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【簡介】 諮商心理師 陳碧玲、林宥伶、張雅惠 兒童精神科醫師 林健禾、蔡景淑、王明鈺 專業推薦 馬戲團小丑表演一些把戲讓我們發笑。他們穿著顏色鮮豔的衣服、大大的鞋子,還有各式假髮和色彩繽紛的帽子。你是否注意到他們似乎很喜歡人們看著他們並且笑他們? 許多孩子在覺得別人注意到他的時候會感到害羞,但是有些孩子在眾人注目下會感到超級不自在。你有這種情況嗎?假如你太常感到太害羞或太緊張,或者假如你因為太擔心別人怎麼看你而錯失很酷的活動和樂趣,那這本書就是為你而寫! 《太害羞怎麼辦?》這本書透過根據認知行為原則而設計的策略和技術,來引導孩子和父母克服潛藏在社交焦慮之下的情緒。這本具互動性質的自助書籍是教育、觸發及賦權孩子去克服社交焦慮的完整資源──接下來他就可以加入樂趣友誼的馬戲團了! 【目錄】 對父母及照顧者的說明 第一章 扮小丑 第二章 馴獅 第三章 處在眾人注目之下 第四章 又高又遠 第五章 鏡屋 第六章 馬戲團領班 第七章 預期會有沒料到的事發生 第八章 坐好、放鬆、享受看表演 第九章 你做得到!
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