新譯養性延命錄 (第4版) (4版)

南朝梁著名道士陶弘景所撰《養性延命錄》為著名的道教養生著作，輯錄了上自神農、黃帝，下至魏晉諸賢的養生言論，內容十分豐富。在思想方面，提出人與天、形與神、動與靜、多與少等命題和原則，強調「我命在我不在天」，認為透過人自身的努力，可以延年益壽乃至長生不老，具有積極意義。不過，由於受其世界觀和所處時代的限制與影響，不可避免地存在若干錯誤和缺點，故本書特別參考《千金要方》、《至言總》等書的內容，對它進行詳盡的注解與校勘，值得讀者參考。

刊印古籍今注新譯叢書緣起 導讀 序 卷上 教誡篇第一 食誡篇第二 雜誡忌禳害祈善篇第三 卷下 服氣療病篇第四 導引按摩篇第五 御女損益篇第六 附錄 一、抱朴子養生論 二、彭祖攝生養性論 三、太上保真養生論