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【簡介】 諮商心理師 陳碧玲、林宥伶、張雅惠 兒童精神科醫師 林健禾、蔡景淑、王明鈺 專業推薦 馬戲團小丑表演一些把戲讓我們發笑。他們穿著顏色鮮豔的衣服、大大的鞋子，還有各式假髮和色彩繽紛的帽子。你是否注意到他們似乎很喜歡人們看著他們並且笑他們？ 許多孩子在覺得別人注意到他的時候會感到害羞，但是有些孩子在眾人注目下會感到超級不自在。你有這種情況嗎？假如你太常感到太害羞或太緊張，或者假如你因為太擔心別人怎麼看你而錯失很酷的活動和樂趣，那這本書就是為你而寫！ 《太害羞怎麼辦？》這本書透過根據認知行為原則而設計的策略和技術，來引導孩子和父母克服潛藏在社交焦慮之下的情緒。這本具互動性質的自助書籍是教育、觸發及賦權孩子去克服社交焦慮的完整資源──接下來他就可以加入樂趣友誼的馬戲團了！ 【目錄】 對父母及照顧者的說明 第一章 扮小丑 第二章 馴獅 第三章 處在眾人注目之下 第四章 又高又遠 第五章 鏡屋 第六章 馬戲團領班 第七章 預期會有沒料到的事發生 第八章 坐好、放鬆、享受看表演 第九章 你做得到！
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簡介 兒童精神科醫師 李少明、胡慧芳 諮商心理師 陳碧玲、劉蕙菁 臨床心理師 李蓉蓉、葉春吟 專業推薦 探險家會探訪他們從未去過的地方。這些探險家需要花費許多時間才能有所發現，而在過程中，他們可能難以看懂地圖，也有可能會走錯路，甚至必須全部從頭開始。 假如探險家無法接受錯誤，還不斷往前走，那他們可能就不會有新發現！這有點像你嗎？假如你難以接受錯誤，假如你所有事情都很努力要做對，或假如你擔心沒有做到最好，那麼這本書就是為你而寫！ 《害怕犯錯怎麼辦？》運用了根據認知行為原則的策略和技術，來引導孩子和父母經歷害怕犯錯心裡底下的情緒。這本具有互動性質的自助書籍是教育、觸發及賦權孩子去面對錯誤的完整資源──接下來，他們就可以探索新的領域而不會感到害怕。 目錄 對父母及照顧者的說明 第1章 來探險吧! 第2章 探索想法及感受 第3章 那並不是災難 第4章 留意非黑即白想法! 第5章 糟糕、好慘及哎呀 第6章 探索失敗 第7章 習慣於犯錯 第8章 你有什麼很好的部分? 第9章 你一定做得到!
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