堅持3天，10次學會！基礎日本語文法：三天打魚也學得會，史上最輕鬆的日語學習法！（附 QR 碼線上音檔）

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立志學好日語，卻總是趕不上變化嗎？ 即使是三分鐘熱度也不怕！ 就算只用三天打魚兩天曬網的方式學習， 跟著本書的獨特設計，這次一定幫你完成學習計畫！ 　　真正的日語文法基礎懶人包！ 　　將基礎日語文法精簡設計成十章， 　　每章文法都只需要三天就能學會， 　　每次提起熱情，只要維持三天就好，改天幹勁來了再學一次！ 　　明瞭易懂的內容設計，自由自在的學習計畫， 　　用最小的決心，也能建立穩固的日語文法基礎！ 　　‧簡潔易懂的基礎文法重點，漂亮明瞭的內文設計 　　本書將基礎的日語文法分為十章，每章再細分為三節，每節都設計成一天能學完的課程，內容自然簡潔明瞭；文法說明主要以例句示範、圖示和表格方式呈現，可快速的以直覺輕鬆理解，避免被常常比文法本身更難懂的文法說明搞的一愣一愣，徒增疲勞。 　　每節文法說明完畢後皆會附上兩頁練習題，有以手機掃描QR碼來聆聽本書附贈的MP3音檔，供學習者跟著日本人配音員來跟讀例句，也都會附有簡單但也扼要的填空和造句題，寫起來不會耗費超過5分鐘，但一定能夠加強對剛學過的文法的印象，防止發生看過就忘的窘境！ 　　‧三天學會一種日語文法，專為「利用零碎時間學習」的現代人設計的文法書 　　本書專為自認沒有恆心、毅力或超忙碌的日語學習者所設計，一個重點文法只要用三天就能解決，十個文法總共是三十天份的學習，聽起來很多嗎？別擔心！每章的重點文法並不需要接著連續學完，跟著本書的設計，完成一章共三天份的文法學習，下一章等你有時間、有興趣時再讀就好了！現在的社會，「持之以恆」的難度太高，三天份的熱情一樣也能好好利用的學習才厲害！好好利用你的三分鐘熱度，跟著本書為你排定的學習課程，短時、高效的打好日文基礎！ 　　‧隨書附QR碼可隨掃隨聽！生動配音讓你練聽力、練口說更有感覺 　　本書音檔採QR碼掃描下載方式，不需要再用到光碟機，只要用手機掃描即可馬上下載！也提供可將全書MP3一次完整下載的QR碼，不需註冊會員，或額外安裝自己不熟悉的播放APP才能聽，省去每次聽音檔都要掃描的麻煩。（註：由於iOS系統對檔案下載的限制，iPhone用戶需升級至iOS 13以上，方可使用全書完整打包下載連結。） 本書特色 　　★從最基本的50音開始，但不只是給你一張表，也會介紹日語中較難懂的「促音」與「ん」用法。 　　★漂亮明瞭的內文設計，加上逗趣風格的插圖小人，學習起來毫無壓力。 　　★將日語基礎的文法、詞性、表現分成十章，每章分為三天份的學習課程，任何文法都能三天結束。 　　★每種文法皆附有徹底的逐詞分析，輕鬆理解一句話中每個詞的效用。 　　★每個課程後都會有可供跟讀的例句，及一些功練習用的問題，加強記憶，不會看過就忘。 　　★較難以理解的部分會以表格或插畫表現，決不會隨便帶過。 　　★基本的文法學習過後，也會介紹日語中極為重要的三種敬語的用法及變化方式。 　　★全書單字及文法皆控制在N4~3程度，適合給初學者從一開始打下日語文法的基礎。 　　★附贈QR碼，可隨掃隨聽日語母語人士錄製的示範MP3。

讓感受自由：2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課，學會解讀與表達情緒，開啟被忽略的最大潛能！ (2版)

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【簡介】 情緒像聽覺，是不斷流動的訊息， 關不掉、停不下來，影響每一分鐘的思考。 感受沒有對錯，壓抑、焦慮、恐懼，是因為我們不了解。 學會表達感受的技能，任何性格都能更專注、果斷、自在相處！ 重磅推薦 《恆毅力》作者　安琪拉．達克沃斯（Angela Duckworth） 《心態致勝》作者　卡蘿．杜維克（Carol Dweck ） 　　在某些場合，你總是很難專注，卻不理解原因？ 　　對親近的人大發雷霆，事後又說不上為什麼無法控制脾氣？ 　　小孩有話不說、容易緊張，可能是自己日日的情緒遺傳？ 　　我們每個人，每分每秒都感覺到情緒，興奮、難過、害羞、焦慮，還有更多我們不知道如何言說的心情起伏，讓我們覺得困惑，總是壓抑、忽略、不予理會。但是情緒一直都在。 　　不理解、說不出口，就無法面對，情緒就會接管我們的人生。 　　受傷的感覺不會自己療癒，但是需要被了解 　　表達不出的情緒像堆積的債務，終將壓垮日常生活與關係 　　不論你的聰明才智如何，情緒都會影響你的記憶、專注、學習、創造、判斷、決策、健康與人際關係。如何了解與表達情緒或感覺，並非我們與生俱來的能力，必須透過有系統地刻意學習。 　　現代家庭與學校，都缺少情緒素養的學習。本書作者布雷克特，是耶魯大學情緒素養中心創辦人。他曾被霸凌、性侵、患暴食症、成績低落，是深受情緒問題所害的見證者。他發展出一套情緒與社交學習系統——RULER，不僅在全球2000多所學校及校區使用，也為Facebook、Microsoft、Google等企業進行諮商。 　　感受，不必經過任何人的同意許可 　　如何適當表達，需要刻意練習情緒素養 　　書中累積過去50年的研究與實證結果，將100種情緒感受分成四個象限，讓我們有更豐富的詞彙來了解與表達情緒；並結合情緒科學、心理學與實際經驗，發展出培養情緒素養的5個步驟： 　　1.辨別：單純感受自己，回到初始狀態，暫時忘掉文字表述。 　　2.理解：試著思考為什麼、哪時候開始、哪個事件、自己（或他人）有這樣的感受。 　　3.標記：用精準的詞彙描述至關重要，避免非語言信號被錯誤解讀。 　　4.表達：勇敢且誠實地表達，也顧及自己是否有能力，使周遭人事物後續效應維持平衡。 　　5.調節：交叉活用正念呼吸法、前瞻性策略、注意力轉移策略等。 　　讓感受自由！培養情緒素養，打開被忽略的最大潛能！ 各界好評 　　「馬克．布雷克特讓我們知道，情緒素養不是一種天賦，而是一種技能，所有人都可以學習，而且將獲益匪淺。」——安琪拉．達克沃斯（Angela Duckworth）／《恆毅力》作者、品格實驗室CEO、賓州大學心理學教授 　　「布雷克特讓我們知道情緒以及我們感知、理解和使用情緒的能力，如何成為發揮潛力的關鍵。」——卡蘿．杜維克 Carol Dweck／《心態致勝：全新成功心理學》作者，史丹佛大學心理學教授 　　「《讓感受自由》勝過任何其他一本有關人類感覺的書，這是一本領導者、教育工作者、父母、學生，以及研究人員都會發現有價值的書，而且讀起來很有趣。」——彼得．沙洛維（Peter Salovey）／耶魯大學校長暨克里斯．阿吉里斯心理學教授 　　「布雷克特透過誠實、有趣以及具有啟發性的方式，幫助我們了解情緒如何影響我們的健康、表現還有整體的幸福，以及我們如何利用情緒的力量改造人生。」——維偉克．默熙（Vivek Murthy）／醫學博士、MBA、美國第十九任公共衛生服務軍官團指揮官 　　「我超愛這本書！我受到布雷克特的啟發而變得更加開放；他教我如何成為情緒科學家；並且給我工具讓我治癒自己生命中的傷口。」——蒂莫西．史瑞弗（Timothy Shriver）／特殊奧林匹克運動會主席 　　「布雷克特充滿同情心、幽默與智慧，他的觀點帶給我們挑戰，讓我們所有人都要成為更好的人。」——羅傑．魏斯伯格（Roger Weissberg）／伊利諾大學芝加哥分校名譽心理學教授；學術、社交與情緒學習協會知識長 　　「我們迫切需要在我們國家的年輕人身上培養社交與情緒技能。這要從參與兒童教育的每個人都培養情緒素養做起。本書提供成年人一套知識學習的架構，協助他們獲得為了支持兒童以及他們自己，實現學業和生活上的成功所需的知識。」——卡門．法里尼亞（Carmen Fariña）／紐約市教育局名譽局長 　　「在商業世界，我們經常面臨克制或壓抑情緒的壓力，最終造成了有毒的環境以及人際衝突。這是一本每一位企業家及其投資者都必讀的書。」——黛博拉．昆佐（Deborah Quazzo）／GSV AcceleraTE基金執行合夥人 　　（本書原書名：《情緒解鎖：讓感受自由，釋放關係、學習與自在生活的能量》，此為新修第二版）  【目錄】 各界推薦 前言  感受，不必經過許可   第1 部　好好感受你的情緒 第1章   你其實可以自由感受 第2章   深受情緒影響的五大面向 第3章   情緒是一門科學   第2 部　情緒素養五堂課RULER 第4章   辨別Recognizing：自己和他人的情緒 第5章   理解Understanding：最困難的步驟 第6章   標記Labeling：為情緒命名 第7章   表達Expressing：最需要勇氣的部分 第8章   調節Regulating：隨時隨地都需要的能力   第3 部　生活中的情緒學習 第9章    原生家庭中的隱形遺傳 第10章  當情緒課題進入校園 第11章  工作是挑戰最大的場域

朱華姬的親衛 上：天降巫女【《後宮之烏》原點之作】

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【簡介】 ★重返百萬熱銷作《後宮之烏》世界的原點！ ★真假巫女╳冷酷皇子╳政爭暗鬥╳雙神之爭 ★日系奇幻浪潮再起，令人怦然心動的精采宮廷物語！     母親重病、父不詳的善良少女， 為何被皇帝選為侍奉神明的巫女・朱華姬？ 她的身世隱藏了牽動兩代朝堂的祕密， 進宮擔任巫女，命運的浪潮要將她推向何方……？ 【內容簡介】「不，妳要假扮朱華姬，和我們一起成為共犯。」皇帝對螢說。  為了照顧罹病母親、隱瞞身世在舅父家備受欺凌的少女螢， 某天突然被皇帝召入宮，宣布她將是下一代朱華姬。 朱華姬原為侍奉曉國守護神‧千依神的巫女， 上一代朱華姬過世後，位置空懸至今，直到螢出現。   皇帝帶螢進入神明居處，她驚訝看著空空如也的此處， 別說神器失蹤，連守護神都不見蹤影。 她不得已假扮侍奉神明的朱華姬，也成為皇朝政爭的一顆棋。 而螢之前偶遇的俊美冷酷少年，竟然是二皇子柊。 依據傳統，二皇子必須成為朱華姬的（假）丈夫， 時刻護衛在她身旁，守護朱華姬不被千依神帶走。   「只要三年就好。」 有期限的假扮與守護，開啟螢與柊的相伴，卻也讓螢發現柊的祕密……。 纏繞在他身上的黑影是什麼？拚了命上戰場守護人民卻不死不傷的他，被叫怪物。 「他明明一樣會受傷、一樣會痛。」柊暗藏不被理解的寂寞，卻悄悄鑽進螢的心裡……。   螢出現後，火災、符咒、下毒……各種怪事層出不窮，敵人潛伏在暗處。 當螢有了想守護的人們，她宣示：「我不會逃。」 成為朱華姬的「言祝之儀」當日，意圖利用她謀反的人，被穢神反噬成為怪物， 與被螢的笛聲呼喚而來的千依神，開啟了一場正邪之戰……。 神明眷顧的軟萌少女vs受詛咒的高冷皇子 一段懷抱著身世之謎，由神牽起的初生愛戀！ //日本讀者盛讚//   「《朱華姬的親衛》故事發生在曉國，時間點比《後宮之烏》稍前，但是在共同的世界中。 我邊讀邊找兩個故事之間的連結，非常有趣。」（23歲，男性）   「雖然是宮廷故事，但內容非常好看！白川老師的創意讓這本書更具想像力，如果改編成漫畫會很棒。」（26歲，女性）   「這本中華奇幻作品很輕鬆，很浪漫，看著連愛是什麼都不知道的年輕少年少女如何談戀愛，很可愛（笑）。」（20歲，男性）   「白川老師的故事都很好讀，可以真正地融入其中。即使是不太讀小說的人，我也很推薦喔！」（17歲，女性）   「這是個非常甜蜜的故事……我也很期待趕快讀第二集，想知道隨著兩人逐漸靠近，又會發生什麼事？」（26歲，女性） 【目錄】 第一章 假巫女 第二章 鋼之皇子 第三章 蛇窟 第四章 看不見的傷痕 第五章 受祝福的巫女