神奇諾麗100Q&A-來自大自然的養生智慧 (1版)
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神奇諾麗100Q&A《來自大自然的養生智慧》
作者: 陳立維
出版社:洪葉文化
出版日期:2010/01/11
語言:繁體中文
內容簡介
本書被廣大讀者喻為「諾麗聖經」,是健康禮物書的第一選擇!
諾麗,開啟你的健康新人生
這顆又臭又醜的水果叫做「諾麗」,這樣一顆看似平凡的水果為什麼可以搖身一變成為風行全球的不平凡果汁?
為什麼癌症患者需要它?
為什麼全世界有這麼多人肯定它、推薦它?
是什麼神奇的力量,讓它被喻為「上帝的獻禮」……
神奇的新生命泉源
大自然到處是無法以科學解答的秘密,一種水果竟能提供數百種珍貴的營養素,在提升免疫力、抗自由基、抗衰老、防癌等方面,深受全世界科學家及醫師們的肯定。諾麗果神奇的力量,帶你遠離疾病,邁向健康!
生病了如何痊癒?怎麼做才能遠離疾病?如何才能享有不生病的生活?面對生存環境中的各種污染毒害、無所不在的致病原,你是消極的「自求多福」,還是積極的「增強免疫力」?面對諸多的疾病與不明原因的疼痛,以及令人聞之色變的癌症,我們該如何為自己的健康把關?本書站在預防醫學與保健的立場,推廣養生和預防疾病的觀念,提供讀者在追求健康的過程中另一種思考方向!
目錄
諾麗──忙碌現代人的生命屏障 陳立維
〈前言〉新科學探索─賽洛寧系統
1 神秘珍果
諾麗是什麼?
2 上帝的獻禮
為什麼諾麗果會被稱為「上帝的獻禮」?
3 海尼克的信念
海尼克博士在研究賽洛寧的過程中,如何確信這是人體所需的重要物質?
4 諾麗的全方位營養成分
為何諾麗果針對各種健康問題均可提供相當的協助?
5 諾麗與營養補給品
市面上訴求健康的產品林林總總,諾麗果汁與坊間其他營養補給品有何不同之處?
6 諾麗與酵素
諾麗是不是就是酵素?
7 諾麗與蛋白質
諾麗果和蛋白質間之互動為什麼和人體健康息息相關?
8 飲用諾麗果汁為什麼要先喝水及空腹?
為什麼飲用諾麗果汁的前後建議多喝水?為什麼一定得空腹?
9 好轉與注意事項
聽說飲用諾麗果汁之後,身體會出現輕重不一的「好轉反應」,這些反應的確是好轉的症狀嗎?當事人有無任何應特別注意的事項?
10 好轉與腹瀉
喝諾麗果汁一段時間之後持續瀉肚子,肇因為何?這種現象是一種好轉反應嗎?
11 好轉與排氣
飲用諾麗果汁之後頻頻排氣,到底是怎麼回事?是排毒的反應嗎?
12 好轉與疼痛
過去從未發生過經痛或是關節疼痛經驗的人,在飲用諾麗果汁後卻出現疼痛症狀,是什麼原因?
13 好轉與肝指數
飲用諾麗果汁之後,原本正常的肝指數卻出現異常的上升,是什麼原因?
14 好轉與營養品質
補充營養的過程是否一定要經歷排毒過程?排毒現象是否與品質等量齊觀?
15 諾麗果汁與戒菸
吸菸、喝咖啡是否會干擾諾麗果汁的作用?飲用諾麗果汁可以幫助戒菸嗎?
16 諾麗果汁的來源
賽洛寧對身體健康如此重要,諾麗果是否為賽洛寧唯一的來源?日常飲食當中是否有賽洛寧原的存在?
17 為何以果汁型態生產?
為什麼諾麗要以果汁(液體)方式而非以粉末或是膠囊的方式做成產品?使用玻璃瓶或塑膠瓶的包裝方法對其成分及效果有沒有影響?
18 諾麗果汁的安全性
喝諾麗果汁安全嗎?
19 諾麗果汁的保存與殺菌
諾麗果汁的製作方法如何保留水果中的活性成分?
20 飲用劑量與體內儲存
可否說明諾麗果汁的正確使用劑量,健康人和病人是否有所差異?如果牛飲會不會更健康?大量飲用諾麗果汁,會不會浪費了諾麗果汁內的好成分?
21 諾麗會不會供不應求?
據說熱帶地區均可種植諾麗且品種甚多,何處生產的諾麗是最好的?未來採收供不應求怎麼辦?
22 飲用諾麗時有何禁忌?
服用諾麗有任何禁忌嗎?譬如吃藥(中藥或西藥),或者是年齡的限制?產婦可以喝嗎?
23 諾麗果汁是針對病人設計的嗎?
雖然諾麗果汁不是藥物,但使用過的人因為身體狀況的改善,幾乎都介紹給有病的朋友使用,這樣做對嗎?如果諾麗果汁真的可以治病,那麼醫生豈不是要失業了!
24 「有效」是心理作用嗎?
諾麗果汁對身體健康的提升作用,會不會是「心理作用」?或許等我喝了有感覺,我才願意相信對身體有幫助!
25 三餐飲食正常就不需要諾麗?
我很注重健康,三餐飲食正常就好了,根本不需要吃任何營養品?
26 會不會依賴諾麗一輩子?
飲用諾麗果汁之後,是否要一輩子依賴它?身體機能在何種狀況之下可以不再需要諾麗?
27 各種使用方法
除了空腹飲用之外,針對不同的體質是否有經科學證實的另類使用方法?另外,在飲用方式上,是否有經常被忽略的小地方?
28 哪些改善被忽略了?
在飲用諾麗果汁之後,是否有一些容易被忽略的細微改善,值得提醒使用者?
29 諾麗與抗氧化劑
癌症、慢性疾病的產生已被證實和「自由基」有直接的關聯,抗氧化的觀念也在營養食品廠商的大力推廣下名氣扶搖直上,請問諾麗可以歸類為「抗氧化劑」嗎?它對抗自由基的成效如何?
30 學者專家對諾麗的看法
諾麗果汁在市場上流通多年,已得到許多學者專家的認可,在全球也擁有數百萬的使用者,醫學界對此另類保健的看法如何?
31 諾麗與健康兒童
發育正常的幼童有必要喝諾麗果汁嗎?
32 諾麗與孕婦
懷孕中的婦女是否可以飲用諾麗果汁?其對孕婦本身及腹中胎兒的健康有何幫助?
33 諾麗與生機飲食
生機飲食是否可以防癌或排毒,諾麗果汁的機轉是否與其有共通之處?
34 諾麗與蘆薈汁
市場上有一種類似諾麗果汁,以提升免疫力及健康為訴求的保健飲料─蘆薈汁,請問兩者有何差異?
35 諾麗與防老工程
近年來人類一直致力於防老長壽的研究,像是疾病與基因的關係、DNA複製、重組、修補等,都表現出人類對於延長生命強烈的企圖心,諾麗果汁的出現是否可將人類的防老工程帶進一個全新的紀元?
36 諾麗與應酬文化
競爭的經濟環境造就出現代社會特殊的應酬文化,需要經常喝酒的應酬族容易罹患何種疾病?平日應如何以諾麗果汁保養身體?
37 諾麗與用藥觀念
在一般人的觀念中,有些微不適就該吃藥,但有另一種說法是「藥即是毒」,究竟怎樣的用藥觀念才是正確的?經年累月的藥物累積對身體是否有負面影響?可否在諾麗果汁的保養下降低使用藥物的機率?
38 諾麗與飲食療法
近來有一些單位大力推廣所謂的「飲食療法」,如果飲食的改變可以治療癌症,那麼飲用諾麗果汁的幫助為何?
39 諾麗與中斷飲用法
為何停喝諾麗果汁一段時間後,再繼續飲用時會出現另一波的好轉反應?
40 諾麗與褪黑激素
諾麗果汁與褪黑激素有何關係?
41 諾麗與生長激素
生長激素號稱為「青春之泉」,諾麗果汁對於人體是否也有回復青春健康之幫助?兩者的差別為何?
42 諾麗與負離子
時下流行的SPA及負離子理論,真的對身體有幫助嗎?它和諾麗果汁的機轉是否有雷同之處?
43 諾麗與念力
「念力」可以治病、減肥的說法是否已有科學的理論基礎?它與諾麗果汁的理論是否有任何交集?
44 諾麗與氣功冥想
中國的氣功和現今西方流行的冥想,對於人體健康的貢獻有出人意表的印象,其功效和諾麗果汁十分類似,是否兩者會在生理機轉上出現交集?
45 諾麗與益生菌
益生菌時代已經來臨,時代背景為何?從市場的角度,諾麗果汁是應該有迎戰的準備,還是應該敞開雙臂歡迎?
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隱形天賦:成功人士的十種祕密思維 (1版)
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【簡介】
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【目錄】
目錄前言
一、釋放你的創意潛能
二、養成心理韌性
三、解開健康人際關係的祕密
四、訴說更棒的故事
五、成為高效領導者
六、在不確定時期承擔風險
七、釐清思緒
八、打造充滿活力的社群
九、掌控你吸收的資訊
十、發現你的隱形天賦
總結
謝辭
資料來源
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孩子最棒的內在力: 擁有45個正向好品格 (1版)
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【簡介】
45個關鍵的正向好品格,
以有效且實用的生活事件,
啟發孩子培養積極、樂觀的態度。
搭配小小的提問,幫助孩子探索自己的想法。
從中建立良好的「成長型思維」心智能力。
能夠提升自我價值感,擁有自信快樂的人生。
▍ 專業推薦
「培養孩子健全的品格,才能在瞬息萬變的世代中保持卓越的適應力與競爭力。」
—胡展誥|諮商心理師
「家長的教導是培養孩子好品格的根本,透過繪本的引導,建立強大的內在能力。」
—魏瑋志(澤爸) |親職教育講師
▍ 關於本書
一本囊括了45種品格力量的故事繪本
情境故事 x 行為引導 x 反思己身 X 加強動機
透過故事中的行為引導讓孩子簡單落實品格精神
成為一個擁有強大內在力的自信孩子
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在這本可愛的書中,每一頁由一個孩子介紹對他╱她而言最重要的價值觀或美德,也許是同情心、好奇心或責任感等,一頁介紹一種品格,一頁講述一個小故事,讓小讀者們一起來探索每個人不同的價值觀以及內在所需要重視的美德,同時也啟發孩子探索自己的個性與尊重他人,一起思考自己能為這個世界帶來什麼樣良善的影響!
以孩子的日常生活經驗為出發點,每一頁都是一則小故事、一個小情境,透過事情的發生與行為影響相互連接的結果,整個事件發揮了無形的精神價值,藉機引導孩子看完故事後反思自己過去的舊經驗,是否也有過同樣的行為感受與處理的方式。
▍ 得獎紀錄
美國照明圖書獎銀獎作品(2023 Illumination Book Awards Silver Medalist, Education)
美國獨立新聞獎(圖畫書)(2023 Independent Press Awards Winner)
▍ 本書特色
1.以兒童熟悉的日常生活經驗為故事情境場景。
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◎適讀年齡:文字附注音,適合3-6歲親子共讀,6歲以上可自行閱讀。
【目錄】
無私付出-4
細心-7
小心-9
慈善-10
整潔-13
同情心-15
信任-16
勇氣-19
好奇心-20
投入-22
同理心-24
熱忱-26
自由自在-28
友情-30
慷慨-33
善良-34
感恩-36
快樂-38
努力-40
誠實-42
謙遜-45
溫柔-46
愛意-48
適度-50
動機-52
敞開心胸-55
樂觀-56
組織力-58
熱情-60
耐心-62
恬靜-64
恆心-66
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