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書名：預拌混凝土問題破解(附光碟) 作者：黃兆龍、蔡明谷 出版社：詹氏 出版日期：2005/07/01 條碼：9789577053084
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預拌混凝土問題破解(附光碟)
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書名：預拌混凝土問題破解(附光碟) 作者：黃兆龍、蔡明谷 出版社：詹氏 出版日期：2005/07/01 條碼：9789577053084
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書名：基礎結構動力習題解答 作者：林永盛 出版社：文笙 出版日期：2006/02/00 ISBN：9789574389384 內容簡介
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【簡介】 本書(上下兩冊)包含 1. 全國各大學土木、建築系期中、期末考較具觀念性的考試試題。 2. 近五年日本土木技師考試試題。 3. 歷年土木、建築高考、特考、二技等入學考試題。 4. 結構學”重要觀念”的剖析。 【目錄】
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通用結構學（第一部） ISBN13：9789578490857 出版社：文笙 作者：謝元裕 裝訂／頁數：平裝／372頁 規格：23.1cm*17cm*1.9cm (高/寬/厚) 出版日：2006/03/01 中國圖書分類：土木工程 本書為大專通用之結構學教科書，故定名為「通用結構學」。全書析為二部：第一部份約占3/5，屬於普通結構學教材，應為大專土木水利建築等系所必修；第二部份約占2/5，屬於加強之材料，是土木水利主修結構之學生所應讀，而為大專有關科系學生之參考。 第一部份大體依照拙著結構基本理論編述，第二部份大多採自拙著結構學新編，融匯而成一書。然十餘年來，結構學重點已有變化，故除對兩書去蕪存菁外，亦多修訂，俾更適於今日之教學。至於原有明白曉暢之特點，則一仍舊貫。 本書所用度量衡制，不拘於一種，英制、米制，以及國際制，分別穿插於例題與習題中。英制雖應淘汰，然工業先進之美國，尚無決心作全面之更張，故本書仍予保留。 通用結構學（第二部） 系列名：大學用書 ISBN13：9789867227515 出版社：文笙 作者：謝元裕 裝訂：平裝 規格：23cm*17cm (高/寬) 版次：1 出版日：2006/03/01 謝元裕教授畢生致力於結構學之研究，奉獻犧牲，不遺餘力，並將其所研究之精華毫無保留地公諸於世，讓讀者對結構學有更深一層的認識。 第一章 緒論 第二章 結構之隱定與可定 第三章 靜定梁 第四章 靜定桁架 第五章 靜定剛架與合成結構 … 通用結構學複習指導提要及題解 ISBN13：9789570318210 出版社：文笙 作者：謝元裕 裝訂：平裝 出版日：2000/06/01 謝元裕教授所編著之書，乃配合「通用結構學」中各章的習題做詳細之解答，俾使讀者自行做完習題後，能有確之解答以供參考，而達到真正學習的目的。
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【簡介】 ★氣學管理專家╳中西醫師聯合實證── 白日升陽疏通氣血，夜晚收斂元氣補養臟腑的神奇正陽功！ ★寫給氣功初學者最完備的入門書，全球570,000人都在練！ ★功法圖解╳7日功法示範影片，只要跟著做，身心健康自然來！ 壓力，是潛伏在人體內的未爆彈， 易導致淺眠、身體各處部位不明疼痛、自駕系統失靈， 透過每日5分鐘固氣訓練，助你對症改善，神奇自癒！ 書中收錄5大基本訓練×7日入門功法，皆為正陽功的入門基本功， 藉由吐納呼吸結合基礎氣功訓練， 使濁氣排出身體，促進氣血循環，達到陰陽平衡， 並能調節氣機、各種因疼痛或心理壓力導致的淺眠問題！ \專家帶領練習，不怕動作不正確/ 書中收錄功法示範影片，由白雁時尚氣功首席講師──彥寬老師帶領練功， 不僅詳細講解動作，更會時時提醒須留意的TIPS， 如同老師當面親授！ ●最易淺眠、睡不好的6大族群都有感！ →長期積累的壓力，容易成為人體的未爆彈！ ．神經失調族 ．退休失重族 ．貧陽久坐族 ．用腦過度族 ．壓力邊緣族 ．自我要求過高族 ●7日入門正陽預備功，助你對症解壓、解痛、入好眠！ 以下這些問題，都是睡不好的根本原因， 找出相應症狀，每日練功5分鐘，向睡眠障礙說Bye Bye！ 【一伸式】 改善肩頸僵硬 【二行式】 改善腳腫腳脹 【三攪式】 改善腰痠背痛 【四漫步】 改善心慌缺氧 【五固腎】 改善呼吸短淺 【六疏肝】 改善煩躁焦慮 【七聚氣】 改善胡思亂想 本書特色 ●健康知識＋氣功功法實練=最實用的健康寶典 從五行相生與氣功學理論的觀點切入，並從根源剖析造成身心失衡的原因，結合相對應的氣功練習，讓你迅速擺脫病痛困擾！ ●中西醫專家群齊聲實證！ 不但有學員親身見證，更有中西醫專家現身說法！ ●新手練功37則注意事項 從練功前、練功中到練功後，含括新手各種常見問題，如生病或術後何時能恢復練功、女性生理期或懷孕是否合適練功等，一次為你解惑！ ●每天5分鐘，7天有效改善！ 白雁時尚氣功設計獨家功法，一週7天，一天只要5分鐘，就能有效緩解頭痛頭暈、全身痠痛、內分泌失調、煩悶情緒、勞倦內傷等常見症狀！ ●影音＋照片雙解說 由彥寬老師親自帶功示範，搭配真人圖解及關鍵動作解說，讓你練功不迷茫。 審訂推薦(依姓氏筆劃排列) 林晏甥／聯新國際醫院外科部醫師 徐麗鳳／新竹市中醫師公會理事長 陳彥伯／台北市立聯合醫院忠孝院區中醫部醫師 名人專文推薦(依姓氏筆劃排列) 王志剛／台灣第21任經濟部部長 呂麗莉／聲樂家、中國文化大學音樂研究所教授，被樂界譽為「永遠的蝴蝶夫人」 林蒼生／台灣前統一集團總裁 唐飛／台灣第16任行政院院長 梁德君／香港脊椎名醫、脊骨神經科醫學院基金創辦人兼現任理事 葉紹平／馬來西亞拿督、馬中總商會中央理事 Luis Roncero Mayor／馬德里自治大學，東方語文系教授 Sharon Wee／馬來西亞壁球協會(SRAM) 副主席、2023年柬埔寨海上運動會代表團副團長、馬來西亞國家轉型計劃大使 專業推薦 康志森／博仁醫院副院長、心臟內科醫師 王偉勛／彰化基督教醫院骨科部副主任 陳潮宗／台北市中醫師公會名譽理事長 吳明珠／吳明珠中醫診所院長 陳欣湄／中山醫院家醫科醫師 黃淑惠／郵政醫院營養師 陳麗華／基隆長庚醫院資深護理師 陳之穎／健康主廚 王明勇／生機飲食專家 洪素卿／資深醫藥記者 名人見證推薦 ．練功3個月之後，我的腰不痠，背不痛，膝蓋也能蹲下去了，整個身體明顯變年輕了。──王志剛／台灣第21任經濟部部長 ．2017年發現肺部纖維化，練了半年多氣功後再去醫院回診，竟然沒有繼續惡化下去，之後已可以唱出完整的樂句和強弱！──呂麗莉／中國文化大學音樂研究所教授 ．我學了白雁氣功這幾年，通過練功調動氣血，陰陽平衡，使我時常維持在健康的狀態。──林蒼生／台灣前統一集團總裁 ．經朋友介紹，我參加了「高雲氣功」學習回春功，接著參加了白雁老師的大雁功和高雲大師的龜壽功學習，明顯地使身心狀況逐漸恢復了正常狀態。──唐飛／台灣第十六任行政院院長 ．讓我感到非常神奇的是，每天只要10分鐘的氣功練習，我的精神不僅變好，還更有體力和效率處理繁忙的公務，讓我重新找回健康活力的體質。──葉紹平／馬來西亞拿督、馬中總商會中央理事 氣功學員見證分享 ．不只記憶力變好，腰痛、便祕也不見了！──葉先生 ．練氣功後，沒有特意節食還瘦了10公斤。──林小姐 ．睡眠特別香甜，沒有夜尿，一覺到天亮。──陳同學 ．很快讓我放鬆，呼吸明顯細長了，深沉緩慢，且專注力改善。──顏同學 ．多年過敏性鼻炎竟然也好了，不僅舒緩身體疼痛，還改善了水腫。──蕭小姐 【目錄】 推薦序 身體變年輕了！腰不痠，背不痛，膝蓋能蹲，很快入睡｜王志剛 肺纖維化修復！氣功自癒的奇蹟，在我身上發生了｜呂麗莉 尋得良師，練功養浩然正氣｜林蒼生 擺脫壓力失眠，身心很快回復正常狀態｜唐飛 選擇正能量團體，我從老師身上學到正氣與健康｜梁德君 每天10 分鐘，我重新找回健康活力的體質｜葉紹平 心臟手術後重拾練功，肺活量、體力、抵抗力都明顯改善｜Luis Roncero Mayor 氣功舒緩疼痛，療癒我的運動傷害｜ Sharon Wee 作者序 自主健康，才能快樂生活｜彥寬老師 第一章 神奇正陽功，助你拆除壓力未爆彈 壓力易引爆的6大健康危機 壓力引發健康危機1 臟腑失調，引起睡眠障礙 壓力引發健康危機2 過敏與免疫疾病，象徵人與自然的關係失衡 壓力引發健康危機3 脊椎走形，身體不平衡 壓力引發健康危機4 不通則痛，全身痠痛好不了 壓力引發健康危機5 陰陽失調，身體慢性發炎 壓力引發健康危機6 氣不調和，情緒很失控 壓力一來睡不好，挑動敏感的神經細胞 「壓力型失眠」，導致神經紊亂失調 吐納放鬆情緒，化解壓力與焦慮 第二章 易有睡眠障礙的6大族群 臟腑失調，健康亮紅燈 醫學界的「自律神經」，氣功學的「人體自動駕駛」 易有睡眠障礙的6大族群 易失調族群1 神經失調族 易失調族群2 久坐貧陽族 易失調族群3 壓力邊緣族 易失調族群4 退休失重族 易失調族群5 用腦過度族 易失調族群6 自我要求過高族 第三章 睡眠是人體的身心健康檢查站 睡眠養元氣，氣血平穩是睡眠的根本 自我檢測 睡眠品質檢測 自我檢測 氣血是否充足？ 睡不好的原因1 內分泌失調 睡不好的原因2 免疫系統失衡 睡不好的原因3 頸椎不通 睡不好的原因4 身體痠痛 睡不好的原因5 慢性發炎 睡不好的原因6 煩躁憂鬱 第四章 人體自動駕駛失靈的解決之道 氣功學中的魂與魄，如同白天與夜間的自動駕駛 補養內氣，對抗外邪 神奇正陽功的的5個預備練習 預備練習1 眼睛訓練 預備練習2 腿腳訓練 預備練習3 螺旋運化 預備練習4 漫步放鬆 預備練習5 吐納補養 第五章 7日入門預備功，對症解壓解痛、入好眠！ 練養相兼，調節身體能量 放慢呼吸，放鬆才能行氣 動靜相兼，配合呼吸調息 神奇正陽預備功，減壓放鬆助好眠 Day1 一伸式．改善肩頸僵硬痠痛睡不好 Day2 二行式．改善腳腫腳脹睡不好 Day3 三攪式．改善腰痠背痛睡不好 Day4 四漫步．改善心慌缺氧睡不好 Day5 五固腎．改善呼吸短淺睡不好 Day6 六疏肝．改善煩躁焦慮睡不好 Day7 七聚氣．改善胡思亂想睡不好 第六章 初次入門氣功，練功注意事項 注意事項1 練功前 注意事項2 練功中 注意事項3 練功後 注意事項4 生病或受傷，可以練功嗎？ 注意事項5 女性練功常見問題 練功的3大良性反應 看更多
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【簡介】 ◤5類高齡腦檢測╳58個日常習慣養成， 幾歲開始做都有用！大腦老化預防全書◢ ★日本銷售突破20萬冊！ ★榮登日本老牌電視節目《晨間秀》介紹！ ▍以下符合情況越多，高齡腦症狀越嚴重！ □脾氣突然變差 □總是提起過去 □電視越調越大聲 □事事反駁別人 □話到嘴邊卻忘詞 □在公共場合大聲播音樂 ▍大腦老化速度，比我們預想的還要早！ 人類的資訊處理能力，從18歲開始遞減、30歲後大腦整體緩慢退化、專注力更是自40歲起一路下滑， 加上現代人生活作息紊亂、身心壓力大，不只影響生活品質與心智靈活度， 更增加了失智與失能的風險。 ▍逆轉腦齡差的58個養腦法，透過思考x行為改變，成為超級長青族！ 【健康習慣】運球訓練、以有氧與重訓代替健走 【生活習慣】室溫維持22度、適當使用3C產品 【思維模式】使用正面詞彙、說出「謝謝」就能讓奇蹟發生 【人際關係】別人說話適時點頭回應、讓自己散發好聞氣味 西剛志身為腦科學家與分子生物學家，根據209篇研究與案例解析， 規劃出35題測驗，測出你的高齡腦類型並對症訓練， 藉由科學化且易實踐的習慣培養，不僅能刺激認知、鍛鍊神經可塑性， 使腦齡小於實際年齡、防止神經元退化，讓大腦越用越靈活，減緩認知衰退、生活不失能！ 本書特色 ◆5大類型高齡腦檢測，找出癥結點，對症下藥 「動力腦」老化：失去動力、慾望下降（紋狀體退化） →解方：咀嚼有口感的食物、聽喜歡的音樂 「記憶腦」老化：記憶力變差（海馬迴退化） →解方：嗅聞檜木香氣、使用撲克牌進行「配對遊戲」 「客觀判斷腦」老化：固執己見、易被詐騙（前額葉皮質退化） →解方：使用手帳設定新目標、嘗試新事物 「共鳴腦」老化：愛插隊搶座、公共場合大聲喧嘩（前扣帶迴皮質島葉退化） →解方：對話時與對方的眼神相會 「聽覺腦」老化：電視調超過正常音量（聽覺退化） →解方：避免在嘈雜的地方用耳機大聲播音樂、使用降噪耳機 專業推薦 白明奇／成大醫學院神經學教授、老年學研究所所長 屏東囝仔 黃聖祐／職能治療師、健望村健康促進團隊村長 高有智／《創新照顧》雜誌總編輯 謝伯讓／臺大心理系教授 （順序按首字筆畫排列） ◆「隨著年齡增加，大腦逐漸堆積造成各種失智症的異常蛋白，更受血管病變的影響，如何遠離認知退化、失智， 本書提供了有科學根據的生活習慣建議，這是每個人都會受益的良方。」——白明奇／成大醫學院神經學教授、老年學研究所所長 ◆「本書分享逆轉腦年齡差的58種養腦法，很生活化！ 讓延緩大腦退化從生活做起，一起擁有精采的下半人生吧！」——屏東囝仔 黃聖祐／職能治療師、健望村健康促進團隊村長 【目錄】 前言|大腦保持年輕和大腦老化者有何不同？ 第1章 自己難以察覺的大腦老化 大腦的老化很難察覺 大腦的巔峰年齡是幾歲？ 大腦老化現象：年紀越大，睡眠時間越短 第2章 只要這樣做，再高齡大腦都不老化 大腦比實際年齡少二十歲以上的「超級長青族」 有慾望的人更容易長壽 夫婦關係融洽，讓大腦變健康 人際關係好，認知功能和幸福度會提升 自由的人不易老，認真的人老得快 無論幾歲，大腦神經網絡仍能增加 過度壓抑會導致大腦老化 中高齡人獨有的「休息基因」，避免大腦損傷 擁有生活目標，大腦就會發生巨大變化 每天都能實踐，對大腦有益的生活方式 第3章 大腦老化程度的診斷方法 檢測大腦老化程度的方法 ① 檢測大腦老化程度的方法 ② 高齡高齡腦的五大類型 類型1 「幹勁腦」的老化 類型2 「記憶腦」的老化 類型3 「客觀判斷腦」的老化 類型4 「共鳴腦」的老化 類型5 「聽覺腦」的老化 第4章 讓大腦更年輕的運動 運球比散步更能活化大腦 跳舞是活化大腦的終極運動 提高大腦靈活性、增強記憶力的方法 第5章 讓大腦更年輕的健康習慣 確實咀嚼，就能激發動力 過胖和過瘦都會增加死亡風險 為何喜歡吃肉的人比較長壽呢？ 有食慾的人更容易長壽 預防高齡腦的七種超級營養素 聽力變差就是大腦的警訊 第6章 讓大腦更年輕的生活習慣 大腦在什麼都不做時更加活躍 興趣廣泛的人不易罹患失智症 找到興趣的方法 從六十歲開始養狗的好理由 大腦最不易老化的室溫是幾度？ 室溫和濕度都會影響工作效率 六十五歲開始使用智慧型手機的方法 六十五歲過後，建議使用數位工具 手寫可以提升大腦的認知功能 退休後的手帳使用方法 沒有排滿行程也要使用手帳的好處 讓人生充滿樂趣的一百個方法 透過書寫消除憤怒和怨恨的方法 工作可以預防高齡腦！六十歲如何尋找合適工作？ 第7章 讓大腦更年輕的思維模式 以主觀年齡生活 只要真心相信我還年輕，大腦和身體也就年輕 年齡增長後的頑固與保持靈活者有何不同？ 大腦老化速度快的人常用哪些詞彙？ 「謝謝」包含的強大力量 在對話中加入「擬聲詞」能讓身體和大腦動起來 認為自己不會被騙的人為何會被電話詐騙 凡事往好處想可能引發意外的原因 將好壓力和壞壓力分開思考 人變老後容易依賴他人的原因 第8章 讓大腦更年輕的人際關係 別人說話若適時點頭，大腦就會非常開心！ 給交不到朋友的人的十一個建議 內向的人該怎麽建立關係？ 討厭別人的原因有九成是因為氣味 第9章 遠離壓力和失智症的方法 創造能實際感受到「自己很重要」的場合 回憶以前的美好事物，會為大腦提供營養 膽固醇和老年憂鬱的關聯 香氛可以防止失智症變嚴重嗎？ 咖啡香氣具有使人變溫柔的效果 後記 參考文獻 看更多
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【簡介】 我們並非不愛，而是害怕受傷害！ 「真正穩定的愛，正是本書所提之不斷變化、適應的關係。」——安德魯．休伯曼博士（Andrew Huberman），全球收聽榜第一名podcaster、史丹佛腦神經科學家 「本書回答了《愛的藝術》中懸而未解的疑問。」 ——愛智者書窩版主、心理學作家 鐘穎 專文推薦 「關係取向精神分析」開創者、同時代最具影響力的心理學家史帝芬．米契爾，留給世界的最後禮物 出版二十餘年好評不斷，為世世代代為情所困的讀者，揭示愛與歲月的真實面貌 浪漫因為新奇、神秘、危險而繁盛，卻因為關係的穩定而逐步消亡。 長久的浪漫，只不過是個自相矛盾的說辭。令人安心的穩定關係，往往會走向終點。 這一點，在所有伴侶之間都是如此。 本書將帶領我們透過精神分析，探索潛意識中對浪漫、新奇、危險、熟悉、承諾的渴求， 你將會了解，我們怎麼愛、怎麼渴望、怎麼失去，並在面對自己與情人時，成為更好的愛人。 浪漫逐漸消失，理想容易淡化，任何浪漫的表象最終都會被拆穿。 面對生活、社會、家庭的種種現實，我們總想讓自己更加成熟，卻不知不覺間扼殺了兩人的情愫。 對此，作者感慨道：「晌午的刺眼陽光，終將會驅散月光般的浪漫光暈。」 隨著時間流逝，愛侶們可能不再願意為對方付出一切，凝視對方的眼神變得淡漠，相處時間更逐漸減少。 的確，「新奇」的發現是建立激情之愛的重要因素，並能為關係注入興奮和能量。 當人們甫墜入愛河、愛意正流淌時，絕不會意識到：數年後，他們的愛人會變得如此習以為常、熟悉得令人生厭。 然而每段關係，就像兩個人一起堆的沙堡──必將被浪潮侵擾，難以預測掌控，唯有了解本質，才能一次次將其重建。 慾望的刺激與冒險勾人心魄，卻是安全感的大敵；穩定、可預測的關係令人安心，卻會將愛戀消磨殆盡。 愛情的本質，正是建立在激情與安全感的永恆擺盪上、變化莫測。 為了自我保護、在想像中對愛情有所掌握，人們努力將一切情感寄託於安全穩定，並將其裹上「成熟」的糖衣。 卻只導致激情慾望無處安放，只能轉變成攻擊、衝突、不忠，甚至暴力。 佛洛姆《愛的藝術》中，講述了愛的方方面面，唯獨不深談危險的浪漫之愛。 《愛能長久嗎？》則選擇直面前者懸而未決、未被解答的疑問：愛的力量是什麼？ 愛的力量，就是容納攻擊、修復憎恨的力量。 唯有擁抱關係的不可預測與危險，才能一次次將其修復，真正讓愛長久。 本書特色 1. 作者在精神分析學界影響深遠，聲望卓越。 2. 內容專業，涵蓋心理學學說，並穿插心理諮商情節，兼顧專業與閱讀帶入感。 3. 比喻精準、深入淺出，文句通順不晦澀，深刻又易懂。 4. 書籍切中伴侶、男女愛的大眾主題，貼近生活。 國內推薦 精神科職能治療師｜尼克小姐 榮格心理分析師｜呂旭亞 作家、詩人｜林婉瑜 心靈作家｜柚子甜 臨床心理師｜洪仲清 詩人｜徐珮芬 諮商心理師、暢銷作家｜陳志恆 作家｜陳栢青 諮商心理師｜鄧善庭 諮商心理師、精神分析作家｜蘇俊濠 諮商心理師、璞成心遇空間心理諮商所所長｜蘇絢慧 愛智者書窩版主、心理學作家｜鐘穎 國際推薦 史丹佛腦神經科學家安德魯．休伯曼博士（Andrew Huberman）多次在他全球收聽第一名的podcast節目中推薦此書！ 「讀過這本書的人，都將學會更明智地去愛。」 ——安德魯．所羅門（Andrew Solomon），心理學巨作《正午惡魔》作者 「對愛情本身，及其必然的危險，美麗且輝煌的審視。」 ——《波士頓環球報》 「內容詳實，層次豐富的情感之作。 」——《出版人週刊》 全球讀者感動好評 「若你曾墜入愛河或痛失所愛，這本書就是寫給你的。」 「對人性刻劃最深刻的一本書，引人入勝。」 「本書沒有教你任何維繫關係、經營婚姻的小撇步，而是揭示我們生而為人，何以去愛。」 「就算毫無心理學背景，也能讀懂其中奧妙、成為更有智慧的愛人。」 【目錄】 推薦序：我們並非不愛，而是害怕受傷害／鐘穎 導讀：打開你我心底的密室 作者序：浪漫看似簡單，實則脆弱危險 第一章：情與慾的雙面刃，我們稱之為愛 第二章：談性說愛，一切源於本能 第三章：理想泡泡會破滅，誰吹的？ 第四章：愛得太深，會生恨 第五章：愧疚與自憐，讓我們學會負責 第六章：無意識的控制，與長相廝守的承諾 看更多
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【簡介】 背痛是失能的主要原因，2023年12月世界衛生組織首次發布慢性下背痛指南，強調綜合性照護的重要性，而不是使用單一措施。本書綜合西醫學、中醫學與傳統療法之整合模式，邀請實務經驗豐富的專家撰稿，期能對背痛之照護人員與患者帶來實質的幫助。各章作者簡介如下： 第一章緒論由日本東京大學醫學部醫學系研究科成人保健學博士，同時也是本書主編的黃雅文教授，與國立金門大學長期照護學系朱僑麗教授共同主筆；第二章背部疼痛西醫學防治，作者為國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹臺大分院生醫醫院骨科部楊宗翰專任主治醫師；第三章背部疼痛之物理治療作者陳佑安物理治療師，為臺灣大學物理治療學士、國防醫學院生命科學博士；第四章足步健康與背部疼痛作者羅明哲，為博司科技有限公司董事長、VERS足部健康學苑創辦人；第五章背部與足疼痛之輔具與使用，作者陳胤甫為愛迪樂物理治療所所長、台灣生活復能健康促進協會監事、愛迪樂醫療集團總主任。第六章中醫背痛防治，作者陳麒方為台灣中醫臨床醫學會（第10、11屆）理事長、天心中醫醫療體系主治醫師；第七章緩解背部疼痛整復推拿之應用，作者蔡銀杏為臺灣健康管理學院高階健康管理師教師；第八章背部疼痛的脊椎矯正，作者吳浩弘為坤福保健調理中心負責人；第九章瑜珈與背部疼痛，作者鄭麗媛為國立清華大學運動科學系退休，現為榮譽兼任教授擔任瑜珈教學多年；第十章芳香療法與背部疼痛，作者王燕雪是國際芳香療法師、芳香療法證照競賽監評委員、元培醫事科技大學兼任講師；第十一章背痛的營養與食療，作者陳昱伶是國軍桃園總醫院新竹分院營養組營養師。 【目錄】 目錄 作者簡介 主編序 第一章 緒論 第一節 背部疼痛患者需要西醫、中醫與傳統療法整合模式／黃雅文 第二節 下背部疼痛之國內與國際趨勢／朱僑麗 參考文獻 第二章 背部疼痛西醫學防治／楊宗翰 第一節 人類直立演化過程及脊柱解剖構造 第二節 頸背、上背與下背部常見肌腱炎與相關疾病 參考文獻 第三章 背部疼痛之物理治療／陳佑安 第一節 什麼是物理治療 第二節 背痛 第三節 常用之物理治療儀器 第四節 背部疼痛物理治療：徒手治療與運動治療 結語 參考文獻 第四章 足步健康與背部疼痛／羅明哲 第一節 高齡、職場與照服員背部疼痛 第二節 足步與背痛 第三節 由腳趾外觀探索健康 第四節 足步身心放鬆與疼痛 參考文獻 第五章 背部與足疼痛之輔具與使用／陳胤甫 第一節 脊椎輔具裝具的定義及分類 第二節 脊椎裝具的功能 第三節 背部疼痛輔具 第四節 足部構造評估 第五節 足部輔具及裝具定義 第六節 足部疼痛輔具 第七節 輔具的使用注意事項 參考文獻 第六章 中醫背痛防治／陳麒方 第一節 綜說 第二節 中醫基礎概要 第三節 背部疼痛針傷外治處置 結語 參考文獻 第七章 緩解背部疼痛整復推拿之應用／蔡銀杏 第一節 循筋、經走向與整復推拿關係 第二節 背部疼痛常用手法介紹 第三節 背部疼痛調理手法運用 第四節 背部疼痛養生自療法 結語 參考文獻 第八章 背部疼痛的脊椎矯正／吳浩弘 前言 第一節 胸椎的結構與功能影響 第二節 背部疼痛的檢查 第三節 胸椎的矯正手法 第四節 胸椎矯正之注意事項與禁忌 參考文獻 第九章 瑜珈與背部疼痛／鄭麗媛 第一節 全方位瑜珈 第二節 瑜珈體位法的分類 第三節 預防背部疼痛的瑜珈體位法 第四節 瑜珈體位法的安全注意事項 結語 參考文獻 第十章 芳香療法與背部疼痛／王燕雪 導論 第一節 何謂芳香療法 第二節 背部疼痛之芳香療法：植物單方精油 第三節 芳香療法應用方法與調配藝術 第四節 居家緩解背部疼痛之芳香療法：保養與預防保健 第五節 安全注意事項 參考文獻 第十一章 背痛的營養與食療／陳昱伶 第一節 體重控制 第二節 骨質疏鬆飲食 第三節 肌少症飲食 結語 參考文獻
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【簡介】 為什麼建商都聽代銷怎麼說？ 去化為王！代銷產業如何主宰房地市場遊戲規則 ． 別再用房仲業的印象看代銷 房仲幫產品找到對的人；代銷為對的人「打造產品」 ．別只用廣告業的思維想代銷 廣告訴求銷售的機會；代銷懷抱著「規劃宜居家園」的使命 風光完銷的背後，代銷經理人這樣養成！ □土地取得 □產品定位 □廣告企劃 □建築規劃 □室內格局 □銷售實務 □客戶經營 □地政法律 【五版】更新內容與以下議題相關： ◆摘列2014下半年以來重大房地產政策(財稅政策、金融政策、土地政策)。 ◆房地產市場動態訊息解讀：包含景氣、交易資訊、代銷策略、政策展望。 ◆房地產傳播媒體資源之優勢。 ◆2023～2024年台北房市產品定位趨勢及未來需求。 ◆預售屋買賣定型化契約應記載事項解析。 ■ 適用讀者 志在房地產業必讀教本 ◇代銷經理人╱代銷新鮮人╱不動產經紀人 ◇土地開發人員╱建設公司產品規劃人員 ◇廣告從業人員╱行銷企劃人員 【目錄】 序言｜代銷產業的轉向與回歸 作者的話｜代銷，一把通往不動產領域的萬能鑰匙 後記｜你想要一個什麼樣的代銷人生？－寫給準代銷人的人行指引 【虛實一探】認識代銷業 ● 過去式－預售制度的興起 預售制度的起源 預售制度的好處 代銷公司在建築業的角色 ● 現在式－組織與運作 組織架構與各部門職掌 接案模式 與仲介業的差異 6大重點工作 ● 未來式－職涯與趨勢 大則恆大的發展趨勢 未來接案模式 代銷從業人員的生涯規劃 【企劃本事1】代銷人的接案業務 ● 代銷接案步驟 step by step ● 5分鐘內決定成敗的提案策略 ● 2項提案者需具備的專業能力 策略系統化的能力 說故事的能力 ● 10層提案簡報架構 代銷公司業績及經驗介紹 總體市場環境分析 個體競爭市場分析 銷售個案基本資料 銷售個案SWOT分析 產品定位及客層（目標市場）設定 產品規劃建議 案名建議與廣告企劃 媒體計畫與廣告預算表 價格策略 ● 建設公司訂價4大方法 報酬訂價法 市場競爭定價法 建築品牌訂價法 產品差異定價法 ● 代銷公司承銷價3大考量 比較產品差異條件 考量建設公司品牌形象 評估比價、創價及追價（補漲）效應 ● 合約簽訂9個注意事項（含包銷合約範本） 銷售標的 銷售期間 銷售底價之訂定 廣告企劃服務費之計算與支付 超價獎金 廣告預算及支出 銷售率定義 廣告企劃製作及銷售人員 附約內容 包銷工作合約範本 【企劃本事2】產品定位與產品策略 ● 1網打盡必備資料 基地本身條件 基地附件生活環境機能 基地附近交通條件 區域未來發展潛力 公共工程興建 政府BOT重大開發案 企業重大投資案 特殊功能 公司品牌形象 ● 6步驟定位方法 第一步：產品SWOT分析 第二步：市場區隔 第三步：選定目標市場 第四步：擬定產品策略 第五步：產品坪數及分坪規劃 第六步：產品定位及產品構想 產品定位案例操作 ● 3思量產品規劃策略 是否為「暢銷產品」 是否為「買不到的產品」 何謂「好的產品」 ● 6進言產品包裝建議 平面規劃建議 國內常見立面類型 建築團隊的建議 公設建議 景觀建議 建材建議 【企劃本事3】廣告企劃與行銷策略 ● 企劃擬定3步驟 第一步：好案名帶來亮眼成績 第二步：由5W發想廣告創意 第三步：現場銷售的3套引導腳本 ● 如何訴求產品利益 銷售總價 銷售單價 地段發展 產品特色 格局規劃 高級建材 特殊工法 公設豐富 付款輕鬆 建築品牌 ● 如何判斷廣告企劃的成敗 好的廣告應備特質 如何判斷是個好的廣告 常見廣告表現方式與訴求 預售屋廣告表現常見內容 【銷售本事1】銷售案前籌備作業 ● 3大籌備重點 預算的控制 時間的達成 銷售的達成 ● 〔糧食篇〕編列廣告預算（廣告預算表） 總預算編列模式 預算分配關鍵3×3 ● 〔武器篇〕10大媒體利器＋S.P 常用十大媒體工具 出奇制勝的S.P 常用S.P介紹 話題與事件行銷的整合應用 ● 〔戰略篇〕策動媒體計劃（媒體計劃表） 廣告預算與媒體計畫的關聯性 媒體出場順序及頻率 不同期間的廣告策略 5M廣告策略 ● 〔地利篇〕打造接待中心 外部設計 內部設計 基本銷售工具 平面媒體 其他媒體 戶外看板(POP)佈建 ● 〔精兵篇〕強化銷售教育 銷售教育準備工作 銷售教育最重要的兩項工具 銷售講習課程項目及師資 銷售講義的12大綱要 ● 〔天時篇〕敲定推案時機 國內政經情勢 區域發展前景 周邊個案推案情況 全年時序與銷售分析 【銷售本事2】價格策略與銷售控制 ● 2階段銷售底價策略 第一階段：接案前向業主提報 第二階段：銷售期間依策略調整 ● 底價訂定的重要性 沒有賣不出去的房子，只有賣不掉的價格 底價為銷售之本 ● 底價訂定步驟與技巧 訂價方法 訂價重點 訂定垂直價差 訂定水平價差 特殊產品，則採取單獨訂價 各戶底價最後大檢視（完銷關鍵） ● 銷售表價訂定與運用 何謂銷售表價 銷售表價的功能 銷售表價的訂定方式 ● 銷售控制與調價時機 銷售控制表的功能 利用氣氛炒作達到銷控 調價時機之掌控與操作 ● 3大預售屋價格促銷策略 「廣告戶」價格 付款條件或收益保證 限時特價 實務操作 【銷售本事3】銷售檢討與改善 ● 廣告效益檢討與即時修正 來人來電調查表 購買與未購因素分析表 ● 3面向檢討廣告預算 由成交率檢討 由來人來電狀況檢討 由預計銷售期間長短檢討 ● 銷售週報表的5大管理主軸 廣告預算與效果管理 成交階段管理 來人來電分析管理 成交與未成交分析管理 希望業主配合事項與下週策略討論 ● 結案報告架構(範本) 【法務本事】銷售執行實務問題解析 ● 代銷人員不可不知的相關法律知識 「不動產經紀管理條例」及「消費者保護法」重要條文 公平交易法廣告不實相關規定 ● 預售屋買賣契約重點解析及簽約應注意事項 違反定型化契約應記載事項之效力 建商提供之預售屋買賣契約內容是否與新制內容逐字逐句相符 預售屋買賣定型化契約應記載事項解析 預售屋買賣定型化契約不得記載事項解析 【銷控絕技】房地產景氣分析及思考方向 ● 臺灣房地產近四十年發展歷史 第1波多頭－民國62~63年（1973~1974） 第2波多頭－民國68~69年（1979~1980） 第3波多頭－民國76~78年（1987~1989） 房市整理期－民國79~91年（1990~2002） 第4波多頭－民國92年第3季~101年（2003~2012） 第5波修正波－民國103年~迄今（2014下半年~迄今） 地產發展總結 ● 6大面向看房市 國際面 政治面 經濟面 資金面 政策面 市場面 ● 市場分析 銷售市場分析 區域市場分析 【法寶盒】 ● 代銷業四大銷售執行及管理表格 工作進度表 廣告預算表 媒體計劃表 銷售週報表 ● 住宅預售個案建材建議 ● 本案與知名建案建材比較表 ● 銷售講義及答客問範本 銷售講義架構 答客問範本 ● 不動產常用基礎名詞 ● 代銷常用基礎名詞 看更多
