危險負擔與危險轉移—契約法之現代化VIII (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 本書第一章「危險負擔之歷史發展」，說明債編通則危險負擔一般理論與債編各論危險移轉制度，有不同的法律發展軌跡。第二章「從日本債編修正談危險負擔之現代化」借鏡日本危險負擔規定之修正，並與德國2002年債法現代化之修正比較，對我國危險負擔修正提出建議。第三章「種類物買賣之特定與危險移轉」探討種類物買賣特定與危險移轉之關連，主張種類物之特定應採交付說。第四章「有瑕疵買賣標的物之危險移轉」，分別探討標的物毀損滅失發生在危險移轉前及危險移轉後之法律關係。第五章及第六章為乃對大陸民法典風險負擔規則及違約歸責原則的一些觀察。附論「契約法現代化—從法國債法修正談起」係以法國契約法修正為契機，歸納出國際契約法關於債務不履行的幾個共識，以「契約法現代化指標」為名，提供債編修正之參考。 【目錄】 自序　i 詳目　v 第一章 危險負擔之歷史發展　1 一 前言　1 二 買賣危險移轉　5 三 租賃、僱傭及承攬（廣義租賃）之危險負擔　37 四 危險負擔一般原則之形成　46 五 結論　64 第二章 從日本債編修正談危險負擔之現代化　67 一 前言　67 二 日本危險負擔之修正與危險移轉之增訂　70 三 我國危險負擔一般規定之去留　96 四 債編修正之建議─代結論　124 第三章 種類物買賣之特定與危險移轉　131 一 問題之說明　131 二 歷史發展與規範模式　134 三 我國民法　145 四 結論　162 第四章 有瑕疵買賣標的物之危險移轉　167 一 問題之提出　167 二 危險移轉前標的物毀損滅失　170 三 危險移轉後危險回歸出賣人負擔　194 四 結論　219 第五章 大陸民法典風險負擔規則初探　223 一 前言　223 二 買賣風險負擔　225 三 風險負擔與歸責事由　232 四 風險負擔規定之完善　236 五 結語　241 第六章 大陸民法典違約歸責原則評析　243 一 契約法現代化　243 二 合同編第一分編　249 三 合同編第二分編　274 四 結語　290 附論 契約法現代化─從法國債法修正談起　293 一 前言　293 二 法國契約法修正之經緯　297 三 契約法現代化　324 四 我國契約法現代化之路─兼結論　330 事項索引　335 參考文獻　343 一 中文　343 二 西文　349 三 日文　356

劍型人╳盾型人：找到你的大腦原廠設定，擺脫慣性思考，創造自我優勢 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 整合臨床心理學、臨床醫學與大腦科學研究，首創「劍型人」和「盾型人」人格與大腦分類！ 5分鐘測驗，找出自己的原廠設定！ 　　 　　為什麼－－ 　　某些人容易焦慮，某些人就特別靈活，對變化無所畏懼？ 　　某些人特別社恐，某些人卻是社牛？ 　　某些人會冒完全不必要的風險，某些人則小心謹慎？ 　　某些人會憤怒到咄咄逼人，某些人卻習慣默默受苦或自責？   　　作者康乃爾．考恩與大衛．基博從理論到臨床研究，發現人類行為背後隱藏了兩種不同應對「壓力」的方式，其取決於神經傳導物質「多巴胺」和「血清素」如何作用，由此提出全新的人格理論：劍型人和盾型人！   　　書中精心設計30題測驗，我們可以發掘自己、他人與孩子究竟是劍型人還是盾型人──   　　◤劍型人 　　性格→樂觀外向、熱愛刺激、易衝動發怒、喜歡社交 　　行為模式→偏向先做再說、預期有獎勵而有動力、性成癮 　　工作模式→想得快但不準確、關注大局而非細節 　　睡眠模式→早睡早起、快速入睡、不常打瞌睡   　　◤盾型人 　　性格→悲觀內向、討厭刺激、壓抑憤怒、不愛社交 　　行為模式→偏向三思而後行、想逃避風險而有動力、性冷感 　　工作模式→想得慢但準確、傾向逃避風險、高度關注細節 　　睡眠模式→晚睡晚起、難入睡、容易打瞌睡   　　透過各種案例分享多巴胺、血清素、神經系統與大腦的交互影響，兩位作者為劍型人和盾型人分析生活領域會遇到的問題與障礙，並提供有效策略和解方：   　　‧自我關係：了解自己的大腦如何感覺、思考與行動，提升自我認知、掌握人生方向。 　　‧工作職場／人際關係：了解上司、下屬以及同事的類型及工作風格，有效改善相處品質與工作效率。 　　‧親密關係：了解自己與父母、伴侶、孩子的類型差異，減少摩擦，增加情感。 　　‧生活模式：用技巧和策略建立生活好習慣、消除壞習慣，快速達成設定目標。   本書特色   　　1.首本以多巴胺和血清素做出大腦與人格分類的專書。 　　2.30題大人測驗＋24題兒童測驗，無論自己、伴侶、親子、職場都能測！ 　　3.科學研究佐證及大量實例、策略分享，兼具理論與應用。   國際推薦   　　「這是一本好讀的作品，充滿豐富資訊並融合引人入勝的短篇故事，讓複雜的主題易於消化和理解。本書是對該領域寶貴且不可或缺的貢獻。」——瑪麗．馬修森博士（Dr. Marie Matheson），臨床心理學家，BioHeal Clinic 共同創辦人   　　「康乃爾和大衛解釋了壓力如何影響我們的行為，以及了解大腦生理學如何引導個人化的健康及身心平衡的方法。本書能改變你的生活。」——哈蘭德．溫特醫師（Harland Winter MD），哈佛醫學院兒科副教授   　　「康乃爾和大衛解釋了我們獨特的腦內化學如何定義我們。憑藉著對於我們的所做所為，以及為什麼而做的新認知，本書為我們提供了個人化的工具，賦予我們實現目標並提升生活的力量。」——諾曼．珀爾斯汀（Norman Pearlstine），前《洛杉磯時報》執行編輯，前時代公司總編輯 　 　　「我認識大衛近30 年了，很少遇到一位臨床醫生能像他這樣擁有豐富的經驗和智慧，同時又具備如此高度的同理心。我們長時間探討這個主題，並因此做出行為上的改變，這些改變難以言喻。能夠像他請訴心聲並稱他為朋友，是一種福氣。」——克里斯．潘恩（Chris Pine），演員  【目錄】 前言：過度安逸的舒適圈      第一部：劍型人與盾型人的大腦如何感受、思考與行動？  1.興奮反應的拉鋸戰      2.有如雲霄飛車的情緒調節過程  3.主導你怎麼想的拉鋸戰   第二部：劍型人與盾型人如何工作？  4.大腦類型對工作的影響──檢視實現抱負、成功和決策的障礙  5.不同的大腦類型──適應工作場合不斷變化的需求  6.向下管理、向上管理與橫向管理       第三部：劍型人與盾型人如何處理親密關係？  7.浪漫愛情──欲望與渴望的那些事  8.婚姻──誰才是老大？  9.冷靜──身為父母最核心的任務               第四部：劍型人與盾型人如何生活？  10.依照你的大腦類型，吃對的食物    11.活動和休息──獲得更大的控制權    12.駕馭壓力的鋼索         致謝        看更多

下半場人生幸福藍圖自我陪談12問 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 　　回首人生上半場，時間再也回不去；那麼，面對接下來至少30年的下半場，我們要如何把握主導權，是不是有人可以陪我們「下山」呢？ 　　這是一本自我陪談工具書，用來陪伴「準備進入」或「已經進入」下半場人生的讀者，透過自我陪談的方式，開啓屬於自己的下半場人生規劃。 　　本書由四位陪談者一起陪伴讀者「下山」。擔心孤獨、擔心不健康、擔心變成下流老人？光是擔心並不能帶來幸福，需要安排很多事情，也有許多值得盼望的願景。唯有盡早規劃，才能減輕擔憂，開創屬於自己的下半場幸福藍圖。   【目錄】 推薦序：打造優雅自得的下半場人生 彭思舟 推薦序：變老，是人生必考題 安 邦 推薦序：淡定畫人生 柯智珮 推薦序：好好吃飯，好好生活 陳建翰 推薦序：下半場需全面規劃黃于珊 前 言：有沒有人可以陪我們下山張嘉茹 尋找劇本的下半場 發揮自我陪談能力 願下半場人生精彩 生活重心篇 第1問：我要如何建立生活重心 下半場人生變化不算少 深入內心面對真實自我 築夢踏實追求理想生活 第2問：我要如何學習自我陪伴 整理內在與接納轉化 直覺繪畫與心靈書寫 靜態靜心與動態靜心 第3問：我要如何保持社交互動 多方嘗試且持續執行 認識自己也覺察自己 找到夥伴並接觸社會 健康維護篇 第4問：我要如何透過飲食打下健康基礎 慢性疾病大多是被吃出來的 多吃「食物」少吃「食品」 吃食是人們生存幸福感來源 第5問：我要如何透過運動保持身體活力 訓練柔軟度肌耐力與平衡感 加強心肺功能提升攝氧能力 運動後需補充高蛋白的迷思 第6問：我要如何透過睡眠恢復精神能量 睡眠品質比睡眠時間更重要 避免影響睡眠品質的四要點 提升睡眠品質的十個小建議 資產配置篇 第7問：我要如何評估財務狀況 開啟家人的財務對話 養成良好的記帳習慣 盤點財務存量與流量 第8問：我要如何準備養老資金 理想養老生活的三個層次 評估退休目標與現況差距 展開養老金差額行動計劃 第9問：我要如何規劃適當保險 所有人都要面對的四大風險 盤點自己和家人的保險內容 投保時不可不知的注意事項 終老傳承篇 第10問：我要如何面對人生終將會有盡頭 坦然面對終須一別 道謝道愛道歉道別 照護安寧不留怨憾 第11問：我要如何設立有效遺囑避免糾紛 預設遺囑避免爭產 依照順位分配遺產 有效遺囑成立要件 第12問：我要如何過好第三人生優雅道別 相互獨立的互助共生階段 生前筆記本與最後行李箱 預先準備才能優雅地道別   看更多

我是這樣好起來的：心理師親測有效的自我療癒指南

類似書籍推薦給您

【簡介】 ★讀過皆盛讚──當當新書總榜蟬聯數月、心理學榜No.2、豆瓣讀書評分8.5！ ★一本當代人最需要的情緒調節解方！ ★20+情緒疏導工具，心理學專家親測有效，能提升自我自癒能力！讓情緒流動，先好起來，然後變得更好！ 潛意識×飲食×呼吸×語言習慣的全方位轉變 【書籍簡介】「比起心理師怎麼說，我更希望教會你怎麼做！」──王偉   曾陷入情緒低谷、罹患憂鬱症，再一點一點好起來的過往， 讓王偉成為一個最懂療癒「負面情緒」的心理師！   王偉能共感、理解處在負面情緒中的苦，對反反覆覆的過程更是深有體會， 書中更提供20多種讓自己好起來的實用方法，這些方法他皆親身實證有效。 跟著他，一起從情緒失衡的困境中走出！   -------------------------------------------------------------   你是否曾有過下述這些感受？   ▍因為想停止焦慮而更焦慮。 ▍感覺窒息、厭世，不想面對明天。 ▍無法停止和他人比較，總覺得自己不夠好。 ▍自暴自棄，認為這輩子沒有希望。 ▍像快要淹死的魚，喊不出救命……。  瞬息萬變的現代社會總是充滿挑戰與高壓，常讓人質疑自己， 產生各種負面情緒，如無助、焦慮、恐慌、擔憂、絕望等， 若一直忽視這些身心的求救訊號，將導致更嚴重的後果⋯⋯。   王偉心理師就是這樣走過來的，敏感內向的性格、過度努力而找不到出口的自己， 讓他罹患了憂鬱症。於是，他透過心理學、嘗試各種生理科學工具， 讓自己慢慢好起來。有過親身經歷的他，更陪伴許多有同樣困境的患者走出低谷。  【本書特色】   ◆同理共感+ 親測有效的自我療癒指南 曾為患者的王偉，比誰都了解患者的內心與會經歷的反覆。 除了被深深理解的共感，更有實際的方法可應用！   ◆結合心理+ 生理科學工具，給你最有用的實行方法 提供反芻思維、意象療法、感恩療法、觀息冥想、正向語言激勵、 健康飲食、邊界設立、運動等20多種方法。讓科學指導調節身與心，穩定情緒健康。   ◆收錄3大自我情緒評量測表，了解自己現況 書中收錄── ‧憂鬱症自評量表 ‧自我關懷程度測量表 ‧自我邊界問卷 ‧特別收錄：臺灣憂鬱症相關資訊與檢測量表 用工具量測，有效認識自己目前的心理狀況，踏上療癒的第一步。       ▍讀者好評盛讚──   「讀了這本書，很像是在和一個懂我的朋友聊天，不是給予空洞的安慰，而是陪伴一起面對問題，找到解決方法。」──28歲女性   「要是能早幾年遇到這本書，該有多好！」──32歲男性   「心理師自己的親身體驗分享，很深入人心。」──26歲男性   「作者透過自己的憂鬱症經歷來講述，讀者更覺得溫暖和有陪伴感，比一本正經的心理說教還要動人。」──33歲女性 【目錄】 自序／理解，讓自己一點點好起來 Chapter 1 我只是快要堅持不下去了 什麼是憂鬱症？  ■憂鬱症的感覺 ■憂鬱的三個階段 ■憂鬱自我評量表 ■不同類型的憂鬱症 ■特別收錄：臺灣憂鬱症相關資訊與檢測量表 看到日出後，我流下了眼淚 ■為什麼會失眠？ 像快要淹死的魚，喊不出「救命」  ■為什麼我說不出口？ ■如何尋求讓自己變好的可能？ ■如何幫助憂鬱的朋友？ 心裡太疼了，不得不轉移到身上 ■自殘是一種釋放精神折磨的方式 窒息的家庭關係讓我憂鬱 ■原生家庭如何創造了憂鬱？   Chapter 2 掙扎著不躺平，因為還有一點不甘心 為什麼受傷的總是我？ 人人都在乎心理健康 正視自己的現狀 誰也不是一開始就能做到最好 ■讓治療發揮作用的正確心態 我該怎樣放過自己 憂鬱症患者需要怎樣的陪伴？  Chapter 3 放鬆，輕輕療癒自己 讓我感到舒服的療癒工具 ■從加法到減法，調整情緒的療法 正視心理創傷 ■藏在潛意識裡的創傷 ■解除強迫性重複，好好療癒自己 自我關懷，保持身心平衡 ■自我關懷的益處 ■自我關懷的行動指南 ■自我關懷評量表 好好吃飯，我就能獲得力量 ■疾病起源於腸道問題 ■養好腸道＝好好吃飯 負面情緒來襲？別慌，深呼吸 ■緩解負面情緒的哲學思考 ■如何管理自己的情緒？ ■好好呼吸的意義 潛意識聽得到每句話——避讖 ■惡魔實驗 ■用正向語言自我激勵  Chapter 4 即使比別人慢一點也沒關係 我無藥可救了嗎？ 和別人比較這件事，我停不下來 ■從心理學角度分析完美主義 ■無用的反思與必要的反芻 ■放過自己 壓力山大，如何四兩撥千斤 ■簡單可行的壓力紓解方法 ■心理減敏療法 放下情感包袱，建立安全結界 ■自我邊界（心理邊界）概念：自我邊界評量表 悲傷失落的時候，我這樣做——  ■悲傷情緒的五個階段 ■和外界積極建立聯繫 我也會偶爾想擺爛  Chapter 5 你可以好好生活，不僅僅是生存 我因為想停止焦慮而更焦慮 ■認識焦慮 ■應對焦慮的ＡＨＡ策略 不在乎的勇氣 ■為什麼我們很難不在乎？ ■如何讓「鈍感力」增強？ 上善若水，讓情緒流動 ■情緒是什麼？ ■讓情緒流動起來 活得更好是我的本能 和光同塵 寫在最後／人生還在繼續，依然朝美好前進