毒藥與藏身 (1版)

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【簡介】 朱天文（作家）、 劉靈均（日本大阪公立大學客座研究員）、 張斯翔（台大中文系兼任助理教授） ——專文推薦 王盛弘（作家、聯合報副刊主任）、 陳芳明（作家、政大台文所講座教授）、 陳栢青（作家）、 許維賢（作家、新加坡南洋理工大學中文系副教授） ——赤裎推薦（按姓名筆劃排序） 朱天文（作家）： 既藏，又不能也不忍，不現。因為我不生此身生何身？因為我不在此世又在何世？ 劉靈均（日本大阪公立大學客座研究員）： 楊邦尼像是朱天文〈世紀末的華麗〉的女主角米亞，有自己的一門獨特的 文字功夫。這樣的文字只有他能寫、只有他有資格寫。 張斯翔（台大中文系兼任助理教授）： 一次文學上的裸裎行動藝術。「神話不再」十餘年後，邦尼終於振臂疾呼，用一本書的分量來「自證清白」。 【目錄】 2 推薦序一：祈禱書╱朱天文 4 推薦序二：文學的資格╱劉靈均 9 推薦序三：南方．荒人．裸裎演出╱張斯翔 16 Masked Man 27 挖掘中文系 42 毒藥 51 同窓會 65 GayChat前史 72 我愛台北男 84 身體的零度 94 毒後 104 相遇的零度 118 迷宮中的〇 127 修身 139 〇號病人 152 香港摺疊 164 男傭手記 175 誘惑新公園 185 餘身 195 阿晃之書 207 藏身 219 附錄：Siren Song——鍾怡雯〈神話不再〉╱楊邦尼 228 附錄：重服那方〈毒藥〉：七年之後再回首╱速水信介 234 後記　出櫃在己，不在人

在家做100％超抗菌清潔液體皂【暢銷15年修訂版】 ：從潔顏煥膚、衣物去漬到居家殺菌，25款純天然、無毒、環保萬用皂 (3版)

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【簡介】 超級細菌時代來襲！你準備好了嗎？ 從DIY抗菌清潔液體皂開始，全方位建立居家防護網！ 空間殺菌X身體清潔X寵物沐浴X衣物洗滌， 用25款最適合亞洲氣候與體質的天然配方，打造潔淨零毒日常！    　　‧你的肌膚敏感，經常搔癢破皮或是發炎長痘痘？ 　　‧想要清潔消毒居家環境，但擔憂市售清潔品有化學藥劑殘留，影響身體健康？ 　　‧希望用更天然溫和的方式，為毛小孩洗澡、驅除跳蚤嗎？   　　不用煩惱了！成分單純的「液態手工皂」就是最安心好用的洗滌聖品！ 　　→添加雪松與山雞椒精油的肌膚滋養皂，可以修護保濕、改善乾癢。 　　→結合綠花千白層精油與無患子的廚房去汙皂，能夠滅菌除味、強效去汙。 　　→加入絲柏精油的寵物專用沐浴皂，不僅能抗菌驅蟲，還能增強免疫力。   　　台灣「手工皂始祖」糖亞，因親身經歷異位性皮膚炎之苦，投身研究純天然手工皂。 　　而在解決了肌膚不適問題後，為了徹底告別生活中的化學清潔用品， 　　她將傳統的「固體皂」轉化為更符合使用習慣的「液體皂」， 　　並根據亞洲的水質、氣候以及國人的膚質情況，設計出25款溫和親膚配方。 　　舉凡居家清潔劑、洗顏洗髮慕斯、抗菌口罩、寵物沐浴品……通通都能DIY完成。   　　手工液體皂的製作簡單好懂，只需三大元素：油脂＋氫氧化鉀＋稀釋液和精油， 　　即便是沒有接觸過手工皂的人，只要掌握基本原理，自己動手做也絲毫不困難。 　　書中並詳細介紹「24種油脂」＋「19款精油」＋「20種稀釋液」的特性與功效， 　　你可以依據自身需求的抗菌力、保濕力、去汙力自由選配，配方靈活變化，成功率百分百！ 　　從今天起，為自己和家人打造一個「無毒」的生活環境，就從一瓶天然的抗菌液體皂開始吧！   本書特色   　　【特色1】抗菌新時代的清潔首選，從液體皂開啟無毒生活！ 　　流感、腸病毒、新冠肺炎、空汙……身處在一個病毒細菌肆虐的時代，我們更應重視身體與環境的清潔。利用純天然的自製手工皂，比起市售清潔劑，不僅能有效對抗髒污和病菌，更能減少化學傷害，同時友善環境，實踐真正純淨無害的居家生活。   　　【特色2】長銷逾十年，手工皂界詢問度最高的液體皂專書！ 　　本書由手工皂達人研製最符合國人膚質與使用習慣的常備皂，自初版問世以來，實用的抗菌配方、詳盡的步驟解說，成為深受初學者愛戴的DIY教科書，亦是資深皂友增進知識的絕佳讀物。如今出版已十五年，重要度和需求量仍不減，在手作皂界佔有不敗的一席之地。   　　【特色3】大人小孩寵物都能用，實用性最高的抗菌抗敏皂！ 　　全書總共收錄25款液體皂配方，功能包含：洗顏、洗手、清洗衣物、碗盤去污、浴廁除臭、地板清潔等等。若是用在人體肌膚，針對中性、乾性、油性等不同膚質，都有專屬調配的產品。甚至為毛小孩精心研發除臭、抗菌、沐浴等清潔目的。全部天然溫和，清新又滋潤。   　　【特色4】新手入門免擔憂，詳細步驟圖解讓你製作不卡關！ 　　書中詳盡介紹自製液體皂要準備的工具和材料，並從分析材料的用量比例談起，讓你掌握配方原理。打皂的過程以定格圖解逐步解說，更附加「液體皂基礎製作」的示範影片QR Code，讓你不用花錢上課，也能挑戰成功，甚至自由變化活用。   　　【特色5】成分資訊、抗菌程度清楚揭示，正確使用更安心！ 　　每款液體皂配方皆清楚標示適用對象，讓你可以依據自身狀況做選擇，其成分、功效、使用方式、保存期限也都有完整的說明，幫助你製作出更貼近需求的成品，運用上也能加倍安心。   業界專家‧好評推薦   　　「天然無毒的洗潔配方，結合芳療理念，對肌膚溫和友善，值得每位手工皂愛好者珍藏。」──Plenty Petals 歐式花藝・香氛蠟燭・造型手工皂創辦人　Jenny   　　「糖亞的工具書簡易好讀，能輕鬆做出如圖片般的成品，而且非常好洗！」──台灣手工皂推廣協會創會理事長　石彥豪   　　「這本液體皂專書，針對亞洲環境、水質、氣候，設計出不同於歐美的配方，不僅兼具清潔及滋養，而且更適合國人使用。」──台北市藝術手工皂協會創會理事長　姚昭年   深受皂友青睞‧見證推薦   　　「只要照著糖亞老師的小叮嚀，自己動手做液體手工皂真的很簡單。現在我都習慣一次做一大鍋，所以家裡無論是洗碗精或是洗衣精，甚至是拖地，都是用我自己做的手工液體皂呢！」／JILL   　　「自從爸爸改用液體手工皂以後，脫皮乾燥的現象減少，而且也不再搔癢破裂了，現在我們全家都只用液體皂哦！」／珊珊   　　「偶然的機會知道糖亞的液體皂，才發現原來手工做的皂不是只有一塊一塊的啊！更沒想到的是，使用後竟然有著和固體手工皂一樣的感受，甚至於還多了使用上的方便性。」／SAM   　　「以前我總是為了濕疹困擾著，因為搔癢問題，皮膚總是有著無法癒合的傷口，在使用手工皂一個禮拜後，傷口奇蹟似的開始復原！現在更因為液體手工皂，讓我能更確實的避免接觸化學清潔劑，而濕疹，好久沒出現了呢！」／LULU【目錄】 【PART1】遠離化學毒害—–天然無毒好安心 ．那些是環境中的隱形殺手？  ．準備材料大蒐集  ．液體手工皂的配方計算  ．DIY工具介紹  ．STEP BY STEP開始動手做做看 【PART2】身體清爽殺菌配方——清潔抑菌同時改善問題肌膚 ．茶樹抗痘洗顏皂：消炎抗痘，清爽潔淨 ．酪梨油卸妝潔顏皂：滋養嫩膚，淡妝必備  ．清涼薄荷洗臉皂：抑菌清涼，改善出油  ．收斂毛孔抗敏皂：收斂抗敏，改善濕疹  ．迷迭香煥膚滋養皂：擺脫暗沉，煥然一新  ．山雞椒修復乾癬皂：改善乾癬，修護保濕  ．甜橙雙效保溼洗手皂：清爽抗菌，保留滋潤  ．玫瑰草滋潤洗手皂：清涼消炎，安撫鎮靜  ．全效溫和抗菌洗手皂：溫和抗菌，平衡修復  ．花梨木修復毛躁洗髮皂：滋養柔軟，修復毛躁  ．鼠尾草抗屑洗髮皂：抗頭皮屑，改善落髮  ．深層淨化洗髮皂：改善脂漏性皮膚炎 【PART3】碗盤衣物潔淨配方——輕鬆去除難洗的油漬髒污 ．油膩潔碗液體皂：天然清新，揮別油膩  ．薰衣草護手洗碗皂：洗潔抗菌，修護肌膚  ．藍膠尤加利髒污洗潔皂：殺菌保護，潔白如新  ．茶樹去除黃斑洗衣皂：防蟎去黴，打擊黃斑  ．呵護寶貝衣物清潔皂：柔軟衣物，溫和洗淨  ．鞋子去污抗菌除漬皂：清潔除臭，天然環保 【PART4】環境清潔抗菌配方——打造純淨無毒的居家空間 ．無患子強力廚房去污皂：強力去油，除味滅菌  ．咖啡消臭浴廁殺菌皂：消除異臭，有效去黴  ．花梨木地板抗菌洗潔精：乾淨無塵，防蟑除菌  ．盆栽驅蟲抗蚊液體皂：驅蟲防蚊，淨化空氣 【特別收錄】寵物專用配方——給寵物安心溫和的呵護 ．心愛寵物溫和沐浴皂：修復敏感，溫和抗菌  ．綠茶消除體臭沐浴皂：改善體臭，殺菌清爽  ．檸檬驅蟲止癢沐浴皂：除蟲止癢，增強抵抗力

食安醫師的無毒餐桌：破解飲食迷思╳遠離毒物陷阱，專家帶你安心選、健康吃 (1版)

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【簡介】 「食安守護者」顏宗海為民眾建立的第一道「無毒防線」 　　食物放冰箱就能保鮮？火鍋湯可不可以喝？ 　　用電鍋煮飯會不會造成鋁中毒？ 　　戴奧辛、塑化劑、雙酚A，聽起來都好可怕，該如何避免？ 　　在資訊爆炸的今天，網路上四處流傳的食安疑慮與飲食迷思，往往令人無所適從。有人說吃隔夜菜會致癌，有人說多補充維生素有益健康，到底什麼才是對的？其實，食物放冰箱還是會壞，多喝水可能會有事，多C也不一定多健康。這些與日常生活息息相關的飲食知識，正是讓我們得以「安心吃飯」的基礎。 　　「食安守護者」顏宗海醫師在台灣深耕臨床毒物研究多年，透過本書，他將畢生的豐富經驗與知識，用淺顯易懂的文字，整理出70個關於食品安全與飲食防毒的關鍵重點，幫助讀者正確認識各種毒化物、環境荷爾蒙、食品添加物等潛在危害，預防重金屬與細菌汙染造成的食物中毒，期盼為國人建立起一道健康無毒的食品安全防線。 　　顏宗海醫師的健康飲食原則 　　．不吸菸、不飲酒 　　．少油、少鹽、少糖、低普林 　　．維持適當的熱量與蛋白質 　　．攝取足夠的蔬菜和水果 　　．少吃高溫燒烤及油炸食物 　　．少吃含亞硝胺的食品 　　．少吃深海大魚 　　．避免重組肉、注脂肉及過量紅肉 　　．避免肥肉、動物皮與內臟 專家好評推薦 　　當今社會，環境、飲食與生活習慣密切影響著我們的健康。從一日三餐的選擇，到日常環境的潛在風險，我們所面對的不只是營養攝取的問題，更包括看不見的毒害與風險。然而，多數人對這些健康風險仍缺乏足夠的認識與警覺。本書能幫助讀者建立起一套「防毒於無形」的健康觀念，從飲食選擇到生活習慣，處處做出聰明而安全的決定。——陳建宗／林口長庚紀念醫院院長 　　網路資訊既多又雜，有時總是真假難辨。每次看到似是而非的健康資訊在親友間到處轉傳，都讓我非常憂心。本書由顏宗海醫師親自彙整，從毒化物、食品添加物，到食物的保存與中毒防治，最後延伸至環境安全及腎臟保健等，旨在幫助大家建立正確的防毒及食安觀念，過上健康安心的好生活，這也是我一直以來的期盼。——譚敦慈／林口長庚紀念醫院臨床毒物中心護理師  【目錄】 推薦序　建立「防毒於無形」的健康觀念／陳建宗 作者序　邁向「食在放心」的美好社會／顏宗海 第一篇　拒絕毒從口入 01　用鋁鍋煮飯，安全嗎？ 02　吃到鎘米會怎樣？如何避免？ 03　米洗三次再煮，減少砷殘留 04　大魚汞含量高，最好少吃？ 05　避免鉛中毒，從預防做起 06　世紀之毒：戴奧辛 07　藏在塑膠裡的毒素：塑化劑 08　水壺與奶瓶的有害成分：雙酚A 09　不沾鍋的隱憂：全氟／多氟烷基物質 10　電子產品外殼的毒素：多溴二苯醚 11　常見於飲食中的致癌物：亞硝胺 12　禁用在食品的毒物：環氧乙烷 13　手沒洗乾淨，A肝病毒從口入 14　輻射物質吃下肚，是否危害健康？ 15　違法減肥食品，恐增心血管疾病風險 16　喝酒傷身，假酒中毒要人命 17　如何避免蔬果殘留農藥？ 18　鮮豔辣椒粉，竟含工業染料蘇丹紅 19　食品賣相佳，原來漂白劑超標 20　麵團白皙Q彈，背後全靠添加物 21　重組肉和注脂肉可以吃嗎？ 22　瘦肉精對人體是否有害？ 23　加了金箔的食物，能吃嗎？ 24　潤餅皮可以加吊白塊嗎？ 25　硼砂做鹼粽，吃多恐腎衰竭 26　液態氮甜點安全嗎？ 27　工業氮氣填充食品包裝，有健康疑慮 28　笑氣可以用在食物上嗎？ 29　別吃來源不明的網紅零食 第二篇　聰明選食，安心吃飯 30　吃隔夜菜會致癌嗎？ 31　變黑的蝦子還能食用嗎？ 32　薯條綠綠的，有毒嗎？ 33　蛋最好在4週內吃完 34　吃粿條中毒，為什麼嚴重致死？ 35　河豚料理不當恐致命 36　食物發霉，別捨不得丟 37　花生、咖啡易生毒素，應冷藏保存 38　食用海鮮的隱形風險：弧菌感染 39　生菜裡的致命危機：李斯特菌 40　真空包裝為什麼還會有肉毒桿菌？ 41　點外賣，要注意哪些食安問題？ 42　火鍋湯淺嘗即可，不宜多喝 43　誤食乾燥劑，千萬別催吐 44　不鏽鋼餐具編號多，到底怎麼選？ 45　廚房裡的問題鍋具，看到就該換 46　中元普渡，三牲四果這樣拜 47　健康烤肉，無毒過中秋 48　咖啡有利有弊，每天喝幾杯最合適？ 49　補充維生素究竟有沒有好處？ 50　紅麴保健食品為什麼吃出人命？ 51　自來水用氯消毒，有致癌風險？ 52　水喝太多太少，都會有事 53　瓶裝水比自來水更乾淨？ 54　號稱有功能的包裝飲用水健康嗎？ 55　保溫杯只裝水，也要天天洗 56　淨水器種類多，該裝哪一種？ 第三篇　遠離生活毒害 57　藥好苦，能不能配果汁吃？ 58　吃藥時應避免攝取哪些食物？ 59　漂白水用途不同，稀釋比例也不同 60　清潔用品買抗菌的比較好？ 61　選對成分，防蚊液才有效 62　空氣汙染問題嚴重，如何防治？ 63　室內甲醛超標，該怎麼辦？ 第四篇　如此腎好 64　五大警訊，揪出腎臟病 65　告別重口味，愛腎第一步 66　腎功能不好，應慎用止痛藥 67　血液透析患者該怎麼吃？ 68　糖尿病患者打胰島素會導致洗腎嗎？ 69　肌肉痠痛，竟然影響腎臟健康？ 70　吃菠菜配豆腐，會造成腎結石嗎？

尋龍歷險記7：噴吐劇毒的暴戾巨龍（附知識學習單與龍族戰鬥卡） (1版)

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【簡介】 　　瑞士神木的守護神龍！    　　皮拉圖斯山海拔2132公尺， 　　擁有世界最陡峭的皮拉圖斯鐵路， 　　因為流傳許多龍類傳說故事， 　　也被稱為龍之山。   　　【台灣版獨家好禮】 　　★龍族知識學習單，根據108課綱設計規劃！ 　　★4張不同角色的龍族戰鬥卡！   　　【本集學習關鍵詞】 　　#瑞士　#阿爾卑斯山　#龍之石　#琉森市 　　#疾病治療　#十字弓　#野外求生技巧   　　肆意橫行的邪惡勢力， 　　已悄悄蔓延！   　　小宇一行人前往阿爾卑斯山， 　　尋找能抑制龍類活動的香姆龍花。 　　途中遇到生活在山裡的樹靈族人後， 　　卻莫名昏迷而性命堪憂。 　　此時，黑龍霸帝國的手下出沒， 　　打算捕捉所有樹靈族人。 　　難道樹靈族跟香姆龍花有何關聯嗎？   　　【本書資訊】 　　◎書籍資訊：無注音，適合8歲以上閱讀。 　　◎教育議題分類：閱讀素養、多元文化 　　◎學習領域分類：語文、社會、綜合活動    系列特色   　　●智勇鬥龍的史詩級故事 　　●豐富多元的龍知識傳說 　　●身歷其境的各種小遊戲 　　●附知識學習單與龍族戰鬥卡【目錄】 第1章 阿爾卑斯山的樹靈族  第2章 尋找香姆龍花 第3章 偽裝的滅龍勇士 第4章 皮拉圖斯山龍出沒！  第5章 與龍的激烈搏鬥  第6章 神木重生  第7章 黑龍霸帝國的目標  第8章 嶄新的木劍