器官移植-發現問題.尋求解答 (1版)

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書名：器官移植-發現問題.尋求解答 作者：臺灣移植醫學學會 出版社：合記 出版年份：2014 條碼：9789861269863 書籍簡介 本書為臺灣移植醫學學會邀集在器官移植領域之各專科醫師共同編寫，編排方式採問答的格式，內容主要包括心臟移植、肝臟移植及腎臟移植等三大重要器官，並針對各器官分別說明其捐贈者的評估、器官衰竭末期的處置、接受者的選擇、移植的技術，以及移植後排斥和併發症的處置、移植的成效、移植病患的自我保健和常見問題等。是一本提供器官移植團隊和相關醫療人員在病患診療和照顧上最佳指引，而想要瞭解器官移植資訊的病患與家屬，本書就像醫師在身旁，隨時提供您最佳的諮詢。 序言 「仁心仁術」是醫師懸壺濟世的第一道座右銘。臺灣移植醫學學會同仁始終恪守這個箴言，穿梭在手術台之前病榻之旁，為病患尋找生命的活水。 國內的移植醫學，自從1968年5月27日成功完成亞洲首例腎臟移植、開啟器官移植的大門後，在諸多先聖先賢不斷努力下，貢獻所長，奠定良好基礎。我們承先啟後，夙夜憂勤，謹慎從事，竭盡所能，為病患提供最好的服務，無論在腎、肝、胰、小腸或心、肺移植都有良好的成績，讓器官衰竭的末期病人，掙脫絕望，找回新希望，真是「薪火相傳，再創生機」。 我們不斷「發現問題，尋求解答」，邀請實際參與移植的專家，在臺灣移植醫學學會理監事監督指導下，將多年寶貴的臨床經驗，就常見的問題，從捐贈者的評估、器官衰竭末期的處置、接受者的選擇、移植的技術、移植後排斥等併發症的處置、移植的成效、移植病患的自我保健等方面，提出解答，以便和諸先進共同分享，同時提供正確的知識，造福病人，指引迷津，解答疑惑，讓病患獲得最好的診療照顧。 參與本書編寫的作者，都是各方獨領風騷的佼佼者。平時操其聖手，救治病患，夜以繼日，閒暇無幾。此次能不分彼此、群策群力，毫不藏私的提出寶貴經驗，深入淺出的寫成本土化的知識，是難得的盛會。當然，尚有許多飽學的專家，囿於時空所限，不及揮其如椽大筆，深感遺珠之憾。異日有時，希望能共襄盛舉，齊添杏林佳話。 最後，感謝本書作者和工作同仁，慷慨捐獻所有稿酬給臺灣移植醫學學會，以支援移植醫學之教學研究及發展。大家在百忙中，努力不懈地參與多次編修校稿，挑燈夜戰，讓本書得以如期出版。雖經多次修改，尚有許多筆誤，仍請不吝指教。願大家能獲取知識，增加智慧，造福蒼生。 臺灣移植醫學學會第十屆理事長 王水深 2014年3月 目錄 第一篇 心臟移植 1 第一章 心臟移植捐贈者的評估 3 第二章 心臟衰竭末期的處置 9 第三章 心臟移植接受者的選擇 15 第四章 心臟移植的技術 23 第五章 心臟移植後排斥的處置 29 第六章 心臟移植後併發症的處置 41 第七章 心臟移植的成效 53 第八章 心臟移植病患的自我保健 59 第二篇 肝臟移植 75 第一章 肝臟移植活體捐贈者的評估 77 第二章 肝臟衰竭末期的處置 83 第三章 肝臟移植接受者的選擇 93 第四章 肝臟移植的技術 97 第五章 肝臟移植後排斥的處置 107 第六章 肝臟移植後併發症的處置 115 第七章 肝臟移植的成效 121 第八章 肝臟移植病患的自我保健 135 第三篇 腎臟移植 141 第一章 腎臟移植捐贈者的評估 143 第二章 腎臟衰竭末期的處置 149 第三章 腎臟移植接受者的選擇 153 第四章 腎臟移植的技術 157 第五章 腎臟移植後排斥的處置 163 第六章 腎臟移植的內科併發症 167 第七章 腎臟移植後併發症的處置 175 第八章 腎臟移植的成效 195 第九章 腎臟移植病患的自我保健 201 第十章 透析治療與腎臟移植的選擇 205 索引 211

Python資料科學自學聖經：不只是建模！用實戰帶你預測趨勢、找出問題與發現價值(附關鍵影音教學、範例檔) (1版)

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Python資料科學自學聖經：不只是建模！用實戰帶你預測趨勢、找出問題與發現價值（附關鍵影音教學、範例檔） 系列名：程式設計 ISBN13：9786263241657 出版社：碁峰資訊 作者：鄧文淵-總監製;文淵閣工作室-編著 裝訂／頁數：平裝／440頁 規格：23cm*17cm*2cm (高/寬/厚) 出版日：2022/05/09 中國圖書分類：電腦程式語言 內容簡介 網路書店年度百大電腦資訊暢銷書 《Python自學聖經》系列力作 運用Python掌握資料科學的價值 讓人工智慧機器學習找出趨勢的關鍵密碼 完整涵蓋Python資料科學技術，從開發工具、資料預處理、 機器學習、深度學習到模型訓練進化一應俱全！ 給需要本書的人： ★想進入Python資料科學領域，又不知怎麼切入的人 ★面對資料科學龐大又雜亂的理論與資訊卻不知如何下手的人 ★想快速且有系統收集大量資料，並提高處理運用效率的人 ★想利用大量資料進行分析，找出隱藏訊息與趨勢以協助決策的人 ★想運用資料數據訓練人工智慧模型，開發適用的演算法進行預測與解決問題的人 隨著AI人工智慧帶來的科技革命，資料科學的應用正在改變你我的生活。如何由龐大的資料數據中擷取爬梳出有價值的資訊，判斷決策，甚至能預測趨勢、掌握契機，是資料科學為現代社會帶來的新視野。 　 資料科學橫跨多個領域，涵蓋數學、統計與電腦科學等面向。如果想有系統的進入資料科學領域，歡迎藉由本書循序漸進的學習。書中除了有資料科學的觀念，還有技術應用與發展方向，讓每個艱澀觀念都能在範例實作的引導下有著更清楚的輪廓，讓你一探資料科學迷人的樣貌。 【重要關鍵】 ■應用工具：雲端開發平台(Google Colab)、資料科學工具(Numpy、Pandas、Matplotlib、Seaborn)、網路爬蟲(requests、BeautifulSoup)。 ■資料預處理：資料清洗、缺失值、重複值及異常值的處理、資料檢查、資料合併、樞紐分析表、圖片增量，以及資料標準化、資料轉換與特徵選擇。 ■機器學習：學習工具(Scikit-Learn)、非監督式學習(K-means演算法、DBSCAN演算法、PCA降維演算法)、監督式學習分類演算法(Scikit-Learn資料集、K近鄰演算法、單純貝氏演算法、決策樹演算法、隨機森林演算法)、監督式學習迴歸演算法(線性迴歸演算法、邏輯迴歸演算法、支持向量機演算法)。 ■深度學習：學習工具(TensorFlow、Keras)、深度神經網路(DNN)、MNIST手寫數字圖片辨識實作、Gradio模組(深度學習成果展示、過擬合)、卷積神經網路(CNN)與循環神經網路(RNN)。 ■模型訓練進化：預訓練模型、遷移學習、深度學習參數調校、hyperas參數調校神器，以及手寫數字辨識參數調校。 【超值學習資源】 獨家收錄「Python資料科學關鍵影音教學」、全書範例程式檔 本書特色 ■深入淺出，只要具備基礎Python程式語言能力即可輕鬆上手。 ■標示出重要觀念，在學習的過程中不會錯失關鍵內容。 ■應用範例導向，每個觀念皆附實用案例，不怕學不會。 ■不使用艱澀數學推導資料科學原理，而以淺顯易懂的文字解說學理。 ■實作圖片增量及遷移學習，即使少量資料也可訓練出實用模型。 ■實作機器學習與深度學習模型參數調校，輕鬆建立完美模型。   目錄 資料科學工具篇 第1章 進入資料科學的學習殿堂 1.1 認識資料科學 1.2 Google Colab：雲端的開發平台 1.3 Colab 的筆記功能 第2章 資料科學神器：Numpy 與Pandas 2.1 Numpy：高速運算的解決方案 2.2 Numpy 陣列建立 2.3 Numpy 陣列取值 2.4 Numpy 的陣列運算功能 2.5 Pandas：資料處理分析的強大工具 2.6 Series 的使用 2.7 DataFrame 的建立 2.8 Pandas DataFrame 資料取值 2.9 DataFrame 資料操作 第3章 資料收集：檔案存取與網路爬蟲 3.1 資料來源的取得 3.2 CSV 檔案的讀取 3.3 JSON 資料的讀取 3.4 Excel 試算表檔案的讀取 3.5 HTML 網頁資料讀取 3.6 儲存資料為檔案 3.7 認識網路爬蟲 3.8 requests 模組：讀取網站檔案 3.9 BeautifulSoup 模組：網頁解析 3.10 文字及檔案資料的收集 第4章 資訊圖表化：Matplotlib 與Seaborn 4.1 Matplotlib：資訊視覺化的核心工具 4.2 折線圖：plot 4.3 長條圖與橫條圖：bar、barh 4.4 圓形圖：pie 4.5 直方圖：hist 4.6 散佈圖：scatter 4.7 線箱圖：boxplot 4.8 設定圖表區：figure 4.9 在圖表區加入多張圖表：subplot、axes 4.10 Pandas 繪圖應用 4.11 Seaborn：更美觀的圖表工具 資料預處理篇 第5章 資料預處理：資料清洗及圖片增量 5.1 資料清洗處理 5.2 資料檢查 5.3 資料合併 5.4 樞紐分析表 5.5 圖片增量 第6章 資料預處理：標準化、資料轉換與特徵選擇 6.1 Scikit-Learn：機器學習的開發工具 6.2 數值資料標準化 6.3 非數值資料轉換 6.4 認識特徵選擇 6.5 使用Pandas 進行特徵選擇 6.6 使用Scikit-Learn 進行特徵選擇 機器學習篇 第7章 機器學習：非監督式學習 7.1 認識機器學習 7.2 K-means 演算法 7.3 DBSCAN 演算法 7.4 降維演算法 第8章 機器學習：監督式學習分類演算法 8.1 Scikit-Learn 資料集 8.2 K 近鄰演算法 8.3 單純貝氏演算法 8.4 決策樹演算法 8.5 隨機森林演算法 第9章 機器學習：監督式學習迴歸演算法 9.1 線性迴歸演算法 9.2 邏輯迴歸演算法 9.3 支持向量機演算法 深度學習篇 第10章 深度學習：深度神經網路(DNN) 10.1 認識深度學習 10.2 認識深度神經網路(DNN) 10.3 實作MNIST 手寫數字圖片辨識 10.4 Gradio 模組：深度學習成果展示 10.5 過擬合 第11章 深度學習：卷積神經網路(CNN) 11.1 認識卷積神經網路(CNN) 11.2 實作貓狗圖片辨識 第12章 深度學習：循環神經網路(RNN) 12.1 認識循環神經網路(RNN) 12.2 下載台灣股市資料 12.3 實作台灣股票市場股價預測 模型訓練進化篇 第13章 預訓練模型及遷移學習 13.1 預訓練模型 13.2 遷移學習 第14章 深度學習參數調校 14.1 hyperas 模組：參數調校神器 14.2 手寫數字辨識參數調校

解構顧客價值鏈：拆解消費者決策流程發現商機切入點，用需求驅動設計新商業模式 (1版)

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【簡介】 消費者的需求從未消失，只是重新分配。 先滿足顧客消費價值鏈中的一個環節，就能用需求驅動新商機！ 　　‧全球精品龍頭LVMH旗下美妝通路絲芙蘭Sephora流失顧客，竟是被提供化妝保養品郵寄試用包的小公司Birchbox搶走的？ 　　‧沒有藝電EA那樣雄厚的資本開發遊戲，電玩開發商Twitch為什麼能抓住一批玩家快速崛起？ 　　‧微軟從開發文書處理軟體跨界遊戲是如何抓住消費者，成為遊戲界的網飛Netfilx？ 　　顛覆市場的不是科技，而是未意識到消費者行為改變！ 　　追蹤顧客從搜尋到使用的過程，鎖定一個環節切入，開啟新市場。 　　本書作者特謝拉（Thales S. Teixeira）在哈佛商學院教授數位行銷，10年來深入觀察市場上的商業模式創新，花6年時間親自訪問Airbnb、google、Facebook、可口可樂、沃爾瑪、藝電等全球知名企業的高階主管，他發現真正大規模顛覆市場的動能不是來自技術創新，而是企業未察覺的消費模式轉變。而且，這個現象是跨產業的，不只衝擊傳統大企業，新創公司也面臨被快速取代的威脅。 　　該如何了解消費者的改變，特謝拉研究發現，可以從顧客價值鏈找機會、抓住顧客。消費者買東西不是一個動作，而是環環相扣的鏈條： 　　評估→選擇→購買→收取→使用→處理 　　每一個環節對顧客都有不同的價值。只要能滿足一個環節的需求，就能夠切入顧客的消費流程，不僅能抓住消費者、甚至可以顛覆市場。 　　該如何找到切入點？特謝拉指出有五個步驟： 　　1、確認顧客價值鏈。消費者從搜集資訊、購買、到使用後丟棄，到底經歷哪些環節？ 　　2、將顧客價值鏈活動分類。這每個環節對消費者的價值都一樣嗎？他們心甘情願為哪些環節付錢？哪些環節在消費者眼中沒價值？ 　　3、找出顧客價值鏈活動間的弱連結。即顧客最不便、花最多時間或金錢成本之處。 　　4、打破弱連結。你能提供比現行企業更專業、更便利的服務。 　　5、預測企業會如何回應。從這個環節切入，其他企業會有什麼反應？會削價競爭、控訴違法或併購？ 　　顧客行為會傳染，跨行業學習是捷徑。 　　特謝拉還發現某個產業的顛覆會在相鄰市場掀起連鎖效應。他在書中列出食、衣、住、行、育、樂、醫療七大類，觀察多數人在這七大類中如何分配大部分的時間與金錢，即能看出趨勢變化，及早找到自己的新機會。 各界推薦 　　iFit愛瘦身共同創辦人　謝銘元 　　B2B業務行銷專家　吳育宏 　　「書中豐富的案例幫助在面臨數位顛覆的浪潮中，聚焦於最重要的事──顧客需求，並顛覆傳統企業從資源本位出發的迷思，帶領我們從顧客價值鏈中挖掘新的商業模式。」──B2B業務行銷專家　吳育宏 　　「泰利斯．特謝拉（Thales S. Teixeira）將理論與實務相結合，為企業迫切想了解的數位轉型問題，帶來卓越而精闢的創見與策略，在開啟客戶價值鏈的過程中，他為我們提供了一張地圖，幫助我們贏得新客戶，並在被徹底顛覆的商業模式中，留住那些既有客戶。這套理論獨特又充滿智慧，值得一讀！”──詹姆．柯林斯（Jim Collins），《從A到A+》作者 　　「多數企業誤會數位轉型的成功關鍵，透過拆解客戶價值鏈的過程，泰利斯．特謝拉（Thales S. Teixeira）提出精闢的數位轉型解方，更重要的是，它為所有行業的高階經理人創造一個通用的理論模型，讓他們能用以客戶為中心的方法，了解競爭對手並提出相應的策略。」──約翰．奎爾奇(John Quelch)，邁阿密帕蒂大學和艾倫．赫伯特商學院院長、牛津大學名譽院士 　　「若企業想在現在的市場上取得領先地位，它必須具備一個條件就是以顧客為中心，靈活地掌握顧客期待不斷變化的微弱訊號，並快速地擬定應對策略。泰利斯．特謝拉（Thales S. Teixeira）提供了一個全新的視角和理論模型，幫助企業在數位轉型的困境中，做出正確的決策。」──琳達‧希爾（Linda A. Hill），哈佛商學院教授、美國經濟學家 　　「泰利斯．特謝拉（Thales S. Teixeira）教授對當今消費者的體驗和期望有非常實際的見解。透過他的研究，可以得知從以產品為中心轉變成以顧客為中心的行銷策略，對現在的企業有多麼重要，所有行銷工作者都應該看這本書。」──碧姬‧金（Brigitte H.King），歐萊雅（L'Oreal）法國首席行銷長 　　「哈佛商學院教授特謝拉（Thales S. Teixeira）明確地提出新創企業將如何顛覆消費者的消費行為及購買管道。好消息是，這一切都是可以預見的。在解鎖客戶價值鏈的過程中，他提供了一個清晰的路徑，以了解數位顛覆如何影響企業，以及企業可以做些什麼來留住他們的客戶。」──尼拉‧沙阿（Niraj Shah），Wayfair聯合創辦人兼首席執行官 　　「我們所有人都數位浪潮打亂的腳步，若想重新站上巔峰，一定要讀這本書。」──豪爾赫‧保羅‧勒曼（Jorge Paulo Lemann），3G Capital投資公司共同創辦人 　　「特謝拉（Thales S. Teixeira）提出了一個關鍵的、經常被忽視的觀點：數位顛覆是為了讓消費者的生活更輕鬆，科技只是達到這個目的的手段。」──簡‧拜耳（Jan Bayer），阿克塞爾‧斯普林格集團（Axel Springer）新聞媒體兼執行董事會主席 　　「對於真正以客戶為中心的工作者來說，顛覆並不可怕，他們理解並能有效打中客戶價值鏈上的痛點。顛覆者如果能解決目前龍頭企業的盲點或客戶的痛點，就可以迅速崛起獲得市占率。特謝拉（Thales S. Teixeira）教授的新書不僅指引當前企業數位轉型的方向，也讓目前割據市場的大企業有所警惕。」──錢果豐，香港恒生銀行獨立非執行董事長  【目錄】 引言　是誰顛覆了市場？   第一部分　當市場顛覆成為常態 第1章　面臨前所未見的挑戰只能用創新回應？ 第2章　顛覆市場的不是對手，是顧客需求 第3章　顧客價值鏈如何被拆解？ 第4章　脫鉤，創造新商業模式   第二部分　面對價值鏈脫鉤企業該如何回應？ 第5章　反制脫鉤的回應途徑 第6章　衡量風險並決定如何回應   第三部分　觀察你的顧客，掌握市場顛覆的徵兆 第7章　如何獲得前一千位顧客？ 第8章　從一千到一百萬個顧客 第9章　資源重要還是顧客重要？ 第10章　發現下一波的顛覆浪潮 後記        術語註解        分離與破壞式創新的差異 如何計算MaRTM與TMaRTM？ 致謝  

如何避開地雷股：掌握4大類公司治理風險與9大警訊指標，提早發現投資陷阱、找到好公司為你賺錢 (1版)

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【簡介】 「先看完這本書，再進場。」 追蹤地雷股20多年、財務金融與公司治理權威教授葉銀華精闢解說： 揭露投資人應該關心的代表性案例，了解股王為何變地雷、標竿企業如何被掏空…… 掌握最具警示作用的指標、識破上市櫃公司暗藏的重重危機，找到好公司為你賺錢。   　　看財報，要先看現金流量表？ 　　獨董辭職，尤其是全部辭職，是重要警示？ 　　更換會計師，尤其在四月時，投資人要小心？ 　　當公司股價大漲，基本面卻沒好轉是警訊？ 　　經常發布重訊澄清媒體利多報導，反而可能暗藏危機？   　　你買的股票安全嗎？投資不能只看財報！ 　　邁向財務自由路上，必備9大風險意識。   　　股市每隔一段時間就會出現新的地雷股，如何提早發現這些問題股、找到績優股？財務金融與公司治理權威教授葉銀華長期追蹤地雷股所顯現出的「事前」風險徵兆，告訴你什麼是公司治理9大警訊指標，又要到哪裡看這些指標。幫助投資人、分析師、會計師、經理人能夠「提早兩年以上」識破財務地雷，即使毫無財務或會計背景的讀者，也能輕易理解！   　　1.控制股東直接持股比率持續下降或直接持股太低 　　2.董事會趨於家族化與內部化，控制股東的權力與承諾偏離程度擴大 　　3.大股東、機構投資人持續賣股票 　　4.董事、監察人、財務等主管有多人辭職與更換會計師 　　5.無效率的轉投資與設立許多投資公司 　　6.公司存在許多重大且異常的關係人交易 　　7.控制股東與董事會股權質押比率過高或介入股市 　　8.公司經常發布重訊澄清媒體報導或海外主要子公司、控制股東有債信問題 　　9.虛增盈餘、激進認列營收與假造財報的傾向 　　 　　一家公司如果不想讓你知道他們經營的情況，可以在完全符合會計財報的原則之下，讓你依然看不懂。地雷股風暴不僅會發生在股市崩跌時，在狂牛奔馳的路上，你也可能會不小心踩到地雷。從公司治理的分析入手，可幫助你聰明投資、安全致富，而不是眼看著股票變壁紙。   名人推薦   　　謝金河 財信傳媒集團董事長、闕又上 暢銷理財作家、安納金 暢銷財經作家、 　　陳永誠 證券櫃檯買賣中心董事長、陳冲 新世代金融基金會董事長、賴英照 前司法院長、 　　股海老牛 財經專欄作家、陳重銘 存股達人、許凱迪《投資最給力》主持人、 　　MissQ暢銷財經作家、阮慕驊 財經專家、李勛 新生代理財YouTuber 一致推薦   　　葉銀華教授長期教授財務管理，他是精研公司治理的大學者，這次集一身之力撰寫如何避開地雷股，會是一本重量級的大作。——謝金河 財信傳媒集團董事長   　　一本書能夠得到作者歲月下的心血和心得，投資者用心研讀會讓你離投資贏家更靠近。這是一本窮人因書而富，富人因書而貴的書！——闕又上 美國又上成長基金經理人、暢銷理財作家   　　這是我讀過判斷地雷股有關的書籍中，最接地氣、最容易讓台灣股民有感的一本。個案剖析篇篇精采，讀起來令人大呼過癮！ ——安納金 暢銷財經作家   　　書中提出4大類公司治理風險與9大警訊指標等實用分析工具，對投資人與資本市場從業人員必然會帶來深刻的啟示。身為證券市場的一員，誠摯推薦這本書。——陳永誠 證券櫃檯買賣中心董事長   　　公司治理已成顯學，透視治理風險就是以人性為出發點，書中案例式的旁徵博引，更增深入淺出之效。——陳冲 新世代金融基金會董事長、行政院前院長   　　作者對台灣的上市櫃公司，有透徹而獨到的理解。啟發投資人趨吉避凶的方法，一本不容錯過的好書。——賴英照 前司法院長【目錄】 推薦序 選飆股前，先學會避開地雷股 闕又上 推薦序 踩地雷讓人粉身碎骨，投資地雷股讓人財富歸零 謝金河   前言  財報漂亮，也可能是地雷股 第一部 避開地雷股、發現績優股，財報沒說的事 第1章 公司治理與選股：4類風險、9大警訊，預先看出投資地雷 第2章 台積電與台股：護國神山的公司治理有什麼不一樣   第二部  地雷股個案分析 第3章康友-KY：股后變地雷，點燃KY股風暴 第4章東貝：LED股王被掏空，用假銷貨虛灌營收 第5章華映：台灣之光殞落，財報揭露的負面案例 第6章必翔：標竿企業隱藏的陷阱，董娘炒股疑雲 第7章樂陞：台灣首例公開收購卻毀約，投資人血本無歸 第8章投資不能只看財報，更要懂公司治理指標   第三部 經營權爭奪戰解析：影響股價的重大事件 第9章 從上市櫃公司的法律戰，洞察暗藏的警訊 第10章大同：世紀經營權爭奪戰，法律攻防是對決關鍵 第11章友訊：經營權易主，能否重新擦亮D-Link品牌 第12章大聯大：公開收購文曄，同業收購的紛爭 第13章長榮集團：傳承紛爭的連續劇

當個普通人也很自豪：我在瑞典生活，發現了幸福的寬度 (1版)

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【簡介】 　　不趕流行，不瘋名牌，不執著第一 　　美好的眼界越廣，摸得著的幸福就越多 　　在一次家庭聚會裡，有位十歲小女孩很驕傲地說：「我的成績是全班的平均！」 　　她的神情認真，在場的大人也不覺有異， 　　身為台灣人，直覺想到「不能輸在起跑點」的我卻陷入沉思， 　　為什麼我的第一個反應是：「才平均有什麼好驕傲？」 　　瑞典鏡子，看見另一種生活風格 　　追流行讓我們快速填滿衣櫃，卻總在換季斷捨離時懊惱自己衝動消費！ 　　在瑞典，品牌官網直接開設「二手交流專區」，提供消費者汰舊換新的不同選擇； 　　「行行出狀元」雖然勵志，背後卻隱含著「出人頭地」才是成功？ 　　在瑞典，職業不分高低！有健全工會制度當靠山的工友阿伯，也能理直氣壯向老闆反映心聲； 　　「馬路如虎口」的警語，讓台灣路人總是膽戰心驚！ 　　在瑞典，汽車主動禮讓行人才是反射動作。 　　幸福國度可能的模樣 　　來自台灣、移居瑞典的作者吳媛媛，以開放的態度，記錄瑞典簡單日常的背後，每一種選擇都其來有自，除了稱羨成果，理解脈絡也很重要。她觀察瑞典安靜的選舉文化、冷靜的媒體敘事，如何打造理性的公民與社會；在每一個生活環節裡，瑞典人如何體貼不同階層的公民，在投票日外的每一天，實現民主生活。 　　點點滴滴進步中的理想社會 　　清廉政府、福利社會、讓人嚮往的現代化生活……， 　　瑞典並不是一開始就那麼美好，現在也正持續優化中。 　　改革不是對立，是對體制的反省與長遠規劃，是致力讓每個人都過上有安全感、有自尊的生活。 　　當幸福的定義越廣，幸福的人也就越多， 　　窄梯上的珍寶或許讓人仰慕欽羨， 　　但也別忘了環顧四周，尋找和爭取屬於自己的幸福和尊嚴。 　　來自瑞典的幸福提案， 　　踏著溫柔的腳步，走向各自心中的夢想生活 真心推薦 　　《報導者》總編輯 李雪莉│《上報》主筆 李濠仲│新聞工作者 黃哲斌│高中公民教師 黃益中│Instagram 創作者 瑞典阿爸│獨立評論＠天下頻道總監 廖雲章　（依姓氏筆畫排序） 　　閱讀吳媛媛新作《當個普通人也很自豪》最大收穫，就是讓人一步步明白，斯堪地那維亞的幸福感，許多原來並非從天而降。在當地人看似簡單無暇的美好生活背後，可能是始於一連串人為素樸的價值觀養成，又因為瑞典堪稱現代化國家典範，它的素樸就不全然是在標榜摩登原始人式的反璞歸真，若串連起書中每一章節故事，讀者眼前終將浮現一幅清晰的畫面——人類社會原來可以靠「普通人的想法」就進步到這個程度。 　　透過這本書自我對照，不僅很有意思，也是有意義的。首先，我們藉由它標示出了一個理想國度的經緯，接著，我們再自腳下的地理人文環境，一一丈量身邊每一風貌、習氣和它的距離是遠、是近，是近在咫尺，還是根本背道而馳，這種比對，本身實已蘊涵了對「進步」的追求和反思，一旦啟動，我們就已經在通往北歐的路上了。──《上報》主筆 李濠仲 　　瑞典不只全球新聞自由度、民主指數、人類發展指數都名列前茅，反映貧富差距的「吉尼係數」也是最低國家之一。當台灣不停追求經濟成長、追求財富累積之際，吳媛媛的書寫，恰可提醒我們另一種「幸福的可能」。──新聞工作者 黃哲斌  【目錄】 推薦序  愛拚才會贏的台灣人，如何相信當個普通人也能很自豪？   廖雲章 推薦序  瑞典鏡子，提供台灣另一面可能的想像   瑞典阿爸 各界好評 作者序 幸福的定義越廣，幸福的人就越多   PART1 在瑞典看見不一樣的公民社會 第一章 幸福的來源 第二章 瑞典人爭什麼？ 第三章 另一種消費哲學 第四章 瑞典的公民社會 第五章 公民自治的意義   PART2在瑞典看見不一樣的公民文化 第六章 瑞典式選舉 第七章 政黨方向和價值 第八章 被燒掉的十萬瑞典克朗 第九章 灌溉民主的媒體敘事 第十章 一隻和資本主義抗衡的熊 第十一章 在瑞典和中國之間，看見民主的文化和習慣 第十二章 瑞典平權大國的神話構築 第十三章 從政治人物身上看見瑞典式政治文化   結語  讓最多人，得到最大限度的幸福