚回「陰性本能」，找到一條自我實現之路。 　　榮格派分析師佩蕾拉說：「我們這些在社會上獲得成功的女性，幾乎一律是『父親的女兒』──也就是說，非常適應男性本位社會的女性。我們一直排斥過去自己所擁有的女性特質的本能，以及能量模式。同樣地，文化也以趕盡殺絕的方式強奪、傷害我們的本能。」 　　現代西方文化所扼殺的，不只是西方女性的本能，而是所有人：西方人與東方人、男人與女人，心中那份飽受壓抑的陰性本能。 　　透過女性之眼閱讀古典文學，讓飽受忽視的陰性本能覺醒，是我們在現代西方「男性之眼的文化」中，自我實現的新途徑。 本書特色 　　★日本人最敬愛的心理學家解析日本著名古典文學 　　★以女性視角與榮格心理學觀點解析《源氏物語》，看見全新的故事 　　★透過全新審視古典文學，探索日本人的深層心理，找出面對未來的方法 名家推薦 　　王浩威（精神科醫師、作家） 　　林水福（南台科技大學 應用日語系教授） 　　呂旭亞（榮格心理分析師） 　　鄧惠文（榮格分析師、精神科醫師） 作者介紹 作者簡介 河合隼雄 　　1928-2007，出生於日本兵庫縣，畢業於京都大學數學系。1962年赴瑞士蘇黎世榮格學院學習，是第一位取得榮格分析師資格的日本人。持有世界沙遊學會執照，為該會創始人之一，也是日本沙遊治療的主要推動者。曾任京都大學教育學院院長、國際日本文化研究中心所長、日本文化廳廳長、日本臨床心理醫師學會會長、京都大學榮譽教授等職。 　　河合隼雄以深厚的心理學知識為基礎，長年針對日本文學、政治、教育、社會問題等不同領域進行論述、對話。著作甚鉅，其中《日本人的傳說與心靈》一書曾榮獲大佛次郎獎，《高山寺的夢僧：明惠法師的夢境探索之旅》榮獲首屆新潮學藝獎。其他重要著作包括《孩子與惡》、《轉大人的辛苦》、《青春的夢與遊戲》、《故事裡的不可思議》、《閱讀孩子的書》、《閱讀奇幻文學》、《佛教與心理治療藝術》（以上皆由心靈工坊出版）、《河合隼雄著作集》、《村上春樹去見河合隼雄》(與村上春樹合著)、《原來如此的對話》（與吉本芭娜娜合著）、《走進小孩的內心世界》、《心的棲止木》等。此次中文版最新著作為《源氏物語與日本人》。 編者簡介 河合俊雄 　　京都大學教授、榮格分析師。1957年出生，其父為日本已故心理學泰斗河合隼雄，於1990年於蘇黎世榮格學院取得分析師執照。他目前亦身兼國際分析心理學會（IAAP）副理事長、日本榮格派分析家協會副會長、河合隼雄財團代表理事。近二十年來，陸續從事多項日文版心理學相關書籍之編著譯介。他的文章與著作已有英語、德語及日語版發行。個人著作包括《當村上春樹遇見榮格：從《1Q84》的夢物語談起》（心靈工坊出版）、《概念の心理療法物語から弁証法ヘ》、《ユング魂の現実性》、《心理臨床の理論》。 譯者簡介 林暉鈞 　　林暉鈞，畢業於國立藝專，為國內知名小提琴家。醉心哲學與當代思潮，2011年起引介並翻譯日本思想家柄谷行人著作，已出版《倫理21》、《柄谷行人談政治》、《世界史的結構》、《哲學的起源》、《帝國的結構》，另譯有《高山寺的夢僧》、《當村上春樹遇見榮格》、《革命的做法》、《孩子與惡》、《青春的夢與遊戲》等書（均由心靈工坊出版）。 【目錄】 導讀 心理學家獨特眼光所見的《源氏物語》 林水福 前言 第一章 人為什麼會想要「說故事」？ 玉虫色的光源氏 像「便利屋」一樣的存在‧是人？是神？‧「男人之眼」與「女人之眼」 人創造出「故事」的時候 虛構中的真實‧值得受到矚目的王朝物語‧撰寫「自己的故事」 「如何生存」的觀點 為什麼為了生存，人需要「故事」？‧日本人的苦惱 第二章、「女性故事」的深層 母權社會的男與女 母女一體感的來源‧聖娼‧「母親的兄長」之重要角色 從母權轉變為父權的時候 「不把女人當人的社會」中的女人‧「母親與兒子」、「父親與女兒」的聯結‧在平安這個特別的時代中 自我危機 男性英雄故事的背後‧浪漫愛情的困難‧孤獨病的蔓延 活在當下不可缺少的東西 以生命實踐「父親的女兒」的人‧父權與母權能否兩立？‧當每個人都找到「自己的故事」時 第三章、內在的分身 「內向的人」紫式部 想法放在心裡‧入宮侍奉所經驗到的事物 母性 從桐壺到藤壺‧慈母大宮‧惡母弘徽殿女御 妻子的人生 悲傷的自尊心‧葵姬與六条夫人‧末摘花的自我分裂‧「主婦」型的花散里‧「父親的女兒」明石君 「娼」的位置 空蟬的處世之道‧滯留在異空間的夕顏‧源典侍與朧月夜 第四章、光的衰芒 由外而內——光源氏的變貌 不知恐懼為何物的男人‧在心裡感受到衝突與痛楚的真實人類‧面對「中年危機」 與「女兒」的關係 掌握在父親手裡的「女兒的幸福」‧令人放不下的女兒‧戀心與自制心‧嫩妻 「私通」發生的時候 私通的再現／父子間的矛盾對立‧三角關係的結構‧出家的心理 深化的曼陀羅之動力關係（dynamism） 不止於二次元的曼陀羅‧紫之上的人生軌跡‧六条院曼陀羅／消逝而去的光源氏 第五章、做為「個體」生存 男女關係的新方式 兒子夕霧的戀情‧關於〈橫笛〉‧苦惱的男人 擁有「Genius Loci」的場所 聖俗交錯‧分裂的男性像‧要不要經過「性的迴路」？ 致命的被動性 當無勝於有‧迷惘的心‧決心投水 「死與再生」的體驗 在能夠表示自己的意志之前‧重生後尋得的境地 後記 解說 臨床心理學家詮釋下的《源氏物語》 河合俊雄 女性的故事與曼陀羅‧中空與女性的意識‧做為個體的女性 「故事與日本人的心」選輯 發刊詞

真實動作：喚醒覺性身體 (1版)

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【簡介】 真實動作，一種源自現代舞蹈的探索自我形式從身體肌肉出發，直達內心幽微深處心與身，從來都是互相依存 　　「當動作簡單且必然發生時，不要改變，無論這是多麼滯礙、不完整；它會變為我所說的『真實』——這可是真正屬於那個人的。」──瑪莉．懷豪斯（Mary Whitehouse） 　　真實動作源自於現代舞蹈，並結合動力取向心理學的部分理論概念，形成一全新的治療流派。 　　這種形式的治療並不特別講求談話技巧（雖然治療師並不排斥語言溝通形式），而是從身體出發，讓留存在身體肌肉裡的無意識記憶，特別是創傷事件的記憶，隨著自發性的動作表達或宣洩出來。 　　一個空無（emptiness）的空間、一位動者、一位觀者，構成整個治療的最基本架構。動者閉眼，在一定時間內進入空間，動作、呼吸、嚎叫或啜泣；觀者在場外默觀，觀察動者重複出現的動作群組（通常會呈現出無意識欲念或渴求，特別是未被滿足的渴求），並與觀者自己的個人經驗進行比對或連結。待動作完畢、時間結束後，動者走出空無場域，坐下來與觀者對話，分析動作群組（動作庫）及動作背後的意涵，觀者可視情況提供個人回饋，接著治療結束。 　　真實動作需要由有經驗的身體工作專業人士如舞者，或是對肢體動作有興趣的心理學專業人士來執行，特別適合表演藝術工作者、不善口語溝通或是有一定的自我功能強度的患者。它顛覆但不質疑傳統取向心理治療的特點，讓兩種治療方式可並行而不相互牴觸，會是心理治療專業人士在進行某些特殊患者的治療時一項有利的輔助利器。 　　我想要感謝每一位參與《真實動作：喚醒覺性身體》翻譯工作的夥伴。感謝諸位以如許的深思、技巧和耐性，將每一個字、每一個概念，從一個語言轉換到另一個語言。對我來說，如此的行為著實慷慨。我深深地感激，並至感榮耀。－－珍娜．愛德樂（Janet Adler, Ph.D.） 本書特色 　　◎國內第一本真實動作專書，喜愛舞蹈治療及熱衷於探索身心平衡的讀者必讀重要著作。 作者簡介 珍娜．愛德樂（Janet Adler） 　　擁有神祕學博士學位，在全球各地教授真實動作的修練，也是瑪莉．史塔克斯．懷豪斯研究中心的創辦人兼執行長，該中心是教授及訓練真實動作的第一所專門學校。著有《向後彎曲》（Arching Backward）一書，及兩部電影：《尋找我》（Looking for Me）是一部她與自閉症孩子們工作的紀錄片，《依然追尋》（Still Looking）則呈現她對真實動作修練的工作成果。　　珍娜現居北加州，除治療工作外，亦從事臨終安養院牧靈司鐸一職。【目錄】 中譯序：在身體中揭露最真的自己∕李宗芹謝詞前言 個別身體發展動者意識動者動中觀者發展觀照者意識觀照者靜默觀者言說觀者群體身體發展群體意識來，朝向圓圈一個圓覺性身體奉獻形式之浮現文本體現舞蹈動能現象 跋 附錄  英文索引