腦神經鬆弛術 (Barral: Manual Therapy for the Cranial Nerves) (1版)
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【中文翻譯書】
書名：腦神經鬆弛術
作者：Jean-Pierre Barral/Alain Croibier
翻譯：蕭宏裕
出版社：易利
出版日期：2015/05/01
ISBN：9789869164221
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叩叩城門開3：偷天換日通鬼神【晨讀十分鐘成語新童話】 (1版)
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【簡介】
龍王最喜歡的龍年要到了！
可是發生那麼多怪事，究竟是誰在搞鬼？
兒童文學獎得主、閱讀推手陳彥冲老師原創故事！
讀故事 ◆ 學成語 ◆ 動腦思考
創意滿點的改編故事+深入淺出的成語典故
無痛學習、效果加倍！
風光的大吉力百貨，
竟然只是一場騙局？
大吉力百貨開張以來，
討論度從來沒有減少，
依舊每天湧入慕名而來的人潮。
但是怪事接二連三的發生，
城裡出現越來越多垃圾，
竟然都跟大吉力百貨有關？
虎警長與山貓弟持續追查真相！
【本書收錄成語】
天衣無縫、黃粱一夢、夢筆生花、蠶食鯨吞、聚沙成塔
雞皮鶴髮、金石為開、暴殄天物、曇花一現、天花亂墜、隨機應變
【本書資訊】
◎ 書籍資訊：約20,000字，有注音，適合7～12歲閱讀。
◎ 教育議題分類：閱讀素養
◎ 學習領域分類：語文、社會
本書特色
早晨的短短10分鐘
精彩故事+成語學習+延伸思考，一次滿足！
特色1：原創圖文成語故事單元
兒童文學獎得主陳彥冲老師的故事新穎又生動，插畫家柯智元亦賦予各個角色活靈活現的生命力。短篇而連貫的全新成語童話故事，接近成語典故，卻又多了讓人耳目一新的創意，絕對吸引小朋友一篇接一篇的開心閱讀。
特色2：「進城學成語」趣味成語典故單元
故事後緊接重點成語典故單元，讓孩子在閱讀成語後，立即有機會深入了解其來龍去脈，有助於讓成語深植記憶。
特色3：「一起聊故事」生活化問題與延伸思考單元
一改小朋友對「成語=考試」的刻板印象，本書更著重於以成語故事喚起小朋友對於生活、語言、文化的延伸思考，讓小朋友在有限的閱讀時間中，不僅增強想像力及語文能力，更能培養思辨的能力。
【目錄】
人物介紹
第一章 神奇裁縫師——瑰羽門
● 進城學成語：天衣無縫
● 一起聊故事
第二章 奇異筆——幻龍門
● 進城學成語：黃粱一夢、夢筆生花
● 一起聊故事
第三章 大吉力藏秘密
● 進城學成語：蠶食鯨吞、聚沙成塔
● 一起聊故事
第四章 青春奇雞——新生門
● 進城學成語：雞皮鶴髮
● 一起聊故事
第五章 破石頭——載吉門
● 進城學成語：金石為開
● 一起聊故事
第六章 再探大吉力
● 進城學成語：暴殄天物
●一起聊故事
第七章 轟隆隆，壞壞現！
● 進城學成語：曇花一現、天花亂墜
● 一起聊故事
第八章 暗藏危機
● 進城學成語：隨機應變
● 一起聊故事
後記
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淋巴水腫 消腫解痛聖經：全方位照護知識╳3分鐘自療輕運動，有效改善長年腫痛與不適 (1版)
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【簡介】
★華人世界第一本，為淋巴水腫患者全面打造的專書！
★臺灣第一位取得數張國際專業認證的淋巴水腫治療師！
★數千位患者好轉力薦、國外患者直飛來臺治療！
★自我覺察╳治癒實證╳日常居家照護╳保健輕運動，有效改善不適！
「沒想到，淋巴水腫竟讓我如此生不如死！
曾遍尋名醫都無法改善，終於有一本專業治療師撰寫的書，給予了正確指引。」──好轉患者實證推薦
淋巴水腫已被醫學界列為新型慢性病，並可能發生在你我身上，無論是：
天生遺傳、癌症術後，或身體各種不明不適所導致，當水腫的「症狀」久留，便會帶來「疾病」。
尤其是每四分鐘就有人罹患癌症的此刻，而癌症術後高達七成的人會有淋巴水腫症狀出現，
若無早期發現、及時處理，可能伴隨很嚴重的併發症，如長期的身心病症、蜂窩性組織炎等，讓人痛苦萬分！
此書從自我檢測、就醫引導、到居家消水腫運動，
不只把握黃金治療期，實現及早治療，更有明確安全的照護引導，輕鬆長期自我照護！
▶▶本書寫給──
●癌症術後、其他疾病導致的淋巴水腫患者
「我戰勝了癌症，但淋巴水腫卻擊敗了我。」──書中患者
據統計，癌症術後，近7成患者會產生淋巴水腫症狀，患者對它卻所知甚少。
難以痊癒的淋巴水腫，常讓患者痛不欲生，嚴重影響日常生活！
幸而只要及早發現、給予正確照護，仍可好好恢復、擁有良好生活品質！
●失眠、腸道症狀、失智、肥胖、筋膜沾黏疼痛……不明原因不適者
「所有疾病皆來自於微水腫。」──中世紀醫學研究推論
研究發現，當細胞環境因微水腫無法順利取得養分，
又因廢棄組織液堆積造成體內環境髒亂，細胞不健康，可能就是疾病的開始！
▶▶9組居家輕運動，隨時舒緩不適
//同為淋巴水腫患者的孟婷治療師，擁有豐富徒手淋巴治療臨床經驗，
透過輕運動可讓筋膜組織回復彈性，開通淋巴回流路徑，體內代謝更順暢！//
●3分鐘輕運動╳5組→深度伸展筋膜、舒展脊椎
●10分鐘淋巴筋膜保健法╳4組→減緩淺層淋巴流動阻礙、改善微水腫
▶▶淋巴水腫自我檢測3步驟──
①自我感受覺察
→身體是否有以下感受： 沉重、緊繃、疼痛、發脹、燒灼感、發熱、發麻......
②皮膚彈性檢測
→皮膚是否僵硬無彈性？以拇指按壓皮膚10秒後，皮膚是否回彈或有超過2mm凹陷？
③身體周徑測量
→隔1～2週測量身體部位周徑，數據是否會差異過大？
本書特色
★為何淋巴水腫會讓人感到生不如死？
淋巴水腫是淋巴系統出問題，導致淋巴液在身體組織滯留，造成局部腫脹和不適。
嚴重時會影響正常的身體機能，形成長期不癒的慢性病，還會對心理造成負向影響。
★原來我們都想錯了？破除淋巴健康10大迷思
本章羅列10大常見迷思，讓大家對淋巴及淋巴水腫照護，有更多正確認知。
★輕鬆弄懂淋巴水腫，治療事半功倍！
介紹淋巴水腫的類型和4大分期症狀╳7大併發症╳5大整合性消腫治療手法及簡易水腫自我檢測，
同時提供認證淋巴水腫治療師的資訊，讓專業人士成為您消腫、抗腫之路的陪伴力量。
★居家保健輕運動，讓淋巴好好流動
健康不求人，透過9組保健運動，暢通淋巴通道，內外兼顧更健康！
誠信推薦
Robert Harris／國際佛德氏學院Dr. Vodder – School International創辦人兼前校長、佛德氏學院Dr. Vodder Academy國際指導教師
大塚俊介／日本浮腫緩和療法協會理事長
王子娟／社團法人臺灣物理治療學會理事長、國立陽明交通大學特聘教授
洪碩徽／禾馨民權婦幼診所副院長、禾馨醫療乳房外科主治醫師
陸琲琲／三立新聞品牌總監
（順序按首字筆畫排列）
◆「蔡治療師全程跟著我，接受由我指導的國際佛德氏學院的經典徒手淋巴引流（Manual lymph drainage）和整合性淋巴消腫（Complete decongestive therapy）治療師認證培訓，我很高興看到她在過去十年中的進步。她透過不斷進修與參與進階課程，以精進自己的知識和手法。這本華文書對於迫切需要一本全面性專書的淋巴水腫個案而言，將幫助他們採取正確的方式理解並管理病況。」──Robert Harris／國際佛德氏學院Dr. Vodder – School International創辦人兼前校長、佛德氏學院Dr. Vodder Academy國際指導教師
◆「淋巴系統需要先進的技術和研究，並且長期隱藏在血液學的陰影之下。
因此，目前關於淋巴水腫治療仍然存在許多非醫學的錯誤訊息。
蔡治療師研究了日本最新的淋巴學，是臺灣第一位獲得日本淋巴水腫治療導師認證的人。
本書提供了對淋巴水腫的全面認識和照護指南，將為臺灣讀者帶來希望和知識的來源。」──大塚俊介／日本浮腫緩和療法協會理事長
◆「蔡孟婷物理治療師是位習得國內外有關淋巴水腫專業知識的專家，藉由本書，提供實用的自我檢測法和居家輕運動，對癌症術後及其他淋巴水腫患者以及想預防微水腫的人，都具有極大的幫助價值。
我誠摯推薦本書，希望更多人能從中受益。」──王子娟／社團法人臺灣物理治療學會理事長、國立陽明交通大學特聘教授
◆「乳房腫瘤與淋巴水腫息息相關，儘管乳房微創手術的趨勢，確實減少許多相關的副作用，但是我們應該追求再完美一些。很高興看見一位認真又充滿愛的治療師，把淋巴水腫這一件重要但被忽略的事情，解釋得那麼清楚，處理得那麼細緻。」──洪碩徽／禾馨民權婦幼診所副院長、禾馨醫療乳房外科主治醫師
【目錄】
|推薦序|
正確的照護，讓身體邁向新生！|1999年法國榮譽軍團國家教育騎士勳章獲頒人／戴莉安
提供專業、清晰且安全的治療方向！|廣品企業社、特東企業社總管／吳佳欣
卓越手法令人讚嘆，恢復生活有信心！|社團法人臺南市顯正協會理事長／陳盈如
給予正確治療，提早恢復健康！|臺灣⼟地銀⾏行員／黃聖文
淋巴水腫患者的自我保健工具書！|三立新聞品牌總監／陸琲琲
|作者序|My Story──以同理心協助個案度過漫長淋巴水腫挑戰
|前導|淋巴，生命之水的流動
Chapter 1 要命的淋巴水腫！
遍布全身的淋巴系統，維持健康的關鍵
令人好奇的淋巴系統組成關係與作用
淋巴系統成員①淋巴液
淋巴系統成員②淋巴管
淋巴系統成員③淋巴結
淋巴系統成員④淋巴器官
讓人生不如死的淋巴水腫
淋巴水腫還有分先天與後天？
為何癌症術後易出現淋巴水腫？
淋巴系統與健康生死相依
Chapter2 原來我們都想錯了？破除淋巴健康10大迷思
迷思1| 痛則通？按壓淋巴結讓你更健康？
迷思2| 淋巴排毒排什麼？
迷思3| 淋巴按摩與淋巴引流分不清？
迷思4| 淋巴按摩可以瘦身？
迷思5| 橘皮組織按摩的健康危機！
迷思6| 誤以為做SPA就是淋巴治療？
迷思7| 淋巴引流可以抗癌、治癌？
迷思8| 水腫只要利尿排水就沒問題？
迷思9| 能讓淋巴流動增加、循環變好的食物？
迷思10| 淋巴健康靠外力，不如靠自己！
Chapter3 輕鬆弄懂淋巴水腫，治療事半功倍！
小心，淋巴水腫潛伏你我身邊！
自我覺察淋巴水腫的各期症狀
不可輕忽的6大淋巴水腫併發症
整合性消腫治療：消腫、抗腫、不回腫
深入了解認證淋巴水腫治療師的專業
【自我檢測】我有淋巴水腫嗎？
Chapter4 居家保健輕運動，讓淋巴好好流動
加速體內廢物代謝，從淋巴通暢流動開始！
【輕運動第1組】 躺姿
【輕運動第2組 】趴姿
【輕運動第3組】 跪姿
【輕運動第4組 】坐姿
【輕運動第5組】 站姿
擁有彈性筋膜組織，就能改善身體微水腫！
【淋巴筋膜保健法第1組】 頭✕頸✕臉部手法
【淋巴筋膜保健法第2組】前胸✕手臂手法
【淋巴筋膜保健法第3組】腹✕腰✕背部✕腸道手法
【淋巴筋膜保健法第4組】骨盆✕腿部手法
|後記|只要找對方法，淋巴水腫不可怕！
|附錄|
附錄① 淋巴水腫日常檢測表
附錄② 如何取得認證淋巴水腫治療師？
附錄③ 淋巴水腫治療師認證及成長之路
附錄④ 維生素D可以治療淋巴水腫？
附錄⑤ 3 月6 日世界淋巴水腫日，手護健康與您同在！
|專欄-個案故事|
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乳癌鬥士與淋巴水腫抗腫
|專欄-專家觀點|
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