1本就通！日常英文表達大小事：從起床到就寢，幾乎涵蓋一天的日常用語，自然養成開口說英文的原子習慣！（附QR碼線上音檔）

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從生活周遭最熟悉的事物練英文， 任誰都可以馬上感受到快速驚人的學習成果！ 本書主題包羅萬象，從起床到就寢，從假日活動到出遊， 從學校生活到工作職場，幾乎囊括所有的表達， 用「平常會說的話」累積實力，臨時需要時也可隨查隨用 一個短句配一張插圖，將用語及圖像緊密結合，達到神奇的記憶效果， 簡短用語，容易吸收且利於長期記憶 英中對照的索引，迅速定位臨時需要的短語，實際運用更有效率 附QR碼母語人士錄製的線上音檔，學習最道地的正確發音及語調 　　＊用你平時最熟悉的事物來學英文最有效率！ 　　＊無論你是初學或再學，學生或上班族，就是用這本搞定你的生活大小事！ 　　＊日常生活會遇到的各種場合、情境、狀況，這本書都幫你想好了！ 　 　　◆ 為什麼我們應該要從每天最熟悉的事物來開始訓練英文表達？ 　　一般市面上的英語會話或句型的教材所涵蓋的主題、情境與內容，可能有部分對學習者來說不具吸引力，或不是他們平常會遇到的狀況，使得學習動機及意願降低，且無法將所學內容直接應用於他們的日常生活中。另外，某些教材可能提供的對話內容只有 A 與 B 的來回兩三句，過度簡化的對話情境，其實不符合實際的日常交流，可能導致學習者學習到的內容在實際生活中無法運用。 　　因此，從「每天最熟悉的事物」─ 也就是最貼近日常生活的用語，開始學英文，可以大大提升學習意願，也是本書的最大特色。從早上一起床時，你聽到鬧鐘響了，會想到這件事的英文是 "the alarm clock rings" 嗎？接著你把鈴聲按掉，可以想到 "hit the snooze button" 嗎？晚上要上床睡覺時，相信很多人都會滑一下手機，不然就是幫手機充電，有想過這一連串的動作英文怎麼說嗎？像本書中提供的 "lie down and use the Internet on my cellphone"，或是 "plug my phone into the charger"，都是最簡單也最道地的說法，可能會比你自己以為的 "slide my phone" 的錯誤說法更加實用。 　　◆ 主題包羅萬象，16 個分類情境，將生活大小事一把抓 　　無論你是學生還是上班族，本書內容從早上起床、梳洗、吃早餐，到夜間準備就寢一整天可能的行為動作，還有週末假日上街購物、社交聚會、看醫生、到銀行辦事、休閒運動等一定會聽到說到的短語，每一個情境都包含了豐富多彩的生活瞬間，以及內心世界的情感表達，使您能夠更深入地了解如何用英語表達您的需求和感受。同時提供了清晰的指南，幫助您更自信地進行日常生活中的互動。您將學到如何禮貌地向人們問好，談論您的工作、學業、外出搭車、到銀行辦事，以及參加各種社交聚會時的交談用語技巧。在週末假日，當您需要上街購物、參加社交聚會或參與休閒運動時，這本書也能指導您運用正確的詞彙和短語，以融入當地文化並享受更豐富的體驗。總括來說，本書不僅是一本語言學習工具，更是一個生活指南。它將幫助您更加融入英語世界，並在各種情境下自在地與人溝通。不管您是語言初學者還是想要提高自己的交流技能，這本書都將成為您不可或缺的夥伴，助您在生活的大小事上游刃有餘。 　　◆ 簡短用語容易吸收，圖像記憶中英對照，達到驚人的記憶效果 　　將生活英文短語與圖像緊密結合，提高學習效果。研究顯示，當我們將視覺元素和文字相結合時，更容易理解和記憶訊息。圖像可以幫助我們形成更深刻的聯繫，並加強記憶。此外，中英對照可以幫助學習者理解語言之間的差異，同時提供「替換詞彙」，使學習者能夠靈活運用這些生活短語、達到更精確的表達，擴大詞彙量，增強自信溝通能力。 　　本書提供的日常簡短用語，容易吸收且利於長期記憶，搭配上述各種情境主題分類，可以當作一本日常用語話典。本書的設計也為進一步學習提供了堅實的基礎，像是可運用於複雜對話、寫作等的語句。因此，這本書不僅是初學者的寶貴工具，也是希望不斷提高英文表達能力者的有用資源。無論你是學習者、教師或對語言學習感興趣的人，這本書都是一個不可或缺的參考寶典。 　　◆ QR 碼線上音檔，不需光碟播放器也能隨時隨地練習 　　附上由母語人士錄音的 MP3 音檔，只要掃瞄就能夠用手機練習，請先確定連線狀況。另外，在全書首頁下方提供所有音檔 MP3的下載QR碼，不需註冊會員，或額外安裝自己不熟悉的播放 APP，省去每次聽音檔都要掃描的麻煩！（註：由於 iOS 系統對檔案下載的限制，iPhone 用戶需升級至 iOS 13 以上，方可使用全書完整打包下載連結。） 本書特色 　　★ 將熟悉感與英文學習結合在一起，養成持續學習的動力！ 　　★ 將用語及圖像緊密結合，中英對照，達到驚人的記憶效果！ 　　★ 主題包羅萬象，無論是動作的表現，還是心情的抒發，幾乎所有臨時需要的表達，隨查隨會！ 　　★ 簡短的表達用語，容易吸收且利於長期記憶，可以當作一本日常用語話典。 　　★ SENTENCES TO USE 將學過的短語實際運用在生活會話和寫作中。 　　★ PRACTICAL USAGE 超逼真情境會話，感受真實語境，語言交流更流利。　 　　★ 中英對照的索引，迅速定位臨時需要的短語，實際運用更有效率。 　　★ 附QR碼母語人士錄製的線上音檔，學習最道地的正確發音及語調。

命運〔獻給自感渺小又不甘受困的這一代〕 (1版)

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【簡介】 這人間不過是， 天上的人來了，天上的人回天上去了…   ── 480 萬讀者引頸期盼、《皮囊》作者首部長篇小說 ── 劉德華、韓寒、李敬澤、阿來、程永新等人聯袂推薦 從歷經五代離合的小人物「阿太」身上，看見閩南沿海小鎮時代縮影   獻給在命運面前，自感渺小又不甘受困的當代人： 「只要活下去，命運終是贏不了我們的。 我們的命運終究會由我們自己生下；我們終究是自己命運的母親。」   ★ 萬名讀者動容推薦，好評率 100% ★ 豆瓣讀書 9.0 超高分好評，2022 年度中國文學（小說類）NO. 4 ★ 當當網霸榜之作，蟬聯暢銷榜超過 25 週 ★ 繼百萬名作《皮囊》之後，再度感動 50 萬讀者  【內容簡介】   ❝ 妳知道嗎，人為什麼這麼多輩子？ 就是要一輩子一輩子地過，最終過到人間困不住妳了，那魂靈自然就輕盈了。 也不用誰封，到時候妳自然知道自己不是神也是仙了。❞   在我家鄉，「好死」是個技術活。 不能在屋子外走，也不能在房間裡走。 一旦老人感覺自己要離開了， 就得要求子孫們把床搬到廳堂中央──在家裡，魂靈才不會走散。   阿太像候在起跑線的跑者，年過半百便開始留意死亡發出的槍聲。 這一等，竟就是二、三十年，並肩站在線上的人都走了。 終於，她等到了。   九十九歲高齡的阿太興高采烈地打電話給我，召我回家。 我們坐在院子裡，她講起了她的人生。 我彷彿看見阿太的記憶，也看見她的死亡……「我不知道命在哪兒，怎麼給它看， 那我就要無時無刻，不趾高氣揚地活給命看！」   阿太先是失去阿爸的孤兒，又被神婆預言「無子無孫無兒送終」。 但她不甘被命運按住，硬是要揮它幾個拳頭。 命不讓她生，她就養神明送的孩子； 命註定她窮，她就咬牙嗑地瓜、扛米袋； 命要她軟弱，她就強悍地罵人、罵鬼神。 她對命運不服過、不信過，與之搏鬥。 她的人生得到過、失去過，始終「我命由我」。 這人間她來過，她永不再回。   五段回憶， 切入時間長河中人們不得不直面的命題──死亡。 知道了如何死，才曉得如何活。     【書衣設計理念】 以交錯的燙白紋理象徵樹根，一層一層縱橫交錯，蔓延至整個書封， 呼應內文所說： 「在生命裡、生活中，那些在底部暗自運行、從根本上支撐著我們的，是命運。」 而曲折的黃色細線，即是那些命運之手下、隱隱牽引著人們的道路。 【目錄】 推薦序 一本關於「根」的書 ── 李敬澤 〈開篇〉 她就站在命運的入海口 回望著人生的每條溪流 流經過，如何的山谷 〈回憶一〉層層浪 你們就此沒有過去，只有將來 〈回憶二〉海上土 靈感是浮游在海上的土 〈回憶三〉田裡花 想結果的花，都早早低頭 〈回憶四〉廁中佛 腐爛之地，神明之所 〈回憶五〉天頂孔 要麼入土為安，要麼向天開槍 〈附錄〉皮囊 〈後記〉天上的人回天上去了

恆定力：放鬆、專注，凝聚這一刻的力量，超越巔峰 (1版)

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【簡介】 生活是能量投入的總和 透過恆定力， 掌握能量、實現目標人生！   印度教祭司 丹達帕尼 ◤10年僧侶經歷、30年教義鑽研◢ 擔任Nike/麥肯錫/美國運通等客戶顧問 【附贈恆定力14日練習表】   　　亞馬遜評價★★★★★4.7顆星 　　全球售出23國版權 　　TED演講影片突破700萬觀看次數 　　★這是一本心智使用手冊★ 　　阻斷分心與焦慮， 　　活出喜悅、專注的人生！   　　被問「想要什麼樣的生活？」時，多數人會答「過得快樂」，然而，丹達帕尼認為：生活是你投入能量到某處的顯化，因此追求「帶來快樂的生活方式」才是正解。 　　唯有以恆定力主導覺知，方能活出內在的喜悅。 　　/// 　　這是你的日常嗎？ 　　本想利用空檔處理Email，突然LINE跳出訊息得回覆，轉眼又看到朋友的IG、FB限動，忍不住滑一下點個讚，但明明十分鐘後就要開會…… 　　科技影響了生活，讓你我總是活在下一秒，隨之而來的高壓、焦慮、恐慌……又降低了我們的效能。 　　▌為何不斷分心的生活，讓我們活不出喜悅？ 　　首先要理解，覺知和心智的關係。你的覺知不受束縛，可以移動到心智的任何區域，當覺知從快樂移動到悲傷，你會意識到悲傷，但你悲傷嗎？不，你只是暫時駐足於悲傷、體驗悲傷的純覺知。 　　然而，若放任覺知像隻未經訓練的狗在心智內亂竄，不斷分心，你將被情緒束縛、疲於奔命。 　　運用恆定力，方能在任何時刻選擇自處於哪個心智區域，選擇自己能有什麼樣的體驗。覺知去哪裡，能量便流向哪裡。 　　▌恆定力的日日練習 　　◆理解覺知、心智、能量、意志力 　　◆找出五件例行公事，專注入定 　　◆保持耐心、一次只前進一小步 　　這本書記載了丹達帕尼數十年修行成果，透過恆定力練習，長出精神的肌肉～意志力，接收超意識的全知智慧，主導覺知流向，心智的力量便得以高效發揮。 　　不用擔心練習太過困難，丹達帕尼淬鍊出實用、具體、可行的步驟，不需冥想或打坐，單單拂塵除垢的簡單動作，都能幫助靈魂的智慧浮現。 　　◤恆定力三步驟◢ 　　①有始有終地完成工作 　　→把床單拉直、棉被順平整 　　②把事情做到超乎預期地好 　　→枕頭拍蓬鬆 　　③比你能做的再做一些 　　→依今日心情發揮創意排列枕頭   讀者好評 　　●這本書改變了我的生活！ 　　●這是非常寶貴的心靈指導手冊。 　　●喚醒自我存在，感覺充滿活力！ 名人推薦 　　《逆思維》作者亞當．格蘭特： 　　在容易分心的世界裡，本書提醒了我們恆定力的價值。   　　百事公司前董事長兼執行長盧英德： 　　專注，是領導者最重要的技能之一。 　　 　　《重啟人生》作者亞瑟．布魯克斯： 　　這本書將帶你踏上重塑生命的旅程。 　　 　　《深度工作力》作者卡爾．紐波特 　　強烈推薦給任何在分心與心不在焉大海中浮沉的人。 【目錄】 前言   第一部 活出喜悅的恆定力   第1章 專注的基礎   ▎以恆定力為目標的生活   ▎取得生活的主導權   ▎生命的至高力量：欲望   ▎凡事都需要一個好理由   第2章 為成功設立目標 ▎恆定力養成①幸福   ▎恆定力養成②自我實現   ▎恆定力養成③死亡   ▎實踐成功的兩個法則   ▎找到意圖，然後順從   ▎微小但實際的力量     第二部 神祕的心智   第3章 理解心智   ▎世上最強大的工具   ▎心智的祕密   ▎心智有如豪宅   ▎覺知是一個旅人   第4章 覺知去哪裡，能量就流向哪裡   ▎正確使用術語   ▎覺知在日常中的運作   ▎把覺知想成一隻狗   ▎關於能量   ▎情緒的磁場   ▎心智猶如菌絲體   第5章 掌控覺知   ▎定義目的與目標   ▎在心智中移動覺知   ▎喚起覺知的注意   ▎抽離覺知   ▎成為覺知的管家     第三部 心智之翼   第6章 恆定力   ▎別對我用藥   ▎定義專注   ▎分心猶如精神瘟疫   ▎將恆定力融入每一天   ▎建立儀式   第7章 意志力：生命中最強大的力量 ▎定義與理解意志力   ▎養成意志力的三種方法   ▎將意志力融入生活   ▎建立培養意志力的儀式   ▎找出意志力的源頭   ▎深度耕耘   第8章 進一步思考   ▎科技與恆定力   ▎心智之輪   ▎關於專注的幾件事   ▎恆定力的產物   ▎破除你對恆定力的誤解     第四部 心智的萬靈丹   第9章 心智的四個仇敵 ▎練習處在當下   ▎仇敵①憂慮   ▎仇敵②恐懼   ▎仇敵③焦慮仇敵④精神壓力   第10章 活用方法   ▎不讓懊悔發生   ▎心智論戰   ▎扭轉乾坤   ▎商業的核心   ▎恆定力對企業的重要性  看更多