超實用AI技能工具箱：提升職場．教育與生活的275個高效應用技巧 (1版)

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【簡介】 掌握AI文字主流平台提示技巧與應用 發揮AI潛力實現無限創意 在AI技術飛速發展的時代，如何靈活應用AI工具提升生活品質和工作效率？本書是您進入AI世界的最佳指南。 本書涵蓋超過275個實用且豐富的AI技能，不僅解析熱門平台如ChatGPT、微軟Copilot、Google Gemini等，更介紹如何活用AI技術於圖片生成、影片處理、職場輔助、學習增強及日常應用。從日常工作支援、資料分析到創意設計的視覺優化、海報製作、動漫生成，本書帶您探索AI應用的多元場景。 每項技能皆精心挑選，並搭配步驟、應用場景和實用小技巧，讓還是AI新手的您能迅速掌握AI在各個層面的寬廣應用，幫助您在AI時代中高效運用科技，實現生活與工作的雙贏。 ⏩ 多平台深入解析 ⏩ OpenAI ChatGPT、微軟Copilot、Google Gemini、外掛程式、AI機器人Coze開發平台 ⏩ 廣泛應用場景 ⏩ 生活、教育、學習、職場、理財、多國語言、行銷、資訊科技 ⏩ 視覺創作必備工具 ⏩ AI繪圖、AI動漫、AI變臉、AI視覺 ⏩ 影音製作一手搞定 ⏩ AI字幕（Memo AI、剪映）、AI音樂、AI影片（D-ID、Runway、Sora）、AI錄音 ⏩ 工作效率加倍提升 ⏩ AI簡報、聊天機器人開發、數據分析 ⏩ 日常生活最佳助手 ⏩ AI股票投資報告、行程規劃、學習輔助 【目錄】 Chapter 01 • ChatGPT的操作入門 技能 01 認識ChatGPT、GPT-4與GPT-4 Turbo 技能 02 註冊免費ChatGPT帳號 技能 03 了解ChatGPT Plus付費帳號 技能 04 第一次使用ChatGPT就上手 Chapter 02 • ChatGPT提示詞基本功 技能 01 以專家角色扮演來提高提示精確度 技能 02 確定您的問題是明確的 技能 03 避免開放式或過寬的提示 技能 04 適當的上下文和背景 技能 05 避免使用模糊或歧義性的詞語 技能 06 避免使用模糊的形容詞和副詞 技能 07 避免使用多義詞 技能 08 避免使用難以理解的縮寫和術語 技能 09 適當使用同義詞 技能 10 適當的格式和語法 技能 11 協助整理大量資訊 技能 12 拆解問題、追問 技能 13 三層結構：目的優先、輸入資料及設定輸出 技能 14 三層結構：指派角色、原始資料、任務範本 技能 15 適當區分不同角色對話串 Chapter 03 • ChatGPT常見狀況與解決建議 技能 01 答案未必正確 技能 02 流量超載 技能 03 以簡體字回答 技能 04 因網路流量造成回應速度慢 技能 05 同一問題不同解答 技能 06 沒有回答完整 技能 07 紅框錯誤訊息 技能 08 詢問有關未來的問題 技能 09 資料的時間受限 技能 10 無法或拒絕回答的問題 技能 11 向ChatGPT的提問次數受限 技能 12 問題模糊不清 技能 13 使用過於專業術語 技能 14 試圖得到具有主觀性的答案 技能 15 詢問過於私人或敏感的問題 Chapter 04 • ChatGPT聰明提示的私房技能 技能 01 說明輸出內容格式 技能 02 利用標記或符號作為補充說明 技能 03 限制回答內容的字數 技能 04 下達不需要重複題目的指示 技能 05 結合引號功能來補強重點 技能 06 自行提供範本給ChatGPT參考 技能 07 比較中文及英文的提示（prompt）差異 技能 08 分段提問 技能 09 請繼續（continue） 技能 10 延伸詢問 技能 11 設定ChatGPT快速鍵 技能 12 設定回應語言 技能 13 ChatGPT prompt產生器 技能 14 提供關於問題的細節 技能 15 問題要有特殊性 技能 16 由AI引導您提問 技能 17 讓它提出不足之處的反思 技能 18 請 ChatGPT一步一步分析並回答 技能 19 提示 ChatGPT要做事實確認 技能 20 重複第二次確認的提問 技能 21 用### 或 """ 分隔指令的技巧 技能 22 給予回答規則 Chapter 05 • 微軟AI聊天機器人Copilot 技能 01 Microsoft Copilot功能概述 技能 02 各種進入Copilot的方式 技能 03 三種交談樣式—精確、平衡、創意 技能 04 利用Copilot辨識圖片的AI視覺 技能 05 初探Copilot各種功能 技能 06 Copilot在不同產品中的應用 技能 07 在手機安裝Copilot App 技能 08 認識Edge的Copilot側邊欄功能 技能 09 如何利用Copilot搜尋圖片 技能 10 實戰Copilot圖像生成技巧 技能 11 Copilot特殊影像創作作品分享 技能 12 透過Copilot辨識圖片生成故事情境 Chapter 06 • AI繪圖平台、技巧與編輯 技能 01 認識生成式AI繪圖 技能 02 以DALL·E 3生成高品質圖像 技能 03 在Futurepedia搜尋特定的AI工具 技能 04 使用過濾器和排序方式篩選工具 技能 05 在Playground學習圖片原創者的提示詞 技能 06 認識Playground AI 繪圖網站環境 技能 07 在Playground生成AI繪圖 技能 08 在Playground生成類似的影像 技能 09 在Playground下載AI繪圖 技能 10 登出Playground 技能 11 將圖像導入不同模型生成相似風格的圖像 技能 12 申辦Discord的帳號 技能 13 登入Midjourney聊天室頻道 技能 14 訂閱Midjourney 技能 15 下達指令詞彙來作畫 技能 16 英文指令找翻譯軟體幫忙 技能 17 重新刷新畫作 技能 18 取得高畫質影像 技能 19 快速查找自己的訊息 技能 20 新增Midjourney 至個人伺服器 技能 21 查看官方文件 技能 22 Leonardo AI功能特點簡介 技能 23 註冊與登入Leonardo AI 技能 24 Leonardo AI功能介紹 技能 25 輕鬆上手文生圖text2img 技能 26 生成四方連續圖案-Tiling 技能 27 重繪他人的創作風格 Chapter 07 • AI影片技巧與實例 技能 01 文字轉影片—使用ChatGPT構思腳本 技能 02 文字轉影片—使用記事本編輯文案 技能 03 文字轉影片—使用剪映軟體製作視訊 技能 04 文字轉影片—導出視訊影片 技能 05 讓照片人物動起來—登入D-ID網站 技能 06 D-ID讓真人說話 技能 07 將播報人物與剪映整合 技能 08 Sora AI影片生成模型功能特點 技能 09 Sora的應用領域 技能 10 Sora的技術細節 技能 11 利用Sora快速生成影片步驟 技能 12 Sora影片作品欣賞 技能 13 使用Runway—認識影片創作介面 技能 14 使用Runway—文字生成影像 技能 15 AI影片使用Runway—圖像生成影片 Chapter 08 • AI錄音實例與技巧 技能 01 自動化錄音與即時轉錄 技能 02 語音轉文字與智能分析 技能 03 智慧語境分析與語音內容優化 技能 04 語音轉文字與大數據結合的應用 技能 05 認識常見的AI錄音平台 技能 06 AI錄音實例—以PlayHT為例 Chapter 09 • AI字幕生成技術的革新與應用 技能 01 自動字幕生成 技能 02 多語言翻譯與字幕支援 技能 03 字幕編輯與校對 技能 04 Memo AI的影片字幕生成加速神器 技能 05 實戰「剪映」軟體為影片自動生成字幕 Chapter 10 • AI音樂技術 技能 01 音樂版ChatGPT—MusicLM音樂生成器 技能 02 實用的AI音樂平台—Stable Audio 技能 03 創作AI歌曲音樂—Suno 技能 04 AI音樂演奏與創作的應用 Chapter 11 • AI簡報製作技術 技能 01 AI自動生成簡報 技能 02 資料視覺化 技能 03 智慧簡報建議 技能 04 Gamma免費線上AI簡報產生器 技能 05 Gamma網站註冊與簡報流程概要 技能 06 在Gamma網站第一次建立AI簡報就上手 技能 07 在Gamma網站將簡報匯出為PDF或PPT格式 技能 08 在Gamma網站將簡報的分享 Chapter 12 • AI生活與投資理財的技巧和實例 技能 01 寫詩 技能 02 寫歌 技能 03 寫情書 技能 04 提供具體決策建議 技能 05 回覆客訴 技能 06 家居應用—如何修理馬桶 技能 07 美食推薦 技能 08 食譜和步驟 技能 09 健康運動顧問 技能 10 家居裝潢到家庭教育 技能 11 私人汽車顧問 技能 12 交通建議 技能 13 氣候資訊建議 技能 14 旅遊景點的規劃建議 技能 15 社交與交友的建議 技能 16 購物與比價 技能 17 AI投資理財 技能 18 AI股票投資報告書 技能 19 以視覺連結的分享平台IG風格撰寫貼文 技能 20 以圖文方式撰寫貼文 技能 21 以Emoji撰寫貼文 Chapter 13 • AI教育與學習的技巧和實例 技能 01 協助課業學習 技能 02 文章摘要文字重點 技能 03 協助修改文句 技能 04 文章寫作助手 技能 05 專題大綱規劃 技能 06 實戰ChatGPT長文（小說）撰寫 技能 07 Excel應用—查詢Excel函數語法 技能 08 Excel應用—給定任務直接提供Excel函數的建議 技能 09 Excel應用—查詢Excel函數特殊色彩的代碼 技能 10 Excel應用—取得Excel函數網路學習資源 技能 11 Excel應用—尋求練習Excel特定函數的合適資料集 技能 12 Google O¬ce應用—在Google文件與試算表使用ChatGPT 技能 13 Google O¬ce應用—Google文件中輔助使用ChatGPT 技能 14 Google O¬ce應用—在Google試算表啟動GPT函數 技能 15 Google O¬ce應用—GPT函數簡介與實例 Chapter 14 • AI多國語言技巧與實例 技能 01 關於「英語發音」的學習策略 技能 02 學習「字彙」—提供單字分級表 技能 03 學習「字彙」—建立主題式字彙表 技能 04 學習「字彙」—建立指定專業領域字彙學習清單 技能 05 學習「字彙」—建立特定詞性字彙表 技能 06 學習「字彙」—用指定字彙描述議題 技能 07 學習「字彙」—字根、字首與字尾 技能 08 學習「字彙」—相近字彙用法的比較 技能 09 學習「字彙」—情緒或心境表達字彙表 技能 10 學習「字彙」—特定學術寫作常用單字 技能 11 學習「字彙」—建立字彙練習活動 技能 12 學習「字彙」—指定單字寫短文 技能 13 學習「字彙」—單字記憶技巧 技能 14 學習「英語聽力」—Chrome擴充應用程式 技能 15 學習「英語聽力」—聽力學習網站 技能 16 學習「英語聽力」—Podcast頻道 技能 17 學習「英語聽力」—YouTube頻道 技能 18 學習「英語聽力」—特定主題練習資源 技能 19 學習「英語聽力」—提高理解力技巧 技能 20 學習「英語聽力」—TED演講影片 技能 21 學習「英語聽力」—聽力測驗資源 技能 22 練習「口說能力」—改善口音 技能 23 練習「口說能力」—特定主題的口說練習對話 技能 24 練習「口說能力」—口說練習的資源或平台 技能 25 練習「口說能力」—職場簡報的口說練習 技能 26 練習「口說能力」—角色扮演場景情境 技能 27 提高「閱讀能力」—推薦資源 技能 28 提高「閱讀能力」—閱讀速度的技巧 技能 29 提高「閱讀能力」—提升閱讀理解力 技能 30 提高「閱讀能力」—閱讀練習題 技能 31 提高「閱讀能力」—分解複雜句型的技巧 技能 32 提供「測驗題目」—提供練習測驗題目 技能 33 提供「測驗題目」—測驗範例或模擬試題 技能 34 提供「測驗題目」—專注於文法的練習題 技能 35 提供「測驗題目」—解題策略或時間管理技巧 技能 36 提供「測驗題目」—特定主題提供測驗題 技能 37 增進「寫作品質」—提升寫作品質的資源或工具 技能 38 增進「寫作品質」—改善段落結構 技能 39 增進「寫作品質」—增強文章連貫性 技能 40 增進「寫作品質」—提高寫作修辭的建議 技能 41 增進「寫作品質」—使寫作更具說服力 技能 42 情境的造句 技能 43 加強「文法課程」—提供文法的練習題 技能 44 加強「文法課程」—複雜句型和結構的解析 技能 45 加強「文法課程」—學習文法的資源或網站 技能 46 ChatGPT的各類檢定「應考攻略」 技能 47 多國語言翻譯助手 Chapter 15 • AI職場應用技巧與實例 技能 01 行銷應用—發想廣告郵件與官方電子報 技能 02 行銷應用—生成社群與部落格標題與貼文 技能 03 行銷應用—發想產品特點、關鍵字與標題 技能 04 行銷應用—AI寫FB、IG、Google、短影片文案 技能 05 行銷應用—利用Copilot發想行銷企劃案 技能 06 職場應用—寫履歷 技能 07 職場應用—生成新聞文章 技能 08 職場應用—文案寫作幫手 技能 09 SEO攻略—SEO關鍵字研究 技能 10 SEO攻略—關鍵字分類的技巧 技能 11 SEO攻略—生成SEO的吸睛標題 技能 12 SEO攻略—DIY您的頁面描述 技能 13 SEO攻略—301轉址程式碼生成 技能 14 SEO攻略—提供robots.txt建議 技能 15 SEO攻略—自動生成hre ang標籤 Chapter 16 •功能強大的AI外掛擴充功能 技能 01 Voice Control for ChatGPT—練習英文聽力與口說能力 技能 02 ChatGPT Writer（回覆Gmail） 技能 03 Perplexity–Ask AI（問問題） 技能 04 YouTube Summary with ChatGPT & Claude（影片摘要） 技能 05 ChatGPT—網站和YouTube影片摘要 技能 06 Merlin-Ask AI to Research, Write & Review 技能 07 ChatGPT for Google—側邊欄顯示ChatGPT回覆 技能 08 網頁外掛程式「WebChatGPT」 Chapter 17 • 多元的AI資源、工具與平台 技能 01 Google Gemini聊天機器人特色 技能 02 登入Gemini 技能 03 快速上手Gemini 技能 04 Gemini語音輸入 技能 05 Gemini分享與匯出 技能 06 閱讀網址生成網站摘要內容 技能 07 在Gemin表格輸出回答內容 技能 08 使用Gemini生成圖片 技能 09 Gemini的AI視覺辨識 技能 10 海報設計—使用Ideogram 技能 11 Ideogram—優化AI圖像 技能 12 Ideogram—創意連拍 技能 13 多風格AI圖像生成神器—Stylar AI 技能 14 Stylar AI—根據文字描述生成圖像 技能 15 Stylar AI—將一張圖片轉換成另一張圖片的風格 技能 16 Stylar AI—將靜態圖片轉換成動態影片 技能 17 以Copilot繪製多格漫畫 技能 18 以Removebg刪除圖像背景 技能 19 免費圖像及影片變臉工具—Faceswapper 技能 20 初探Coze AI聊天機器人開發平台 技能 21 註冊Coze平台與環境簡介 技能 22 建立文字應答與圖片繪製AI機器人 技能 23 建立擷取影片重要資訊AI機器人 技能 24 部署機器人到所需的平台 Appendix A • AI資訊科技應用技巧與實例 技能 01 ChatGPT與程式語言—語法查詢 技能 02 ChatGPT與程式語言—學習資源推薦 技能 03 ChatGPT與程式語言—為程式加註解 技能 04 ChatGPT與程式語言—重構程式 技能 05 ChatGPT與程式語言—為程式加說明文件 技能 06 ChatGPT與演算法 技能 07 ChatGPT與資料結構 技能 08 ChatGPT與遊戲設計 技能 09 ChatGPT與網路行銷 技能 10 ChatGPT與網頁設計 技能 11 ChatGPT與Power BI大數據 技能 12 ChatGPT與VBA

如何在贏者全拿的職場中生存：掌握被需要的跨域能力、分析自己最適職能、打造專屬的生涯策略 (1版)

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【簡介】 有一技之長、認真工作，不代表就能擁有致勝職涯 打破專業領域、公司組織的框架， 賺取高報酬，成為企業高度需求的人才 　　為什麼在公司苦幹實幹、發揮專業，卻不被主管看重？ 　　大企業進不去，小企業沒前景？我能做哪些選擇？ 　　熟悉的產業運作受到科技影響，被迫改變工作模式，該怎麼辦？ 　　在這個資源被少數人搶佔、科技帶來速變的時代， 　　選擇哪個產業、哪家公司、哪種工作，才能擁有成功的職涯？ 　　AI、5G等數位浪潮不斷襲來，世界瞬息萬變、隨時都有可能被取代，《紐約時報》資深財經記者尼爾•歐文（Neil Irwin）觀察到現今工作組成、獎酬制度皆已悄然翻轉。 　　歐文發現，全球大型企業中成功的菁英，特質在於將多個專業結合在一起，並接納非階梯式職涯。比起鑽研單一領域，不如培養能協調不同專業的能力，成為「膠水人」（glue person）；比起在同一間企業待到退休，定期換工作所培養的靈活性，能幫你更快跟上變化快速的世界。通過原始數據、仔細分析和案例研究，歐文深入淺出地解釋21世紀的經濟格局以及嚮往成功人生的人該如何做好準備。 　　本書中介紹微軟、沃爾瑪、高盛等全球巨頭以及在電影《猩球崛起》與金賓威士忌等企業員工，在技術創新之下不僅不被淘汰，更成功轉型生涯、進而改造公司。他們是如何在贏家全拿的世界中取勝？其中的成功方程式，值得作為個人職涯規劃的參考。 　　在本書中你可以學到： 　　．成為「膠水人」，也就是那些具有高度協助能力，能整合不同技能與資源的人。 　　．刻意在非擅長領域中累積經驗，而進步的關鍵就在於我們的適應能力。 　　．就像全明星棒球運動員使用數據更有效地擊球一樣，上班族也能透過數據更有效工作。 　　．檢視目前工作的公司是否在經濟趨勢發展的軌道上，並了解自己適合的企業屬於哪種。 　　．企業不再強調忠誠度、終身任用，如何權衡要成為獨立工作者或投身企業？ 　　．確保事業成功與你的人生目標保持一致。 　　我們可能無法改變世界經濟走向，但如果能理解趨勢、掌握趁勢而起的訣竅，就能成為贏家。 名人推薦 　　尼爾‧歐文透過本書分享他對這個變化萬千的世界精采而有趣的觀察，其中充滿實用的建議具參考價值的資料。他的結論是：「能適應良好的人是在工作和生活都能表現卓越的人，適應不是天生的特質，而是我們所有人都可以培養和學習的能力。這是通向現代經濟的金字塔，也是發展事業的重要能力。」－普立茲獎得主、《習慣的力量》作者　查爾斯‧杜希格（Charles Duhigg） 　　當工作世界在腳下變化時，如何為穩定的職涯做好準備？閱讀這本出色的書。尼爾‧歐文提供的有趣見解，發人深省的洞察力和令人驚奇的洞見，可幫助工作者確定自己所需的技能和經驗，這些技能和經驗將使你成功並適應未來。－美國心理學家、暢銷書作家　亞當‧格蘭特（Adam M. Grant） 　　這本書證明為什麼尼爾‧歐文是美國最受尊敬的財經記者之一，他提供了實用的建議：「為什麼協作能力比專業更重要、大數據如何改善您的工作績效以及為什麼80%的努力比全力以赴的努力更容易成功？如果您想在現在的工作場域找到自己的位置，這本書就是你的地圖，歐文是最棒的教練。－紐約時報暢銷書《未來在等待的人才》作家　丹尼爾‧品克（Daniel H. Pink）  【目錄】 前言 第一章    跨領域溝通者的崛起 複雜的時代，需求的人力倍增，需要的人才不同      第二章 成為被需要的人才 選對領域，找出最有價值的專業能力組合 第三章 規畫生涯的準備 接受非線性生涯，以成長心態拓展經歷 第四章 善用數據提供的資訊 分析並解讀工作狀態，調整出高績效 第五章 每個人的管理經濟學 掌握產業、公司的管理和結構，提高生產力 第六章 像投資股票那樣選擇企業 你希望在贏家公司賺大錢、在新創公司冒險，或成為問題公司的英雄？ 第七章 當科技蠶食整個世界 到底什麼職業不會被取代？ 第八章 如何在後忠誠時代生存？ 在同一間公司工作到退休，或掌握時機累積經驗？ 第九章 工作形式不再侷限 成為約聘職或自由工作者的可能性 第十章 確立生涯最重要的事 贏家怎麼度過畢業到退休之間的二十五萬小時？ 重點整理 致謝 注釋  

就算變成蟲也得去上班：職場沉浮，生涯迷航，12本經典同理你的委屈，療癒你的憂懼 (1版)

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【簡介】 　　如果可以躺平，有誰想要上班！ 　　再多的技能與理論，都比不上完全的接納與理解 　　從經典中深度的慰藉和共鳴，獲得如重生般的能量！ 　　★ Yes 24 網路書店人文社科暢銷榜 TOP 100 　　★ 韓國教保文庫、YES 24、阿拉丁書店破50則近滿分評價 　　★ 12 則上班族血淚故事 × 12 本經典名著 　　如果，一覺起來，發現自己竟然變成了一隻蟲！ 　　你是焦慮該怎麼出門上班，還是驚恐自己一夜發生了什麼事？ 　　長期倦怠每天都睡不飽，24小時on call卻報酬不公、關係疏離深陷孤獨， 　　但是，你並不孤單，千千萬萬的上班族都有同樣的絕望！ 　　我們需要即時的理解，與溫暖的擁抱。 　　1972年生的朴允晉，是和你我一樣的上班族，他的《就算變成蟲也得去上班》在韓國一出版就獲得廣大共鳴，立即登上網路書店Yes 24人文社科暢銷榜，好評湧入。 　　朴允晉藉由專研哲學，主持參與閱讀活動，充分理解上班族的苦悶與無奈，那些痛苦、煎熬與咒罵，化作傾訴不盡的苦水與淚水之後，匯聚成本書12篇上班族的血淚故事。書裡有鼓勵、有省思，也有陪伴與愛，是一個也工作了二十幾年的上班族，與你分享的人生體悟。 　　他們的工作生活被打亂，身心遭受極大的折磨，然而他們最終從共讀與分享彼此的經驗中，獲得救贖與安慰。 　　職場環境變化太快，沒有便宜的萬能解方 　　人生免不了遭遇難關，也許我們能從書中找到啟發，幫助彼此前進 　　作者以卡夫卡的《變形記》、沙特的《密室》、沙林傑的《麥田捕手》、毛姆的《月亮與六便士》、吳爾芙的《自己的房間》、桑德爾的《成功的反思》等12部名著，和《蠟筆小新》的動畫，來詮釋熱辣滾燙的職場生活，為你在變動世界中帶來導航的作用。 　　• 讀《變形記》：思索人與蟲子有何不同，沒有邊界的工作與生活是你要的嗎？ 　　• 讀《密室》：面對真正的自我，你可以不活在他人目光底下，問題是你願不願意？ 　　• 讀《麥田捕手》：擺脫虛假，保有純真與初心，還能接住自己甚至是他人？ 　　你可以隨意翻開任一章，帶入該篇主角的處境，反芻選讀作品裡幽微的深意，在時光裡反覆咀嚼，收穫思維激盪、自我詰問的能量。 　　當你面對人生亂流，感到焦慮、疲憊、憂鬱、憤懣、無助，記得回頭看看這些書與故事，療癒受創的傷口，並重新繪製一張專屬於你的工作地圖，走出獨一無二的人生新路徑。 各界深有同感，暖心力推 　　一個好的故事，可以幫助整理我們眼前所遭遇的迷茫敘事，變成明朗可行並帶有希望感的人生故事。願我們藉著《就算變成蟲也得去上班》這本書，重新思考那些早已被認為是理所當然的「不得已」，成為我們想做的那種人。——臨床心理師  洪仲清 　　工作的疲累與壓力，讓許多人都快成了卡夫卡《變形記》主角，即便已化身為蟲也逃不開所有經濟和家庭重擔。當你也有來自職場與人生的困惑，《就算變成蟲也得去上班》將帶給你希望與安慰，透過一場場下班後的讀書會，為生命找到新方向。——閱讀人主編  鄭俊德 　　《就算變成蟲也得去上班》是屬於我們這個時代上班族的故事，如果你正在找尋真實的自我，想找到人生的真正價值，本書將給予你勇氣，你將永遠不再為工作和生活感到壓抑或徒勞。——韓國讀者s*****1   　　深陷辦公室的職場困境，我在「書中書」中發現我不是唯一有此經歷的人，這令我感到特別安慰。——韓國讀者z*****8 　　我希望像書中的主角們一樣，也找到自己的人生出路。——韓國讀者******r 　　即便工作生活不如意，你也能夠從書中思索出突破前進的方法。——韓國讀者0*****l 　　本書充滿反思、靈活解讀與反省上班族日常的各種可能性，我真的很喜歡這一點。——韓國讀者********6 　　書裡有許多關於工作生活層面的描述，值得邊讀邊畫重點，花很長時間體會與思考。——韓國讀者********7  【目錄】 自序  你也可以編織屬於自己的人生故事 1.    變成蟲的上班族，怎樣逃出工作地獄 讀卡夫卡的《變形記》   2.    上班受監視，如何擺脫那些足以殺死人的目光 讀沙特的《密室》   3.    人生中值得我守護的，只剩下升職加薪？    讀沙林傑的《麥田捕手》   4.    工作陷入重複與麻木，怎麼活出你想要的樣子 讀毛姆的《月亮與六便士》   5.    苦於長期外派出差，我也想要自由活得像個人 讀鄂蘭的《人的條件》   6.    期望重返職場再就業，揮灑身為女性的才華 讀吳爾芙的《自己的房間》   7.    去資本大海撈錢，離職創業不成反被破產拖累 讀梅爾維爾的《白鯨記》   8.    學經歷低深感人微言輕，怎樣對抗職場不平等 讀桑德爾的《成功的反思》   9.    掌握財經知識增加財富，早日退休當FIRE族 讀張夏準的《拚經濟》   10.    遭遇職場霸凌、被迫從事非法，難道只能吞忍 讀柏拉圖的《蘇格拉底的申辯》   11.    活成公司附屬品的我，不再徬徨走出自己的路 讀赫塞的《德米安》   12.    來自離職前輩猝死的啟示，學會真正活過 讀托爾斯泰的《伊凡・伊里奇之死》 附篇 沒人支持我，哪裡有我無可取代的位置     看臼井儀人的《蠟筆小新》動畫  

親愛的別怕，勇敢說YES：關於生涯、職場、家庭、信仰的20則人生提醒 (1版)

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【簡介】 文組出身，躋身男性為主的一流國際網路企業決策圈 職場工作亮麗，也不保證人生一帆風順 鄒開蓮不藏私的人生告白，即使充滿挫折，也要勇敢先說Yes！   　　Rose 鄒開蓮，在外商圈是個響亮的名字，職涯橫跨廣告、消費品、娛樂、媒體，32 歲接任 MTV 台灣總經理，2000 年出任雅虎台灣總經理，許多人以為她頂多撐 6 個月，鄒開蓮一待就是 20 年。   　　在雅虎台灣與奇摩合併後，創造10年成長數十倍業績的亮眼成績；eBay進軍台灣之際，她更帶領雅虎奇摩拍賣攻下超過九成市占率。在母公司經營權轉移之後，繼續擔任Verizon Media國際事業董事總經理，直到2020年退休。   　　在鄒開蓮的帶領下，台灣創造出全球雅虎唯一有廣告與電商營收雙引擎的市場，為台灣網路界培育許多人才。雅虎創辦人楊致遠，也不禁豎起大拇指誇讚「真正的雅虎文化在台灣！」 　　 　　身處瞬息萬變、以男性為主的網路世界，鄒開蓮靠著細膩的觀察與自省，提升自我，修練出獨到的管理風格，對上獲得全權信任，對下深受部屬愛戴。她的熱情與韌性，成為許多女性的職場典範。   　　在許多乘風破浪的時刻，她總是勇敢面對內心的聲音，做出選擇，在未知中看見機會，而不只是風險。「人生最棒的事情，就是 you never know」   　　別為履歷表工作，掌握職涯發球權 　　管理離不開做人，學習用關係的視角思考 　　 　　離開全職工作後，Rose 將過去三十年，如何從零到一、從十到一百，不同階段的管理心得，做出有意義的分享，希望幫助更多人在工作上有所突破。   　　關於生涯——每一個改變，都讓我更清楚自己擅長什麼、不喜歡什麼，勇敢做出選擇。 　　關於職場——跟隨心中的鼓聲，別讓公司招牌或是時間長短，成為綁架自己的藉口。 　　關於家庭——回到家，記得帶著祝福的眼光來看每件事。幸福，是自己創造的感受。 　　關於信仰——信仰是引領我工作與人生的重要力量，教我自修行善，也給我信心和希望。 　　 　　鄒開蓮 20 篇第一手告白，分享她的甘美、苦澀，以及管理之道 　　獻給每一位在工作中感到猶豫、徬徨、踟躕不前的你 　　 　　※ 作者鄒開蓮 2023 年版稅將全數捐予台灣世界展望會。 　　※ 鄒開蓮新書分享會將於 2023/05/28 於福華文教會館卓越廳舉辦   特別推薦   　　楊致遠  雅虎創辦人 　　蔡崇信  阿里巴巴集團董事局副主席 　　海英俊  台達電董事長 　　陳文琦 威盛電子董事長  　　簡立峰  前Google董事總經理 　　王  煒  中磊電子董事長   專文推薦   　　駱怡君  王道銀行董事長 　　王文華  作家、夢想學校創辦人 　　方念華  TVBS主播、主持人 　　林裕欽  Dcard創辦人 　　黃昭瑛  KKday營銷長     共同推薦   　　莊淑芬  共想聯盟願景長、台灣奧美共同創辦人 　　蔡玉玲  台灣女董事協會榮譽理事長 　　陳立人  LINE台灣董事長暨執行長 　　郭瑞祥  台灣大學創意與創業中心主任 　　蘇哲明  台北真理堂主任牧師 　　陳文茜  「文茜世界周報」主持人 　　蔣雅淇  STUDIO A共同創辦人 　　蔡康永  作家、主持人 　　黃子佼  主持人 　　張瑋軒  女人迷創辦人 好評推薦   　　雅虎有幸能有Rose付出寶貴的二十年。她的熱情、無懼和鼓舞人心的能力，建立充滿正能量的工作文化，帶領團隊在組織裡不斷創新。她在書裡分享的故事，對在職場尋求突破的人，有很大的啟發。——楊致遠  雅虎創辦人   　　Rose對事業的熱情，以及對待合作夥伴和部屬的關心，讓我體會到她是一個天生的領導人。阿里有一句話：「快樂工作、認真生活」，Rose在這本書裡徹底實踐了這句話的真正意義。——蔡崇信  阿里巴巴集團董事局副主席   　　Rose將自己在職場裡寶貴且獨特的經驗寫成此書，相信會對在職場中打拚的年輕人帶來許多啟發。——海英俊  台達電子集團董事長    　　Rose是第一位成功地把台灣網路經驗打造成世界經驗的傑出企業家。閱讀此書，將感受到Rose的勇敢與無懼，著迷於她的成就與努力，點燃心中那把「有為者亦若是」的火苗。——簡立峰  前Google董事總經理   　　這本書讀來鮮活生動，就像聽 Rose本人說話一樣精采萬分，滿載年輕人在職場上所需要的養分，為每個關鍵時刻提供最好的陪伴。——王煒  中磊電子董事長   　　勵志文集通常讓人感到高掛天邊，這本書卻很接地氣，是一個又一個真實的學習與體悟。若你曾經或正在對工作與人生感到迷茫，這本書能賦予你心靈滿滿的力量。——駱怡君  王道銀行董事長   　　這本書不只有愉悅，也有心酸......也許是Rose個人的，但她從這些經歷中學到的智慧，卻適用於每一個人。——王文華  作家、夢想學校創辦人   　　Rose 每一個篇章裡，那些職涯裡不怎麼一路順利的地方，讓我感動。她的遭遇寫出來，就變成閱讀者的祝福！——方念華  TVBS主播、主持人    　　這不只是自傳，還是一部台灣網路創業史。整本書就像英雄故事一樣有起有落，無論是職場新人、高階經理人、創業者都能找到對應在自己身上的些許啟發。——林裕欽  Dcard創辦人   　　那麼優秀的強者，原來也遇過要為自己勇敢站出來的時刻。真心覺得這本書的出版，可以幫助許多人，也讓Rose的影響力發揮到最大！黃昭瑛  KKday營銷長  　 　　這本自傳體的書，從多元面向分享身為傑出領導人在歷練後的珍貴心得，值得現代人好好拜讀。——莊淑芬  共想聯盟願景長、台灣奧美共同創辦人   　　舞台上永遠亮麗的Rose，分享她的第一人生，也有春夏秋冬，但季節樣貌不同，靜心體會，俯拾皆寶。現在的她，開啟第二人生，愛與分享，追求的不再是精采，是生命的圓滿！——蔡玉玲  台灣女董事協會榮譽理事長   　　謝謝Rose，在本書中分享她勇敢說yes的人生智慧：以人為本，創造互利雙贏；勇於挑戰，萃取管理智慧；與神連結，發掘心靈意義。——郭瑞祥  台灣大學管理學院教授／創意與創業中心主任    　　Rose是一個用「心」在生活的人，因此無論成功或挫敗都能成為她生命的養分，並能在職場屢屢放棄本位主義，與人建立互信的夥伴關係。——蘇哲明  台北真理堂主任牧師   　　儘管生命充滿了摔跤、不順利，我從沒看過Rose留在原地哀傷嘆氣。「鄒開蓮式」的成功秘訣，就是「別怕、勇敢說Yes!」——蔣雅淇  STUDIO A共同創辦人   　　我喜歡她的真誠，我讚嘆她的勇氣，我也感受過她的無私與分享，Rose這個人與這本書，能夠深刻地讓所有人知道，一個「成功的」女性是如何「鼓起勇氣」接受、甚至主動尋找一次又一次的挑戰。——張瑋軒  女人迷創辦人、作家【目錄】 推薦序 找到改變自己的力量   駱怡君 青春的定義   王文華  勇敢回應生命的召喚，為他人引路   方念華 不只是自傳，還是一部台灣網路創業史   林裕欽  真性情、有魅力的領導者，成就許多人勇敢說Yes  黃昭瑛  一致好評 作者序   為自己說個不一樣的人生故事  第一部  從環境中汲取養分 1人生，就是要勇敢走一遭 2父母給我的最好禮物 3跨領域學習，遇見更好的自己 4三十歲以前，我換過四個工作 第二部  從磨練中面對挑戰 5設定高標，一做就要讓人WOW 6經理人的第一課：抓緊數字與業務 7在未知中看到的不是風險，而是機會 8管理都離不開做人 9幫助別人成功，也能成就自己  ──何英圻：Rose給我最珍貴的，是一個機會 第三部  從管理中萃取智慧 10做好向上管理，創造雙贏 11成為一個「容易合作」的人 12用正面心態看老闆，幫組織成功 13溝通永遠不嫌多 14敢用比你更厲害的人 15中階主管比執行長更有影響力 ──陳琚安：對溝通，Rose既擅長也用心 16每個聲音都值得被傾聽 第四部  從意義中發掘力量 17挫折帶來的祝福，遠多過失去的 18愛是一種決定 ──胡德興：Rose的善良最讓我動容！ 19跟孩子做朋友，永遠不嫌遲  ──給十六歲兒子的一封信 20享受人生的季節 My Journey  我的成長、職涯與家庭