數字裡的真相：71個最透澈的世界觀察 (1版)

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【簡介】 　數字不會說謊， 　　唯有洞察才能得知真相 　　「沒有哪位作者的書比史密爾的書更讓我期待。」——比爾・蓋茲 　　．接種疫苖的效益如何？ 　　．技術進步為什麼費時？ 　　．人類世真的來臨了嗎？ 　　這世界很複雜，若想真正的理解數字， 　　就要結合基本的科學素養與計算能力。 　　史密爾是全球百大頂尖思想家， 　　他發現近年的重大討論愈來愈不注重數字， 　　因而離現實愈來愈遠。 　　為了激發讀者對真確事實的關注， 　　史密爾利用容易理解的統計數據和圖表， 　　引領我們進行突破舊有思維、跨領域的探險， 　　讓我們在這個別具意義的時代裡， 　　掌握真確無誤的實際狀況。 【目錄】 前言 人——世界居民 生育減少了會產生什麼結果？ 需要生活品質的最佳指標嗎？試試嬰兒死亡率 最佳投資報酬：疫苗接種 疾病全球大流行期間的疫情為何難以預測？ 愈長愈高 預期壽命最後會到頂嗎？ 流汗如何提升狩獵表現 修築大金字塔需要多少人？ 為什麼失業數字反映不了全貌 讓人快樂的因素是什麼？ 巨型都市興起 國——全球化時代裡的國家 第一次世界大戰的延長災難 美國真的很獨特嗎？ 為什麼歐洲應該洋洋自得 英國脫歐：最重要的現實問題不會改變 對日本未來的憂慮 中國能發展到什麼地步？ 印度vs.中國 為什麼製造業仍然很重要 俄羅斯與美國：有些事永遠不會改變 衰亡的帝國：太陽底下沒有新鮮事 機器、設計、裝置——打造出現代世界的發明 1880年代如何創造出我們的現代世界 電動馬達如何驅動現代文明 變壓器——默默工作、受到埋沒的被動元件 為什麼現在還不要放棄柴油 動態攝影——從駿馬到電子 從留聲機到串流 發明積體電路 摩爾的詛咒：為什麼技術進步比你想的還花時間 資料量增加：太多太快 在創新這件事上要務實一點 燃料與電——為我們的社會供給能源 為什麼燃氣渦輪機是最佳選擇 核電——未兌現的承諾 為什麼風力發電需要化石燃料 風力發電機可以做到多大？ 太陽光電緩慢增長 為什麼陽光仍是最好的 為什麼需要更大的電池 為什麼電動貨櫃船是艱辛的航程 實際的發電成本 能源過渡時期步調必然緩慢 運輸——我們如何行遍天下 縮短橫渡大西洋的旅程 引擎比腳踏車更古老！ 充氣輪胎的驚奇故事 汽車時代從什麼時候開始？ 現代車輛的重量運載量比很嚇人 為什麼電動車（還）沒有我們想的那麼美好 噴射機時代從什麼時候開始？ 為什麼煤油影響廣泛 搭飛機有多安全？ 飛機、火車和汽車，哪個最節能？ 糧食——讓我們自己充滿活力 沒有合成氨的世界 大幅增加的小麥產量 不可原諒的全球糧食浪費量 地中海飲食漸趨式微 黑鮪魚快要滅絕了 為什麼雞肉居冠 喝葡萄酒與否 理性吃肉 日本人的飲食 乳製品——反趨勢 環境——破壞與保護我們的世界 動物與人工製品，哪個比較具多樣性？ 母牛的星球 大象之死 為什麼現在談人類世可能言之過早 混凝土知多少 車子或手機，哪個對環境比較有害？ 誰的隔熱效能比較好？ 三層玻璃窗：透明的能源解決方案 提升家用暖氣設備的效率 遇到麻煩的碳 附錄 後記 致謝 延伸閱讀 原文篇名與刊載時間

天賦密碼：從基因科學了解孩子天生優勢，實踐「順性教養」的必讀聖經 (1版)

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【簡介】 　　美國遺傳學╳發展心理學權威 迪克博士， 　　彙整畢生所學，將孩童＆父母各以３大種「天賦密碼」分類：外向、情緒、自律。 　　100%本於基因科學的「天賦密碼」分類教養法， 　　0歲開始就適用！   　　(內附：「天賦密碼完整評量測驗」)   　　★專業職能治療師、《陪孩子遊戲玩出專注力！》作者　陳宜男／國際知名教育心理學家、兒童發展權威、哈佛醫學院醫師　一致好評推薦★ 　　同一套教養方式，用在老大身上沒問題，用在老二身上卻問題重重？ 　　孩子很難管、搞不懂孩子的反應、總覺得和孩子「不對盤」？ 　　那是因為你的教養模式，剛好不適合他。 　　即便是雙胞胎，每個孩子的天生氣質都有所不同。 　　基因會深刻影響孩子的大腦與行為方式， 　　深深影響孩子的社交能力、自我滿意度和抗壓性。 　　本書帶你認識三種天賦密碼：【外向因子】【情緒因子】【自律因子】， 　　你會發現：高外向兒童需要大量反饋； 　　高情緒兒童需要獨處的空間； 　　而當內向父母遇到活潑子女時，又該怎麼正確應對？ 　　找出每個孩子「適性教養」的方式， 　　讓親子關係更「對盤」！   　　第一種天賦密碼：外向性＝ＥＸ因子 　　高外向兒童的教養法（例：教他停下腳步、反省與同理很重要……等） 　　低外向兒童的教養法（例：讓他理解凡事「足夠」便是好……等） 　　高外向父母╳低外向孩子，怎麼教？ 　　低外向父母╳高外向孩子，怎麼教？   　　第二種天賦密碼：情緒性＝ＥＭ因子 　　高情緒兒童的教養法（例：與他建立合作關係、讓他們感覺充分被愛……等） 　　太照顧高情緒兒童時，如何兼顧到其他手足的情緒？   　　第三種天賦密碼：自律性＝ＥＦ因子 　　高自律兒童的教養法（例：讓他對未來更有畫面，更有衝勁與熱情……等） 　　低自律兒童的教養法（例：設定各種例行任務……等） 　　男孩與女孩在自律性上的不同表現   本書特色 　　遺傳學兼發展心理學權威畢生所學彙整精華，科學專業度＆值得信賴度100%!! 　　內容簡單好讀，容易理解 　　有實際評估測驗可以做，帶讀者徹底理解孩子的天生行為模式（以及自己的天生行為模式） 　　完全落實「適性教養」的教育指南！   國外暢銷佳績/得獎紀錄 　　★美國亞馬遜讀者一致五星好評：「每位家長都必看的書！」★   國內推薦 　　──專業職能治療師、《陪孩子遊戲玩出專注力！》作者　陳宜男　誠摯推薦── 國際推薦 　　──國際知名教育心理學家、兒童發展權威、哈佛醫學院醫師　一致好評推薦──   　　《鬆綁你的焦慮習慣》作者　賈德森．布魯爾：「擁有實用解決方案的好書！迪克博士同時作為父母和科學家，以深厚的背景與豐富的經驗揭示了遺傳學對孩子行為的強大影響，以及這些知識可以如何打造出一個成功的育兒策略！」 　　《茁壯成長！成功孩子的七大性格力量》作者　蜜雪兒．玻芭教育博士：「遺傳學確實在我們孩子身上發揮著至關重要的作用，但父母們缺少一組解讀孩子的『代碼』，不知道如何將孩子的潛力發揮到最大。 很高興迪克博士提供了詳細的解決方案。 本書中的每一個說法都有完整的科學根據，且極好理解。我們需要做的，就是了解每一個孩子身上獨特的代碼，並根據這些代碼，制定不同的教養策略。 本書絕對是對育兒／教育上一個不容忽視的全新斬獲，它能幫助父母，在孩子人生的早期就為孩子『適才適性的成功』，做好真正的準備。」   　　《分心就該這樣教：從優勢能力出發，找出學習新方向》、《分心不是我的錯：正確診療ADD，重建有計畫的生活方式》作者　愛德華．哈洛威爾醫師：「這本書太有用了！不只實用，我相信任何家長都能透過這本書，快速理解吸收遺傳學的精華之事。 所有父母一直想要知道但不知道該問誰的實用育兒奧秘，你都可以在這本書中找到。 太棒了，一百萬次感謝迪克博士。」    【目錄】 前言  作者序 了解孩子的天賦密碼     【第一部 關於孩子教養，你所需要知道的人類行為科學】  第一章 「天賦密碼」是一種絕對科學  第二章 基因決定了我們的一生氣質（附：孩子的天賦密碼評量＋父母的天賦密碼評量）    【第二部 認識你的孩子】  第三章 解讀３種天賦密碼  第四章 第１種天賦密碼：外向性＝EX因子  第五章 第２種天賦密碼：情緒性＝EM因子  第六章 第３種天賦密碼：自律性＝EF因子  第七章 認識你和另一半的教養風格  第八章 如何判定孩子是否屬於情緒／行為失調？  第九章 開始練習：邁向教養新世代     最後，我想對每位家長說  致謝  推薦書單  參考書目    

親密無能：早熟童年的隱形代價 (2版)

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【簡介】 早熟，反而讓我們沒有機會長成真正的大人 背負家庭問題而被迫早熟的小孩，內在其實空洞脆弱，難以與人建立親密的關係。 　　你是否也有這些困擾？ 　　♥工作一把罩，戀愛一團糟 　　♥聚會時大夥好嗨，下一秒異常孤單 　　♥完美夫妻人人稱羨，其實已經相敬如冰 　　♥和家人關係緊密到窒息 　　♥對內心世界守口如瓶，一點失誤就覺得超級丟臉 　　♥容易上癮 　　♥害怕與人接觸，尤其是權威人物 　　♥渴望愛，卻好像從未得到過 　　如果你對上述情形有共鳴，且心裡有個被禁錮的受傷孩子，也許，你也是童年被剝奪的，小大人。 　　小大人都有難言的苦。童年時，父母可能無法照顧孩子、或教養太嚴，或暴力相向、冷漠疏離。孩子在無助沮喪中長大，只好自己照顧自己、甚至照顧父母，要不就切斷感覺、戴上面具，絕口不提家裡的祕密。 　　小大人長大後，發誓絕不要像父母一樣，於是打拚出成功人生，緊抓未曾得到的愛。一切看來完美了，但早熟童年的隱形代價這時才要償付：憂鬱恐慌、關係破裂、暴飲暴食、過勞、上癮、共依存…… 　　本書兩位作者是心理醫師與諮商師，皆曾是典型的「小大人」。他們從家庭系統、依附關係、共依存症來介紹小大人身心困境的成因，建議同為小大人的讀者們，從辨認、揭露、分享真實的內在開始，找回與周遭世界親密互動的能力。 　　書中並附「小大人與共依存症狀評量表」，協助讀者自我評估。 　　需要受到療癒的，是內在小孩長期的罪惡感、羞恥感還有害怕被遺棄的恐懼感。只要肯踏出第一步，就會得到協助。——約翰‧弗瑞爾、琳達‧弗瑞爾（本書作者） 本書特色 　　♥ 小時候早熟、過度懂事、太符合父母期待，其實並不健康。本書揭開早熟童年的隱形代價，往往到了成年後才會浮現。 　　♥ 全美國90%成人有「小大人症候群」，難以與人建立親密關係，成為一整個世代的心理問題。台灣心理治療師發現，這也是台灣社會的普遍心理狀態。 　　♥ 本書詳述小大人家庭背景、依附關係，並附評量表，指引治癒的途徑。 鄭重推薦 　　王浩威∣作家、精神科醫師 　　周志建∣資深心理師、故事療癒作家 　　胡慧嫚∣作家、薩提爾認證合格心理諮商師 　　陳安儀∣閱讀寫作老師、親職教養作家 　　楊俐容∣親職教育專家．台灣芯福里情緒教育推廣協會創會理事長 　　謝文宜∣實踐大學家庭研究與兒童發展學系教授 　　鐘  穎∣《故事裡的心理學》作者、愛智者書窩主持人、諮商心理師 【目錄】 【推薦序一】為什麼我們如此相愛，又如此疏離？/胡慧嫚 【推薦序二】沒有任何問題，是必須獨自處理的/鐘穎 【各界推薦語】 【中文版序】看見、傾聽、了解        【作者序】寫在療癒開始之前      第一部　小大人 1. 介紹   2. 兩個家庭   3. 誰是小大人？有哪些症狀？   4. 一些陷阱：特別是成癮問題     ●間奏 5. 熊先生與熊太太         第二部　家庭根源 6. 家庭系統：結構、功能、角色與界線   7. 當陷阱佈成       8. 當家庭偏離軌道       ●間奏 9. 野雁家庭   第三部　我到底怎麼了？ 10. 否認 11. 感覺 12. 秘密 13. 我們的自我認同怎麼了？     14. 關於親密關係 ●間奏 15. 兔妹妹       第四部　冰山之下 16. 小大人與共依存症狀的共同模型   第五部　療癒：我現在該怎麼做？ 17. 揭露和承認     18. 著手治療 19. 淺談療癒和靈性     ●結尾 20. 親吻怪獸的鼻子       附錄一　延伸閱讀        附錄二　臺灣的心理諮商資源與支持團體與支持團體 看更多