Effective DevOps:使用AWS快速入門
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新時代 乙級數位電子術科含學科題庫實作寶典 - 使用KiCad/Quartus II/繪圖法+VHDL - 最新修訂版(第二版) - 附贈MOSME行動學習一點通:評量.擴增.加值 (2版)
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【簡介】
1.依勞動部最新公告試題編而成,專爲有意參加「數位電子乙級技術士技能檢定」之人士編寫,並適合技術型高中「可程式邏輯設計-進階實習」課程使用。
2.CPLD電路設計以VHDL硬體描述語言法與圖形編輯法混合使用,簡淺易懂可為技能檢定奠下紮實基礎。
3.本書電腦輔助製圖軟體為寫Kicad,EDA軟體採用Quartus II 13.1SP,供學習者下載使用。
4.本書提供完整的工作原始碼及練習範例,供學習者下載使用,以利順利通過技能檢定。
【目錄】
【術科】
第1章 數位電子乙級技能檢定應檢須知
1-1 試題使用說明
1-2 應檢人須知
1-3 術科測試工作規則
1-4 應檢人員自備工具表
1-5 測試時間配當表
1-6 術科測試評審表
1-7 術科測試試題
1-8 術科測試辦理單位應注意事項
第2章 可程式邏輯裝置與電路板製作
2-1 可程式邏輯裝置(PLD)概說
2-2 檢定用子電路板製作
2-3 CPLD周邊電路製作
第3章 電腦輔助製圖軟體介紹
3-1 製圖軟體下載、安裝與操作
3-2 原理圖編輯器
3-3 符號編輯器
3-4 封裝編輯器
3-5 PCB 編輯器
3-6 匯入符號庫與封裝庫
第4章 CPLD電路設計實務
4-1 VHDL硬體描述語言法
4-2 圖形編輯法
第5章 四位數顯示裝置
5-1 試題介紹
5-2 相關知識
5-3 電子電路圖繪製
5-4 母電路板製作
5-5 EDA電路設計
第6章 鍵盤輸入顯示裝置
6-1 試題介紹
6-2 相關知識
6-3 電子電路圖繪製
6-4 母電路板製作
6-5 EDA電路設計
【學科MOSME線上電子書】
[乙級數位電子學科]
工作項目01 識圖
工作項目02 零組件
工作項目03 電子儀表
工作項目04 電子工作法
工作項目05 邏輯設計
工作項目06 電子學及電子電路
工作項目07 微電腦學
工作項目08 微電腦界面
工作項目09 周邊設備
工作項目10 組合語言
[一般共用項]
‧職業安全衛生
‧工作倫理與職業道德
‧環境保護
‧節能減碳
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MBTI 我,和我的使用說明書:雪力獻給16型人們,找到最舒服的自己 (1版)
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【簡介】
點閱破百萬、最受歡迎的MBTI影音頻道
YouTube「雪力的心理學筆記」首本全面專書!
◤不是預測未來,而是剖析現狀◢
讓MBTI幫助你,而非定義你
★風靡全球,比爾蓋茲、馬斯克都測過
★《原則》作者雷‧達里歐:MBTI超準
★全台瘋測,媒體、雜誌爭相報導
你是否曾在喝醉或壓力大時,變了一個樣?原本開朗外向,黃湯下肚後卻崩潰大哭?原本是別人眼中的乖寶寶,開會卻突然大吼大叫?
由於這些狀況與人設落差太大,大家多半會說「你只是喝醉了」、「最近壓力太大」。
但,如果我說,這些不尋常或失控的狀態都是真正的你,你相信嗎?
MBTI國際認證講師~雪力:「每個人心中都有16個房間,最符合的人格類型,只是你最喜歡的房間,不代表你永遠只能待在那裏。」找到並接受自我壓抑的那一面,讓自己變得完整,才不會被完美的假象壓垮。
▍翻開「你」的使用說明書
MBTI以榮格的理論為基礎,用4個光譜的傾向組成16種人格類型:
E/I→ 專注的焦點
「散焦向外」or「向內聚焦」?
S/N→ 獲取訊息靠
「感官細節」or「推理全局」?
T/F→ 做決定偏向
「理性思考」or「情感同理」?
J/P→ 執行決定時
「按部就班」or「隨機應變」?
運用MBTI就像是翻開自己的使用說明書,好好了解「你」這個產品如何使用,又有哪些地方需要注意和升級。
☆每次做都不一樣,MBTI準嗎?
☆人怎麼可能這麼簡單?
☆憑什麼用四個字母判定我的能力?
→需要有專業帶領
→不適合在經歷重大事故後評量
→16歲以上再做
如同每個人都有慣用手,MBTI測出來的就是你的「慣用思考模式」。
但若沒有正確理解MBTI,隨意進行心理測驗式的填答,信度與效度都會受影響,測出來的結果也未必有效。
透過本書,雪力一步步引導,便能深入心流,找到貼近真實自我的解答。
◤不當完美的自己,而是舒服的自己◢
你的堅持,在別人眼中可能是一意孤行;
他的散漫,可能最後一刻才見爆發力。
這個世界需要不同類型的人。我們不需要所有人都很實際,這會無法創新;我們也不需要每個人都是領導者,不然團體如何運作。
開始MBTI之前,請拋下你已經吸收的社會價值觀,坦承面對自己。唯有找到自己,你才能發揮潛能,進入心流狀態,認可自己的價值!
本書特色
▍雪力獻給16型人們的一句話
01_ISTJ:你如果不說,有些人真的不懂
02_ISFJ:唯一不變的是變化本身
03_ESFP:你不需要永遠為了讓別人開心而回應
04_ESTP:事前演練是為了上場發揮100%的實力
05_INTJ:讓別人聽得懂也是一種智慧
06_INFJ:不要忘記留一點大愛給自己
07_ENFP:不是三分鐘熱度,探索是你的天賦
08_ENTP:慎選戰場,不要贏了戰鬥,卻輸了戰爭
09_ISTP:把自己當成觀察家,面對別人的情感
10_INTP:不要只看問題,也要感激別人的付出
11_ENTJ:在規劃之前,請先確認別人的成功圖像
12_ESTJ:抵達終點的路上,別忘了欣賞風景
13_ISFP:把你的情緒化為作品呈現出來
14_INFP:把在地球的人生當作修行之旅
15_ENFJ:你的貢獻,可能未來才會受人欣賞
16_ESFJ:大家現在的需求,不一定是未來的需求
粉絲熱淚推薦
INFP:
看了雪力的影片,差點哭出來。
ISTJ:
雪力讓我懂了,得要放過自己。
ENFP:
接受自己之後,更勇敢探索世界!
ESTJ:
講到我的心坎裡,壓力被釋放了。【目錄】
序/
MBTI改變了我
Chapter 1 做最舒服的自己
為了人設而活的日子
透過MBTI看懂自己
完整,不用完美
脫下面具,才能重生
Chapter 2 讓MBTI幫助你,而非定義你
開始前,必須知道的事
雪力的MBTI悖論
這些迷思,你也中了嗎?
Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始
E vs. I:從哪裡獲得能量?
S vs. N:如何接收資訊?
T vs. F:如何做決定?
J vs. P:做決定後,如何執行?
開始組合真正的你
Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗
致ISTJ:「你如果不說,有些人真的不懂」
致ISFJ:「唯一不變的是變化本身」
Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下
致ESFP:「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」
致ESTP:「事前演練是為了上場發揮100%的實力」
Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢
致INTJ:「讓別人聽得懂也是一種智慧」
致INFJ:「不要忘記留一點大愛給自己」
Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達
致ENFP:「不是三分鐘熱度,探索是你的天賦」
致ENTP:「慎選戰場,不要贏了戰鬥,卻輸了戰爭」
Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理
致ISTP:「把自己當成觀察家,面對別人的情感」
致INTP:「不要只看到水杯沒滿,也要看到杯裡有水了」
Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感
致ENTJ:「請先確認別人有與你相同的成功圖像」
致ESTJ:「抵達終點的路上,別忘了欣賞風景」
Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界
致ISFP:「把你的情緒化為作品呈現出來」
致INFP:「把在地球的人生當作修行之旅」
Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧
致ENFJ:「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」
致ESFJ:「大家過去與現在的需求,不一定是未來的需求」
結語/
世界需要不同的你我
致謝
附錄
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芳療使用手冊【暢銷10年增訂版】:30款常備精油 × 107種身心對症配方 × 26種按摩手法,從入門到考證都適用的圖解教科書 (2版)
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【簡介】
熱銷4萬冊,持續再版不間斷!
最懂精油愛好者需求的「圖解芳療全書」,眾望所歸新篇章!
【全新加碼】亮白、緊緻、拉提的「逆齡芳療SPA」配方與影片教學。
帶你從精油選購、調配香氛、按摩手法到DIY,全方位掌握芳療技術,
無論是初學入門還是專業考照,自用還是開業,
都能以天然香氣的力量,打造舒適漂亮的高品質生活!
擁有30年芳療資歷、日本名古屋首位IFA.ITEC認證芳療師塩屋紹子,
集結自身在芳療中心、教學課程、醫療體系中實證多年的精油技巧與臨床經驗,
以「真正用得到」為出發點,用一本書完整系統化「芳香療法」的知識與應用!
在本書中,特別精選了30款效果好且用途多,也容易取得的常備精油,
並以此針對身心壓力、循環系統、免疫系統等七大主題,提供百種對症配方,
以植物的天然香氣,解決現代人常見的失眠、焦慮、眼睛疲憊等身心困擾!
除了嗅吸、沐浴、按摩,也可以自己做成保濕乳、空間噴霧、防蚊液等日用品,
讓生活充滿香氛療癒力!從幼兒到大人都適用的芳療使用手冊。
本書特色
【特色1】最全面!必備知識、日常運用到專業技巧,大師級芳療師的精油使用手冊。
【特色2】最有效!以30款精油,溫和治癒107種身心及肌膚問題,全家大小都適用。
【特色3】最實用!詳列各精油的特性、用途和調香建議,方便隨時查閱的精油圖鑑。
【特色4】最好懂!完整圖解x清楚配方x影片示範,翻開書就能看懂的最佳入門書。
【特色5】最專業!提供日本最新考照資訊,更深入了解芳療相關的認證與職涯發展。
專業推薦
「一本涵蓋了精油知識與技巧的經典芳療書!」──星締創研香氣設計學苑創辦人 毛毛老師、澳洲芳療師協會台灣分會會長 卓芷聿、資深國際芳療教育專家 原文嘉、《解痛芳療全書》《能量芳療》作者 陳育歆、TMJ陳美菁空間氛圍管理顧問 陳美菁、芳療天后 許怡蘭Gina Hsu、IFA/NAHA國際芳療培訓授證校長 鄭雅文Vivian、植物系女巫Claudia,各界芳療專家集體推薦!
這是一本非常實用的芳香療法寶典。以現代人關注的身心主題,清楚示範教學,並融入植物精油的調香方法,是學習精油應用,療癒身心的起手式!──星締創研香氣設計學苑創辦人|毛諺芬(毛毛老師)
這是一本經典芳療入門手冊,適合選修芳療的大學生、新手芳療師與長照從業者。增訂版收錄了教學視頻,能幫助讀者輕鬆學習精油按摩,不僅能舒緩身心壓力,還能抗衰老、保持愉悅身心,相信這本手冊能快速帶領大家進入芳療的世界。──澳洲芳療師協會台灣分會會長|卓芷聿
這是一本對於芳療新手相當實用的書籍,快速讓您也能靈活運用芳療在生活中與身心照護。──《解痛芳療全書》《能量芳療》作者|陳育歆
香氣是打開生活品味的鑰匙,透過這本書能用最簡單的方式,享受香氣帶來的快樂與溫柔!──TMJ陳美菁空間氛圍管理顧問|陳美菁
進入芳療大門一本就夠,風格細緻、條理清楚,好讀又實用,介紹日本特產精油更是一大亮點!──芳療天后|許怡蘭Gina Hsu
極為實用!適合喜愛自然馨香且欲實踐於日常居家照護的你。──IFA/NAHA國際芳療培訓授證校長|鄭雅文Vivian
日系書最棒的就是它一目瞭然的排版,和本書最推薦的精油對應身心症狀的一覽表和調油契合度對照表,可以馬上在眾精油中找到你最需要的項目。──植物系女巫|Claudia
(依姓氏筆畫排序)
【目錄】
第1章 初學入門必備!芳香療法的基礎知識
什麼是芳香療法?
芳香療法與自然療法的歷史
精油為什麼有用?影響身心的四大途徑
精油從何而來?認識芳療的基礎
從植物到精油,芳香物質的萃取方法
買對才有效!精油的選購訣竅
避免精油變質的正確保存法
安心使用精油的6大重點
第2章 發揮精油療癒力!芳療的日常應用方法
◆空間薰香
蠟燭式薰香台/插電式薰香燈/水氧機
面紙/其他專用商品
蒸氣/室內噴霧
◆浸泡沐浴
全身浴/半身浴
手浴/足浴
Column 外出也能用的芳療巧思
◆嗅吸
利用臉盆/利用馬克杯/利用面紙
◆濕敷
◆按摩
◆其他使用方法
自製精油保養品/自製精油日用品/為生活增添香氣
第3章 居家常備款!CP值最高的精油圖鑑
植物精油的七大香氣類別
改善身心的精油對症功效
快速了解各精油的注意要點
◆依蘭
◆甜橙
◆德國洋甘菊
◆羅馬洋甘菊
◆快樂鼠尾草
◆葡萄柚
◆絲柏
◆檀香
◆摩洛哥茉莉
◆杜松
◆馬鬱蘭
◆天竺葵
◆茶樹
◆橙花
◆廣藿香
◆黑胡椒
◆乳香
◆岩蘭草
◆胡椒薄荷
◆佛手柑
◆安息香
◆沒藥
◆香蜂草(檸檬香草)
◆尤加利(桉樹)
◆薰衣草
◆檸檬
◆檸檬香茅
◆玫瑰原精
◆奧圖玫瑰
◆迷迭香
精油品牌推薦
第4章 調配精油的第一步,認識不同的基底油
從挑選到使用!基底油的基礎知識
◆杏桃仁油
◆酪梨油
◆摩洛哥堅果油
◆橄欖油
◆山茶油(椿油)
◆葡萄籽油
◆石栗油
◆小麥胚芽油
◆甜杏仁油
◆芝麻油(胡麻油)
◆月見草油(晚櫻草油)
◆荷荷芭油
◆昆士蘭堅果油
◆玫瑰果油
第5章 做自己的芳療師!掌握精油的調配原則
調香八步驟,調出自己的專屬精油
Column 按摩精油的濃度與稀釋方法
對症舒緩!精油的身心作用一覽表
調香不失敗!精油的契合度對照表
調整前中後調!傳播速度與香氣強度表
享受每一刻過程,專業芳療師的調香建議
Column 關於精油的Q&A
第6章 走入香氣國度!認識日本的精油與芳療
日本特有的香氛風情
採用在地香氣的品牌
日本特有的精油介紹
◆羅漢柏
◆烏璋
◆日本柳杉
◆柳葉木蘭
◆日本扁柏
◆日本五葉松
◆日本櫻樺
◆日本冷杉
產自飛驒高山的精油
日本精油的使用方法推薦
Column 腳掌與足部反射區示意圖
第7章 改善身心常見困擾的芳療處方箋
◆心靈照護
舒緩放鬆
幫助入眠
提升專注力
增加動力
振奮心情
安定心靈
製造浪漫氛圍
◆壓力問題
頭痛.偏頭痛
眼睛疲勞
疲累感
肩膀僵硬.痠痛
✽改善肩膀痠痛的按摩方法
◆循環系統問題
怕冷/手腳冰冷
腿部浮腫
✽改善腿部浮腫的按摩方法
高血壓‧低血壓
痔瘡
凍瘡
◆免疫、呼吸系統問題
感冒.流行性感冒
喉嚨痛.咳嗽
免疫力低落
流鼻水.鼻塞
◆消化系統問題
便秘
腸胃不適(消化不良.脹氣.胃痛)
噁心反胃
宿醉
◆肌膚問題
乾燥.皺紋
青春痘.粉刺
曝曬
輕度傷口
◆婦科問題
月經不順.無月經
經痛
✽改善經痛的按摩方法
經前症候群(PMS)
更年期
◆年長者照護
記憶力衰退
關節疼痛
腿部抽筋
第8章 附QR碼教學影片!抗老逆齡的芳香療法按摩
只要一瓶精油和基底油!喚醒青春活力的芳療按摩手法
◆消除年齡感的手部按摩
◆預防指尖乾燥的指甲按摩
◆呈現光澤秀髮的頭皮按摩
◆避免落髮的頭皮按摩
◆提亮肌膚的臉部按摩
◆消除抬頭紋的臉部按摩
◆消除魚尾紋的臉部按摩
◆消除法令紋的臉部按摩
◆避免眼皮下垂的眼部按摩
◆緊實拉提的頸部按摩
◆打造小V臉的下顎按摩
◆維持彈性的胸部按摩
◆緩解更年期的安撫按摩
◆提升睡眠品質的舒眠按摩
第9章 簡單DIY!精油保養品與日用品
保養品&日用品的常用基本材料
適合不同膚質的精油與基底油
適合製作日用品的精油
讓過程更順手的基本工具
◆浴鹽
◆沐浴油
◆發泡浴鹽
◆身體磨砂膏
◆卸妝油
◆泥漿面膜
◆化妝水
◆蜂蠟保濕霜
◆洗髮精.護髮乳
◆頭皮護理油
◆爽身粉
◆驅蟲噴霧
◆室內香氛噴霧
◆清潔噴霧
◆萬用芳香小蘇打
第10章 芳香療法的檢定與資格認證
AEAJ的檢定與資格認證
JAA的資格認證
NARD JAPAN的資格認證
芳療師的職業與活躍場所
Column 從事芳療工作持之以恆的祕訣
特別附錄 芳香療法按摩全書
序言
按摩油的製作方法
開始芳香按摩
芳香按摩的基本技巧
◆放鬆紓壓&舒眠
◆維持平衡荷爾蒙
◆緊緻臉部線條
◆護髮‧頭皮保養
◆鎖骨線‧胸型保養
◆緊實腰部線條
◆緊實臀部線條
◆提升親子關係的嬰兒按摩
◆互動交流的幼兒按摩
◆舒緩疲憊的青春期按摩
◆增進情感的情侶按摩
◆安定心靈的年長者按摩
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爸媽安心!小學生這樣用手機【親子共讀漫畫版】:買手機前就要知道!從良好習慣到社群交友的網路安全使用手冊 (1版)
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【簡介】
數位世代家長最需要的一本書,
第一本專為小學生繪製的「手機安全使用漫畫」!
諮商心理師陳志恆、小熊媽張美蘭、職能治療師黃暐恬,誠摯推薦!
──從培養正確習慣、網路安全知識,以及自我保護技巧,
以28個趣味情境劇,為孩子解答「用手機」可能面臨的困擾,
聰明避開手機成癮、課金、詐騙……等數位陷阱!
3C時代的爸媽真難當!才上小學的孩子就會哭說沒手機沒朋友,
但是給孩子手機,又擔心他過度沉迷、受到不良影響……到底該怎麼辦?
本書是由專門研究資訊素養的科技記者、同時也是小學老師的高橋曉子,
與日本人氣漫畫家 UNOKI ,共同為「剛有手機」或「即將有手機」的孩子設計!
集結28個小朋友常遇到、家長也最擔心的「手機使用問題」,
包含如何制定良好習慣、避免貼文糾紛、辨識假消息等等,
以生動的漫畫,提供不同狀況下的解方,讓孩子用得開心、爸媽也更放心!
在本書中,除了幫助孩子學習如何與父母約定使用規則,
也能夠掌握正確應對社群交友、遊戲課金、保護個人隱私的方法,
在潛移默化中,引導孩子避免過度依賴或沉迷手機,
成為最聰明的小小數位玩家!
本書特色
特色1.孩子想要手機怎麼辦?網路安全與教育專家,帶你和孩子一起學會正確用手機!
手機為生活帶來好多便利性,但是,用不好也可能導致詐騙、個資外洩、手機成癮等問題!本書集結作者高橋曉子擔任國小老師的經驗,以及轉職科技記者後對青少年社群、網路安全主題的多年研究,幫助孩子認識「買手機前就要知道」的安全守則。
特色2.用漫畫教孩子玩手機!從資料設定、社群發文到遊戲課金,這樣用手機最放心!
給孩子手機,你最擔心的是什麼?日本超人氣漫畫家UNOKI,將高橋老師為現代孩子而寫的常見手機煩惱,畫成28篇幽默情境式漫畫,讓孩子在快樂閱讀中掌握網路安全知識,從如何線上購物、與網友交流到避免網路霸凌、社群焦慮的方法,完整攻略!
特色3.建立良好數位習慣!提供實際有效的具體技巧,聰明避開手機焦慮等常見陷阱。
在人手一機的時代,該如何讓手機是助力而非阻力?本書從「認識手機」、「購買手機」、「運用手機」到「使用手機可能面臨的困擾」,以四大章節為孩子建構良好觀念,並提供設定手機時間、限制金額等具體技巧,幫助孩子成為自律與負責任的數位公民。
名人推薦
「手機很便利,但真的不需要讓孩子從小就擁有,最好到高中以後再給孩子自行擁有。
不過,在這之前,需要讓孩子逐步接觸與認識數位工具的用途與優缺點,培養孩子正確使用的習慣。該怎麼做?這本書裡都有答案。」──諮商心理師、暢銷作家|陳志恆
「在這手機類似毒品的氾濫年代,本書是家長不可不看的一本教養求生手冊。」──小熊媽|張美蘭
【目錄】
序言
前言
本書使用方法
第一章 手機是敵人?還是朋友?
煩惱No.1 使用手機可以做哪些事情?
煩惱No.2 大人都用手機做什麼事?
煩惱No.3 為什麼大人不給小孩用手機?
【專欄】 使用手機的疑問①
第二章 「買手機」前的必經之路
煩惱No.4 為什麼我沒有手機!
煩惱No.5 該怎麼跟大人說,才會買手機給我?
煩惱No.6 買手機很貴嗎?
煩惱No.7 跟爸媽一起制定手機的使用規範
煩惱No.8 如何安全使用手機?
【專欄】 使用手機的疑問②
第三章 拿到手機後的聰明使用法
煩惱No.9 密碼該如何設定才安全?
煩惱No.10 學會分辨網路資訊是真是假
煩惱No.11 什麼是社群軟體?
煩惱No.12 用LINE聊天該怎麼不被誤會?
煩惱No.13 我想嘗試張貼文章
煩惱No.14 老是被罵「不要一直滑手機!」
煩惱No.15 總是忍不住想看手機……
煩惱No.16 沒遵守規定,手機被沒收了!
煩惱No.17 網路上有好想買的東西,怎麼辦?
煩惱No.18 可以在社群上傳自己的照片嗎?
煩惱No.19 LINE群組的訊息太多好麻煩
煩惱No.20 線上遊戲裡的人問我好多問題
【專欄】 使用手機的疑問③
第四章 安全避開手機的陷阱
煩惱No.21 我可以去見網友嗎?
煩惱No.22 有明星傳私訊給我,是本人嗎?!
煩惱No.23 為什麼會有網路霸凌?
煩惱No.24 課金買遊戲點數可以退款嗎?
煩惱No.25 我的帳號被盜用了
煩惱No.26 我把手機弄丟了!
煩惱No.27 社群網站上有人說我壞話
煩惱No.28 收到可怕的訊息!
【專欄】 使用手機的疑問④
修業式(後記)
給家長的信
參考文獻
看更多
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