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書名: 呼吸循環系統物理治療-基礎實務 (1版)
作者: 吳英黛
版次: 1
ISBN: 9789865640422
出版社: 金名
重量: 1.39 Kg
#物理治療
#健康科學
#復健醫學
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呼吸循環系統物理治療基礎實務 ISBN13:9789865640422 出版社:金名圖書 作者:吳英黛 編著;簡盟月 校訂 裝訂/頁數:平裝/760頁 規格:26cm*19cm*3.3cm (高/寬/厚) 版次:4 出版日:2016/07/01 中國圖書分類:呼吸系統疾病 本書一直是國內呼吸循環領域重要教科書,也列為國考指定參考用書。讀者可以發現本書自出版後,幾乎2~3年就會修訂新版本,這是因為吳老師愛讀新書、隨時吸收新知,也喜愛整理教材、為學生設計不同課程,並安排新的學習活動,總希望提供讀者們最新的呼吸循環物理治療實證知識。 目錄 四版序 初版序 第一部份 心血管系統物理治療 第一章 心臟血管系統之構造與功能 1 第二章 肌肉活動與運動反應 17 第三章 運動訓練原則、計畫與效果 35 第四章 心臟復健 53 第五章 缺血性心臟病 77 第六章 缺血性心臟病之物理治療評估 99 第七章 缺血性心臟病之物理治療計畫 117 第八章 非缺血性心臟病及其物理治療 143 第九章 心臟移植及其物理治療 173 第十章 血管病變及其物理治療 193 第二部份 胸腔物理治療 第十一章 呼吸系統的構造與功能 215 第十二章 胸腔物理治療之評估 233 第十三章 胸腔物理治療之基本技術 251 第十四章 肺部復健 283 第十五章 慢性阻塞性肺部疾病之物理治療 303 第十六章 外科手術後之胸腔物理治療 327 第十七章 限制性及其他肺部疾病之物理治療 349 第十八章 機械輔助呼吸之簡介 365 第十九章 使用呼吸器病人之物理治療 385 第二十章 小兒之胸腔物理治療 405 第二十一章 脊髓損傷病人的呼吸功能復健 423 第三部份 綜合應用 第二十二章 肺臟和心肺移植患者之物理治療 439 第二十三章 其他移植患者之物理治療 457 第二十四章 呼吸循環系統物理治療之臨床實證 481 第二十五章 呼吸循環系統疾患常用藥物 501 第二十六章 癌症照護 529 第二十七章 病例討論 549 第四部份 健康促進 第二十八章 身體活動、體適能與健康 567 第二十九章 中老年人常見慢性疾病之運動處方和訓練 587 第三十章 預防運動傷害與增進健康行為 613 附 錄 附錄一 心臟病人物理治療衛教資料 629 附錄二 呼吸系統病人物理治療衛教資料 641 附錄三 問題導向之個案學習(學生版和教師版) 647 附錄四 臨床檢驗之參考值 671 附錄五 常用之醫學縮寫名詞 675 附錄六 常用醫學字彙 687 附錄七 相關醫學專業團體及重要文獻 693 附錄八 自我評量 695 索 引 741

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動作控制與動作學習(第五版) 2019 <金名>

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動作控制與動作學習 ISBN13:9789865640231 出版社:金名圖書 作者:胡名霞 裝訂/頁數:平裝/391頁 規格:26cm*19cm*2cm (高/寬/厚) 版次:5 出版日:2019/01/01 中國圖書分類:其他治療法 內容簡介   在知識轉譯(knowledge translation)的年代,實證醫學益形重要,自從本書初版至今,動作控制與動作學習領域的研究大量發表,動作控制的新觀點,如任務取向模式(task-oriented approach),以及動作學習的新觀點,如影像醫學技術所帶來的神經塑性證據、最佳挑戰觀點(optimal challenge point)等,都逐漸豐富成熟。 目錄 五版自序 iii 致 謝 v 第 1 章 緒 論 1 動作科學 2 動作技巧的分類 5 理論的要素及影響 7 理論、基礎研究與專業未來 9 第 2 章 動作控制基本概念 11 周圍學派與中樞學派 11 訊息處理論(stages of information processing) 12 反應時間(reaction time, RT)的研究 14 開鏈式迴路(open-loop)與閉鏈式迴路(closed-loop)觀念 17 第 3 章 周圍理論學派(peripheralism) 21 反射鏈理論(reflex chaining theory) 21 階層理論(hierarchical theory) 28 第 4 章 中樞理論學派(centralism) 35 中央形式產生器(central pattern generator, CPG) 35 動作程式(motor program) 43 第 5 章 動作時間與力的控制 57 速度與準確性消長現象(speed accuracy tradeoff) 57 大腦功能分區概念的歷史演進 59 模組理論(modular theory) 63 平行分佈處理論(parallel distributed processing) 73 第 6 章 系統理論與姿勢控制 75 系統理論(systems theory) 76 姿勢控制(postural control) 82 第 7 章 動態系統理論及生態論 97 動態系統理論(dynamical systems theory) 97 閾值控制理論(threshold control theory) 106 生態論(ecological theory) 111 第 8 章 神經塑性-動作學習之生理機制 115 定 義 115 發展過程之神經塑性 116 受傷後之神經塑性 119 經驗或學習之神經塑性 123 第 9 章 動作學習基本概念 143 動作學習的定義 144 動作學習的種類 145 練習定律 148 動作學習的測量與實驗設計 149 第 10 章 動作學習理論 161 動作分期說(stages of motor learning) 161 閉鏈式動作學習理論(closed-loop theory of motor learning) 166 基模理論(schema theory) 167 訊息理論之挑戰點架構(challenge point framework of information theory) 171 生態學習論(ecological theory of learning) 174 動作學習之內在動機與注意力最佳化理論(OPTIMAL theory) 175 第 11 章 練 習 181 集中(massed)練習或分散(distributed)練習 182 固定(constant)或變異(variable)練習 188 隨機(random)或段落(blocked)練習 190 分解動作(art)練習 195 心像練習(mental practice) 201 第 12 章 回饋與指導 207 指導與回饋的種類 208 結果的回饋(knowledge of results) 216 表現的回饋(knowledge of performance) 223 回饋與練習之間隔 232 擴增性回饋的功能 234 指導與回饋的臨床應用要領 236 第 13 章 注意力及其他因素 239 個人能力 240 注意力 246 警醒程度與焦慮 257 動 機 261 第 14 章 記憶與學習策略 267 記憶的定義 267 記憶的種類與理論 268 遺 忘 270 記憶的神經網絡 271 促進記憶的學習策略 280 第 15 章 動作科學之臨床治療理論 285 肌肉再教育(muscle re-education) 285 神經誘發模式(neurofacilitation) 287 任務導向模式(task-oriented approach) 292 參考文獻 309 索 引 351 中文索引 351 英文、中文名詞對照 371 作者、人名索引 384

原價: 580 售價: 493 現省: 87元
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超級舒眠養成術:身體x呼吸x情緒x習慣,打造你的好睡體質 (1版)

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【簡介】 ◎系統化療癒法:結合伸展、按摩、呼吸與靜心,打造完整「超級舒眠系統」。 ◎插圖輔助學習:搭配可愛插圖,動作步驟與概念一目了然,易於上手。 ◎實用追蹤工具:附睡眠流程表、日誌與音頻QR Code,幫助讀者自我檢視並持續改善。 你不是不努力放鬆, 而是不知道怎麼讓身體真正「關機」 夜晚翻來覆去、腦袋停不下來, 那不是你的錯,而是身體與神經系統正處在「錯頻」。 ‧怎麼快速入睡? 當神經系統還處於備戰狀態,越想快,越睡不著。 ‧半夜醒來就再也睡不著怎麼辦? 那是你的副交感神經無法維持穩定的睡眠節奏。 ‧壓力太大睡不好怎麼辦? 壓力會在身體裡留下緊繃記憶,光靠意志無法放鬆。 ‧我很累但就是睡不著? 睡眠不是疲勞反應,而是節奏切換的結果。 ‧可以不靠藥改善失眠嗎? 可以,前提是:學會調節身體、情緒與呼吸的節奏。 ‧冥想或音樂有用嗎? 有用,但需搭配身體與神經的「狀態切換」才真正有效。 ‧我是不是自律神經失調? 如果你白天緊繃、晚上淺眠,很可能就是了。 本書從身體出發,透過「伸展 × 按摩 × 呼吸 × 靜心 × 覺察」, 幫助你重新打造屬於自己的夜間節奏, 找回真正的深層睡眠力,不靠藥,也能熟睡。 ◎代理經銷:白象文化 更多精彩內容請見 http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263647701.pdf 【目錄】 緣起 前序 第一章 為什麼你越想睡,越睡不著 單元1:夜晚翻來覆去,是你一個人的問題嗎? 單元2:900萬人正在對抗慢性失眠(台灣2024年統計) 單元3:「放鬆」這件事你可能從沒學過 單元4:「我不想靠藥,但沒別的辦法嗎?」 單元5:你不是不想睡,而是身體根本還沒關機 單元6:進入深眠,不是努力,是節奏 第二章 現代人失眠的5大型態 單元1:壓力型│日間緊繃,夜晚腦袋關不掉 單元2:焦慮型│越想睡越怕睡不著 單元3:神經敏感型│聲音光線一點變化就醒 單元4:肌肉緊繃型│身體不舒服,翻來覆去 單元5:生活作息型│作息錯亂、藍光成癮 單元6:複合型│多重原因交錯的真實樣貌 第三章 如果不處理,失眠會帶來什麼後果? 單元1:記憶力下降、情緒起伏變大 單元2:自律神經失衡,慢性病找上門 單元3:內分泌混亂、免疫力下降 單元4:失眠與焦慮、憂鬱的雙向關係 單元5:家庭衝突與人際疏離 單元6:用藥成癮與逃避性的生活方式 第四章 睡眠背後的系統機制 單元1:自律神經的兩套系統:交感與副交感 單元2:為什麼大腦無法「切換」成休息模式? 單元3:皮質醇vs褪黑激素的分泌節奏 單元4:肌肉張力與腦神經傳導的雙向路徑 單元5:呼吸與心跳的同步影響 單元6:心智狀態如何影響生理結構 第五章 你需要的,不是更多方法,而是一個系統 單元1:片段式助眠法,為什麼效果不穩定? 單元2:從「舒壓」到「切換狀態」的五階段 單元3:三大調理關鍵:身體 × 呼吸 × 心理 單元4:打造屬於你的夜間節奏 單元5:從症狀看整體,從緊繃走向內在整合 單元6:你不是失眠,而是失去了身心節奏 第六章 身體放鬆術(一):伸展 × 筋膜釋放 單元1:筋膜是身體的張力網絡 單元2:緊繃如何延伸成疼痛與睡不著 單元3:夜間伸展前的呼吸預備 單元4:5組入眠伸展動作 單元5:哪個部位緊,反映哪種壓力? 單元6:動作分解圖與實作步驟解析 第七章 身體放鬆術(二):自我按摩 × 穴位調理 單元1:副交感神經與頭面部的連結 單元2:幫助睡眠的常用穴位與按摩原則 單元3:肩頸、眼部、頭皮的放鬆技巧 單元4:按摩的節奏與呼吸同步 單元5:按摩+伸展的黃金搭配法 單元6:打造你的專屬放鬆流程 第八章 呼吸調節術 × 靜心安定術 單元1:6-1-4呼吸法:重新訓練副交感系統 單元2:8-1-6呼吸法:快速安定心跳與神經 單元3:延長吸氣,找回神經的覺醒力與自我掌控感 單元4:簡易入門的靜心步驟 單元5:引導想像 × 身體掃描 × 空間感 單元6:靜心與冥想不是目標,是回到自己 第九章 從覺察出發的睡眠療癒練習 單元1:什麼是自我覺察?為什麼是關鍵? 單元2:「我今天的身體需要什麼?」練習 單元3:睡前日記 × 放下待辦 × 感謝清單 單元4:睡前寬恕練習:讓未完成的能量沉澱 單元5:情緒釋放vs情緒壓抑的差別 單元6:身心連結,是進入深眠的真正門票 第十章 超級舒眠的整合系統 單元1:打造你的「夜間放鬆流程表」 單元2:從日間節奏開始改善夜晚的睡眠 單元3:用圖卡 × 音頻 × 日誌自我追蹤 單元4:不再依賴,而是讓身體重新記得怎麼睡 單元5:從生理睡眠到內在安頓 單元6:睡得好的人,更能活出自己的人生

原價: 400 售價: 300 現省: 100元
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法之呼吸—律師姐姐的法律下午茶 (1版)

法之呼吸—律師姐姐的法律下午茶 (1版)

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本書特色 符合108課綱社會領域法治教育之學習目標 理解法律與法治的意義; 習得法律實體與程序的基本知能; 追求人權保障與公平正義的價值。 生活中,小朋友一定問過這樣的問題。。。。。。 ☆法律是什麼?「六法」又是哪些法? ☆我不是立法委員,也可以立法嗎? ☆到學校上課是我的權利也是義務? ☆「我是不小心的」也犯法嗎? ☆他先打我的!還手行不行? ☆救人第一,打破窗戶沒關係? ☆在公園裡看見椅子上有一個皮包,該怎麼做? ☆搶奪罪和竊盜罪的差別是什麼? ☆罵人可能會被告? ☆盜帳號、偷虛寶也會構成犯罪? ☆為什麼壓歲錢總是被爸媽收走? ☆我可以收下別人送的禮物嗎? ☆未成年的我弄壞鄰居家的玻璃,要不要賠? ☆哪些人會出現在法庭上? ☆法官想怎麼判都可以嗎? ☆法庭上什麼都不說,難道不是心虛嗎? ☆發生校園霸凌事件時怎麼辦? 親子共學。師生必讀 本書以圖文並茂的方式解說相關法律觀念,不妨與書中的主人翁一起質疑、探討,看看是否能從所習得的知識,培養出適當的判斷力與問題解決能力。希望《法之呼吸》能成為孩子們的第一本法律工具書! !法力推薦! 李 承 嘉 國立臺北大學校長,特聘教授 王 鼎 棫 法律白話文運動網站主編 蘇 詩 涵 國立岡山高中公民老師 蔡 昀 蓁 地方法院書記官 作者簡介 陳靜怡 2016年,國立臺北大學法律學系法學組畢業 2019年,高考律師及格 曾任補教業老師、國立大學專任助理,現任上市公司法務。 理性、冷靜,無法猜透心思的笑容是她的特色。 序 讓學習、運用法律這件事,變得像呼吸一樣自然!   以前一邊準備考試,一邊當安親班老師時,曾有幾次利用課餘時間和孩子們談論法律,發現其實他們都很有自己的想法。雖然孩子們鮮少接觸法律,但在探討一些議題時,總會提出新穎、獨特的觀點,而這些觀點竟蘊含著不少法律的基礎思維!當時便在心中暗想「如果能教孩子們學習法律,應該會很有趣!」、「不知道在他們眼中的法律會是什麼樣貌?」,甚至在練習考古題時也會不禁思索孩子們會如何回答?直到2020 年底,在因緣際會下獲得出書機會,讓我決定要好好把握!終於在歷時將近二年,《法之呼吸》順利誕生了!(痛哭流涕T_T)   本書的定位是要幫助國中、小的學童、青少年建立基礎的法律觀念、培養法律素養。我從憲法、刑法、民法、訴訟法等幾部法律中,挑選出孩子們在日常生活中比較可能接觸到的法律,設計對話情境,使其能融入當中,與書中的露露、小傑及小斑(?)一起學法律。另外,針對比較重要或是較複雜的觀念,進一步闡述,使其能了解背後的原理原則。同時也希望孩子們在建立對法律的初步認識之餘,更能將所學運用在生活當中。   為此,書中引用了大量的法條,不是為了讓孩子們背誦,而是希望他們能「使用」這些法條,以便在將來碰到相同或類似情境時,能有「阿!我好像在哪裡讀過?」、「這個法律好像有規定?」、「嗯?好像哪裡怪怪的?來查一下法律好了!」等想法,回頭翻找相關的條文及資料,讓《法之呼吸》成為他們人生中的第一本法律工具書!   謝謝孩子們給予我的啟發,讓我產生動力;謝謝林裕山簡秘的引薦,讓我獲得這個寶貴的機會;謝謝王主編在我嚴重拖稿的時候也沒有放棄我;謝謝柯智元老師把圖畫得如此生動,完全就是我想像中的阿怡、露露、小傑和小斑;謝謝好友秀欗在我腦海一片空白、毫無想法之際,給予我靈感(還有「盯」著我寫稿XD)。由衷感謝一路走來給予我許多建議及幫助的貴人們。   附帶一提,書名的由來絕對不是因為我看太多動漫(?),而是期許讀者在閱讀完本書後,能讓學習、運用法律這件事變得像「呼吸」一樣自然! 目錄 課前篇 法律是什麼? 第一堂 憲 法 課 第二堂 刑 法 課 第三堂 民 法 課 第四堂 訴訟法課 第五堂 專 題 課 附 錄 相關網站及法學資料檢索平台

原價: 299 售價: 224 現省: 75元
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