與大師相遇：英雄再起

類似書籍推薦給您

◎閱聽他人的故事，重啟自己的人生圖象。 ◎配合中學生應有的認知能力，以「學生為中心，興趣為本位」的理念，讓孩子做中學的多元實務紀錄。 ◎從頂尖且具領導力的思想家、生活家們身上，看見精闢的洞見與豐富的一手情報。 「與大師相遇」講座，定期邀請一位能作為學生興起「舜何人也，予何人也，有為者亦若是」，起而效法的校友、社會人士、學者專家等，來與學生暢談人生故事與奮鬥點滴。參與的學生事前在師長的引領下，先行查閱講者的言行事功，做足功課；講者演說時，學生皆有先備知識，並集有各式問題，因而內容精彩、互動熱絡。 本次出版，集結了十五位大師與精華國中師生共同譜出的生命交流火花，摘要了每一場大師講壇的精華內容，並實錄了學生與大師們面對面的談話互動。讓學子們從與大師採訪對話中領略各行業精英生活實況，看見更遼闊精彩的人生。 實行「綠生活‧人文情‧創意行」的黃翠文老師 以蝴蝶飼養與觀察實踐多元生態環境的陳世揚理事長 用歌聲療癒每一個需要的人的江松霖 在鏡頭下記錄生活的許沛晴　 在生活中運用振動科學與技術的王聖涵博士 …… 延續上一本《精華國中：與大師相遇》，再出第二輯《與大師相遇：英雄再起》，展現大師與師生共舞的旅程，共享經驗的驚艷之旅！祝願這場盛宴的每個參與者，不單成為改變自己的英雄，還能成為他人生命中的真英雄！ 更多精彩內容請見 http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789865421007.pdf

營養與美容

類似書籍推薦給您

書名：營養與美容 作者：張效銘, 高益添 出版社：五南 出版日期：2019/12/00 ISBN：9789577638007 內容簡介 　　活得健康、活得美麗是人類所共同追求的。從生理的觀點來看，美麗需由內而外散發出來，方能持久，因此均衡的飲食是獲得健康美麗首要要件。應用營養學的知識，在我們的生活上，提供均衡的飲食，使細胞、肌膚健康有活力，並持之以恆的運動，保持開朗的心情，就能保持青春活力。合理的營養可以預防疾病的發生，特定的膳食可以改善和消除疾病的症狀。學習營養與美容的知識，掌握美容與健康的食物營養素，充分認識改善和利用食物，調節和改善人體的內在環境，實現美容與健康相互吻合的目標。在本書編排架構上，共分「營養在美容保健上的基礎」、「皮膚生理與營養」，及「皮膚疾病的營養保健」等三個部分。首先，針對營養學的基礎應用在美容保健的概念進行介紹，建立營養學的基礎知識與瞭解營養素與美容保健的關係。接著，以皮膚生理的觀點，介紹皮膚生理與營養的關係，及利用合理的營養與膳食以維持正常的皮膚生理。最後，針對與營養有關的化妝品皮膚疾病、損容性疾病、慢性疾病，引導讀者如何利用合理的營養改善疾病的症狀。《營養與美容》一書，提供讀者對於營養如何促進美容與健康上，有全面性的了解！ 目錄 作者序 第一篇 營養在美容保健上的基礎 第一章 營養與健康、美容的關係 第一節 營養與美容的意義 第二節 營養對健康的影響 第三節 營養對美容的影響 第二章 營養學的基礎知識 第一節 營養與營養素 第二節 能量與熱量計算 第三節 食物中的營養成分 第四節 合理營養與膳食 第五節 國民每日飲食建議 第三章 碳水化合物、膳食纖維與美容 第一節 碳水化合物的類型及其生理功能 第二節 碳水化合物的來源及營養代謝利用 第三節 碳水化合物與美容保健 第四節 膳食纖維與美容保健 第四章 脂質與美容 第一節 脂質的類型及其生理功能 第二節 脂肪的來源及營養代謝利用 第三節 脂質與美容保健 第五章 蛋白質與美容 第一節 蛋白質的類型及其生理功能 第二節 蛋白質的來源及營養代謝 第三節 蛋白質與美容保健 第六章 維生素與美容 第一節 維生素的基礎概念 第二節 脂溶性維生素與美容保健 第三節 水溶性維生素與美容保健 第七章 礦物質、水與美容 第一節 礦物質的基礎概念 第二節 巨量礦物質與美容保健 第三節 微量礦物質與美容保健 第四節 水分與美容保健 第二篇 皮膚生理與營養 第八章 皮膚美容與營養 第一節 皮膚的結構和功能 第二節 皮膚的健美與營養 第三節 不同類型皮膚與營養 第四節 不同人群皮膚與營養 第五節 不同季節的皮膚與營養 第九章 皮膚的膚色與營養 第一節 皮膚色素的種類與功用 第二節 色素沉著斑的原因與類型 第三節 皮膚美白、去斑途徑及策略 第四節 皮膚白皙細緻與營養 第十章 皮膚的老化與護理 第一節 皮膚老化的現象 第二節 皮膚老化的原因與機制 第三節 皮膚老化與營養 第四節 皮膚老化的預防與護理 第五節 皮膚皺紋與營養保健 第十一章 毛髮與營養 第一節 頭髮的分類及特點 第二節 養髮與營養保健 第三節 白髮與營養保健 第四節 黃髮與營養保健 第五節 脫髮與營養保健 第六節 多毛與營養保健 第十二章 眼睛、口腔及指甲與營養 第一節 眼睛與營養 第二節 口腔衛生與營養保健 第三節 指甲保健與營養 第十三章 美胸與營養 第一節 乳房的發育與組織結構 第二節 乳房的型態及分類 第三節 乳房的美學標準 第四節 美胸與營養保健 第三篇 皮膚疾病的營養保健 第十四章 皮化妝品皮膚疾病的營養保健 第一節 敏感性、變應性皮膚疾病與營養 第二節 色素性皮膚疾病與營養 第三節 皮脂溢出性皮膚疾病與營養 第十五章 傷口癒合、疤痕的營養保健 第一節 傷口癒合與營養 第二節 疤痕與營養 第十六章 美容相關慢性疾病的營養保健 第一節 肥胖與營養保健 第二節 消瘦與營養保健 第三節 貧血 第四節 營養缺乏症 附錄一 國人膳食營養素參考攝取量 附錄二 食物代換表 中文索引 英文索引

經絡與美容保健

類似書籍推薦給您

書名：經絡與美容保健 作者：陳美均/張玉春 出版社：全華 出版日期：2018/10/01 ISBN：9789864638123 內容簡介 　　本書以真人教學與示範按摩方式，讓按摩教學更加淺顯易懂。 　　也附有真人與插圖對照，讓尋找經絡與穴位更加簡單快速。 　　並將雕塑體態與經絡養生相結合，在維持身體健康的同時，一併讓身材體態趨向窈窕。 本書特色 　　現代生活繁忙，有多久沒有好好的放鬆身心？又有多久沒好好的檢視自己的身體狀況呢？ 　　本書以經絡按摩的方式，將極複雜的經絡生動介紹，並與雕塑身材、抒發壓力結合，在繁忙的生活步調中，提供一個可以隨時放鬆身心的有效方法，享受片刻的悠閒。 　　書中對於經絡功效的講解淺顯易懂，對於按摩方式的說明簡單易操作，對於養生觀念的建立基礎紮實，附有精美插圖與真人對照，全方位了解經絡按摩對人體的幫助，藉此雕塑美體，擁有完美體態。 目錄 Chapter 1、緒論 一、美體保健 二、美體經絡保健的意義 三、美體經絡保健的目的與專業要素 Chapter 2、美體診療與保健 一、美體療程 二、美體診斷表 三、生活保健觀念 Chapter 3、美體經絡認識 一、取位法 二、認識十四經絡 三、認識十四經絡之穴點指壓 四、經絡與心靈療癒表 Chapter 4、養生保健按摩法 一、美體保健的按摩位置 二、按摩手技 三、經絡瘦身法 四、經絡拍打法 Chapter 5、五行經絡功能與四季養生 一、五行經絡功能表 二、四季經絡養生 Chapter 6、身體部位全息示意圖 一、身體部位全息示意圖的意義 二、頭顱全息示意圖 三、臉部全息示意圖 四、耳部全息示意圖 五、手部全息示意圖 六、腹腔全息示意圖 七、背部全息示意圖 八、足部全息示意圖 Chapter 7、附錄 一、全身經絡、穴位示意圖 二、健康新觀念

美容衛生與化妝品法規 (2版)

類似書籍推薦給您

書名：美容衛生與化妝品法規(第二版) 作者： 蔡琦 徐珮清 王素華 出版社：新文京 出版日期：2019/09/00 ISBN：9789864305629 內容簡介 　　本書從基礎法學、中央法規的標準等漸次導入美容相關法規，以法條為主兼顧理論與實務，使讀者能一窺化妝品及相關法規的全貌，俾參加考試及在社會上能靈活運用。 　　全書包含美容衛生與化妝品法規兩大領域，共分為八篇，第一篇講述法學的基本概念和中央法規標準，接著第二至六篇依次介紹化妝品衛生管理、製造、成份、查驗等與化妝品生產製作相關的法規與標準，以及化妝品廣告、銷售及消費者保護相關的法規；第七篇探討美容衛生，包括傳染病、消毒殺菌的觀念與各種消毒法、急救與安全等；第八篇則收錄美容丙級、乙級技能檢定題庫。 　　美容、美髮、整體造型、瘦身等相關服務或產品，是一項非常龐大的產業，投入產品研發銷售以及使用產品提供服務等環節的廠商及從業人員眾多。此一產業也是化妝品應用管理、美容、美髮、造型等相關科系畢業生相當重要的就業領域，開設相關科系的學校甚多。 　　《美容衛生與化妝品法規》是從事美容、美髮專業人員，也是美容美髮、化妝品相關科系重要的基礎學科。美容美髮業者位居第一線與顧客接觸，美容衛生是不容忽視的課題，舉凡營業環境的衛生與消毒，以及傳染病預防、急救等知識均不可或缺；化妝品的製造與銷售也是美容美髮科系學生的工作領域之依，對相關法規必須要隨時掌握，避免不慎觸法。 　　本書內容周全完整，法規闡釋兼顧實務層面的探討，美容衛生的部分兼顧學理與實務應用，適合做為大專院校美容、化妝品相關科系課程教材，也適合做為自學讀者準備應考及業界人士吸收新知的參考書。 　　第二版依據最新資訊與法規更新，並新增法規名稱與內容，使讀者能掌握最新資訊。為因應美容美髮技術士乙、丙級證照檢定考試之需要，本書也精選最新年度相關試題並輔以解答，是同學與應考人員的最佳選擇。 目錄 Part 1 法學緒論 Chapter 1 法學概論 Chapter 2 中央法規的標準 Part 2 化妝品法規 Chapter 1 化妝品法規概論 Chapter 2化妝品衛生安全管理法 Chapter 3化妝品衛生安全管理法施行細則 Chapter 4 化妝品製造工廠設廠標準 Chapter 5 工廠管理輔導法 Chapter 6 化妝品之標籤仿單包裝之標示規定 Chapter 7 化妝品產品登錄辦法 Part 3 化妝品之種類及相關基準、禁用成分 Chapter 1 化妝品之範圍及種類 Chapter 2 含藥化妝品基準 Chapter 3 化妝品中禁用成分、重金屬限量 Chapter 4 化妝品中防腐劑、抗菌劑成分及限量規定 Part 4 廣告相關 Chapter 1 廣告宣稱詞句及常見問題 Part 5 消費者相關法規 Chapter 1 公平交易法 Chapter 2 消費者保護法 Chapter 3 瘦身美容業管理規範 Chapter 4 瘦身美容業廣告之規範 Chapter 5 瘦身美容定型化契約 Part 6 其他相關法規 Chapter 1 專利法 Chapter 2 著作權法 Part 7 美容衛生 Chapter 1 傳染病 Chapter 2 消毒殺菌 Chapter 3 物理消毒法 Chapter 4 化學消毒法 Chapter 5 急救與安全 Part 8 題庫 美容丙級 美容乙級 參考資料