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芳香療法美體護理(第四版) ISBN13:9789864309023 出版社:新文京開發出版 作者:黃薰誼 裝訂/頁數:平裝/304頁 規格:26cm*19cm*1.6cm (高/寬/厚) 重量:688克 版次:4 出版日:2023/01/10 中文圖書分類:其他治療法 內容簡介 本書是一本兼顧理論與實務應用的芳療書籍,書中詳列數種植物精油之介紹,並提供適用於人體的各種症狀之精油紓緩配方,以及製作香氛、手工皂等,將芳香療法運用於生活中。 全書共13章,除了專業的芳療知識及精油調配介紹外,本書也介紹了目前坊間芳療書籍較少著墨的全身歐式淋巴引流手法,讓讀者能將芳療廣泛運用於美體護理中,以充分的達到芳香療法之目的。此外,在最後一章則介紹目前國內與國際有關芳療證照認證組織,引導讀者取得認證,成為專業芳療師。 第四版主要是增補精油的調配要點與使用注意事項,培養讀者獨立調配精油之能力,進而成為專業之芳療師,而非僅是一芳療匠。 目錄 Chapter 1 緒論 1-1 芳香療法之定義 1-2 芳香療法之歷史沿革 1-3 近代芳香療法之先驅 Chapter 2 芳香療法之來源與萃取方法 2-1 植物精油的由來 2-2 植物精油的特徵 2-3 植物精油之萃取方式 2-4 影響植物精油品質及價格之因素 Chapter 3 芳香療法與有機化學 3-1 芳香精油與有機化合物 3-2 精油中常見的化學成分 3-3 精油化學成分 Chapter 4 芳香精油進入人體的途徑與簡要人體生理學 4-1 精油進入人體的途徑 4-2 芳香精油對人體生理系統之作用 Chapter 5 芳香精油的調性、調香技巧與注意事項 5-1 植物精油對人的影響 5-2 芳香植物的調性 5-3 調香濃度換算 5-4 芳香精油的調配 5-5 調香比例及步驟 Chapter 6 天然調香、保養品與手工皂DIY 6-1 香水調製 6-2 天然保養品DIY 6-3 手工皂製作 Chapter 7 認識植物油 7-1 常見的植物基底油 甜杏仁油 荷荷芭油 玫瑰果油 葡萄籽油 小麥胚芽油 杏桃仁油 橄欖油 榛果油 琉璃苣油 芝麻油 月見草油 Chapter 8 單方精油專論 8-1 單萜烯類分子精油葡萄柚 檸檬 甜橙 佛手柑 絲柏 杜松 乳香 8-2 單萜醇類分子精油 玫瑰草 大馬士革玫瑰 橙花 天竺葵 茶樹 8-3 單萜酮類分子精油 牛膝草 鼠尾草 綠薄荷 薄荷尤加利 樟腦迷迭香 8-4 倍半萜烯類分子精油 依蘭(香水樹) 沒藥 薑 大西洋雪松 德國洋甘菊 8-5 倍半萜醇類分子精油 胡蘿蔔籽 岩蘭草 廣藿香 檀香 菩提花 8-6 倍半萜酮類分子精油 紫羅蘭 印嵩 喜馬拉雅雪松 8-7 醛類分子精油 檸檬尤加利 檸檬香茅 檸檬馬鞭草 山雞椒 香蜂草 小茴香 8-8 酯類分子精油 真正薰衣草 快樂鼠尾草 羅馬洋甘菊 苦橙葉 小花茉莉 摩洛哥玫瑰 8-9 醚類分子精油 神聖羅勒 肉豆蔻 龍艾 8-10 氧化物分子精油 羅文莎葉 月桂 綠花白千層 穗花狀薰衣草 香桃木 8-11 內酯類分子精油 土木香 零陵香豆 Chapter 9 純露 9-1 純露的由來 9-2 認識純露─常見的純露介紹 9-3 純露的品質判定與保存方式 9-4 純露常見的用法 9-5 使用純露的注意事項 9-6 利用純露製作芳香擴香與防蚊液 Chapter 10 芳香療法的使用方法 10-1 按摩法 10-2 水療法 10-3 吸入法 10-4 添加法 10-5 濕布法 Chapter 11 芳香療程顧客諮詢與注意事項 11-1 芳香療法之顧客諮詢 11-2 身體視診 11-3 進行芳香療程 11-4 療程後建議 Chapter 12 專業芳療按摩法 12-1 芳療技術員及器具介紹 12-2 背部芳療按摩 12-3 肩、頸部芳療按摩 12-4 腿部芳療按摩 12-5 腹部芳療按摩 12-6 胸部芳療按摩 Chapter 13 芳香療法教育發展與國際芳療師認證組織介紹 13-1 教育訓練的本質 13-2 芳香療法教育發展與應用 13-3 臺灣芳療教育之發展現況 13-4 國際芳療師認證組織介紹
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【簡介】 ──用精油遠離抗生素,守護全家健康!── 這本書結合法系芳療的專業深度與居家使用的實用性, 提供55種精油、20種植物油、6種純露及250種醫療級配方。 無論是退燒、提升免疫力,還是改善睡眠、緩解疼痛, 你都能從這本書中找到簡單易學的解決方案。 ★新手最愛的單方精油指南,讓你用單一精油就能解決身體不適。 法國芳療先驅之一丹妮兒‧費絲緹所著的芳療系列書,已成為全球近200萬讀者的健康指南,而這本與法國芳療專家伊莎貝爾合作撰寫的小書,是學習使用精油的絕佳精華版。 ★你現在可能在想—— 1.為什麼法系芳療更適合成為你的醫藥箱? 在法國,芳香療法是醫療體系的一環,醫學針對精油治療的研究十分蓬勃, 醫生也可開立精油處方箋來治療患者,藥師會調配複方和膠囊藥劑。 2.法系芳療的精油濃度太高,使用會不會不安全? 法系芳療遵循「高濃度、低劑量」的原則, 這是為了確保療效的同時,遵守醫療安全守則。 只要遵循本書中的精油使用指引,你將能安全、快速地緩解症狀, 外用塗抹精油將成為「提升免疫力、緩解腸胃不適」的首選。 ★55種精油的神奇力量——讓你生活更輕鬆 每一種精油都能解決日常生活中的多種困擾。例如, ◎ 野馬鬱蘭精油:天然抗生素,1滴便能有效抗感染。將它與8滴植物油混合,按摩前胸,立刻見效。 ◎ 佛手柑精油:為你帶來一夜好眠,晚上失眠時,使用8滴佛手柑精油薰香,讓疲憊的身心進入深度休息。 ◎ 岩玫瑰精油:3滴岩玫瑰精油搭配3滴昆士蘭堅果油,塗抹整個脊椎和足弓,即能強化免疫力。 ★每支精油都提供3~5種芳療單方,55種精油超過250種實用配方 如果你手邊精油種類不多,單一精油的使用指引比起複方更適合你。 像是澳洲尤加利精油,你可以這樣使用── ◎ 退燒:10滴澳洲尤加利精油加浴鹽,泡腳降溫,輕鬆退燒。 ◎ 呼吸系統感染:5滴澳洲尤加利混合5滴甜杏仁油,按摩前胸、上背,舒緩呼吸道不適。 ◎ 皮膚感染:1~2滴純精油塗抹在需要處理的部位,快速見效。 ★專為精油新手設計的Q&A,學習更簡單 您或許對精油使用有很多疑慮,這本書精心設計了23個最常見的Q&A,幫助您輕鬆解答: ◎ 精油一定是有機的嗎? ◎ 精油需要放冰箱嗎? ◎ 精油可以安全地用在嬰幼兒身上嗎?該怎麼用? ★這本書適合這些人 ◎ 希望主動掌握自己健康的人 ◎ 家中有小小孩、青少年或長輩的人 ◎ 煩惱消化不良、淺眠、腰痛、牙齦腫痛、偏頭痛的人 ★本書匯集了以芳療照護之最先進、最有效的建議 翻開這本書,將為你的家庭健康加一層保護。 當你孩子在夜裡高燒時,手足無措的你只需要翻開這本書,幾分鐘內即可為他帶來舒緩。 想像你用佛手柑精油薰香,讓一家人在睡前享受放鬆的時光,感受自然帶來的平靜與健康。 現在就翻開這本書,成為家人健康的守護者! 專業推薦 杜冠勳_Les nez香鼻子 總經理 李嘉菱_中醫師、《中醫芳療診察室》作者 石明立_《芳療藥師的對症精油處方》作者 原文嘉_源流學堂、質覺自然文化學院 共同創辦人 靳千沛_芳香學苑SPAATM創辦人&首位法、英、美系國際芳療認證校長 國外讀者好評 讀者M說:「它提供了最佳使用精油的所有基礎知識。」 讀者W說:「這本可靠的精油指南,我們已經使用了7年之久。」 讀者A說:「我喜歡這本書的簡潔。若你是新手,這本書非常適合你:清晰、精確。是精油使用初體驗的理想之選。」 法國雜誌《超健康》:「必讀!一本超級簡單又實用的芳療聖經,由兩位專業人士共同撰寫,用於緩解日常的各種不適。」 【目錄】 引言 Part 1──精油的23個Q & A 01 精油是什麼? 02 芳香療法是什麼? 03 如何從植物萃取精油? 04 精油有什麼特性? 05 精油如何發揮作用? 06 塗抹精油在皮膚上,如何能治療體內的器官? 07 精油真的有效嗎? 08 真的可以透過精油擴香來為家裡或辦公室淨化空氣嗎? 09 在哪些情況下不要使用精油? 10 為什麼只能在可信賴的銷售管道購買精油? 11 精油可以用於嬰兒或幼兒身上嗎? 12 為什麼必須先將精油與植物油調合,再塗抹於皮膚? 13 精油危險嗎? 14 為什麼精油的名稱如此精確? 15 精油可以當保養品使用嗎? 16 為什麼有些精油比較貴? 17 如何確保買到高品質精油? 18 精油一定是有機的嗎? 19 現成的產品(噴霧、滾珠、泡澡劑、油膏或按摩油)真的有效嗎? 20 若已使用順勢療法或藥草,可以使用精油嗎? 21 精油可以保存多久?需要放冰箱嗎? 22 若用精油發生「意外」時要怎麼處理? 23 如何使用精油? Part 2──55種精油的家庭自我照護 01 熱帶羅勒 02 佛手柑(不含香柑油內酯) 03 芳樟 04 羅馬洋甘菊 05 錫蘭肉桂 06 大西洋雪松 07 岩玫瑰 08 檸檬 09 爪哇香茅 10 絲柏 11 乳香 12 黑雲杉 13 龍艾 14 檸檬尤加利 15 藍膠尤加利 16 澳洲尤加利 17 芳香白珠(冬青白珠) 18 杜松漿果 19 玫瑰天竺葵 20 薑 21 丁香花苞 22 義大利永久花 23 月桂 24 穗花薰衣草 25 真正薰衣草 26 超級醒目薰衣草 27 檸檬香茅 28 熏陸香 29 山雞椒 30 綠桔 31 甜馬鬱蘭 32 胡椒薄荷 33 香桃木 34 橙花 35 綠花白千層 36 甜橙 37 野馬鬱蘭 38 玫瑰草 39 葡萄柚 40 廣藿香 41 苦橙葉 42 歐洲赤松 43 桉油醇樟(羅文莎葉) 44 樟腦迷迭香 45 桉油醇迷迭香 46 馬鞭草酮迷迭香 47 檀香 48 西伯利亞冷杉 49 冬季香薄荷 50 快樂鼠尾草 51 茶樹 52 沉香醇百里香 53 側柏醇百里香 54 百里酚百里香 55 完全依蘭 Part 3──植物油的6個Q & A 01 什麼是植物油? 02 所有植物油都具有相同特性嗎? 03 植物油與精油哪裡不一樣? 04 為什麼在芳療配方中幾乎都用相同的植物油? 05 植物油有哪些用法? 06 如何選擇植物油? Part 4──最實用的20種植物油,搭配精油療癒自己 01 杏核桃油(果核) 02 甜杏仁油 03 摩洛哥堅果油 04 山金車浸泡油 05 琉璃苣油 06 金盞菊浸泡油 07 瓊崖海棠油 08 大麻籽油 09 椰子油 10 仙人掌籽油 11 荷荷芭油 12 乳油木果油 13 昆士蘭堅果油 14 聖約翰草浸泡油 15 黑種草油 16 榛果油 17 橄欖油 18 月見草油 19 蓖麻油 20 玫瑰果油 Part 5──純露的4個必修知識 01 什麼是純露? 02 純露可以做什麼呢? 03 如何使用純露? 04 如何保存純露? Part 6──日常生活中最實用的6種純露 01 矢車菊純露Bleuet 02 橙花純露 03 波旁天竺葵純露 04 金縷梅純露 05 真正薰衣草純露 06 大馬士革玫瑰純露 看更多
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【簡介】 •華人世界首位中醫芳療博士費時兩年完成,以國際芳療證照考試範圍為基準,內文分為芳療學、生理學,全書28萬字;參考收列最新國際芳香療法發展趨勢、專業升級,並合乎世界衛生組織所訂定之「整體輔助芳香療法」規範內容;可謂是國內最完整而專業之教科書。 •適合有意願從事國際芳療師、醫護人員學習之專業書籍。 •載有12種純露及30種常見基底油,最新之整體輔助應用方法,以及精油與天然素材泥療法、天然凝膠、水溶性素材、蠟、粉狀物、保濕劑的廣泛應用。 •書中對於較不為人熟知的精油禁忌症狀與特殊安全考量,多方解說,提供使用者正確的使用觀念,降低錯用、過用所帶來的傷害。 •依據作者多年輔導美容SPA的經驗,書中對如何建立與經營SPA有基本指導。 【目錄】 上篇 芳香療法 Chapter 01 芳香療法的哲學思想 Chapter 02 芳香療法的歷史 Chapter 03 芳芳香療法與整體輔助治療 Chapter 04 芳香療法的定義 Chapter 05 精油的萃取方式 Chapter 06 精油的純度 Chapter 07 調配精油 Chapter 08 吸收途徑與使用方法 Chapter 09 精油的護理方法 Chapter 10 禁忌症狀與特殊安全考量 Chapter 11 精油的化學成分 Chapter 12 植物科屬與單方精油 Chapter 13 純露 / 芳香花露 / 花水 Chapter 14 基底油 Chapter 15 其他素材 Chapter 16 臨床芳香療法與整體輔助療法 Chapter 17 芳香療法與其他自然療法的偕同作用 Chapter 18 如何建立芳療工作室 Chapter 19 芳療師的職業道德下篇 人體生理學 Chapter 20 生理學總論 Chapter 21 各系統解剖生理學、常見生理疾病及芳香養護法附錄 Appendix 1 精油生理作用一覽表 Appendix 2 精油的情緒心理作用 Appendix 3 專有名詞釋義 Appendix 4 疾病治療 Appendix 5 精油的揮發度參考書目