銀髮川柳3：喜歡比我年長的對象，但他們都不在了 (1版)
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【簡介】
辛酸有時、無奈有時、爆笑有時———
★2025年度最強禮物書★
超高齡社會的一道道風景
熟成的人生．獨特的滋味
◤隨書附贈「人生滋味」插畫書籤◢
【國外暢銷佳績/得獎紀錄】
▲日本總銷售破100萬冊▲
▲Threads、Instagram萬人熱議：老人家的幽默感，有夠地獄！
【內容簡介】
銀髮族，指上了年紀的老人家；川柳，則是日本傳統短詩，只要字數符合「5、7、5」，想寫什麼都可以！
銀髮川柳？是描寫老後日常種種的趣味打油詩，從抱怨老伴、身體，到不服老的脾氣，百無禁忌！
▲我只是要睡覺，老伴卻叫我「安息」！
▲孫兒問我，為什麼你的膝蓋會「喀喀喀］？
▲明明打扮得很年輕，還是被讓座了呀
▲做完白內障手術，發現自己皺紋超多，嚇死人！
Threads、Instagram萬人熱議，日本暢銷破百萬冊
用文字承載的老人家日常，又暖又毒舌的第三輯！
●年輕到老沒改過的，只有脾氣
「既然是回診接駁車／就別和我說／歡迎搭乘這種話」
「骨質越來越疏鬆／朋友越來越少／脾氣卻沒有變好」
「孩子已離巢／先生已離世／我的青春終於來了」
●銀髮生活困擾多，做什麼都不對！
「待在家裡招人煩／出門又怕出意外／真困擾呀」
「向醫生說明症狀／越說越細／醫生開的藥也越來越多」
「開始執行／斷捨離的妻子／默默看向了我」
人終有一老，誰都逃不掉。當生活有些小困擾，何不看看別人怎麼老？
時而嘲笑自己的壞脾氣，挖苦老後生活的種種毛病；
時而有股瀟灑的豁達，笑看人生黃昏時。
「銀髮川柳」是日本全國自費老人之家協會舉辦，接受全日本投稿的徵文活動。
只要和老人家有關，就可以寫成短詩投稿，全無禁忌！
平均投稿民眾年齡69歲，最年長的甚至超過100歲。
集結人生老前輩智慧、感嘆、豁達的文章，感動萬千讀者與網友：
「簡直就是我老爸！」
「太地獄了......」
「先笑出來，然後紅了眼眶」
「年紀大了，才看得到的日常風景」
「買了和老媽一起看，我們都笑到不行」
本書特色
隨書附贈「人生滋味」插畫書籤，送禮自用兩相宜
全日本老人家的短詩投稿，全書滿滿笑點！
超高齡社會的人生百態，笑中帶淚，搞笑中不失溫馨
【目錄】
快要搬進去了
蓮見博／男性／栃木縣／六十一歲
對老人家來說
收快遞就像
記憶力大考驗
藤澤繁夫／男性／石川縣／五十五歲／表具師
診所的停車場
簡直就是
高齡駕駛標示牌特展
行村照子／女性／山口縣／七十七歲／農民
聚餐進入尾聲
大家紛紛
拿出藥來收尾
牟禮丈夫／男性／京都府／七十九歲／無業
幫忙做家事
卻差點釀成火災
就這樣二次退休了
內藤幸雄／男性／福岡縣／七十三歲／無業
所有約定
都有一條但書
「如果我活得到那時」
佐野由美子／女性／三重縣／三十八歲／專業人士
喜歡比我
年長的對象
但他們都不在了
山田裕樹／男性／福岡縣／二十六歲／IT工程師
太太催促我
趁還有頭髮時
趕緊拍遺照
楠畑正史／男性／大阪府／六十四歲／約聘人員
老人家流行的
不是AKB
是AED
井上辰登／男性／德島縣／六十歲／無業
在家庭會議上
我的駕照
被吊銷了
優良駕駛／女性／廣島縣／四十三歲／上班族
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銀髮川柳2：飯只能吃8分飽，剩下2分要吃藥 (1版)
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【國外暢銷佳績/得獎紀錄】
▲日本總銷售破100萬冊▲
▲Threads、Instagram萬人熱議：老人家的幽默感，有夠地獄！
【內容簡介】
銀髮族，指上了年紀的老人家；川柳，則是日本傳統短詩，只要字數符合「5、7、5」，想寫什麼都可以！
銀髮川柳？是描寫老後日常種種的趣味打油詩，從抱怨老伴、身體，到不服老的脾氣，百無禁忌！
▲曾孫問我，年輕時有沒有看過恐龍？
▲拿掉假牙之後，孫子叫我接著拿眼睛？
▲為了去體檢，老伴竟然在選漂亮內衣！
▲被稱讚寫字好看有個性，但其實只是手抖......
Threads、Instagram萬人熱議，日本暢銷破百萬冊
老人家把日常寫成詩，笑中帶淚的晚年文集第二輯
●退休生活不平靜，金孫總是來攪局！
「孫子稱讚我／腦袋裡的皺紋／都長到臉上了」
「老年福利金／原封不動地／進了孫子的口袋」
「走路小心哪！／祖母警告完孫子後／自己摔倒了」
●阿公阿嬤比你有錢，也比你更厭世！
「今天我又／打開了戶外雨遮／告訴大家我還活著」
「老了之後／比起讀空氣／我寧願讀佛經」
「活得太長壽／被政府單位警告／別太超過」
人終有一老，誰都逃不掉。沒想到老後生活、困擾多到令人昏倒！
時而抱怨孩子、孫子不讓人安心養老，惹出種種麻煩笑料；
時而有股瀟灑的豁達，笑看人生黃昏時。
「銀髮川柳」是日本全國自費老人之家協會舉辦，接受全日本投稿的徵文活動。
只要和老人家有關，就可以寫成短詩投稿，全無禁忌！
平均投稿民眾年齡69歲，最年長的甚至超過100歲。
集結人生老前輩智慧、感嘆、豁達的文章，感動萬千讀者與網友：
「簡直就是我老爸！」
「太地獄了......」
「先笑出來，然後紅了眼眶」
「年紀大了，才看得到的日常風景」
「買了和老媽一起看，我們都笑到不行」
本書特色
隨書附贈「人生滋味」插畫書籤，送禮自用兩相宜
全日本老人家的短詩投稿，全書滿滿笑點！
超高齡社會的人生百態，笑中帶淚，搞笑中不失溫馨
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史上最強常用日語單字詞尾變化大全：從孩童到銀髮族都能一次弄懂日語複雜的動詞、形容詞詞尾變化無負擔
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史上第一本日語單字詞尾變化大全
讓你面對複雜的動詞、形容詞字尾變化從此不再糾結！！
零基礎、初學者、學習中途者、多年以上的學習者
對於日語詞尾變化想要更加確認的人，
通通都適用！
輕鬆學會日語困難的「詞性變化」，
達到「快速反射」瞬間用出正確日語！
清楚表格化＋文法接續應用，自我學習、課後輔助最佳教材
一步一步穩紮穩打，有效率穩固學習根基！
■ 學日語的詞性變化根本不用怕，有本書就一次搞定
日語是膠著語，因此他的詞性變化常常是學習日語的一大難關，嚴重時甚至會使人失去學習意願，困擾著學習者。雖然日語的詞尾的變化還是有一定的規則，但是使用時總是覺得腦袋打結，不知道自己的變化形用得對不對，說出來老是要在腦中推演來推演去的，感覺好像在猜謎一樣。不用再猜了！本書就是要造福對日語的詞尾變化倍受困惑的學習者。書中已經從日語中五段動詞，上、下一段動詞、不規則動詞、形容詞、形容動詞舉出大量的單字做範本，將所有會變化的狀況全部攤開來，就像迷路的人看到地圖一樣，馬上知道路在哪，讓你一眼就知道某個單字怎麼變化。不但好記、而且隨時都可以查。幫助學習者在詞性的學習上達到100%的記憶功效。
■ 日語的詞尾變化很困難，但這次絕對不會再失敗
學習方法A：【用看的，直接看懂詞性的各種變化】
方法很簡單，如果你不擅長理解詞尾變化，只要你睜大雙眼看書中所羅列的變化表就行。
學習方法B：【利用掌握變化，同步學到文法的應用】
看著變化表有時候難免會枯燥、乏味，甚至於不知道該怎麼應用。因此，每一組變化在結束時，都會附上一個變化該如何接續文法的小單元，請藉由看著裡面提供的例句，達到文法學習及熟悉變化的成效。
本書特色
◆特點一：各種會變化的詞性精細剖析，不再瞎子摸象
不用再怕學不會惱人的詞性變化，本書列出主要的動詞、形容動詞、形容詞，將變化的狀況鉅細靡遺地用表格列出，看就了會，根本不用背。
◆特點二：精準學習，不會亂學一通
雖然變化是學習重點，但每項變化也列上最接近的中文說明，不會讓學習者看了變化後，但只記了一堆「連用形、ます形、否定形」的「文法專業術語」，卻不知道怎麼應用的窘境。
◆特點三：不只學到變化，還有學到文法
日語的文法表現，往往與詞性變化息息相關。每種不同類型的詞性舉字示範變化後，會列出日語最常用的一些文法並加入例句，讓人知道該詞性要在與文法接續時要如何應用。
◆特點四：版面清楚，方便好查，不用在腦中反覆推敲，翻到就能自信使用
本書版面清楚好查，列舉的變化詳細豐富。不確定哪個字如何變化時，不需要在腦中翻來覆去的反覆推敲，深怕自己變錯。只需要打開書，找到變化的形態，就能自信使用不犯錯！
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全方位活腦健體雙適能：銀髮世代隨時隨地享受鍛鍊 (1版)
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內容簡介
本書主要特色為介紹已有實證療效之順序型訓練方式，提供不同體能及認知面向活動，讓讀者閱讀後可真正在各種情況下，自行變化使用；考量長者的不同認知衰退程度、及使用情境，本書提供各種認知程度及場合之使用指引，讓讀者及陪伴者可視自身所需進行使用，提升使用便利性。
本書所提供的介入活動適用於各種不同認知程度長者（正常認知功能、主觀認知功能退化、輕度認知損傷、失智症），而家屬或照顧者、社區活動帶領者、長照專業人員、甚至長者本身皆可參考使用，期能將此方案廣泛的被使用，讓不同階段與狀況的長者受益。
本書在各章節中，提供文字與實際操作圖片之活動說明及步驟，並提供難度調整之方式，因此讀者可配合順序型訓練流程之建議：先執行體能訓練，再執行認知訓練，選取當次欲訓練之面向，如：前45分鐘執行有氧運動及下肢肌力訓練，後45分鐘執行1個注意力及1個記憶力活動訓練；此外，每週訓練頻率、時間長短均可依長者現況調整施行方式。
期待各位讀者使用本書訓練指引後，身體與大腦功能均能獲得提升，增進日常生活處理新事物之能力，改善生活品質與滿足感！！
目錄
CHAPTER 1 訓練內容介紹篇
CHAPTER 2 柔軟度訓練
CHAPTER 3 有氧運動
CHAPTER 4 平衡訓練
CHAPTER 5 肌力訓練
CHAPTER 6 注意力
CHAPTER 7 記憶力
CHAPTER 8 計算
CHAPTER 9 語言
CHAPTER 10 執行功能
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銀髮活動帶領手冊：頭腦體操篇 (2版)
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