電力系統分析 (3版)

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電力系統分析(3/e附光碟1片) Power System Analysis, 3rd Ed. 作者： Hadi Saadat 追蹤作者 新功能介紹 出版社：東華 訂閱出版社新書快訊 新功能介紹 出版日期：2013/12/16 語言：繁體中文 定價：720元 目錄 第 1 章　電力系統及電力生產 第 2 章　基本原理 第 3 章　發電機與變壓模式；標么系統 第 4 章　輸電線參數 第 5 章　輸電線模型與性能 第 6 章　電力潮流分析 第 7 章　發電之最佳調度 第 8 章　同步機之暫態分析 第 9 章　平衡故障 第 10 章　對稱成分與不平衡故障 第 11 章　穩定度 第 12 章　電力系統控制 附錄 A　MATLAB 導論 附錄 B　回授控制系統之複習 附錄 C　電力系統工具箱

電機機械精釋 (7版)

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書名：進修、教學：電機機械精釋 子敬 作者：子敬 出版社：超級科技 出版日期：2015/05/01 ISBN：9789579831208 內容簡介 本書兼具教學及進修的功能，內容著重觀念的建立、理論的探討及問題的解析。

綠能風暴：八年奮戰峰迴路轉

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◎代理經銷：白象文化 《綠能風暴─八年奮戰 峰迴路轉》小說是一部反應時代背景，結合時事發生的故事，以環境永續發展為主軸，反映當代社會，民間推動綠能立法之過程中，引發種種光怪陸離的故事。除探討外在物質環境之變遷外，透過刻劃人物內心的對話，提升生命心靈層次。亦透過生死大事，文中彰顯生命無常的本質，提醒世人要活在當下，找到生命的價值與意義。故事發生年代，歷經2003年SARS侵襲及描述2021冠狀病毒Covid 19至今衍生的社會亂象。

環境健康識能：從風險感知到行動實踐 (1版)

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【簡介】 ⊙系統化說明環境健康識能／素養的起源、理論基礎，以及風險感知與風險溝通的核心要素。 ⊙介紹透過科學研究、社區教育與政策倡議，將複雜的環境資訊轉化為易懂、實用的知識與技能。 ⊙理論與實務兼具，呈現國內外案例，探討社區、學校與政府如何透過跨領域合作，推動環境健康識能實際落地。 ⊙致力於公共衛生、環境科學、健康傳播、風險溝通與管理、公民教育專業人員、政策制定者與社區總體營造者等，以及希望提升自我判斷能力的公民皆適合使用本書，凝聚共識，形成行動，一同邁向健康而永續的未來。 　　當前全球正面臨多重環境風險：氣候變遷帶來極端氣候與傳染病擴散；都市化進程推升能源消耗與空氣污染；化學物質與新興污染物的長期暴露風險仍存在巨大不確定性。這些挑戰共同作用，使非傳染性疾病、心理壓力以及環境不平等問題更加嚴峻。在全球化與在地脈絡交織下，提升環境健康識能，培養具備判讀資訊、理解風險並能採取行動的公民，已成為公共衛生與社會可持續發展的重要任務。 　　本書兼具理論與實務，橫跨生活常識與專業知識。書中系統化說明理論基礎、風險核心要素，並以國內外案例呈現社區、學校與政府之間跨領域合作、實際執行概況；也透過科學研究、社區教育與政策倡議，將複雜的環境資訊轉化為可理解、可應用的知識與技能。 　　不論是公共衛生、環境科學、健康傳播、風險溝通與管理、與公民教育專業人員，關心永續發展與社會健康的政策制定者與社區實踐者，或是希望提升自我理解與判斷能力的公民，皆能透過本書連結科學、政策與公民社會，推動環境健康識能在社會各層面的扎根，進而凝聚共識，形成行動，共同邁向健康而永續的未來。  【目錄】 Part 1　理論基礎與發展脈絡 第一章   環境健康識能的概念與定義 第一節　健康識能（Health Literacy）與環境識能（Environmental Literacy）整合 第二節　環境健康識能（EHL）的定義、層次與演進 第三節　環境健康識能所需的知識與技能 第四節　環境健康識能核心能力架構 第二章   環境健康風險與健康影響 第一節　常見環境危害（空氣、水、食品、土壤、化學品） 第二節　影響人體健康之機轉 第三節　建立因果關係的障礙及其解決之道 第三章   環境健康識能測量與策略 第一節　EHL評估方法與工具 第二節　國內外EHL評估量表案例 第三節　增進民眾環境健康識能的方法 Part 2　溝通與教育策略 第四章   環境風險感知與溝通 第一節　風險感知概念與測量 第二節　風險溝通的意義與理論 第三節　危機溝通原則與應用 第四節　空氣污染風險溝通案例 第五章   環境健康教育：從校園到社區 第一節　環境健康教育的概念與理論 第二節　環境健康教案設計與行銷 第三節　社區賦權與公民科學（Citizen Science） 第六章   社群媒體在環境健康識能的應用 第一節　社群媒體與環境健康識能 第二節　社交網路型（以Facebook為例）環境健康教育之應用 第三節　即時通訊型社群媒體（以LINE為例）之應用 第四節　建立「多重污染風險（空污＋水質＋氣候）通報平台」 Part 3　在地實踐與族群關懷 第七章   在地環境污染物案例分析 第一節　空氣污染（PM2.5、臭氧） 第二節　飲用水與土壤污染（重金屬、農藥） 第三節　新興污染物（PFAS、微塑膠） 第八章   脆弱族群與文化敏感介入 第一節　健康不平等概念與其改善策略 第二節　影響健康的社會決定因素（SDoH） 第三節　老人、兒童、孕婦與原住民族的環境健康介入 第四節　跨文化的溝通與教育模式設計 第九章   城市與社區行動計畫 第一節　健康城市與永續社區中的EHL角色 第二節　社區健康風險評估（CHRA） 第三節　EHL與共學模式 第四節　地方政府與社區協作治理經驗 Part 4　政策推動與評估框架 第十章   環境健康政策與法規 第一節　台灣與國際環境健康政策分析 第二節　環境健康資訊揭露與知情權 第三節　EHL與預防原則 第十一章   EHL推動策略與制度設計 第一節　EHL推動策略與公民科學素養 第二節　建構跨部門協作模式與案例 第三節　公共參與與社區培力（如公聽會、參與式預算） 第十二章   國際組織倡議EHL趨勢與成效 第一節　世界衛生組織（WHO）推動EHL的角色與策略 第二節　聯合國環境規劃署（UNEP）推動EHL的策略及成效 第三節　世界各國推動EHL之策略、特色與成效 第四節　環境健康識能與永續發展目標（SDGs）連結 附錄A   本書英文縮寫、英文全名與中文譯名對照 附錄B   台灣與國際EHL資源網站與數位工具 附錄C   世界衛生組織（WHO）發布全球空氣品質準則（WHO, 2005, 2021） 附錄D   常見環境健康風險圖卡範例 附錄E   教師與社區工作者的培訓EHL教材模組 

日系雜貨風鉤織入門［定格圖解Ｘ影音實作］ ：7千萬點閱的超人氣編織創作課！26款新手也能快速完成的包包、玩偶、保暖衣物 (1版)

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【簡介】 ＼日本亞馬遜4.5顆星好評／ 超人氣手作YouTuber「happy mama」， 帶你用一支鉤針，織出日系雜貨風日常！   從可愛玩偶、童趣手機袋等生活小物， 到素雅耐看的包包、帽子、圍巾等衣飾配件， 以放大細節的定格圖解，加上實際示範的動態影片， 讓初學者也能輕鬆走進鉤針編織的世界！   「毛線森林」Leo、「就是愛編織」May32、「毛線球牧場」Osmile、 小b媽咪的手作（Mona編織）、妞媽愛手作、「莫莫美好」謝莫莫，齊聲推薦！   擁有30萬粉絲、影片觀看數高達7千萬的編織達人happy mama，首本著作正式登台！ 將十多年的教學精華濃縮成冊，陪你編出一件件充滿溫度的日系雜貨小物。   童話小屋造型的鑰匙套、簡約質感的托特包、 俏皮可愛的橡實帽、冬季焦點的雙色圍脖與保暖露指手套…… 書中精選26款網友詢問度最高、新手也能成功挑戰的作品， 從基礎針法開始，以「實拍特寫照片」＋「彩色分解織圖」拆解編織過程， 並清楚標示出織圖重點、容易忽略的細節，以及使用的毛線顏色與粗細、鉤針等， 即使是第一次編織的人，也能由淺入深跟著做，輕鬆完成達人般的質感作品！   無論是剛開始學編織、想為孩子親手織件小物，還是尋找擺攤接單的創作靈感， 這本書都能滿足你的渴望！現在就拿起鉤針，一起展開溫暖療癒的編織時光吧。   本書特色 特色1：日本人氣手作YouTuber教你編織日系雜貨風小物，第一次鉤毛線就成功！ 特色2：漸進式教學編織知識與基礎針法，降低學習負擔、邊看邊鉤就逐步上手！ 特色3：「大開本x定格圖解x教學影片QR code」，細節清晰好懂、流程快速掌握！ 特色4：玩偶、午餐袋、肩背包、防曬帽……26款超實用質感生活小物一次學會！ 特色5：編織作品依難易度分三個等級，陪你從「編織小白」晉升「手作達人」！ 特色6：作品風格創新迷人，自用送禮皆適宜，甚至個人接單、市集擺攤也適用！     ★編織達人誠摯推薦（依字母與筆畫排序）   一本由淺入深、新手老手都能從中學到很多的必備編織書！還有QR code影音教學，真是太棒了！──毛線森林編織工作室創辦人、編織老師｜Leo   日系風一直是很多人的最愛，這本書有深入淺出的圖解，外加影片示範的輔助很容易上手，可以作為工具書擺在架上隨時翻看查閱喔。──就是愛編織工作室｜May32   哇！一本圖解與照片清晰明瞭，且搭配QR影片補足細節，作品實用可愛，完全適合新手。──小b媽咪的手作｜Mona編織   這本書的定格圖解簡直是新手救星！從基礎針法到彩色織圖都幫你整理好了，搭配影片學習，連難入針的地方都能輕鬆搞定。一起來入坑感受編織的幸福吧！──毛線球牧場｜Osmile   這本書最吸引我的，是裡面有好多充滿童趣又兼具實用的作品！由淺入深，帶你一步步弄懂編織的原理。快來一起玩！──手作達人｜妞媽愛手作   對於鉤織完全新手的我們來說，打開書就能看得懂是最重要的。happy mama這本編織書，收入的編織基本概念、織圖及作法，是以新手也能自己完成作品為最重要編寫目標，超級推薦給編織新手們。──莫莫美好｜謝莫莫     ★日本讀者熱烈好評   因為想替剛出生的女兒親手做一些小東西，所以開始學鉤針編織。我是先在YouTube上成為happy mama的粉絲，才購入了這本書。多虧有細心的講解，即使是初學者的我也能輕鬆編織，真的非常棒！──ゆう   happy mama的影片本來就非常容易理解，再加上這是大開本的書，很推薦給初學者。編織出來的各種作品，家人也很喜歡。──イチロー   這本書是大型全彩書，我覺得非常好讀、很好理解。再加上還能搭配影片詳細觀看，對初學者很有幫助。太滿意了！──sora【目錄】 PART1 新手入門的第一堂編織課 1長針圓形織片 2小肩背包＆平式收納包 3三股線手提包   PART2 輕鬆好做的小巧編織物 4簡單的短針筆袋 5咖啡杯小置物籃 6籃紋編織環保菜瓜布 7可拆式寶特瓶提袋 8兔子／小狗雙色手機袋 9織片拼接足球 10貓咪玩偶 11小熊玩偶 12青蛙玩偶 13童話小屋鑰匙套 14童話小屋擺飾 15掀蓋唇膏套   PART3日常生活的質感愛用品 16拉鍊隨身包 17立體午餐袋 18圓滾滾方格束口包 19松編托特包 20隨身防曬帽 21草編風橡實帽 22春季薄圍巾 23麻葉紋橡實帽 24浪漫貝蕾帽 25雙色拼接圍脖 26保暖露指手套

醣胖：最被忽略的老化風險，新生活型態養出活力慢老，減脂、增肌、平小腹、控血糖 (1版)

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【簡介】 新陳代謝名醫上萬人實證的減醣飲食法+飯後運動黃金時間， 日常就能養出慢老好體質，每天都離慢性病遠一點！ 　　討厭的「小肚子」，竟是糖尿病、心血管疾病、中風，及變老、變衰弱的大風險！ 　　為什麼三餐吃得那麼少，那圈肚子還是消不掉？ 　　多吃蔬菜、水果，平常還會多走路，腰圍怎麼反而愈來愈寬…… 　　明明不愛甜食、不吃消夜、BMI也正常，怎麼就得了糖尿病？ 　　醫學證實，腹部脂肪除了讓身材變形，更令我們陷入「醣胖」危機，也是糖尿病、心血管疾病、中風的共同危險因子！ 　　台灣超過200萬人罹患糖尿病，更有600萬人糖尿病前期而不自知，關鍵就在肚子上的那圈「脂肪」。 　　所謂醣胖，就是攝取過多的醣類，加上長期久坐活動少，導致體內囤積肝糖、體脂肪，致使我們陷入「胰島素阻抗」危機，這可說是慢性病的關鍵密碼。 　　而且，更容易令我們陷入「醣胖」危機的，是潛藏在一日三餐中看似無害的「醣類」食物，包括飯、麵、麵包等主食，以及搭配的調味醬料與加工食品，比起可見的糖，例如蛋糕甜食、珍珠奶茶等，更容易讓我們失去警覺。 　　游能俊醫師體脂率從30％降到18％的飲食與運動好習慣 　　上萬人實證，有效擊退醣胖、減脂增肌、遠離糖尿病等慢性病 　　如何改善？別急著戒醣！從一份醣開始，建立活力慢老新日常 　　游能俊醫師行醫30年，照顧過無數糖尿病患者，自己也曾陷入糖尿病前期的危機，讓他決定「以身試醣」，各種食物下肚後親身扎針實測血糖，證明醣類份量是關鍵，並建立運動習慣，成功逆轉糖尿病前期，還瘦下24公斤，6年來體脂率維持在20％以下！他這樣做： 　　飲食　321餐盤，顧健康依舊享受食物 　　游能俊長期推廣133低醣飲食，也就是一餐1份醣、3份蛋白質和3份蔬菜，這是營養學上份量的概念，實際煮熟放在餐盤上，約等於321，也就是3是蔬菜（占餐盤一半）、2是蛋白質（占餐盤六分之二），1是醣類（占餐盤六分之一）。 　　此外，如何吃對順序，不挨餓？還帶你看懂糖尿病營養品裡的「醣」。 　　運動　把握飯後半小時到兩小時的黃金時間，有氧、肌力、伸展不偏廢 　　有氧、肌力、伸展該如何搭配？書中有基礎肌力運動示範，安全減脂增肌，打擊腹部脂肪，練出好體力與行動力。 　　吃醣不是罪，過量才會出問題。 　　建立低醣新生活，享受真正活力慢老的第二人生。 　　我非常感佩游能俊院長，近年身體力行，率先示範不管有無糖尿病都應該遵行的健康飲食和運動方式，可以降低高血糖、高血壓和高血脂，遠離中風、心肌梗塞的魔掌，安心生活。   ──「台灣糖尿病衛教之父」  林瑞祥教授 名人推薦 　　「台灣糖尿病衛教之父」  林瑞祥 　　財團法人糖尿病關懷基金會董事兼執行長  蔡世澤 　　中華民國糖尿病衛教學會理事長  王治元 　　中華民國肥胖研究學會理事長  劉燦宏 　　News98電台「財經起床號」  陳鳳馨 　　理財作家  夏韻芬 　　中廣《蘭萱時間》主持人  蘭萱 　　好評推薦【目錄】 緣起 醣不可怕，可怕的是醣胖 Part I 隱藏在你我身邊的「醣胖危機」 隱憂 看不見的瘟疫 不是傳染病，確診人數卻橫掃全球 衝擊 危及性命，也很「燒」錢 全球每五秒就有一人因糖尿病而死 失控 四大原因，糖尿病與我們愈來愈近 醣胖蔓延，台灣亞洲最胖 危機 老化讓發炎停不下來 被忽視的神祕螺旋 關鍵 肥胖與糖尿病 明明BMI正常，為什麼會得糖尿病？ 了解 認識糖尿病 高體脂如何影響胰島素運作？ Part II 打擊腹部脂肪，遠離醣胖的簡單習慣 一般人 建立控醣新意識，慢老樂活 擊退醣胖，從「醣管理」做起 糖尿病前期 能預防、能逆轉還能防病 70歲前擋下糖尿病與相關病變 糖尿病人 每餐一份醣、三份蛋白質與三份蔬菜 減脂、增肌，血糖穩定不浮動 原則1 每餐1份醣 原則 2 一餐 3 份蛋白質 原則 3 一餐 3 份蔬菜 原則 4 先吃菜、蛋白質，最後才吃醣類 原則 5 321 餐盤 原則 6 帶著正念吃低醣 原則 7 肚子餓不該被責怪 原則 8 一天吃進 10 種食材 原則 9 一天兩次半碗水果 原則 10 外食善用營養標示 原則 11 避開隱藏的糖 原則 12 糖尿病營養品聰明吃 原則 13 公開十大常見糖尿病保健食品證據力 原則 14 3 招吃蛋白質不傷腎 原則 15 這樣吃蛋白質遠離三高 原則 16 反彈沒關係，只是和 99.9%的人一樣 運動 有比沒有好，更多更好 把握飯後30分鐘到2小時降血糖黃金時段 改變 即將發生的未來 醣胖引起的糖尿病將有解？ 最後一個叮嚀 去除糖尿病的4個誤解 後記 為未來的我而寫／黃惠如 附錄 羅東小鎮的奇蹟診所 更專注、更高效、更有人味的糖尿病照護 參考資料