隨時隨地學日語1 附CD1片（MP3音檔）

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書名：隨時隨地學日語1 附CD1片（MP3音檔） 作者：學校法人長沼學校、東京日本語學校 出版社：大新書局 出版日期：2017/02/00 ISBN：9789866132629 內容簡介 基礎日語從這裡開始！ 初級日語教材五花八門，您還在盲目地尋找適合自己的那一本嗎？ 《隨時隨地學日語》內容豐富、淺顯易懂，是您不可多得的入門教材！ 　　由學校法人長沼學校 東京日本語學校經過多年改良，精心編製而成！ 　　收錄生活、留學實用情境與會話，另搭配輔助教材—學習指南，自學也沒問題！ 　　本書就是要讓您「隨時隨地」都能使用日語，養成基礎溝通能力！ 　　＊本系列共分為三冊： 　　《隨時隨地學日語1、2、3》 　　＊此系列另有輔助教材： 　　《隨時隨地學日語 學習指南1、2、3》 本書特色： 　　★實用會話情境 　　本書會話內容以日常生活情境、狀況，搭配必學句型與慣用表達方式設計而成，並且隨處提及日本風土。學習之餘，還能了解日本文化！ 　　★反覆學習、幫助記憶 　　各課會話中皆反覆出現已學過的句型，讓您能夠有效利用新舊句型，表達出自己想說的話，忘也忘不了！

全方位活腦健體雙適能：銀髮世代隨時隨地享受鍛鍊 (1版)

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內容簡介 　　本書主要特色為介紹已有實證療效之順序型訓練方式，提供不同體能及認知面向活動，讓讀者閱讀後可真正在各種情況下，自行變化使用；考量長者的不同認知衰退程度、及使用情境，本書提供各種認知程度及場合之使用指引，讓讀者及陪伴者可視自身所需進行使用，提升使用便利性。 　　本書所提供的介入活動適用於各種不同認知程度長者（正常認知功能、主觀認知功能退化、輕度認知損傷、失智症），而家屬或照顧者、社區活動帶領者、長照專業人員、甚至長者本身皆可參考使用，期能將此方案廣泛的被使用，讓不同階段與狀況的長者受益。 　　本書在各章節中，提供文字與實際操作圖片之活動說明及步驟，並提供難度調整之方式，因此讀者可配合順序型訓練流程之建議：先執行體能訓練，再執行認知訓練，選取當次欲訓練之面向，如：前45分鐘執行有氧運動及下肢肌力訓練，後45分鐘執行1個注意力及1個記憶力活動訓練；此外，每週訓練頻率、時間長短均可依長者現況調整施行方式。 　　期待各位讀者使用本書訓練指引後，身體與大腦功能均能獲得提升，增進日常生活處理新事物之能力，改善生活品質與滿足感！！ 目錄 CHAPTER 1 訓練內容介紹篇 CHAPTER 2 柔軟度訓練 CHAPTER 3 有氧運動 CHAPTER 4 平衡訓練 CHAPTER 5 肌力訓練 CHAPTER 6 注意力 CHAPTER 7 記憶力 CHAPTER 8 計算 CHAPTER 9 語言 CHAPTER 10 執行功能