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商品簡介 ★暢銷10週年的醒腦哲學★ 最貼近人性的心靈作家的經典巨作! 十年後的你,不是十年後決定的,而是今天的思言行所決定的。 一個為明天做準備,另一個為未來十年做準備,結局當然不同。 ☆擁有美好人生並不難,只要一開始「想」對了,就可以獲得正向發展的力量! 未來理想生活的樣子,必須現在就描繪藍圖,畫布的空間越大,生命的輪廓就越寬廣。其實人生的格局就在你怎麼看自己,在你所認識的人,在你說的每句話,在你給人的感覺,在你做事的態度,在你經歷的遭遇,在你的每個念頭,在你的所作所為。 書中收錄48篇溫暖又犀利的醒腦短文,教你放下心中的「不可能」。 你怎麼看自己? 人不是拿來做比較的,自我的價值是來自於自己,而不是別人的批評。只要放對位置,你也是可造之材。 你說的每句話 嘴巴是們,應該把它關好。你所說的每句話,就是你所求的,所以要多灑香水,少潑冷水。 你的每個念頭 生活就是我們一整天在想的每一件事。想改變人生經驗,就要先改變你的想法。 只有腦子醒了,你的人生才會撥雲見日。 你給人的感覺 所有勵志書都告訴你:你要更努力、變得更強。其實一個有自信的人,從不需要向其他人證明什麼。一個真正有力量的人不需要表現強硬,最溫柔的人才是最強的人。 ☆在關鍵時刻,擺脫自我侷限的重要關鍵! 被情緒綁架的時候── →他人有生氣的權利,你也有不接受的權利。不需要把自己當一塊情緒海綿,吸收別人不要的垃圾。 迷失自我的時候── →如果常說一些失敗的話語,就是在為自己「下咒語」。我們用來形容自己遭遇的字眼,最終將會變成真實的人生。 陷入自我懷疑的時候── →人生永遠不需要和別人比較,嬰兒學站的時候,跌倒總會再爬起來,他從不會想:哦!我怎麼那麼笨!別的嬰兒都佔得比我挺!面對失敗的態度覺得成功的程度! 懂得放下心中的「不可能」, 才能釋放生命的「無限可能」。 作者簡介 何權峰╱最貼近人性的心靈作家 醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」,觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向,他開始寫心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書,已超過七十本。 在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。 書籍目錄 PART 1 你怎麼看自己 發現自己的「天才」 你看重什麼,什麼就有價值 全然接受這樣的我 人是不能拿來比較的 你是否把自己放對位置? 格局,決定一個人的結局 PART 2 你所認識的人 也許你該換的是朋友 要看自己的背,而不是讓人狼狽 你的情緒是自己的,還是別人的 多連結,不打死結 不管你抱怨誰,罵的都是自己 你的情感帳戶存款多少? PART 3 你説的每句話 你說別人的話,其實在說自己 口是門,應該把它關好 你也是催眠師 你說的,就是你所求的 我在你面前很想當一個淑女 多灑香水,少潑冷水 PART 4 你給人的感覺 你的表情和語調 只有夠強的人才能弱 行得直,坐得正 會說話的人,必然是聽話高手 空杯心態 沒有所謂的理所當然 PART 5 你做事的態度 用願望克服欲望 你的時間在那裡,成就就在那裡 只差一點,天壤之別 一切從基礎做起 以一個可見的目標點燃熱情 我不是不會,只是還沒學會 PART 6 你經歷的遭遇 要轉頭,不要回頭 天下沒白受的苦 阻止你的,也是讓你起飛的 你會得到需要的,而不是想要的 你要接刀刃,還是抓刀柄? 相信自己,希望就在不遠的地方 PART 7 你的每個念頭 每一個經驗都是從想法開始 信|則|靈 我就知道會發生這種事 當你看著哪裡,就會往哪裡去 與其忙著除草,還不如種花 對,我會登上梅特隆山的北麓 PART 8 你的所作所為 習慣不是造就你,就是毀掉你 你只需要彎一次腰 再往下想一點 最好的介紹信 這就是你和他們之間最大的差別 你给出什麼,就回來什麼 推薦序/導讀/自序 改版序 《格局,決定你的結局》這本書不知不覺上市十年了,當本書編輯發來電子郵件,告訴我要要重新出版,要求我寫一篇新序,我的思緒立刻回到十年前剛任教學工作。那時我接觸的年輕人,常會有同樣的問題:自我價值低落、好逸惡勞、好高騖遠、關係不良、抗壓力差、對生活倦怠、對未來茫然困惑……一開始我以為「這就是現在小孩的問題」,但後來我發現到,抱持這樣的刻板印象是嚴重的錯誤。其實今天他們所經歷的,我們也曾經歷過。問題是,在學校課表裡沒有教這些,也沒有人告之如何面對,他們必須靠自己去嘗試、去理解,所以才會不斷犯錯,就像我們年輕時那樣。 一個人經過年歲增長,歷練多了,能逐漸領悟到。但是當你年過半百才有這樣的體會,代價是不是太大?若能早點知道並開始實踐,何必蹉跎歲月?這就是這本書的成型。 本書是「以終為始」,我寫這本書的概念是以此出發。因為十年以後的你,不是十年後決定的,而是今天的思言行所決定的——同一個事件,每個人想法不同,得到的經驗不一樣;同一個問題,採取的作為不同,最終結果也不一樣;同一個計畫,一個為明天做準備,另一個為未來十年做準備,結局當然不同。 為什麼同樣的起點卻會走向不同的終點?同樣的付出卻有不同的收穫?同樣的機會有人能抓住,有人卻沒有?同一個學校,年齡、成績都差不多的同學,取得的成就卻天差地別? 差距就在格局的大小。我們經常聽到:「格局決定結局」、「格局比能力更重要」、「格局有多大,成功就有多大。」原因就在這裡。格局不是成功的結果,而是成功的原因。 鍋的大小決定了餅的大小,船的大小決定了裝載貨物的多少。當一個人的視野局限,很難有大出息;心胸狹隘,看到的都是問題;愛計較得失,看到的都是雞毛蒜皮;總是把精力和時間都耗費與小人的糾纏,結局就會跟他們一樣。 如果你已經夠努力,處境卻未見改變,問題多半是格局不夠。你的能力決定你能得到什麼,而你的格局,才是決定你最後能走到哪裡。若你心中從沒有想過到達頂峰,就永遠不可能抵達。 本書出版以來,收到許多迴響。不少讀者告訴我,這本書深深的觸動了他們的心、影響他們的生命。有許多學校拿來作為「讀後心得」作業,有些機關團體則列入「閱讀書單」,還有些人則在讀書會分享與討論。這樣的回應對一個作者來說,是最大的肯定,也是莫大的鼓舞。 在這手機橫行的時代,我真心希望年輕的朋友能多讀點書,不僅是因為閱讀是能提升能力最快的捷徑,也因長期閱讀會讓一個人的思想變得廣闊和深遠,從而眺望未來,天地一片遼闊,這即是所謂的「格局」,不是嗎?
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【簡介】 ★ Thinkers50年度10大最佳管理新書 ★ 美國Axiom年度商業圖書金獎 ★《金融時報》《紐約時報》《華爾街日報》年度選書 ★微軟CEO納德拉、前紐約市長彭博、創新工場董事長李開復 重磅推薦 ★玉山金控董事長黃男州、玉山金控總經理陳茂欽 專文推薦 問題,在僵固的框內;解答,總在框框之外。 腦力激盪法已經過時、盲目試錯無效耗費資源, 用正確的路徑打破思維的限制,發現你期待的創新構想! 你是否經常感到問題卡關,卻苦無現成的解答?是否覺得創新與自己遙不可及?《破框思維的技術》作者、哥倫比亞大學商學院教授艾恩嘉,將告訴你如何打破思維框架,得到最棒的構想,做出最佳的選擇,解決各類棘手難題。 面對問題卡關?沒有思路? 「破框思維地圖」指引你 6 步驟找到創新解方 ● 在沒有冰箱的年代,居然也能享受冰淇淋!這是怎麼辦到? ● 大疫肆虐時,BNT∕輝瑞如何極速研發出阻止病毒擴散的疫苗? ● 我們每天都在用的無線網路、藍牙,竟然來自好萊塢電影女明星的發明? 艾恩嘉結合認知神經科學,耗時十年研究,提出一套實用的「破框思維地圖」。這套方法提供六個明確步驟,幫助我們有系統地思考,激發創意,找到最佳適配解方: 1. 選定問題:精確定義問題,再根據能力與價值做選擇 2. 拆解問題:將大問題拆解為五到七個核心小問題 3. 比較各方渴望:評估問題相關各方的需求、結果與影響 4. 搜尋解方組合:跨領域內外尋找各種可能的解決方案 5. 建立選項表:排列各種方案組合,找出最適解方 6. 第三視角驗證:聽取外部意見,檢視解方是否完善 破框思維法顛覆「偉大構想僅由少數專家提出」的迷思,強調人人皆可透過系統性思考來創新。書中屏棄漫無邊際的腦力激盪,提供更有效率的思考工具,讓構思創意不再是神祕的黑盒子。 無論商業、管理、藝術、醫藥,甚至戰爭、疫情等特殊時期,本書將是你的最佳指南,各行各業都能運用「破框思維」擺脫困境,書中的豐富案例,搭配六個構思步驟和三項思考工具,將引導你迸發創意,成為解決問題的創新高手。 此版為2023年出版之《破框思維的技術》更新設計版 盛讚推薦 微軟董事長暨執行長 納德拉 Satya Nadella 前紐約市長暨彭博資訊創辦人 彭博 Michael Bloomberg PepsiCo百事公司前執行長暨董事長 盧英德 Indra Nooyi 創新工場董事長兼執行長 李開復 數位轉型顧問、商業好書說書人 李全興(老查) 鉑澈行銷顧問策略長、《高勝算的本事》作者 劉奕酉 各界佳評 「艾嘉恩提出一套突破性方法,幫助創業家和創新者具備破框思維,發揮更大的影響力。」—— 薩蒂亞.納德拉(Satya Nadella),微軟董事長暨執行長 「破框思維道盡創新是怎麼一回事,讓我們知道如何克服看來不可能克服的挑戰,使每個人都能成為以創意解決問題的專家。」——麥克.彭博(Michael Bloomberg),彭博資訊創辦人暨前紐約市長(2002到2013年) 「太棒了!在人類歷史上,不管是哪一個領域,無處不創新,這本書說得非常清楚!」——李開復,創新工場董事長兼執行長 「就是厲害……終於有一套方法帶領我們探索發想新構想的尖端領域,並引領我們持續往前走。」—— 盧英德(Indra Nooyi),百事公司(PepsiCo)前執行長暨董事長 「大型組織要找的聖杯就是要知道如何創新,而艾恩嘉找到了…… 」——邵思博(Barry Salzberg),德勤(Deloitte, LLP)前執行長 「這書就像是一本創新食譜……我給五星好評。」—— 丹尼.梅爾(Danny Meyer),聯合廣場餐飲集團(Union Square Hospitality Group)創辦人 「伸手摘星吧……但是,這要如何辦到?艾恩嘉給了我們一套架構,這真是極具洞見的成就。」——史考特.威洛比(Scott Willoughby),諾斯洛普格拉曼公司(Northrop Grumman )韋伯太空望遠鏡方案副總裁 「本書提供大開大闔的建議,不論是創業家還是企業領導者,如果希望能更有效地思考與領導,都應該讀一讀。」——馬克.洛爾(Marc Lore),連續創業家兼明尼蘇達灰狼隊和山貓隊(Minnesota Timberwolves and Lynx)的共同老闆 「這本超棒的書讓我們大家的未來更顯光明。我們此刻非常需要這種積極進取、求新求變的態度,來面對社會中許多最重大的議題。」——亞歷山大.哈利戴爵士(Sir Alex Halliday),哥倫比亞大學氣候研究學院(Columbia Climate School)創院院長兼地球研究所(Earth Institute)所長 「艾恩嘉冷酷地戳破某些有礙創意的迷思,她破解似是而非的『右腦創意』與『左腦分析』概念,她反對『腦力激盪』的做法……她的闡述寓教於樂,創作出這本非常實用的指南。」 ——《金融時報》 「藉由大家都熟悉的太陽底下沒有新鮮事的概念,艾恩嘉創造出新穎、有意思的思維方法,鼓勵讀者也依步驟做看看。」——《紐約時報》 「在研究創新十多年後,艾恩嘉推出了她的新作,書中淬鍊出針對創新的新想法,引導我們發想高品質的創意。」——《 華爾街日報》 假如在你的工作中,經常需要解決各式各樣的問題,或想出創新方案,《破框思維的技術》會是一本很好的解題指南,我已經開始運用在我的專案上了,也誠意推薦給你。——數位轉型顧問、商業好書說書人 李全興(老查) 閱讀完此書內容我獲益良多,尤其是在面對新問題時如何善用科學化的方法找出創新解方所帶來的啟發。因此,誠摯推薦給身旁的朋友與潛在的讀者。——鉑澈行銷顧問策略長、《高勝算的本事》作者 劉奕酉【目錄】 推薦序 突破思維的邊界,掌握創新與改變的鑰匙 黃男州、陳茂欽 前言 打通創造力之路 第一部 第1章 認識破框思維 超越框限思考,發想、辨識與孕育出你最好的構想 第2章 創意十足的大腦 養成創意心態的習慣,成為擅長解決問題的創意人 第二部 第3章 步驟一:選定問題 破框思維的起點是選定問題,並正確理解與定義 第4章 步驟二:拆解問題 解決大問題要從比較小的問題開始著手處理 第5章 步驟三:比較各方渴望 比較自己和利害關係人真正想要的,進行全局評量 第6章 步驟四:搜尋解方組合 跨越不同領域框架內外,最大可能地組合出新解方 第7章 步驟五:建立選項表 排列各種方案組合,運用選項表決定最適配解方 第8章 步驟六:第三視角驗證 藉由第三視角判定,你真正想要解決的問題與目標
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【簡介】 人生的品質 取決於思考的素質 拯救瀕臨破產的日航、帶領京瓷持續創新 ★日本「經營之神」稻盛和夫★ 分享貫穿工作與生活的27個思考方式 》一本帶你撥雲見日、突破現狀的「人生解答之書」《 自京瓷創立至第二電電(今KDDI)成立,再到2010年協助日航自破產中重生,稻盛和夫這位當代的卓越企業家從心出發,堅持以創新與熱情,走在「敬天愛人」的正道上,為台日眾多企業樹立典範。 透過親身實踐,稻盛和夫不斷向每一位員工傳遞「促進自我成長,真正實現自我價值」的獨特方法。他熱情談論著「生而為人,要讓正確的事繼續正確下去」和「無論處於何種環境,都要努力磨練自己」所帶來的美好未來,並傳達了實現真正豐富、光輝人生的關鍵。 無論是為目標感到迷惘、因挑戰難以克服而煩惱,或者心情沉重無法振作,本書精練的人生智慧都將為你撥雲見日,成為心理的支柱! 推薦語 稻盛和夫不僅是日本非常成功的企業家,更是哲學家和慈善家。 他的思考方式和自我修行的哲思,非常值得學習。他告訴我們如何通過正確的思考方式,讓我們活出不一樣的人生,成就不一般的工作。 稻盛和夫提出一個他自創的公式:人生和工作的結果=思考方式×熱情×能力!公式裡的「思考方式」,指的是個人的哲思或是看待事情的方法。我們用正面積極,不輸給任何人的努力,全力以赴,同時也讓自己的心念,保持一如初生,善良單純,敬天愛人和隨時記得利他,這樣的方法去思考人生或工作上的困難或挑戰,結果會不同。 稻盛和夫用他一生的成就證明正確思考的力量,值得用心細讀。——中美矽晶暨環球晶圓集團董事長/執行長 徐秀蘭 本書以溫暖和靜心的語言,彙整日本「經營之聖」稻盛和夫的親身經歷與實踐「敬天愛人、利他無私」的精神。亦時刻提醒:無論身處何種環境,都要以正向的態度,貫徹正確的事物,面對一切挑戰,磨練自身。——善菓餐飲集團董事長嚴心鏞 稻盛和夫的思想哲學、經營觀、以及一生懸命的自我要求,不僅是全球經營者的標竿,更是所有正在職場奮戰的上班族終身學習的典範!——詹文男,數位轉型學院共同創辦人暨院長 讓人尊敬的人格者,充滿正向力量的靈魂,利他之心奉行不渝。——蔡明順,台灣人工智慧學校校務長