生命最後三通電話，你會打給誰？：及時道謝、道歉、道愛、道別，不負此生【隨書附贈天堂筆記本】 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 「對禮儀師來說，死亡或許是重複的， 但對生者而言，每一次的哀傷都是新的， 世界上從沒有一場死亡能夠完全相同。」 ★讓你正視死亡，將來能與至親摯愛，好好道歉、道謝、道愛、道別的一本書★ ★【隨書附贈天堂筆記本】做好人生終點前的五大準備， 規劃你的美好告別！（14.8*21cm/32P）★ 　　你永遠不知道，這會不會是最後一次？ 　　人生就是一段單程旅行，現在發生的一切，有天都會過去， 　　再喜歡的關係，有天都會消失，我們只能把握每一分每一秒。   　　各式各樣的告別式、各式各樣的遺憾，交織而成殯葬的重量。 　　這是最後一次，也是唯一一次，他們要向最愛的人道別。 　　停不下來的淚水，道盡了無法重來的悲傷。   　　▌如果死亡是人生必經之路，為何我們害怕談論它？ 　　接觸殯葬20多年的小冬瓜，看過各種死亡，與懊悔。 　　他說能不能，不要把愛、感謝和對不起，留在這時才說出口？ 　　「學習面對死亡，是為了能夠好好活著。」小冬瓜說。   　　▌22個真實的殯葬現場，上演著不只22種人生── 　　‧19歲癌末的她，與死神頑抗了幾年，她說請把告別式安排在生日那天，於是一場別開生面的「生前告別式」展開…… 　　‧當活著已沒辦法「安樂」時，死亡究竟能不能當成「安樂」的解方？ 　　‧臥床40年的罕病兒，看著照顧他的父親持刀，問著可否結束他生命時，緩緩點了頭…… 　　‧無論怎樣被冷眼，他依然每天在同性伴侶的靈堂外，無聲流淚陪伴。有時死亡揭開的，是難以承受的祕密…… 　　▌最終，見過一場又一場的死亡的小冬瓜，終於找到和自己和解的答案…… 　　【本書編輯‧動容告白】 　　「第一次，我在辦公室讀稿讀到完全無法控制眼淚。一篇篇真實故事，觸動了心底最脆弱的部分，讓我思考死亡與生命的意義，並試著做準備。」──W編   　　【搶先閱讀‧感淚回饋】 　　● 看完這些故事，我想起了過世的外婆...... 　　● 如果當下就知道可以這樣做就好了。 　　● 原來就算不做這些事，至親也能好好離開。 　　透過小冬瓜的見證經驗，讓哀傷和苦痛得以理解和宣洩，並接納你未曾徹底釋懷的遺憾。 　　每一則故事背後都可能連結到我們自身回憶，思索死亡帶來的不只是哀傷，還有更積極地「活著」，無論對愛的人還是對自己，此生都不要留下遺憾。 　　【封面想說──】 　　日昇月落、潮起潮退，是大自然的節奏。 　　人的生死亦然，生命來臨，隨著時間而逝，是上天的規律。   　　故主視覺使用象徵生命之末的夕陽，從白日慢慢沉入海中， 　　生時，可以活出暖陽般燦爛；逝時，也可沉靜如一片廣闊的海。   國內推薦   　　「生命是因為有死亡才有意義。」──《靈界的譯者》作者  劉柏君   　　「小冬瓜的人值得信任，小冬瓜的書更值得推薦。」──前台北市政府警察局刑事鑑識中心主任 謝松善（阿善師）   感動推薦 　　又仁｜全方位創作藝人 　　大師兄｜知名作家 　　岑永康｜資深媒體人 　　呂捷｜歷史補教名師、節目主持人 　　林立青｜知名作家   　　唐從聖｜全方位藝人 　　黑幼龍｜中文卡內基訓練創辦人 　　黃豪平｜影視多棲藝人 　　楊月娥｜資深媒體人 　　楊君宜｜台北市聯合醫院社會工作室主任 　　趙可式｜國立成功大學醫學院名譽教授・臺灣安寧療護推手 　　劉柏君｜《靈界的譯者》作者   　　謝松善（阿善師）｜前台北市政府警察局刑事鑑識中心主任 　　 (依姓名筆劃排列)   【目錄】 【前言】尋找自己的人生答案   CH1 單程旅行：好好道別，生死兩相安 ▌單程旅行社 殯葬重要到連命都不顧？ ▌ROCK人生 西裝就是我的盔甲 ▌殯葬的重量 我是第一次往生/只要負責哭就好/我有時間，也沒時間/說好的交響樂呢？/沒有完美的葬禮，但有圓滿的葬禮 ▌有話可以現在說 請把告別式安排在我生日那天/生前告別式VS生日派對/儀式VS遺憾/一切都還來得及/死亡是現在進行式 ▌最後一程，伴你以歌 人生主題曲/聽的不是歌曲，是回憶/因送別而連結 ▌單程行李箱 原來我什麼都不懂/善終的五種需求/單程行李 ▌他還不能死 急救到底是什麼？/簽出天人永隔的距離/我是背叛媽媽的罪人 ▌如果能不痛，誰想死？ 安樂死不是想死就能死/安寧緩和療護/拉近與善終的距離 ▌我可以把你殺死嗎？ 長照悲歌/病人自主權利法/創造醫病和諧的雙贏環境/要如何簽署？/多留一點時間給你，是我的溫柔 ▌留住我的愛 完成她最後的心願/遺愛人間，也遺愛親人 ▌在死亡面前，每個人都是孤獨的 同居孤獨死/每個人嚥氣時都是孤獨的/決定世界的模樣/你的麻煩未必是我的麻煩   CH2 傳統禮俗的愛與礙：傳統與創新不對立，兼容並蓄 ▌不能說的祕密 都是你把我兒子害死的/難以承受的祕密/這真的是他想看見的嗎？/棺材裝死不裝老 ▌生一個捧斗的 無家可歸的女兒/明明是辦葬禮，卻留下無法磨滅的創傷/儀式應該用來服務人，不是人去服務儀式 ▌媽媽誰來拜？ 媽怕燒，怎麼可以火化？/我們真的這麼不孝嗎？/沒有對錯，只有立場 ▌你憑什麼拿這麼多！ 是誰偷了爸爸的骨灰罈？/連兒子都當不好/意外的天啟/財產變遺產是運氣 ▌死亡沒有標準答案 飯可以亂吃，話不能亂講/媽媽去哪裡了？/人為什麼會死？/告別式變全武行/只要相信自己會去哪，就會去哪   CH3 陪伴與聆聽：生者的傷痛與愛，一輩子 ▌被留下的我該怎麼辦？ 透明的母親/唯一的請求/生者的傷痛，是一輩子的 ▌我管他去死！ 靠小蜜蜂搶案子/無名屍的聯合奠祭/被遺忘才是真正的死亡？ ▌沒問題，我處理 飛機掉下來了/先救活人才重要/巨變中的人性光輝/為爸爸活，那我呢？ ▌你離開之後 我不知道自己是誰/歸零後，父親來入夢/拾回破碎的自己 ▌寫封信給在天堂的你 我為什麼要當個乖小孩？/白天潑汽油，晚上逛夜市/你賺的錢我不稀罕/欠父親一句對不起/原來我只在乎自己/人不是在追求完美，而是完整 ▌以終為始 身在殯葬業，卻對生死一無所知/我們的葬禮出了什麼問題？/打造一個讓人不害怕死亡的世界/葬禮當然是辦給活人看的/人生沒有白走的路   【後記】落子無悔，享受名為「人生」的單程旅行   看更多

劍型人╳盾型人：找到你的大腦原廠設定，擺脫慣性思考，創造自我優勢 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 整合臨床心理學、臨床醫學與大腦科學研究，首創「劍型人」和「盾型人」人格與大腦分類！ 5分鐘測驗，找出自己的原廠設定！ 　　 　　為什麼－－ 　　某些人容易焦慮，某些人就特別靈活，對變化無所畏懼？ 　　某些人特別社恐，某些人卻是社牛？ 　　某些人會冒完全不必要的風險，某些人則小心謹慎？ 　　某些人會憤怒到咄咄逼人，某些人卻習慣默默受苦或自責？   　　作者康乃爾．考恩與大衛．基博從理論到臨床研究，發現人類行為背後隱藏了兩種不同應對「壓力」的方式，其取決於神經傳導物質「多巴胺」和「血清素」如何作用，由此提出全新的人格理論：劍型人和盾型人！   　　書中精心設計30題測驗，我們可以發掘自己、他人與孩子究竟是劍型人還是盾型人──   　　◤劍型人 　　性格→樂觀外向、熱愛刺激、易衝動發怒、喜歡社交 　　行為模式→偏向先做再說、預期有獎勵而有動力、性成癮 　　工作模式→想得快但不準確、關注大局而非細節 　　睡眠模式→早睡早起、快速入睡、不常打瞌睡   　　◤盾型人 　　性格→悲觀內向、討厭刺激、壓抑憤怒、不愛社交 　　行為模式→偏向三思而後行、想逃避風險而有動力、性冷感 　　工作模式→想得慢但準確、傾向逃避風險、高度關注細節 　　睡眠模式→晚睡晚起、難入睡、容易打瞌睡   　　透過各種案例分享多巴胺、血清素、神經系統與大腦的交互影響，兩位作者為劍型人和盾型人分析生活領域會遇到的問題與障礙，並提供有效策略和解方：   　　‧自我關係：了解自己的大腦如何感覺、思考與行動，提升自我認知、掌握人生方向。 　　‧工作職場／人際關係：了解上司、下屬以及同事的類型及工作風格，有效改善相處品質與工作效率。 　　‧親密關係：了解自己與父母、伴侶、孩子的類型差異，減少摩擦，增加情感。 　　‧生活模式：用技巧和策略建立生活好習慣、消除壞習慣，快速達成設定目標。   本書特色   　　1.首本以多巴胺和血清素做出大腦與人格分類的專書。 　　2.30題大人測驗＋24題兒童測驗，無論自己、伴侶、親子、職場都能測！ 　　3.科學研究佐證及大量實例、策略分享，兼具理論與應用。   國際推薦   　　「這是一本好讀的作品，充滿豐富資訊並融合引人入勝的短篇故事，讓複雜的主題易於消化和理解。本書是對該領域寶貴且不可或缺的貢獻。」——瑪麗．馬修森博士（Dr. Marie Matheson），臨床心理學家，BioHeal Clinic 共同創辦人   　　「康乃爾和大衛解釋了壓力如何影響我們的行為，以及了解大腦生理學如何引導個人化的健康及身心平衡的方法。本書能改變你的生活。」——哈蘭德．溫特醫師（Harland Winter MD），哈佛醫學院兒科副教授   　　「康乃爾和大衛解釋了我們獨特的腦內化學如何定義我們。憑藉著對於我們的所做所為，以及為什麼而做的新認知，本書為我們提供了個人化的工具，賦予我們實現目標並提升生活的力量。」——諾曼．珀爾斯汀（Norman Pearlstine），前《洛杉磯時報》執行編輯，前時代公司總編輯 　 　　「我認識大衛近30 年了，很少遇到一位臨床醫生能像他這樣擁有豐富的經驗和智慧，同時又具備如此高度的同理心。我們長時間探討這個主題，並因此做出行為上的改變，這些改變難以言喻。能夠像他請訴心聲並稱他為朋友，是一種福氣。」——克里斯．潘恩（Chris Pine），演員  【目錄】 前言：過度安逸的舒適圈      第一部：劍型人與盾型人的大腦如何感受、思考與行動？  1.興奮反應的拉鋸戰      2.有如雲霄飛車的情緒調節過程  3.主導你怎麼想的拉鋸戰   第二部：劍型人與盾型人如何工作？  4.大腦類型對工作的影響──檢視實現抱負、成功和決策的障礙  5.不同的大腦類型──適應工作場合不斷變化的需求  6.向下管理、向上管理與橫向管理       第三部：劍型人與盾型人如何處理親密關係？  7.浪漫愛情──欲望與渴望的那些事  8.婚姻──誰才是老大？  9.冷靜──身為父母最核心的任務               第四部：劍型人與盾型人如何生活？  10.依照你的大腦類型，吃對的食物    11.活動和休息──獲得更大的控制權    12.駕馭壓力的鋼索         致謝        看更多

為什麼你看不到黑天鵝？《悖論》作者帶你用科學思考，突破偏見、無知與真偽的迷霧 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 　　《新科學人》2022年度好書 　　英國水石書店 2022年度科普好書 　　寫給混沌世界的現代人的思維指引｜八種建立清晰理性視野的核心原則 　　我們不需要成為愛因斯坦， 　　但少了邏輯與理性，便無法真正地理解世界。   　　「殺人是不對的。」 　　如果殺一個人能拯救上百萬名無辜的人，「殺人」還是錯的嗎？   　　「占星師說週二星星將排成一列，你會收到好消息。」 　　結果老闆真的幫你升職。事件驗證了，所以占星就是科學嗎？   　　「看不到黑天鵝，所以世界上只有白天鵝。」 　　眼前看不見的，不代表世界上絕對沒有。   　　國際知名量子物理學家、紐約時報暢銷書作者艾爾– 卡利里，這次不談物理或人類未來，而是透過這本精練、適用於各種情境的思維指南，談談如何生活得更科學一點─用「科學實在論」原則分辨真假新聞，掌握「預防原則」避免落入道聽塗說的窘境；謹記「奧坎剃刀原理」， 　　避免過度簡化議題；深入資訊與決策之前抱著懷疑與不確定的態度，反而能減少「認知失調」⋯⋯ 　　儘管我們有著各種缺陷和弱點、偏見和困惑，但世界的真相依然存在。當我們問自己：我想認識世界真正的面貌嗎？開始讓科學原則與思維進入生活、尋找答案、觀察世界，就踏上了前往真相、做出更好抉擇的道路！ 　　「科學最美的一點在於它豐富了我們。科學教我們如何突破感知侷限、超越偏見和偏誤，擺脫恐懼和不安全感，放下無知與弱點去觀察這個世界。科學幫助我們在看待事物時，由更透澈的理解出發，置身於擁有美與真相、光彩奪目的世界。」艾爾—卡利里 啟發推薦 　　科技評論電子報《曼報》創辦人 Manny Li 　　《科學人》內容長 陸子鈞 　　台大醫院北護分院主治醫師 曹玉婷 　　國立清華大學生命科學系副教授 黃貞祥 　　前建國中學物理教師 鄭永銘 　　職人簡報與商業思維專家 劉奕酉 　　北一女中物理教師 簡麗賢 　　（依姓氏筆劃排序) 　　在這個不學無術的網紅可以為衝高流量，輕易散播另類事實的後真相時代，真正的科學就只能躺在教科書裡，為考試服務後再還給老師嗎？量子物理學家吉姆．艾爾–卡利里在這本書中撥亂反正，讓我們見識到科學精神的有效威力。閃開！讓專業的來吧！—國立清華大學生命科學系副教授 黃貞祥   　　在後真相時代，要做出正確的判斷並非易事；儘管我們的思維存有偏誤、盲點與各種困惑，但這個世界的真相依然存在。學會用科學方法來思考與理解這個世界，就能知曉事物的真實樣貌，做出合理的判斷。—職人簡報與商業思維專家 劉奕酉   國際推薦   　　「吉姆．艾爾—卡利里將科學的精髓淬煉出來，成就了一本充滿樂趣、啟發及大智慧的書。」—愛麗絲‧羅伯茲（Alice Roberts），伯明罕大學（University of Birmingham）科學公共參與教授   　　「吉姆．艾爾—卡利里以說服力十足的文字，提醒我們讚揚科學的種種理由。這本讀來愉快的小書，是你在這個動盪不安的後真相時代裡，一盞值得信賴的明燈。」—薩賓‧霍森菲德（Sabine Hossenfelder），物理學家，著有《迷失在數學裡》（Lost in Math）   　　「《為什麼你看不到黑天鵝？》揭櫫科學的本質，解開社會大眾對科學活動如何進行的疑惑。不論你是不是科學家，只要你想用更科學的頭腦去思考事情，我都強力推薦艾爾—卡利里的這本書。」—詹姆士‧蓋茲（S. James Gates Jr.），《證明愛因斯坦是對的》（Proving Einstein Right）共同作者   　　「在這個後真相政治當道，錯誤資訊與陰謀論淹沒社群媒體並危及人們性命的年代，艾爾—卡利里的書秉持人本精神，以耐心、平和的語氣撥亂反正。《為什麼你看不到黑天鵝？》呼籲我們帶著尊重專業、批判與關懷的心，以更理性的態度和更高的鑑別力，去面對我們的生活體驗。」—菲利浦‧鮑爾（Philip Ball），《怪亦不怪》（Beyond Weird）、《好奇心》（Curiosity）作者   　　「吉姆．艾爾—卡利里是一位知名科學闡述家，這個名號他當之無愧。他在這本書中提綱挈領地說明科學知識的本質與侷限，並強調科學思維可如何在日常生活發揮作用。這些充滿智慧的準則尤其適用於現在——儘管科學斬獲豐碩成果，公共輿論卻從未像現在這樣被假新聞和陰謀論弄得混亂不堪。如果我們每一個人都能謹記卡利里傳達的訊息，我們都將成為更稱職的公民。這是一本每個人都該閱讀的好書。」—馬汀‧芮斯（Martin Rees），《論未來》（On the Future）作者   　　「科學是思考與理解世界的方法，艾爾—卡利里在這本引人入勝的書籍裡指出，我們都應該要以更科學的方式思考。他以優雅精練的文字闡述複雜的科學概念，揭開人們的偏見，去除人們對世界與科學運作的常見迷思及誤解。這本讀來興味盎然的書，每一個人都有必要好好一讀，尤其，在這個全球大規模流行病當道與氣候變遷危機環伺的年代，想要找出解決之道，人們必須對於科學是什麼、不是什麼，有更深層的理解。」—莎拉–潔恩‧布萊克默（Sarah-Jayne Blakemore），《開創自我》（Inventing Ourselves）作者   　　「這是一本出色、易懂、好讀的小書，完整闡述了科學活動的從事理由與方法。凡是想在這個瘋狂年代了解遵循科學有何意義與價值的人，我都推薦你讀一讀這本書。」—丹尼爾‧奧特曼（Daniel M. Altmann），倫敦帝國理工學院（Imperial College London）   　　「這本簡潔而富有洞察力的書，以淺顯易懂的方式，帶領讀者認識一系列有趣又符合時代需求的觀念。」—蕭恩‧卡羅爾（Sean Carroll），《深藏的世界》（Something Deeply Hidden）、《詩性的宇宙》（The Big Picture）作者   　　「吉姆．艾爾—卡利里近期推出的這本傑作，闡明了我們與科學之間，存在著深刻、緊密、獨特的連結。《科學思維腦》喚起了深埋在每個人心中的科學思維，不僅揭示真正的科學方法，更告訴我們如何嘗試運用科學方法，並從中獲得啟發。」—克勞蒂亞‧德拉姆（Claudia de Rham），倫敦帝國理工學院物理系教授   　　「艾爾—卡利里以切合時代、發人深省的文字，帶領我們一窺『科學之樂』。」—海倫‧皮爾森（Helen Pearson），《自然》（Nature）雜誌主編 【目錄】 【推薦序】我思考，我存在                                北一女中物理教師 簡麗賢 【繁體中文版獨家序言】科學的超越與課題 【作者序】一起享受科學的樂趣 【前言】用科學了解世界的真實樣貌    Ch.1  後真相（Post-truth）與科學實在論（Scientific realism）| 非真，即假 儘管人類有各種缺陷和弱點、偏見和困惑，世界的真相依然存在──這是不論我們相信與否，都存在的客觀真相。別相信對你說世界沒有真相的人。 Ch.2  演化論（Theory of evolution）與奧坎剃刀原理（Ockham’s razor）|小心，事情比那更複雜 人類不願耗費心力，徹頭徹尾理解較複雜的解釋，而有傾向緊抓簡單說法的強烈心理。就連愛因斯坦都不例外。但簡單，不是我們追求的終極目標。 Ch.3 洞穴寓言（Allegory of the Cave）與希格斯粒子（Higgs boson）| 享受謎團，並樂於解謎 小時候的我們，透過時時探索和提問來理解世界。科學思維就在我們的DNA裡。為什麼長大以後就不再對世界好奇，對不了解的事物自鳴得意，甚至滿足？ Ch.4 冒牌者症候群（Impostor syndrome）與相對論（Theory of relativity）| 面對不了解的事物，試過才知道 一樣米養百樣人，我們的思維也各自有異。但我們不該以此當作不去理解事物的藉口。我們不需要全部都是愛因斯坦，但我們可以站在巨人的肩膀上，仰賴他們的力量與知識。 Ch.5歸納問題（problem of induction）與預防原則（Precautionary principle）| 不漠視證據，道聽塗說 科學家和各個領域的專家一樣，當然有可能理解錯誤，沒有人應該要盲目或無條件相信科學家。我們反而應該檢視，其他人是否也接受他們的說法。不過這並不表示你可以貨比三家，去挑選喜歡或支持心中成見的意見。 Ch.6 鄧寧–克魯格效應（Dunning-Kruger effect）與確認偏誤（Confirmation bias）| 先認清自身偏見，再評判他人意見 你相信某件事，是因為它符合你在意識形態、宗教或政治方面抱持的廣泛立場嗎？是否因為你重視某人的意見，而他們也相信這件事？ Ch.7 認知失調（Cognitive dissonance）| 別害怕改變想法 犯錯是科學人增廣知識、更了解世界的方式。接受我們有時可能會出錯，能帶我們更了解世界，以及自己的所處位置。 Ch.8 數據識讀力（Numeracy）| 挺身而出，捍衛真實 我們都必須發揮科學思維，當現實世界向我們下戰帖，面對挑戰，我們能更了解問題所在，並且以此捍衛，我們心目中，自己和他人所應該擁有的現實。 【結語】讓生活更美好的絕佳工具 名詞解釋 參考書目 延伸閱讀 看更多

順勢投資美股ETF：讓世界頂尖公司和經濟趨勢為你賺錢 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 　　跨領域收錄超過100檔美股重點ETF ｘ 世界績優股 　　順勢善用選擇，任何時機都有獲利機會！   　　一次認識市場重點ETF ────── 　　美股3大指數、11大產業、世界7大貨幣、全球區域市場、國際債券   　　市場有各式各樣的投資途徑，近年全球最受矚目的投資管道之一就是美股ETF。本書為讀者提供一個美股ETF的市場輪廓，協助從中找到適合自己的投資方向和模式，建立自己的財富之路。股市能創造獲利的ETF很多，可惜沒有一種「永遠最賺錢」的投資選項。花無百日紅，沒有一種投資能永久不墜地持續成長，就連備受市場推薦的美股大盤S＆P 500指數也曾有很長的困頓期。好消息是，不管市場如何翻雲覆雨，「賺錢的選擇」一直都存在。認識多一項選擇，人生就多一條財富管道，即使在令人灰心的熊市也有致富的機會。    　　★ 投資的基礎打點───自我準備 ╳ 資源分配 ╳ 美股工具 　　美股ETF的基本介紹，除了優勢也包含挑戰和風險。投資關鍵在自己，首先要先搞定一些個人因素，避免上船三分鐘就暈船，不但損失時間和金錢，還半途而廢收場。英文不好也不用怕，數位時代有很多工具可以協助上手。   　　★ 看見市場的重點───經濟指標 ╳ 財報指標 ╳ 技術指標 　　打點好自己後就要認識投資環境，透過一些市場指標來熟悉道路，包含基本面和技術面的重點指標。出門看天氣，買賣看時機，這些路況指標是來協助我們避開冤枉路、危險路和死路。了解這些指標背後的意義和關聯性，我們就能做更好的投資布局。   　　★ 江湖的生存運作───投資決策流程 ╳ 停損停利策略 ╳ 投資組合回測 　　我們要整合個人和市場的條件，決定適合自己的投資路線。不管是山路或水路都要建立一套自己的投資決策法來降低誤判和迷失的可能。在路上萬一遇到意外，我們也要學習如何停損和停利來減少破財，維護我們的收益，並在過程中檢討進化。    　　★ 順勢的靈活搭配───善用黃金時機 ╳ 世界績優股 ╳ 特殊工具型ETF  　　我們每天都會接收到很多資訊，如果可以將它們與投資連結就能發揮順勢投資的力量。除了一般ETF，在績效追求下我們也可以多元搭配個股和特殊工具型ETF。想在預期的時間內達到理想的收穫，順勢交易和風險管理是關鍵。    　　★ 建構財富的道路───整體市場 ╳ 產業 ╳ 區域 ╳ 債券 ╳ 貨幣之ETF大集結 　　認識不同的投資指標和工具後，投資選擇是實踐獲利的主要關鍵。在不同經濟局勢下，認識的選擇越多，能運用的賺錢選項就越多。多元的投資選擇蘊藏著無限可能，我們都可以在無窮的市場找到屬於自己的一片天。  【目錄】 自序／重逢美股的新生之路    【PART I  知己知彼，百戰多勝】  第1章     進入美股ETF：讓市場為你賺錢 1-1 美股ETF的優勢及常見分類 1-2 美國和台灣的股市規則有些不同 1-3 投資美股的管道及海外資產的風險 1-4 英文不是障礙，有協助的方法和工具   第2章     「自己」是投資成果的關鍵 2-1 讓投資持續進步的金鑰匙 2-2 生活無處不在的投資靈感 2-3 錢進股市很快，但真正賺錢氣要長 2-4 配置自己的重點資源：時間和資金   第3章     市場脈動：讓投資指標助你一臂之力 3-1 美股ETF的基礎評估指標 3-2 出門看天氣，進場看時機：經濟指標 3-3 影響ETF脈動的重點成分股：公司財務指標 3-4 買進和賣出的訊號：技術指標和型態   第4章     打造適合自己的投資策略 4-1 設計專屬的投資決策流程 4-2 為何虧損比想像更難翻身？停損的拿捏 4-3 漲多少該獲利了結？停利的四種策略 4-4 檢視績效，升級自己的投資組合   第5章     靈活運用投資選項 5-1 善用「選擇」，順勢把握賺錢的機會 5-2 從ETF挖掘世界的績優股 5-3 績效加倍的「槓桿型ETF」和逆勢獲利的「反向型ETF」 5-4 主題相似的ETF很多，該如何選擇？   【PART II  多元的美股ETF選擇】  第6章     順著經濟趨勢布局：整體市場ETF 6-1 世界經濟指標：美股三大指數 6-2 市場脈動先驅：中小型企業指數 6-3 股海裡的「價值股ETF」和「成長股ETF」 6-4 美國和全球整體市場ETF   第7章     把握景氣循環的績優類股：產業型ETF 7-1 能源：石油、天然氣、媒炭、其他能源 7-2 原物料：農業、金屬、其他天然資源 7-3 工業： 運輸、建築營造、航太、軍工 7-4 必需消費品：食品飲料、藥品零售、生活用品 7-5 非必需消費品： 汽車業、零售業、休閒娛樂 7-6 醫療保健：健康照護、製藥、醫療設備、生物科技 7-7 資訊科技：半導體、雲端運算、人工智慧 7-8 金融：銀行、保險、投資 7-9 通訊服務：電信業、媒體業 7-10 公用事業：交通建設、電力及水利事業、廢物處理 7-11 房地產：住宅、商辦、物流倉儲、數據中心   第8章     參與個別經濟成長：區域型ETF 8-1 區域型的投資市場分類 8-2 最具成長潛力的新興市場 8-3 不同地區的金雞母公司 8-4 綜合及單一區域的ETF選擇   第9章     投資組合的常見配置：債券型ETF 9-1 投資不可忽視的債券市場 9-2 影響債券價格的因素和風險 9-3 不同的債券型ETF選擇 9-4 組合式選擇：股票債券型ETF   第10章   從國際脈動看見外匯契機：貨幣型ETF 10-1 不同貨幣的特性也不一樣 10-2 外匯基礎：貨幣報價和參考指標 10-3 主要貨幣的ETF投資選項 10-4 崛起的加密貨幣ETF   第11章   聚焦特定商機：主題型ETF 11-1 搜尋多元的投資主題 11-2 投資人關注不墜：高股息ETF 11-3 熊市訊號？VIX波動率指數ETF 11-4 共好趨勢：ESG企業永續發展ETF   附錄／參考資料 看更多

我的孩子被霸凌了：律師揭開霸凌內幕陪你尋找解決方案 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 沒有人可以置身事外， 下一個被霸凌的可能就是你的孩子！ 被霸凌最痛苦的並不是被欺負這件事情本身， 而是你不相信有人可以站在你的身邊 ---《黑暗榮耀》   「韓國首位校園暴力律師」盧玧澔揭示校園暴力受害者在事件發生後過著怎樣的生活， 協助他們在事件發生時該如何尋求解決方案及如何克服校園霸凌後的創傷。   　　「以為結束了，但卻沒有結束的一天……」 　　霸凌創傷，受害者隨著時間的推移卻無法擺脫痛苦！   　　「爸媽，對不起，我覺得死之前，應該先跟你們說一聲再去死」--政賢 　　「我不再為自己說話，因為老師不相信我說的事實」--秀妍 　　「提起刑事告訴時，必須喚起被霸凌的記憶，只能不停流淚」--惠婷 　　「事情發生後，我要的只是一句真心的道歉」--書俊 　　「我想把加害者從我的人生送走」--瑛恩   　　校園霸凌通報量逐年攀升，成案率卻連年創低，被制度漏接的霸凌黑數，遠比你想像得多！ 　　2023年是校園霸凌意識比以往任何時候都強烈的一年，比如《Me Too校園霸凌》、Netflix電視劇《黑暗榮耀》的熱潮，以及校園霸凌引發的爭議。 　　當校園霸凌事件發生，肇事者被強制轉校等紀律處分時，大多數人看到的是「案件已經結案」。然而，不少受害學生即使結案也無法擺脫校園霸凌的陰影。   　　盧玧澔協助受害者向加害者追究法律責任與創傷的克服： 　　1.被霸凌了該怎麼辦？ 　　受害者必須鼓起勇氣將霸凌事件說出來，尋求申訴。 　　師長或家長出面整頓狀況、解決問題，不僅可以將事件做一個了結，也能給予受害學生相當大的幫助。 　　→盧律師：「你們不是唯一一個遇到這些困難的人，也不是因為脆弱才會碰到這些問題。」   　　2.霸凌後的創傷治療 　　校園霸凌申訴程序結束後，受害者的創傷並不會立即消失，家長必須持續關心、照顧子女，給予支持與鼓勵。 　　在克服創傷過程中，除了家人、朋友和熟人的全力支持和信任外，精神科治療與心理諮商，對克服創傷很有幫助。 　　→盧律師：「只有當受害者能理解這並非自己的錯，才能從自我批判與自責當中走出來。」   　　3.揭示霸凌受害者、受害者家人在事件後過著怎樣的生活 　　收錄了六位校園霸凌真實受害者從創傷走出的故事。 　　「觀察不如共感，共感不如行動，行動不如立場，最佳的關係便是具有相同立場。」 　　相信同為受害者的讀者閱讀此書時，能從這些故事獲得比任何話語都還要受用的勇氣。 　　→盧律師：「即時發現，修正霸凌行為，別讓孩子上學變成一種絕望。」   本書特色   　　1.揭開你我不知的校園霸凌隱憂。 　　2.正視霸凌事件，勇敢面對、不逃避。 　　3.遇到霸凌問題，如何尋找解決方案。 　　4.霸凌事件後，如何克服身心創傷。 名人推薦 　　【審訂推薦】 　　吉靜如 基隆地方法院主任調查保護官   　　【挺身推薦】 　　神老師神媽咪（沈雅琪）｜暢銷作家 　　柯萱如｜律師、諮商心理師、公視《青春發言人》主持人 　　陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 　　陳麗淇｜振興醫院兒童青少年暨婦女身心醫學科主任 　　馮喬蘭｜人本教育基金會執行長 　　雷丘律師｜知名法律粉專版主 　　（依姓氏筆畫排序） 【目錄】 序   【第一部 校園暴力並未結束】 第一章 不止息的校園暴力 ◆「不良暴力學生」與「霸凌」，以及「校園暴力MeToo」 ◆那個時候，為何偏偏是我？ ◆在校園暴力之後   第二章 進兩步退一步，他們的故事 ◆今天也要向前邁步 ◆世界仍與你站在同一邊 ◆盼的只是一句真心的道歉 ◆即使仍在同一所學校生活 ◆把加害者從我的人生送走 ◆現在的我，拯救了過去年幼的自己   【第二部 與校園暴力創傷告別】 第三章 過去在校園暴力議題上的法律攻防 ◆我能夠向加害者追究責任嗎？ ◆私刑報復能拯救受害者嗎？ ◆為何現在才來做文章？   第四章 期盼與那揮之不去的記憶道別 ◆把校園霸凌說出來 ◆我們扮演什麼樣的角色？ ◆心理諮商與專業治療 ◆主導權在我身上   附錄 ◆昨日的我們，致今日的你 ◆韓國校園霸凌的歷史 ◆臺灣校園霸凌防治準則 ◆臺灣校園霸凌事件處理流程圖 看更多