銀髮川柳3：喜歡比我年長的對象，但他們都不在了 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 　　辛酸有時、無奈有時、爆笑有時——— 　　★2025年度最強禮物書★ 　　超高齡社會的一道道風景 　　熟成的人生．獨特的滋味 　　◤隨書附贈「人生滋味」插畫書籤◢ 　　【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 　　▲日本總銷售破100萬冊▲ 　　▲Threads、Instagram萬人熱議：老人家的幽默感，有夠地獄！ 　　【內容簡介】 　　銀髮族，指上了年紀的老人家；川柳，則是日本傳統短詩，只要字數符合「5、7、5」，想寫什麼都可以！ 　　銀髮川柳？是描寫老後日常種種的趣味打油詩，從抱怨老伴、身體，到不服老的脾氣，百無禁忌！ 　　▲我只是要睡覺，老伴卻叫我「安息」！ 　　▲孫兒問我，為什麼你的膝蓋會「喀喀喀］？ 　　▲明明打扮得很年輕，還是被讓座了呀 　　▲做完白內障手術，發現自己皺紋超多，嚇死人！ 　　 　　Threads、Instagram萬人熱議，日本暢銷破百萬冊 　　用文字承載的老人家日常，又暖又毒舌的第三輯！ 　　●年輕到老沒改過的，只有脾氣 　　「既然是回診接駁車／就別和我說／歡迎搭乘這種話」 　　「骨質越來越疏鬆／朋友越來越少／脾氣卻沒有變好」 　　「孩子已離巢／先生已離世／我的青春終於來了」 　　●銀髮生活困擾多，做什麼都不對！ 　　「待在家裡招人煩／出門又怕出意外／真困擾呀」 　　「向醫生說明症狀／越說越細／醫生開的藥也越來越多」 　　「開始執行／斷捨離的妻子／默默看向了我」 　　人終有一老，誰都逃不掉。當生活有些小困擾，何不看看別人怎麼老？ 　　時而嘲笑自己的壞脾氣，挖苦老後生活的種種毛病； 　　時而有股瀟灑的豁達，笑看人生黃昏時。 　　「銀髮川柳」是日本全國自費老人之家協會舉辦，接受全日本投稿的徵文活動。 　　只要和老人家有關，就可以寫成短詩投稿，全無禁忌！ 　　平均投稿民眾年齡69歲，最年長的甚至超過100歲。 　　集結人生老前輩智慧、感嘆、豁達的文章，感動萬千讀者與網友： 　　「簡直就是我老爸！」 　　「太地獄了......」 　　「先笑出來，然後紅了眼眶」 　　「年紀大了，才看得到的日常風景」 　　「買了和老媽一起看，我們都笑到不行」 本書特色 　　隨書附贈「人生滋味」插畫書籤，送禮自用兩相宜 　　全日本老人家的短詩投稿，全書滿滿笑點！ 　　超高齡社會的人生百態，笑中帶淚，搞笑中不失溫馨 【目錄】 快要搬進去了 蓮見博／男性／栃木縣／六十一歲 對老人家來說 收快遞就像 記憶力大考驗 藤澤繁夫／男性／石川縣／五十五歲／表具師 診所的停車場 簡直就是 高齡駕駛標示牌特展 行村照子／女性／山口縣／七十七歲／農民 聚餐進入尾聲 大家紛紛 拿出藥來收尾 牟禮丈夫／男性／京都府／七十九歲／無業 幫忙做家事 卻差點釀成火災 就這樣二次退休了 內藤幸雄／男性／福岡縣／七十三歲／無業 所有約定 都有一條但書 「如果我活得到那時」 佐野由美子／女性／三重縣／三十八歲／專業人士 喜歡比我 年長的對象 但他們都不在了 山田裕樹／男性／福岡縣／二十六歲／IT工程師 太太催促我 趁還有頭髮時 趕緊拍遺照 楠畑正史／男性／大阪府／六十四歲／約聘人員 老人家流行的 不是AKB 是AED 井上辰登／男性／德島縣／六十歲／無業 在家庭會議上 我的駕照 被吊銷了 優良駕駛／女性／廣島縣／四十三歲／上班族

銀髮川柳2：飯只能吃8分飽，剩下2分要吃藥 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 　　辛酸有時、無奈有時、爆笑有時——— 　　★2025年度最強禮物書★ 　　超高齡社會的一道道風景 　　熟成的人生．獨特的滋味 　　◤隨書附贈「人生滋味」插畫書籤◢ 　　【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 　　▲日本總銷售破100萬冊▲ 　　▲Threads、Instagram萬人熱議：老人家的幽默感，有夠地獄！ 　　【內容簡介】 　　銀髮族，指上了年紀的老人家；川柳，則是日本傳統短詩，只要字數符合「5、7、5」，想寫什麼都可以！ 　　銀髮川柳？是描寫老後日常種種的趣味打油詩，從抱怨老伴、身體，到不服老的脾氣，百無禁忌！ 　　▲曾孫問我，年輕時有沒有看過恐龍？ 　　▲拿掉假牙之後，孫子叫我接著拿眼睛？ 　　▲為了去體檢，老伴竟然在選漂亮內衣！ 　　▲被稱讚寫字好看有個性，但其實只是手抖...... 　　 　　Threads、Instagram萬人熱議，日本暢銷破百萬冊 　　老人家把日常寫成詩，笑中帶淚的晚年文集第二輯 　　●退休生活不平靜，金孫總是來攪局！ 　　「孫子稱讚我／腦袋裡的皺紋／都長到臉上了」 　　「老年福利金／原封不動地／進了孫子的口袋」 　　「走路小心哪！／祖母警告完孫子後／自己摔倒了」 　　●阿公阿嬤比你有錢，也比你更厭世！ 　　「今天我又／打開了戶外雨遮／告訴大家我還活著」 　　「老了之後／比起讀空氣／我寧願讀佛經」 　　「活得太長壽／被政府單位警告／別太超過」 　　人終有一老，誰都逃不掉。沒想到老後生活、困擾多到令人昏倒！ 　　時而抱怨孩子、孫子不讓人安心養老，惹出種種麻煩笑料； 　　時而有股瀟灑的豁達，笑看人生黃昏時。 　　「銀髮川柳」是日本全國自費老人之家協會舉辦，接受全日本投稿的徵文活動。 　　只要和老人家有關，就可以寫成短詩投稿，全無禁忌！ 　　平均投稿民眾年齡69歲，最年長的甚至超過100歲。 　　集結人生老前輩智慧、感嘆、豁達的文章，感動萬千讀者與網友： 　　「簡直就是我老爸！」 　　「太地獄了......」 　　「先笑出來，然後紅了眼眶」 　　「年紀大了，才看得到的日常風景」 　　「買了和老媽一起看，我們都笑到不行」 本書特色 　　隨書附贈「人生滋味」插畫書籤，送禮自用兩相宜 　　全日本老人家的短詩投稿，全書滿滿笑點！ 　　超高齡社會的人生百態，笑中帶淚，搞笑中不失溫馨 【目錄】

老人營養學 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 本書敦聘多位資深營養學教師及營養師參考我國老人現況撰寫而成，深入淺出地介紹如何利用營養照顧來減緩老化和降低罹患疾病的可能，並包含老人族群常見的慢性病及老人營養的需求。 全書共7章，第1章為緒論，概述高齡化社會及老人營養的現況，以及老人健康照護政策；第2章介紹老化的生理變化；第3、4章分別說明老人的營養需求與營養評估；第5章介紹老人的飲食型態；第6章闡述腦血管疾病、心血管疾病、肌肉骨骼疾病、糖尿病、痛風、腎臟疾病、癌症等慢性病的飲食原則；第7章說明老人健康食品與藥物的使用原則。 各章內容中穿插「營養師上課囉！」專欄，介紹國內外老人營養的相關知識及議題，拓展讀者多元的思考空間，並於章末附上「課後練習」並於書中提供選擇題解答，讓讀者能更快速回顧以加深學習的內容。 本書內容豐富充實，提供並普及正確的老人營養觀念和知識，藉此提升老人的身體健康與生活品質，適合做為營養、銀髮相關科系的教材，也是醫療與照護專業人員的最佳參考書籍。 【目錄】 第1章 緒論 1-1 高齡化社會現況 1-2 老人營養的現況 1-3 老人健康照護政策 第2章 老化的生理變化 2-1 老化的成因 2-2 老人的生理變化 第3章 老人的營養需求 3-1 生理變化影響老人的營養狀況 3-2 營養素與老人疾病的關聯性 3-3 老人的營養需求 第4章 老人的營養評估 4-1 營養評估項目 4-2 心理及認知評估 4-3 功能性評估 第5章 老人的飲食型態 5-1 普通飲食 5-2 調整質地的飲食 5-3 吞嚥障礙飲食 第6章 慢性病飲食原則 6-1 腦血管疾病 6-2 心血管疾病 6-3 肌肉骨骼疾病 6-4 糖尿病 6-5 痛風 6-6 腎臟疾病 6-7 癌症 第7章 老人健康食品與藥物的使用原則 7-1 健康食品的使用原則 7-2 藥物的使用原則