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【簡介】 這書是寫給對建築有興趣的人,當作接觸建築的第一本故事書。故事的主軸是從一位建築系學生的探險開始,話說她意外進入一個異空間之後,遇到一隻白色的貓,故事的內容透過少女與白貓的探險而展開來。 安得廣廈千萬間,大庇天下寒士俱歡顏,風雨不動安如山。 ─唐.杜甫 建築是人們生活所需,也呈現了人們的生活型態與精神追求。在一千多年前,詩人杜甫對於社會的居住課題就有類似現代「公共住宅」的企盼,反映出其心懷天下人的胸襟,更說明了建築庇護與安居生活的實用功能。 這是一本主題式的建築故事書,跟著少女與白貓的腳步,跨越時空,探索從古至今,建築的思維如何應對自然環境的挑戰,並在社會與文化的影響下,發揮創造力,建造出真正符合人類需求與美感的家園。 本書以功能性或建築特色為主題,由讀者熟悉的歷史或地理常識帶入,介紹各式各樣的材料建築而成的房子、因應多變自然災害建構出的房屋設計、為了防禦與安全性形成的聚落與建築、聚居的型態以及大都市土地利用、宗教信仰在建築中呈現的方式、建築史上劃時代的創新做法,以及摩登年代的現代建築。 【目錄】 序 第一篇 地心引力 01 泥土加水燒成磚 02 砍樹削枝成木幹 03 疊石砌拱撐屋頂 04 水泥沙漿包鐵條 05 煉土成鋼蓋高樓 第二篇 防災避災 06 大雨與大水 07 大風不要來 08 很冷與很熱 09 大火燒不停 10 地震一直搖 第三篇 躲避壞人 11 爬樹挖洞躲起來 12 山高水深有保障 13 圍個圈圈住裡面 14 住在城內也有事 15 城市天空看光光 第四篇 住在一起 16 安得廣廈千萬間 17 農村變身大城市 18 上上下下搭電梯 19 少少土地蓋高高 20 都市更舊或更新 第五篇 敬畏與愛 21 天地有神物有靈 22 眾神居所隨遇安 23 好人好仙住大廟 24 窗戶長長見到光 25 一切都是因為愛 第六篇 追求創新 26 石柱環繞聖殿 27 流水注滿浴池 28 扶壁頂住教堂 29 斗拱撐起片天 30 符號引動天機 第七篇 摩登年代 31 機器製造新時代 32 玻璃覆蓋的城市 33 裝飾藝術與趣味 34 地域建築在社區 35 數位智慧新造型 第八篇 美的思考 36 打開盒子放走貓 參考文獻
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◎本書以金門為故事發生的場景,將主人翁的心境貼近當地自然與人文景觀的氛圍,為小說情節帶來豐富的色彩。 ◎學過吸引力法則,卻一直不得要領?讀者跟著書中白髮退休校長黎曲教導高一學生李奇的12堂課,將充分了解吸引力法則的「量子力學及腦波共振」理論基礎,並找到讓心「感」事成的最有力方法──SELF 一段穿越過去的時空之旅,破解了「富裕力」的數字密碼! 黎曲是位成功的企業家,幾個月前的寧靜夜晚,他忽然浮起對高中生開課,講述擁有富裕力方法的念頭……之後,一個大雷雨的夜晚,一道亮光揚起……一個黑色的身影窗外閃過,是一隻貓咪,就像「愛麗絲夢遊仙境」裡的柴郡貓…… 黎曲回到了故鄉金門,在充滿童年回憶的生活場景,延平郡王祠、莒光樓、翟山坑道、朱子祠、太武山穿梭,如願地和高一生李奇訴說,當年在橙花樹下認識的女孩,用電阻色環教他腦波共振的祕訣及開啟富裕之門的方法,以及這大半輩子親身實踐的體會與豐饒。 原以為這是一段心想事成的時空之旅,卻因為李奇喜歡的那個女孩──朱莉,讓黎曲發覺自己回到過去,提前將富裕力告訴了高中時候的自己。他才想起,原來那時她用紫、澄、白三色寫下的英文字母VOW下方的0628,所代表的深刻意涵…… O 6 2 ∞ 我在宇宙的每個角落守護你 更多精彩內容請見 http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789863585305.pdf
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【簡介】 ★氣學管理專家╳中西醫師聯合實證── 白日升陽疏通氣血,夜晚收斂元氣補養臟腑的神奇正陽功! ★寫給氣功初學者最完備的入門書,全球570,000人都在練! ★功法圖解╳7日功法示範影片,只要跟著做,身心健康自然來! 壓力,是潛伏在人體內的未爆彈, 易導致淺眠、身體各處部位不明疼痛、自駕系統失靈, 透過每日5分鐘固氣訓練,助你對症改善,神奇自癒! 書中收錄5大基本訓練×7日入門功法,皆為正陽功的入門基本功, 藉由吐納呼吸結合基礎氣功訓練, 使濁氣排出身體,促進氣血循環,達到陰陽平衡, 並能調節氣機、各種因疼痛或心理壓力導致的淺眠問題! \專家帶領練習,不怕動作不正確/ 書中收錄功法示範影片,由白雁時尚氣功首席講師──彥寬老師帶領練功, 不僅詳細講解動作,更會時時提醒須留意的TIPS, 如同老師當面親授! ●最易淺眠、睡不好的6大族群都有感! →長期積累的壓力,容易成為人體的未爆彈! .神經失調族 .退休失重族 .貧陽久坐族 .用腦過度族 .壓力邊緣族 .自我要求過高族 ●7日入門正陽預備功,助你對症解壓、解痛、入好眠! 以下這些問題,都是睡不好的根本原因, 找出相應症狀,每日練功5分鐘,向睡眠障礙說Bye Bye! 【一伸式】 改善肩頸僵硬 【二行式】 改善腳腫腳脹 【三攪式】 改善腰痠背痛 【四漫步】 改善心慌缺氧 【五固腎】 改善呼吸短淺 【六疏肝】 改善煩躁焦慮 【七聚氣】 改善胡思亂想 本書特色 ●健康知識+氣功功法實練=最實用的健康寶典 從五行相生與氣功學理論的觀點切入,並從根源剖析造成身心失衡的原因,結合相對應的氣功練習,讓你迅速擺脫病痛困擾! ●中西醫專家群齊聲實證! 不但有學員親身見證,更有中西醫專家現身說法! ●新手練功37則注意事項 從練功前、練功中到練功後,含括新手各種常見問題,如生病或術後何時能恢復練功、女性生理期或懷孕是否合適練功等,一次為你解惑! ●每天5分鐘,7天有效改善! 白雁時尚氣功設計獨家功法,一週7天,一天只要5分鐘,就能有效緩解頭痛頭暈、全身痠痛、內分泌失調、煩悶情緒、勞倦內傷等常見症狀! ●影音+照片雙解說 由彥寬老師親自帶功示範,搭配真人圖解及關鍵動作解說,讓你練功不迷茫。 審訂推薦(依姓氏筆劃排列) 林晏甥/聯新國際醫院外科部醫師 徐麗鳳/新竹市中醫師公會理事長 陳彥伯/台北市立聯合醫院忠孝院區中醫部醫師 名人專文推薦(依姓氏筆劃排列) 王志剛/台灣第21任經濟部部長 呂麗莉/聲樂家、中國文化大學音樂研究所教授,被樂界譽為「永遠的蝴蝶夫人」 林蒼生/台灣前統一集團總裁 唐飛/台灣第16任行政院院長 梁德君/香港脊椎名醫、脊骨神經科醫學院基金創辦人兼現任理事 葉紹平/馬來西亞拿督、馬中總商會中央理事 Luis Roncero Mayor/馬德里自治大學,東方語文系教授 Sharon Wee/馬來西亞壁球協會(SRAM) 副主席、2023年柬埔寨海上運動會代表團副團長、馬來西亞國家轉型計劃大使 專業推薦 康志森/博仁醫院副院長、心臟內科醫師 王偉勛/彰化基督教醫院骨科部副主任 陳潮宗/台北市中醫師公會名譽理事長 吳明珠/吳明珠中醫診所院長 陳欣湄/中山醫院家醫科醫師 黃淑惠/郵政醫院營養師 陳麗華/基隆長庚醫院資深護理師 陳之穎/健康主廚 王明勇/生機飲食專家 洪素卿/資深醫藥記者 名人見證推薦 .練功3個月之後,我的腰不痠,背不痛,膝蓋也能蹲下去了,整個身體明顯變年輕了。──王志剛/台灣第21任經濟部部長 .2017年發現肺部纖維化,練了半年多氣功後再去醫院回診,竟然沒有繼續惡化下去,之後已可以唱出完整的樂句和強弱!──呂麗莉/中國文化大學音樂研究所教授 .我學了白雁氣功這幾年,通過練功調動氣血,陰陽平衡,使我時常維持在健康的狀態。──林蒼生/台灣前統一集團總裁 .經朋友介紹,我參加了「高雲氣功」學習回春功,接著參加了白雁老師的大雁功和高雲大師的龜壽功學習,明顯地使身心狀況逐漸恢復了正常狀態。──唐飛/台灣第十六任行政院院長 .讓我感到非常神奇的是,每天只要10分鐘的氣功練習,我的精神不僅變好,還更有體力和效率處理繁忙的公務,讓我重新找回健康活力的體質。──葉紹平/馬來西亞拿督、馬中總商會中央理事 氣功學員見證分享 .不只記憶力變好,腰痛、便祕也不見了!──葉先生 .練氣功後,沒有特意節食還瘦了10公斤。──林小姐 .睡眠特別香甜,沒有夜尿,一覺到天亮。──陳同學 .很快讓我放鬆,呼吸明顯細長了,深沉緩慢,且專注力改善。──顏同學 .多年過敏性鼻炎竟然也好了,不僅舒緩身體疼痛,還改善了水腫。──蕭小姐 【目錄】 推薦序 身體變年輕了!腰不痠,背不痛,膝蓋能蹲,很快入睡|王志剛 肺纖維化修復!氣功自癒的奇蹟,在我身上發生了|呂麗莉 尋得良師,練功養浩然正氣|林蒼生 擺脫壓力失眠,身心很快回復正常狀態|唐飛 選擇正能量團體,我從老師身上學到正氣與健康|梁德君 每天10 分鐘,我重新找回健康活力的體質|葉紹平 心臟手術後重拾練功,肺活量、體力、抵抗力都明顯改善|Luis Roncero Mayor 氣功舒緩疼痛,療癒我的運動傷害| Sharon Wee 作者序 自主健康,才能快樂生活|彥寬老師 第一章 神奇正陽功,助你拆除壓力未爆彈 壓力易引爆的6大健康危機 壓力引發健康危機1 臟腑失調,引起睡眠障礙 壓力引發健康危機2 過敏與免疫疾病,象徵人與自然的關係失衡 壓力引發健康危機3 脊椎走形,身體不平衡 壓力引發健康危機4 不通則痛,全身痠痛好不了 壓力引發健康危機5 陰陽失調,身體慢性發炎 壓力引發健康危機6 氣不調和,情緒很失控 壓力一來睡不好,挑動敏感的神經細胞 「壓力型失眠」,導致神經紊亂失調 吐納放鬆情緒,化解壓力與焦慮 第二章 易有睡眠障礙的6大族群 臟腑失調,健康亮紅燈 醫學界的「自律神經」,氣功學的「人體自動駕駛」 易有睡眠障礙的6大族群 易失調族群1 神經失調族 易失調族群2 久坐貧陽族 易失調族群3 壓力邊緣族 易失調族群4 退休失重族 易失調族群5 用腦過度族 易失調族群6 自我要求過高族 第三章 睡眠是人體的身心健康檢查站 睡眠養元氣,氣血平穩是睡眠的根本 自我檢測 睡眠品質檢測 自我檢測 氣血是否充足? 睡不好的原因1 內分泌失調 睡不好的原因2 免疫系統失衡 睡不好的原因3 頸椎不通 睡不好的原因4 身體痠痛 睡不好的原因5 慢性發炎 睡不好的原因6 煩躁憂鬱 第四章 人體自動駕駛失靈的解決之道 氣功學中的魂與魄,如同白天與夜間的自動駕駛 補養內氣,對抗外邪 神奇正陽功的的5個預備練習 預備練習1 眼睛訓練 預備練習2 腿腳訓練 預備練習3 螺旋運化 預備練習4 漫步放鬆 預備練習5 吐納補養 第五章 7日入門預備功,對症解壓解痛、入好眠! 練養相兼,調節身體能量 放慢呼吸,放鬆才能行氣 動靜相兼,配合呼吸調息 神奇正陽預備功,減壓放鬆助好眠 Day1 一伸式.改善肩頸僵硬痠痛睡不好 Day2 二行式.改善腳腫腳脹睡不好 Day3 三攪式.改善腰痠背痛睡不好 Day4 四漫步.改善心慌缺氧睡不好 Day5 五固腎.改善呼吸短淺睡不好 Day6 六疏肝.改善煩躁焦慮睡不好 Day7 七聚氣.改善胡思亂想睡不好 第六章 初次入門氣功,練功注意事項 注意事項1 練功前 注意事項2 練功中 注意事項3 練功後 注意事項4 生病或受傷,可以練功嗎? 注意事項5 女性練功常見問題 練功的3大良性反應 看更多
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【簡介】 ※29個主題式整理 在各專題整理上,每號釋字以先提示解釋爭點、審查基準、解釋結論及簡短理由,並擷取理由書、意見書重要見解及關鍵字,以達成使考生迅速有效吸收重點之目的。 ※表格歸納比較相關釋字 運用表格比較,快速背誦所需考試記憶重點。更進一步認識釋字理由、協同意見、不同意見等,作為讀者答題之思考泉源,進而使此書不管在高普以至司律考試中皆有所用。 ※特別收錄憲法訴訟法專章+最新憲法判決 因應108年1月4日修正名稱及全文95條;並自111年1月4日施行,特別整理分析新修相關規定。 【目錄】 主題一 憲法前言 主題二 基本權總論 主題三 人性尊嚴 主題四 平等權 主題五 人身自由、不受軍審自由、居住遷徙自由 主題六 言論自由 主題七 應考試、服公職權 主題八 通訊傳播自由、秘密通訊自由 主題九 集會結社自由 主題十 學術自由 主題十一 宗教自由 主題十二 生存權 主題十三 工作權 主題十四 財產權 主題十五 參政權 主題十六 訴訟權、特別權力關係 主題十七 概括基本權 主題十八 人民義務 主題十九 國家賠償&損失補償 主題二十 權力分立總論 主題二一 總統、行政權 主題二二 立法權 主題二三 司法權 主題二四 考試院 主題二五 監察權 主題二六 地方自治 主題二七 基本國策 主題二八 釋憲程序與效力 主題二九 憲法訴訟專章 附錄 最新試題