ADKAR：一個應用在企業、政府和我們社群的變革模型 如何在我們個人生活及職業生涯中成功的實施變革

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◎代理經銷：白象文化 ADKAR變革模型是全球首屈一指的變革管理研究機構Prosci公司根據來自 59 個國家/地區的 900 多家公司的調研所發展出來的一種簡單而全面的管理變革的方法。 為什麼有些變革成功，有些卻失敗？ 經過深入研究數百個組織所進行的重大變革，我們發現變革失敗的根本原因不能僅歸咎於不適當的溝通或培訓不足。僅靠出色的專案管理、對問題有遠見或有最好的解決方案都不一定能讓變革專案成功。成功變革的秘訣超越變革周遭可見和繁忙的活動。成功變革的核心紮根於更簡單的事情：如何推動一個人的變革。 本書所介紹的ADKAR 模型是一個用來了解在個人層面變革的架構。這個模型也可以延伸指引企業、政府和社群如何提高其變革成功實施的可能性。 Jeff Hiatt，Prosci 公司的創始人，解釋了模型的起源，並探討了驅動 ADKAR 的每個元素的起因。學習如何在組織中建立認知（Awareness）、創造渴望（Desire）、發展知識（Knowledge）、培養能力（Ability）和鞏固變革（Reinforcement）。 ADKAR 模型改變了我們對管理變革時關於人的層面的看法，並為協助您在變革中取得成功提供了強大的基礎。經過超過14 年的企業變革研究，ADKAR 是將變革管理工作整合成一個簡單的、以結果為導向的模型的整體分析。該模型將變革管理的各個方面聯繫在一起，包括準備評估、倡議、溝通、輔導、培訓和阻力管理。所有這些活動都被置於一個架構中，並以需求為導向為個人和組織實現變革。ADKAR 視角可以幫助您開發一個“新透鏡”，通過它來觀察和影響變革。您可能正在為學校和地方政府的變革而努力。您可能會在工作中倡議您所在部門的變革。您可能正在觀察中央政府單位正在努力的重大變革，或者您可能正在領導一項企業範圍內的變革計劃。 ADKAR 模型啟用的視角使您以新的方式檢視變革。您可以開始尋找障礙點並運用相應手法推動您的變革。 ADKAR 讓您了解為什麼某些變革成功而其他變革失敗。最重要的是，ADKAR 可以幫助您的變革取得成功。

呼吸南極：在世界盡頭找一條路 (1版)

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【簡介】 Addicted to Antarctica. 南極是讓人戒不掉的癮頭！ 從地理上的未知探險到體能上的極限探索， 他都是讓人鍛鍊自己、看清自我的疆域，如同一面鏡子。 《呼吸南極》是跨時代旅人面對南極大陸的對照集， 向三百多年來冒險犯難的南極探險家們致敬！ 更為所有嚮往南極的人， 提供一本值得珍藏的圖文大全！ ＊購書贈200美元南極船票優惠，詳見書腰折口。 南極探路――過去的地理探險，今日的極限探索 南極，是旅人的夢土。 曾經去過南極的人，都有一段被凍結的時間，那段時光所發生的故事，已被壓縮、真空在剔透的冰層裡，泛著藍藍的光，閃爍著魔幻時刻。 過去的探險家，以插下旗子作為自己探險生涯的里程碑；現在的旅人，則在已知的地理疆界，從事不同的追尋。不管是體力上的挑戰還是形式上的超越，雖然沒有地理大發現，但自我的探索源源不絕、驅使探險魂往地球最南逼近。 關於南極，隨意上網搜尋都可以找到海有多深、山有多高、企鵝可潛水達幾公尺等上萬筆資料。但南極的靈魂在於探險家與科學家們，他們義無反顧的對南極進行無盡的探索。 南極的生命力在於奇妙的野生動物，年復一年的回到棲息地繁衍後代或覓食；南極的動力在於冰的世界，那是萬年玄冰中的氣泡脫離冰的桎梏象徵，那是眼睛看不到但卻從不停止流動的冰河，那是不停的被海水侵蝕、形成美不勝收的雕塑的冰山；那是當冰山經過海水、氣溫與風，不斷的形塑之後，在海中翻滾重新找到冰山的平衡點時，充滿力與美的剎那；那是冰山爆裂後，在海面上形成一望無際的碎冰，航行在碎冰上彷彿進入時光隧道，看盡冰的歷史。 《呼吸南極》的第一章為〈行跡，在南極〉，我們從多次南極旅遊的經驗加上探險家的歷史，希望讀者可以感受南極的探險魂。尤其1989年英國的南十字星（Southern Cross Expedition）探險隊在羅斯海（Ross Sea）的阿代爾岬（Cape Adare）過冬，一反南極大陸只有帝王企鵝能在此過冬的認知。從此開起了人類在南極大陸探險，與科學研究的現代風潮。 在人類抵達南極探險前，南極就充滿著生命力，信天翁、鯨、海豹、企鵝等都在南極地區度過生命中最重要的時光。第二章〈活著，在南極〉，就是向這些在人類之前就在南極生活的野生動物致敬。當信天翁從空中衝入海裡吃魚時，卻咬到捕魷船的魚餌、淹死在海裡再回不到牠出生的地方，大量的信天翁因此消失；商業性的獵海豹船與捕鯨船進入南極之後就造成了生態的大浩劫，早在1830年左右，南極地區包括南喬治亞與福克蘭群島的海豹棲息地早已不見海豹蹤跡。1904年在南喬治亞的格利特維根（Grytviken），建立了捕鯨站之後，鯨的悲歌就此展開，1929年底到1930年初，南極共有40201隻鯨被獵捕，其中有29410隻是藍鯨。如今鯨的主食南極鳞蝦又被人類大量捕撈，誆稱為健康食品，南極生態鏈脆弱讓人焦急。 第三章〈在世界盡頭找一條路〉解析旅行南極的各種面向。其中的想法或許不是每個人都同意，但是事實就是小型船隻比大型船隻登岸時間長、大型船隻的設施比小型船隻多元化；400人以上的船能登岸的點很少，而且全天只能在一個地方輪流登岸；探險隊員如果不遵守南極旅遊公約，即使他的行為能取悅觀光客，依然是失格的隊員；觀光客也一定要遵守南極旅遊公約的規範。每一家探險公司都有其主要訴求，有些強調舒適、有些標榜知識、有的聚焦在戶外探險，不變的是探險隊長與船長是整個旅程的核心人物。在旅程中，越放下自己的執念，越能看到南極的面貌。 史上第一位飛越南極的探險家李察‧柏德（Richard E. Byrd,1888-1957）在《獨自一人：南極洲歷險記》（Alone）寫著：「在極少數真正抵達南北緯90度的人裡面，是否有人認為極地風光真的是那麼令人振奮。可看之物少得可憐：在地球的一端是蒼茫浩瀚大海中央微小的一點，而在地球的另一端，同樣是寒風凜冽，廣袤冰原中間虛構的一點。」他寫得冷淡，但整本書卻是用熱騰騰的生命去換來的。 冰冷的大地，喚起的是數百年來探險家的熱血，在這樣的天地間，才看清楚旅行者的本來面目。 《呼吸南極》作者鄭有利、黃麗如去過南極多次，記錄了一篇又一篇最初誘發他們前往南極的知名探險家的故事，並且寫下追尋這些旅人們足跡的歷程。 南極是「地球最後一塊淨土」，成為淨土的一大原因就是這塊大地是地球上唯一不能永久居留的區塊，他屬於全人類所共有，每個國家都不能在此伸張主權。因此他擁有最清新的空氣、最乾淨的自然環境、最可愛的極地動物、最恆久的吸引力……「走訪極地，因為南極的黑白世界，要置身其中才知道他的黑和他的白是有層次的，要實際在冰硬的大地上踩到企鵝屎滑倒才知道這個疆域的主人是大自然，要持續的在強風中走動被風在臉上刮出傷痕才明白什麼是南極的印記。」 除了書寫歷次行程最深度的觀察、拍攝最精采的圖片，鄭有利、黃麗如還為準備去南極旅行的旅人提供了最實用的資訊，方便大家閱讀、帶著走。 了解南極，不能不看本書；前往南極，更不能沒有這本書。 【目錄】 序：在這樣的天地間，才看清楚旅行者的本來面目 Chapter 1 行跡，在南極 Footprints 以德瑞克之名穿越最險惡的海 庫克船長的南方之南 未知的探索 循著達爾文的印記抵達福克蘭群島 讀著《世界最險惡之旅》進入南極大陸冰世界 跟著謝克頓的冰海歷險看見南喬治亞 史考特與阿蒙森的痛點 南極點 生活在南冰洋的驕傲與哀愁 舒適圈的南極痕跡 極地博物館的生死遺言 Chapter 2 活著，在南極 Residents 看企鵝的日子 水手的靈魂信天翁 搶戲的配角 海豹 面對鯨魚 除了愛，我們無計可施 鳥類圖鑑 Chapter 3 在世界盡頭找一條路 Ways 南極指南 附錄：南極閱讀推薦 南極地圖

增進10倍！泰語字彙讀寫力：泰文怎麼說、如何寫，一點就通！（附字母筆順影片及音檔QR Code）

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書名：增進10倍！泰語字彙讀寫力：泰文怎麼說、如何寫，一點就通！（附字母筆順影片及音檔QR Code） 作者：陸生/ 譯者: 杜莉英 出版商：笛藤出版 出版日期：2022-02-23 ISBN：9789577108456 內容簡介 DESCRIPTION 16堂課迅速提升泰語力 2600個相近音詞彙串連讀寫練習 讓閱讀、記憶更輕鬆 見字能拼、閱詞能讀、聽寫流利！ 總是覺得泰文字母像毛毛蟲，怎麼看都看不懂？買了許多泰語書籍，卻發現無論如何都無法了解泰語的發音規則？ 本書將帶領泰文新手，以完全不懂泰語的角度出發，從子音的中音、高音、低音三組子音字母，分別帶讀者練習聲調變化及發音方法，先從簡單的子音與母音相互拼音起，漸漸導入聲調符號及尾音，由淺入深、循序漸進地學習。 16堂泰文課，其中介紹約2600個例字，依照相近音列舉詞彙串，讓大家從中累積大量拼音經驗。這些大量的單字，目的僅在於拼音、發音練習上。見字能發其音，並藉由抄寫單字增強印象，便達到我們教學的目的，並非要讀者將單字全部熟背，那就本末倒置了。 除此之外，我們也精心錄製了泰語發音音檔與字母書寫筆畫影片，由泰國人親自錄音，口音漂亮清楚，也相當便於讀者學習。若用心閱讀，搭配發音音檔跟著開口唸、仿照影片、書中例字動手寫，相信大家一定能打好基礎，迅速提升泰語字彙讀寫力！ 本書特色 ● 泰語聲調教學： 本書精心為讀者準備泰文各字母的發音祕訣及拼讀規則，只要跟著老師一起做，便可掌握要領。 ● 每課皆有補充單字：在學完每一個子、母音後，都會有子╱母音相關的單字補充，讓大家在學字母之餘，也可以將常用字彙耳濡目染。 ● 泰文單字字帖及筆畫教學：內文提供各字母筆畫教學影片，讓大家泰文字愈寫愈上手，也有種像畫纏繞畫的療癒感喔！ ● 課後練習：每堂課結束之後，後面皆有老師特別準備的單堂課總複習，讓大家可以回顧學習過的內容。 ● 泰語老師對照發音：由泰語老師親自配音，帶大家練習泰文的發音技巧和聲調。 ● 附音檔QRcode：本書光碟不只是教你如何發音，而是像上課一般，有老師在一旁教學提醒，讓你徹底了解，泰語發音到底是怎麼一回事。