珍愛台灣：特有生態體驗遊戲書（豪華版）(有遊戲卡)

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珍愛台灣：特有生態體驗遊戲書（豪華版）(有遊戲卡) 編者： 謝水樹 出版社：文鶴出版 出版日期：2020/02/01 語言：繁體中文 內容簡介 　　此書販售之全部版稅捐將給荒野保護協會！ 　　台灣是北迴歸線上的綠寶石，面積雖小，地形的變化卻很大。全長將近400公里，但地形有平原、丘陵、盆地、台地、高山等景觀，3,000公尺以上的山脈自北而南綿延不絕，造就了寒帶、溫帶、亞熱帶及熱帶的多元生態環境。 　　本書由荒野保護協會環境體驗教育團隊編輯，深度介紹台灣各種地形及豐富的動植物生態系統，內容分為書籍、圖卡及活動（遊戲）三部分，在豐富精美圖文解說之外，藉由遊戲圖卡的互動帶領，讓你全方位體驗台灣的生態之美。 　　產品內容： 　　● 精緻紙盒 　　18開，17x23cm，內文368頁，硬皮精裝，全彩印刷。 　　● 100張特有生態卡與遊戲方略：生態卡共有100張，歸類為9種圖案，介紹本書的9個生態領域。遊戲方略有13種體驗遊戲說明。16x11cm，全彩印刷。 專文推薦 　　前行政院長 張善政 　　荒野保護協會創會理事長、生態作家、攝影師 徐仁修 　　國際扶輪3480地區前總監 廖文達 　　荒野保護協會前理事長、暢銷書作家 李偉文 　　荒野保護協會理事長 劉月梅 目錄 推薦序 張善政、徐仁修 廖文達、李偉文 劉月梅、謝水樹 chapter 1 山脈地形 中央山脈 雪山山脈 玉山山脈 阿里山山脈 海岸山脈 大屯火山群 嘉南平原 台灣離島 丘陵盆地台地 chapter 2 溪流濕地 濁水溪 高屏溪 淡水河 大甲溪 蘭陽溪 立霧溪 卑南溪 曾文水庫 日月潭 嘉明湖 四草濕地 七股溼地 五股溼地 chapter 3 珍稀哺乳類動物 台灣黑熊 台灣長鬃山羊 台灣穿山甲 台灣葉鼻蝠 台灣梅花鹿 黃喉貂 台灣白海豚 白面鼯鼠 台灣石虎 chapter 4 特殊地形 野柳 火炎山地形 草漯沙丘 清水斷崖 利吉惡地 澎湖玄武岩 墾丁珊瑚礁 燕巢泥火山 觀新藻礁 chapter 5 珍稀野鳥 黑長尾雉 台灣山鷓鴣 蘭嶼角鴞 台灣藍鵲 烏頭翁 黑嘴端鳳頭燕鷗 大冠鷲 台灣擬啄木 冠羽畫眉 台灣紫嘯鶇 栗喉蜂虎 家燕 黑面琵鷺 chapter 6 珍稀木本植物 紅檜 香楠 台灣油杉 台灣二葉松 玉山圓柏 台灣山毛櫸 蘭嶼烏心石 牛樟 台灣檫樹 台灣槲寄生 台東蘇鐵 筆筒樹 水筆仔 chapter 7 珍稀昆蟲 短腹幽蟌 無霸勾蜓 台灣寬尾鳳蝶 姬長尾水青蛾 皇蛾 黑翅螢 渡邊氏長吻白蠟蟬 圓斑球背象鼻蟲 大屯姬深山鍬形蟲 突眼蝗 津田氏大頭竹節蟲 台灣長臂金龜 虹彩叩頭蟲 chapter 8 珍稀草本植物 台灣桂竹 台灣馬藍 台灣秋海棠 玉山薊 台灣喜普鞋蘭 長葉茅膏菜 台灣萍蓬草 蓪草 台灣百合 chapter 9 珍稀魚類與兩棲爬蟲 台灣山椒魚 櫻花鉤吻鮭 飛魚 斯文豪氏攀蜥 諸羅樹蛙 綠蠵龜 鱸鰻 阿里山龜殼花 烏龜怪方蟹

掰了，我的大姨媽：更年期後更愛自己，第二青春期的身心整理

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【簡介】 媽媽社團熱議 《我如何忍住不踹孩子的爸》新續作 與老公言歸於好，然後呢？   一場始於「我要當媽了？」的喜悅、 驚於「原來我更年了！」的成長之路～   為何我們會認真迎接大姨媽的初訪、 卻不曾真心看待她的離去？     【國外暢銷佳績/得獎紀錄】   常受到忽視的更年期為女性必經過程，本書提供許多正確資訊，值得推薦！ ――新光醫院生殖中心主任 李毅評醫師（威廉氏後人）審訂、推薦 既視感滿滿，一本充滿資訊、娛樂性和迫切性的書 ――《喚醒富思維》作者珍．辛賽羅（Jen Sincero）     【內容簡介】 致，我那又熱又汗又燥的新身體……   在《我如何忍住不踹孩子的爸》後， 珍西與湯姆繼續攜手往人生邁進……     殊不知，四十多歲的某天，珍西的身體開始出現奇怪症狀：失眠、神經緊張、夜汗、胸痛、忽多忽少的月經量。 看了好多醫生，做了好多檢查……結果竟是更年期！   珍西․唐恩是美國知名健康專欄作家，為《紐約時報》《Vogue》《歐普拉雜誌》《GQ》撰文報導醫學健康內容，關注女性身心超過二十年。 她每年會自己安排健檢計畫，是醫生口中的「模範患者」，連她都不知道如何面對漸行漸遠的大姨媽，一般平凡女性又該怎麼辦？     ◤就像是有人在我身體裡放了個火爐，把火開到最大，所有一切開始熔化。 ————蜜雪兒．歐巴馬◢     國外雜誌調查：82％的女性對於更年變化一無所知。 在台灣，也有7成台灣女性在更年期時經歷身心的不適，卻不曾就醫。 多數女性面對更年期的反應是：好丟臉、不要說了、就是人老了啊、但我不想人知道啊～   明明是必須要面對的人生階段，為何我們要羞於啟齒？       ◤「更年期」就像生育孩子一樣自然。確實如此，它是生活的一部分。 ————金．凱特蘿◢     為此，珍西深入訪談諸多更年期專家、醫界權威人士，與更年期症狀纏鬥的姐姐妹妹們。 ▍更年期泌尿生殖症候群>陰道雌激素 ▍性交疼痛>CP值最高的治療：自愛 ▍體重增加>失眠是罪魁禍首 ▍找回自我>擺脫內化的年齡焦慮、告訴家人妳發生的事、不用隱藏也不要否認、有需要就找醫生     一本醫療專業記者遇上生理大關卡的實戰紀錄，給終有一天必須與大姨媽道別的妳…… 解惑妳的失眠、熱潮紅、性愛、掉髮、腦霧等更年問題。     ◤有壓力的女人會有更長、更難的更年期，接受它的人反而不會太煎熬。 ————卡麥蓉．狄亞茲◢ 讀者好評： 揭開更年期的神祕面紗～jk 應該送給身邊更年期女性一人一本！~David 我必須承認，真的好寫實，而且有這麼多姊妹跟我一樣，瞬間覺得安心！~壞喳喳 【目錄】 第一章 當你不再能生孕時，會發生什麼事？ ▎全世界有一半人口都得面對更年期——為什麼我們依舊無法侃侃而談？   第二章 這些我怎麼都不懂？ ▎初經來時，有人對我們「說明」，最後一次卻什麼都沒有。   第三章 暮光之城 ▎為何沒有人跟我提過這該死的「圍停經期」？   第四章 火辣辣的新身體 ▎熱潮紅，不只是「討人厭」而已 !   第五章 我只想好好睡個覺 ▎為什麼一定要好好休息？   第六章 五十道白色陰影 ▎那些關於掉髮、發胖、皮膚乾燥的煩惱事！   第七章 我怎麼又走進這房間 ▎腦霧是真的，情緒化也是！   第八章 乾妹妹的獨白 ▎性愛時不該疼痛，坐著、走路時也不該……   第九章 荷爾蒙療法 ▎重啟人生的奇蹟療法？   第十章 重整修復 ▎重新回歸到自己   結語 更年正向期 ▎承認它、動員它、讓它正規化