真．英文文法大全：不只教規則，連考試會怎麼出題、不同狀況下該怎麼用都教你，一次解決所有文法疑難雜症！ (1版)

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【簡介】 史上最完備的文法書！ 任何程度都好學、自學教學都好用、臨時需要也好查！ 不只教規則，連考試怎麼考、不同情境下要怎麼用，全都一次告訴你！ 最全面、立體、無死角的英文文法巨著， 不僅用最清晰的邏輯教你「懂」文法規則， 更用各種情境、範例教你「自然運用」所學文法！ 特別設計的解說順序、深入淺出又比喻生動的詳細解說， 搭配由母語人士所寫的實用情境例句、 結合數十年教學經驗的運用訣竅， 完整掌握核心概念、奠定紮實文法力、擺脫錯誤文法！ 日常會話、升學考試、工作商務、英檢多益、海外旅行、休閒娛樂，全情境適用！ 平時深入學習、臨時緊急查詢，好懂、好學又好用！ 　　由名師精心撰寫，結合數十年教學經驗去蕪存菁，循序漸進深入講解， 　　不靠死記硬背定義與句型，一本讓你的英文文法「融會貫通」！ 　　身為補教名師的作者，不只對於市面上如同辭海般枯燥乏味的英文文法書感到厭倦，也不認為這些文法書能讓大家「真正學會文法」，因此藉由多年教學經驗，利用「絕對不死記硬背」及「避免條列式學習」的方法，以輕鬆的節奏、深入淺出地詳細剖析英文文法，希望能讓想要學好英文文法的人，就此擺脫令人疲倦的大量理論和無聊句型，建立出自己的英文文法藍圖，讓文法觀念變成生動活潑的活用概念！ 　　本書收錄的全都是一定派得上用場的重要文法知識（不管是考試還是日常生活都好用！），從時態、詞性、句型結構到理解長句一定要會的關係詞，甚至是比較、強調等等特殊的表達型式，全都囊括在內！絕對是一本最完備、清楚、好懂、好學又好用的文法專書！ 　　 　　一般文法書只告訴你文法規則，這本文法書教你怎麼用、可以用在哪裡！ 　　一般文法書在講解「進行式」這個重要文法時，只會跟你說的意思就是「正在進行」，再把進行式的句型變化規則列出來，再搭配幾個套用句型的句子。上面提到的這些，本書也都有，但是想要真的學會並自然運用進行式，只有這樣是不夠的！ 　　因此本書透過生活化的情境設定，如 I’m cooking dinner.（我正在煮晚餐）說明進行式所表達的其實是「在做～的過程中」，讓你體會到重點在於「過程」，而不是「正在進行」，再利用生活中真的會用到的例句，如用來回答店員的 We’re still deciding.（我們還在看）或和朋友閒話家常時會說的 I’m reading a one-thousand page novel.（我正在看一本 1000 頁的小說）、He’s always complaining about poor service at restaurants.（他總是在抱怨餐廳的服務不好），來告訴你進行式不只「正在進行」，還可以表達「非當下瞬間」和「強調反覆」，不只瞬間讓你理解進行式的重要觀念，還讓你知道下次可以用在哪裡，唯有將文法觀念與實際運用相結合，讓你知道該怎麼用、可以用在哪裡，才能真正學會！ 　　 　　★ 最懂學習者的文法書！ 　　關正生老師擁有超過二十年的豐富英文教學經驗，由他開設的英文課程總是堂堂爆滿，曾教授超過百萬名來自各種背景的學生，非常了解學習者的心態及困難之處，並對症下藥，以最好懂、最有效率、最無壓力的方式，激發學習興趣、提升學習成效！ 　　★ 最「好讀易懂」的文法解說！ 　　「文法書好難懂！」的主要原因，是因為在解說時試圖涵蓋各式各樣的枝微末節，並加上許多容易讓人混亂的延伸內容及體現各種例外的例句，導致說明偏離正題，讓重要的文法觀念被淹沒在各種繁雜的資訊之中。本書極力避免發生這種混淆學習者的情形，無論是文法說明的編排順序，還是選擇搭配的例句，全都精心規劃，務必讓學習者能輕鬆掌握核心重點，循序漸進、逐步理解重要文法概念，絕對好讀易懂！ 　　★ 最「核心重點」的文法書！ 　　本書將重點放在建構英文基礎的文法概念，捨棄罕用冷僻的枝微末節，透過明確解說讓學習者能迅速掌握「英文文法的真理」，避免模糊焦點，不管是什麼程度的學習者，都能透過抓住英文文法的核心重點，建立有效學習英文文法的思考模式，進而能夠深入理解、接受並實際流暢運用各種文法表達型式，文法使用正確不出錯！ 　　★ 最好查、使用對象最廣、派得上用場的的文法書！ 　　學了各式各樣的文法概念，難免會有不熟悉的時候，如果一時想不起來、或是想要重新複習時，都可以透過詳細的目錄，查詢相關文法觀念。此外，雖然本書著重於奠定穩固的英文文法基礎，收錄的各種文法概念卻能適用於各種場合，無論是學校上課、升學測驗、資格檢定，工作時要用的商務英文，還是日常會話或休閒時看的英文新聞、電影、書籍等等，不管遇到什麼情境或什麼對象，都可以立即派上用場！ 　　★ 最貼切、最能提升學習效果的英文例句！ 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2-2-1 過去完成式的「圖像」與「3種用法」 2-3 未來完成式（will have p.p.） 2-3-1 未來完成式的「圖像」與「3種用法」 2-4 現在完成式的應用 2-4-1 現在完成進行式 2-4-2 現在完成式的常用表達方式 Chapter 3 連接詞 INTRODUCTION 3-1 對等連接詞（and 型連接詞） 3-1-1 基本的對等連接詞（之一）主要的對等連接詞 and / but / or 3-1-2 基本的對等連接詞（之二）and / but / or 以外 3-1-3 使用對等連接詞的重要表達方式 3-1-4 理解長句必備的對等連接詞思考方式 3-2 從屬連接詞（when / if 型連接詞）的基本概念 3-2-1 從屬連接詞的句型與用語 3-2-2 介系詞與連接詞的區別 3-2-3 從屬連接詞一覽表（之一）表示時間、條件的從屬連接詞 3-2-4 從屬連接詞一覽表（之二）表示時間、條件以外的從屬連接詞 3-3 從屬連接詞的細節用法 3-3-1 從「左 → 右」表達意思的連接詞 3-3-2 必須留意細節用法的從屬連接詞（之一）as long as 與 as far as 的區別 3-3-3 必須留意細節用法的從屬連接詞（之二）in case 3-3-4 必須留意細節用法的從屬連接詞（之三）unless 的真正意義 3-3-5 從屬子句內省略「s＋be」 3-4 構成「名詞子句」的從屬連接詞（that / if / whether） 3-4-1 連接詞 that 的基本概念 3-4-2 同位語的 that 3-4-3 「介系詞＋連接詞 that」的特殊表達方式 3-4-4 構成副詞子句的 that 3-4-5 so ~ that ~ 句型的基本概念 3-4-6 so ~ that ~ 句型的延伸內容 3-4-7 關於 so that ~（和 so ~ that ~ 的區別） 3-4-8 構成名詞子句的 if / whether 3-5 表示時間或條件的副詞子句中的「現在式的特殊用法」 3-5-1 詳述基本規則 3-5-2 副詞子句與名詞子句的區別 Chapter 4 假設語氣 INTRODUCTION 4-1 假設語氣的「公式」 4-1-1 假設語氣的過去式 4-1-2 假設語氣的過去完成式 4-1-3 假設語氣的概念和感覺 4-1-4 鍛鍊假設語氣的感覺 4-1-5 假設語氣的「混合公式」 4-1-6 假設語氣「未來式」的公式（使用 should / were to ~ 的假設語氣） 4-2 公式之外的假設語氣 4-2-1 省略 if 的「倒裝句」 4-2-2 「沒有 if 子句」的假設語氣 4-3 假設語氣的「慣用表達」 4-3-1 基本的慣用表達 4-3-2 I wish ~（希望～） 4-3-3 as if ~（彷彿～） Chapter 5 助動詞 INTRODUCTION 5-1 基本助動詞的詳細說明 5-1-1 助動詞的基本概念與 will 5-1-2 may 5-1-3 must 5-1-4 have to ~ 5-1-5 can 5-1-6 shall 5-2 助動詞的過去式 5-2-1 對於「過去式助動詞」要先知道的事 5-2-2 would 5-2-3 could 5-2-4 might 5-2-5 should 5-2-6 ought to ~ 5-3 may 的慣用表達／should 的特殊用法 5-3-1 使用 may / might 的片語 5-3-2 should 的特殊用法（代替假設語氣現在式來用） 5-3-3 suggest 類形容詞的使用方法 5-3-4 情緒形容詞的用法 5-4 其他助動詞及等同於助動詞的表達方式 5-4-1 助動詞 need 5-4-2 助動詞 dare 5-4-3 had better 5-4-4 used to ~ 5-5 助動詞 vs. 替代的表達方式 5-5-1 would vs. used to ~ 5-5-2 will vs. be going to ~ 5-5-3 must vs. have to ~ 5-6 助動詞＋have p.p. 5-6-1 「助動詞＋have p.p.」的基本概念 5-6-2 「助動詞＋have p.p.」的應用 5-6-3 「過去式助動詞＋have p.p.」的總整理 5-6-4 「助動詞＋have p.p.」的縮寫與發音和聽力的訣竅 Part 2 詞性的力量・句型的威力 Chapter 6 冠詞 INTRODUCTION 6-1 定冠詞 the 6-1-1 the 的感覺 6-1-2 the＋複數形 6-2 不定冠詞 a / an 6-2-1 a的感覺 6-2-2 思考「冠詞＋專有名詞」的方法 Chapter 7 名詞 INTRODUCTION 7-1 可數名詞 7-1-1 可數名詞（關於複數形） 7-1-2 表示統稱的表達方式「所有叫做 ○○ 的」 7-2 不可數名詞 7-2-1 不可數名詞的形狀 7-2-2 表示「整體」概念的名詞 7-2-3 用不可數名詞傳達「數量」 7-3 磨練可數和不可數的語感 7-3-1 可數和不可數的語感 7-3-2 不可數名詞 → 變成可數名詞 7-4 擁有「集合」感覺的名詞 7-4-1 集合名詞（由複數事物集合而成的一個名詞） 7-4-2 其他應該留意的名詞 Chapter 8 代名詞 INTRODUCTION 8-1 人稱代名詞（指人的代名詞） 8-1-1 人稱代名詞的基本概念 8-1-2 人稱代名詞的運用與限定詞 8-1-3 反身代名詞（-self 類代名詞） 8-1-4 代表「一般人」的代名詞（you / we / they 的區別） 8-2 it / one / other 等 8-2-1 it 的特殊用法（之一）不具體的 it 8-2-2 it 的特殊用法（之二）表示虛主詞或虛受詞的 it 8-2-3 有關於 it 的細節用法 8-2-4 the other vs. another 8-2-5 the other vs. others 等 8-2-6 it vs. one vs. that 表達「那個」的說法 8-3 其他代名詞 8-3-1 2 vs. 3 者以上 8-3-2 most vs. almost 等 8-3-3 有「部分的 of」時的「主詞與動詞一致」 Chapter 9 形容詞 INTRODUCTION 9-1 形容詞的「用法」 9-1-1 形容詞的 2 種用法 9-1-2 限定形容詞（不以人為主詞的形容詞） 9-1-3 形容詞的位置（放在前面還是後面？） 9-1-4 形容詞的順序 9-1-5 形容詞的詞性變化（複合形容詞 / the＋形容詞） 9-2 需要「辨別字義」的形容詞 9-2-1 看起來相似的形容詞（forgetful / forgettable 等） 9-2-2 單字的搭配性（固定的搭配詞） 9-2-3 數量形容詞（表示數量大小的形容詞） 9-2-4 可數和不可數名詞皆可使用的形容詞 9-2-5 使用 number 的表達方式 9-2-6 each / every / either 的特徵 Chapter 10 副詞 INTRODUCTION 10-1 所謂副詞「詞性」的概念 10-1-1 副詞的概念（與名詞的區別） 10-1-2 副詞的字尾 10-1-3 副詞的功用（與形容詞的區別） 10-1-4 連接副詞 10-2 鎖定副詞的「位置」 10-2-1 「副詞位置」的概念 10-2-2 有固定位置的副詞（之一）enough 10-2-3 有固定位置的副詞（之二）頻率副詞 10-2-4 有固定位置的副詞（之三）有特殊語序的「任性副詞」 10-2-5 片語中的「副詞位置」 10-3 分辨「容易混淆的副詞」 10-3-1 「用法」容易混淆的副詞 10-3-2 「意思」容易混淆的副詞 10-3-3 almost 的使用方法 10-4 「地方」及「時間」副詞的特殊用法（強調、限定、同位語） 10-4-1 副詞的強調用法 10-4-2 副詞的限定用法 10-4-3 副詞的同位語用法 Chapter 11 句型 INTRODUCTION 11-1 動詞的概念與用法 11-1-1 不及物動詞與及物動詞的思考方式 11-1-2 「成對」動詞的整理與對照（lie / lay 等） 11-2 第 1 句型、第 2 句型、第 3 句型 11-2-1 5 大句型的整體概念及思考方式（預想與修正） 11-2-2 第 1 句型 SV (M) 11-2-3 第 2 句型 SVC 11-2-4 第 3 句型 SVO 11-3 第 4 句型 11-3-1 第 4 句型 SVOO（之一）give 類・buy 類 11-3-2 第 4 句型 SVOO（之二）take 類 11-3-3 第 4 句型 SVOO（之三）其他的 SVOO 11-4 第 5 句型 11-4-1 第 5 句型 SVOC 11-4-2 第 5 句型的動詞（使役或感官動詞） 11-4-3 類使役動詞（keep / leave / get）的用法 11-4-4 命名・希望類的動詞 11-4-5 使用「SV 人 to 原形」表達型式的動詞 11-4-6 help 的用法 11-4-7 regard 類的動詞 11-4-8 不知道動詞字義也能懂（SVOC 句型） Part 3 攻略「動狀詞」 Chapter 12 不定詞 INTRODUCTION 12-1 不定詞的三種基本用法 12-1-1 詳述三種用法 12-1-2 名詞用法 12-1-3 形容詞用法 12-1-4 副詞用法的角色與整體概念 12-1-5 副詞用法的意義（1）目的・結果類○1 目的：「為了～」 12-1-6 副詞用法的意義（1）目的・結果類○2 結果：「結論是～」 12-1-7 副詞用法的意義（2）理由類 12-1-8 副詞用法的意義（3）片語類 12-2 不定詞的各種型態（不定詞的變化） 12-2-1 不定詞在意義上的主詞（for 人 to ~ 表示「人 做～」） 12-2-2 不定詞否定型式（not to ~）與分裂不定詞 12-2-3 完成式不定詞（to have p.p.） 12-2-4 代不定詞 12-3 使用不定詞的常用表達方式 12-3-1 in order to ~ / so as to ~ 12-3-2 so ~ as to ~ 和 so as to ~ 的區別 12-3-3 使用不定詞的各種常用表達方式 12-4 具有「未來方向性」的 to 12-4-1 介系詞 to 和不定詞 to 12-4-2 「以 to ~ 做為受詞的動詞」特徵 12-4-3 be to 句型 Chapter 13 動名詞 INTRODUCTION 13-1 動名詞的基本概念 13-1-1 動名詞的作用 13-1-2 動名詞的變化 13-2 受詞接「to vs. -ing」 13-2-1 動名詞的圖像（之一）重覆 13-2-2 動名詞的圖像（之二）中斷 13-2-3 動名詞的圖像（之三）逃避 13-2-4 後面接 to 或 -ing 意思會截然不同的動詞 13-3 動名詞的常用表達方式 13-3-1 重點在介系詞的常用表達方式 13-3-2 重點在文法的常用表達方式 Chapter 14 分詞 INTRODUCTION 14-1 分詞的形容詞用法 14-1-1 形容詞意識與 2 種形態 14-1-2 分詞的位置（分詞的前置修飾與後置修飾） 14-1-3 分辨 -ing 和 p.p. 14-2 情緒動詞的分詞化 14-2-1 情緒動詞的「用法」 14-2-2 各式各樣的情緒動詞 Chapter 15 分詞構句 INTRODUCTION 15-1 分詞構句的真面目和意義 15-1-1 識別 -ing 的用法 15-1-2 分詞構句的構成 15-1-3 分詞構句的「意義」（之一）基本概念 15-1-4 分詞構句的「意義」（之二）細節 15-2 分詞構句的變化及常用表達方式 15-2-1 分詞構句的變化（之一）否定型式與完成式 15-2-2 分詞構句的變化（之二）意義上的主詞 15-2-3 分詞構句的常用表達方式 Part 4 昇華「國中文法」 Chapter 16 祈使句／ There is 句型 INTRODUCTION 16-1 祈使句的原則 16-1-1 祈使句的意義和使用方法 16-1-2 祈使句的各種表達方式 16-2 There is 句型 16-2-1 There is 句型的「真實思考方式」 16-2-2 There is 名詞 分詞（-ing / p.p.） Chapter 17 否定 INTRODUCTION 17-1 各式各樣的否定型式 17-1-1 完全否定和部分否定 17-1-2 雙重否定 17-1-3 不使用 not 的「否定表達」 17-2 需要注意的否定 17-2-1 no 的概念 17-2-2 否定的範圍 17-2-3 否定的強調表達 17-2-4 否定的位置 Chapter 18 疑問詞 INTRODUCTION 18-1 疑問詞的「三種詞性」 18-1-1 疑問代名詞（who / whom / whose / which / what） 18-1-2 疑問形容詞（which / what） 18-1-3 疑問副詞（when / where / why / how） 18-2 使用 what / how / why 的疑問表達 18-2-1 使用 what 和 how 的會話表達 18-2-2 建議時的表達 18-3 各式各樣的疑問句 18-3-1 間接問句 18-3-2 疑問句的開頭 18-3-3 疑問詞＋to 不定詞 18-3-4 否定疑問句 18-3-5 使用 mind 來「請託」的句子 18-3-6 附加問句 18-3-7 反問疑問句 18-3-8 感嘆句 Chapter 19 介系詞 INTRODUCTION 19-1 主要介系詞 19-1-1 關於介系詞的文法觀點 19-1-2 at 19-1-3 by 19-1-4 for 19-1-5 from 19-1-6 in 19-1-7 of 19-1-8 on 19-1-9 to 19-1-10 with 19-2 主要介系詞以外的介系詞 19-2-1 重點在於核心概念的介系詞（之一）about / over / under 19-2-2 重點在於核心概念的介系詞（之二）against / beyond / behind 19-2-3 必須注意衍生義的介系詞 after / through / across 19-2-4 必須特別區分的介系詞 between / among / beside / besides Part 5 建立「結構」的意識 Chapter 20 被動語態 INTRODUCTION 20-1 被動語態的基礎概念 20-1-1 被動語態的型式 20-1-2 被動語態的「結構」與「各種型式」 20-2 運用「結構」的真正理由 20-2-1 「不想說出主詞」時的被動語態 20-2-2 「想變換主詞與受詞位置」時使用的被動語態 20-3 深入理解被動語態的結構 20-3-1 「動詞片語」的被動語態 20-3-2 「第 4 句型（SVOO）」的被動語態 20-3-3 「第 5 句型（SVOC）」的被動語態 20-3-4 疑問詞與被動語態 20-4 其他的被動語態（須留意的細節、特殊型式、使用被動語態的片語等） 20-4-1 被動語態表達的「動作」和「狀態」 20-4-2 think / say 等動詞的被動語態 20-4-3 使用「特殊被動語態」的動詞 Chapter 21 比較 INTRODUCTION 21-1 原級（as ~ as） 21-1-1 as ~ as 的基礎概念 21-1-2 not as ~ as（不像～那麼～） 21-1-3 使用 as ~ as 的常用表達方式 21-1-4 倍數的表達型式 21-2 比較級（-er / more ~）和最高級（-est / most ~） 21-2-1 比較級的基礎概念 21-2-2 不規則變化的單字 21-2-3 最高級的基礎概念 21-3 使用「比較級」或「最高級」的重要表達型式 21-3-1 使用「比較級」或「最高級」的基本表達型式 21-3-2 「實質上」的最高級表達 21-3-3 比較級和最高級的強調 21-4 「比較級」相關的重要表達型式 21-4-1 源於拉丁文的比較級（不使用 than 而使用 to） 21-4-2 使用「the＋比較級」的表達型式 21-4-3 其他「使用比較級的常用表達方式」 21-4-4 省略比較對象的比較 21-4-5 自我比較（比較同一人事物中的兩個屬性） 21-5 no 比較級 than ~ 21-5-1 no 比較級 than ~ 的基本概念和整體圖像 21-5-2 使用「no 比較級 than ~」的片語 21-5-3 「no 和 not 片語」的整理 Chapter 22 關係詞 INTRODUCTION 22-1 第 1 類關係詞 純關係詞 (1) 關係代名詞 who / which / whom / whose 22-1-1 關係詞的整體圖像 22-1-2 關係代名詞的基本概念 22-1-3 掌握含有關係詞的句子「結構」和「語意」 22-1-4 關係代名詞的應用方式 22-1-5 所有格 22-1-6 「介系詞＋關係代名詞」的思考方式 22-1-7 關係代名詞 that 相關 22-2 第 1 類關係詞 純關係詞 (2) 關係副詞 22-2-1 關係副詞的思考方式 22-2-2 判別關係代名詞與關係副詞 22-3 關係代名詞與關係副詞的運用 22-3-1 限定用法和非限定用法 22-3-2 專有名詞後的非限定用法 22-3-3 在對話中大量使用的非限定用法 22-3-4 統整關係詞的「翻譯方法」 22-3-5 先行詞和關係詞分離的情況 22-3-6 關係代名詞 which 的特殊「補格」用法（欠缺補語時的關係代名詞） 22-4 關係詞的衍生表達型式 22-4-1 「名詞＋介系詞＋關係代名詞」的型式 22-4-2 「介系詞＋名詞＋介系詞＋關係代名詞」的型式 22-4-3 其他的衍生表達型式（「介系詞＋關係代名詞＋to 不定詞」／雙重限定／省略主詞） 22-5 第 2 類關係詞 關係代名詞 what 22-5-1 what 的兩個特徵 22-5-2 關係代名詞 what 的結構（和 that 的區別／「介系詞＋what」） 22-5-3 包含關係代名詞 what 的「常用表達方式」 22-6 第 3 類關係詞 -ever 形態 22-6-1 複合關係詞（-ever）的「形態」 22-6-2 複合關係詞的「意義」 22-6-3 須注意的複合關係詞重點（之一）分解 22-6-4 須注意的複合關係詞重點（之二）however 的用法 22-7 關係形容詞與複合關係形容詞 22-7-1 關係形容詞 what 22-7-2 複合關係形容詞 whatever 22-7-3 關係形容詞 which／複合關係形容詞 whichever 22-7-4 準關係代名詞（as / than / but） Chapter 23 強調句型‧倒裝 INTRODUCTION 23-1 強調句型 23-1-1 強調句型的構成和原始概念 23-1-2 真正的強調句型思考方式（基本和常用表達型式） 23-1-3 快速辨認強調句型 23-1-4 翻譯強調句型的方法 23-1-5 強調句型的變化 23-2 倒裝（任意倒裝和強制倒裝） 23-2-1 任意倒裝的整體圖像與第 1 及第 2 句型的倒裝 23-2-2 倒裝的「背景」 23-2-3 第 3 句型、第 4 句型及第 5 句型的倒裝 23-2-4 強制倒裝的基本概念 23-2-5 強制倒裝的應用型式 附錄 本書的複習方法 在看完這本書之後的英文學習 結語

解憂貓禪語：不生氣、不焦慮、不受他人影響，像貓一樣做自己 (1版)

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【簡介】 入選「世界最值得尊敬的100名日本人」， 百萬暢銷作家枡野俊明原來也是愛貓之人！ 60則讓心情更輕鬆的禪語×可愛爆擊的萌貓寫真， 學習像貓一樣做自己，在當下活得自由自在。 禪語就是安然自得人生路上的指引！ 　　枡野俊明說：「貓的生活方式，就是一種悟道的境界！」 　　貓只要吃飽了，即使美食當前也不屑一顧； 　　想靜一靜的時候，無論處於什麼環境，都能專注在自己身上。 　　像貓一樣，不在意任何事，自在過生活──這，就是禪的目標！ 　　◎這世界很煩，但幸好我們有貓貓和禪語！ 　　用可愛粉碎壞情緒！枡野俊明的貓禪語，把紛亂的情緒好好安放 　　在這個忙碌的世界裡，我們時常感受到心靈的波動和壓力，覺得焦慮不安、疲憊不已。 　　枡野俊明說：「為瑣事心煩時，禪語可以為我們解憂，發揮強大的作用。」他與貓共度生活，認為禪語與可愛的貓兒有著奇妙的相似性，都教導著我們如何放下煩惱、活在當下，擁有一顆自由自在的心。 　　枡野俊明以其深厚的禪修智慧結合通俗易懂的方式，闡釋傳承超過千年的智慧結晶──禪語，帶領我們在貓兒的陪伴下，一起尋找心靈寧靜和內在平衡。 　　◎不生氣、不焦慮、不被他人影響， 　　60則智慧禪語，向貓兒學習活在當下，享受生活美好的瞬間 　　書中匯集了60則古老的禪語，集結了枡野俊明獨特的禪修見解與故事，帶領讀者走過憤怒、焦慮、攀比、競爭、受外界影響、停下腳步等6個階段的內心修練之旅。每一則禪語都如同一位智者，教導我們面對生活中的挑戰；也猶如貓咪的輕巧步伐，不留痕跡地引導著我們走向心靈的寧靜。 　　✦莫生氣：調整心態，每天都能像貓一樣怡然自得 　　｜水急不流月｜無論周圍的環境如何變化，你依然是你。只要珍惜真正重要的事物，好好活著就好。 　　｜喝｜有些事，無法用言語解決，無法用道理說清楚，無法用感情解釋⋯⋯就用「暗號」讓自己瞬間轉念！ 　　✦莫焦慮：妥善消除內心的不滿與鬱悶，按照自己的步調前進 　　｜且緩緩｜與其煩惱得不知所措，不如持續專心做一件事，即使慢一些也無妨。 　　｜無事是貴人｜感謝自己擁有無可取代的生命，好好感受「無事」的一天。 　　✦莫比較：擺脫二分法，每個人都能夠「平等」地自在生活 　　｜回光反照｜不要站在舞台的角落，用自己的光去照亮別人的舞台；改變聚光燈的方向，就能看清前進的道路。 　　｜兩忘｜除了黑和白，還有灰色的道路可以選擇──只要知道這件事，就能走出迷惘的惡性循環。 　　✦莫競爭：不受限於輸贏，我們就能得到無上的自由，成為更出色的自己 　　｜一心不生｜不對事情做任何判斷，把遇到的所有事視為緣分，都是「好事」。 　　｜受身捨身｜試著捨棄自身，就會看到嶄新的道路。 　　✦莫受影響：改變內心的習慣與思考模式，迎來新的寧靜 　　｜開門福壽多｜不必害怕，遇到好事，只要張開雙手牢牢抓住就好；若是不想要，不要理會就好。不是很簡單嗎？ 　　｜且坐吃茶｜短短的時間也好，專心品味，讓心靈得到滋潤，內心的雜音也會消失。 　　✦莫停歇：隨心所欲，然後立刻付諸行動──這就是禪的生活方式！ 　　｜歲歲年年人不同｜只有今年是「今年的自己」，所以請盡情地綻放。 　　｜春花秋月夏杜鵑，冬雪寂寂溢清寒｜任何季節都有不同的美，在接受變化的同時，也盡好本分，活出屬於你的精彩。 　　這本輕鬆可愛、容易閱讀的禪語入門書，有枡野俊明獨樹一格的釋禪解方，也有實用的生活指導，教導我們放下情緒的枷鎖，用一顆自由自在的心去面對生活中的挑戰。在充滿紛擾的生活中，讓枡野俊明、貓咪與禪語，陪伴我們保持內心的寧靜，活出真正的自己。 本書特色 　　1.「世界最值得尊敬的100名日本人」枡野俊明首度推出的貓咪禪語書。 　　2. 一本適合初學者的禪語書籍，在閒暇時光與貓咪共享智慧，展開心靈之旅！ 　　3. 平易近人的生活禪學與豐富的貓咪照片，讓人在閱讀之餘會心一笑，快速消除負面情緒。 【目錄】 序言 使用本書的方法 第一章・莫生氣 八風吹不動 洗心 一笑千山青 水急不流月 明珠在掌 清寥寥，白的的 柔軟心 動中靜 無常迅速 喝 第二章・莫比較 兩忘 回光反照 莫妄想 他不是吾 小魚吞大魚 諸行無常 柳綠花紅 主人公 冷暖自知 悉有佛性 第三章・莫競爭 隨所快活 不思善，不思惡 青山白雲 一心不生 慈眼 喜色動乾坤 挨拶 受身捨身 惡言 滴水成凍 第四章・莫焦慮 只管打坐 壼中日月長 獨坐大雄峰 且緩緩 放手滿滿 看腳下 大地黃金 白雲自去來 無事是貴人 誰家無明月清風 第五章・莫受影響 露 般若 開門福壽多 前後際斷 放下著 歸家穩坐 且坐吃茶 入水見長人 知足 人人悉道器 第六章・莫停歇 百尺竿頭更進一步 本來空寂 歲歲年年人不同 無心歸大道 不退轉 春花秋月夏杜鵑，冬雪寂寂溢清寒 把手共行 自燈明，法燈明 夢 結果自然成 結語