消防法規隨身讀 (套書) (1版)

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★防火平安符 高士峯博士 專業推薦★ 黃金學習：法規彙整 X 記憶紅膠片 X 關鍵字背誦 名師聯手：法規重點分類彙編，考試、工作得心應手 消防法規的系統繁複，內容涉及大量數字與時間的記憶，本系列「隨身讀」法規叢書，專為消防領域從業人員及考生設計，滿足工作需求與考試記憶需求。小巧便於攜帶，隨時隨地可翻閱，不再需要攜帶厚重的法規叢書，為最具便利性、實用性的參考用書， ★本書一套三冊 1.將消防眾多法規分類彙編選出常考法條。 2.依照考試出題頻率將法條分為三種等級編上星號，標註出題重要度。 3.關鍵字變色，搭配紅色膠片使用，方便讀者記憶背誦。 4.收錄最新法條，不論應用於工作或是考試準備，皆為最佳參考書籍。 5.口袋書設計，體積小字體大，易於隨身攜帶，隨時翻查閱讀。 ★★五大必Buy特點★★ 1.獨家章節分篇，關鍵法規最好讀 2.獨家遮色膠片，輔助記憶好背誦 3.獨家星號重點，考試方向最準確 4.獨家口袋套書，工作攜帶不佔位 【目錄】 【第一冊 消防管理法規】 第一篇 消防法 第二篇 消防法施行細則 第三篇 消防設備人員法 第四篇　消防設備人員法施行細則 第五篇　消防設備人員執業執照登記辦法 第六篇　消防設備人員專業訓練機關(構)學校團體認可及管理辦法 第七篇　消防安全設備檢修專業機構管理辦法 第八篇　消防安全設備檢修及申報辦法 第九篇　保安監督人與保安檢查員訓練專業機構登錄及管理辦法 第十篇　消防機關辦理建築物消防安全設備審查及查驗作業基準 第十一篇　爆竹煙火管理條例 第十二篇　爆竹煙火管理條例施行細則 【第二冊 消防設備標準】 第一篇　各類場所消防安全設備設置標準 ‧第一編　總則 ‧第二編　消防設計 ‧第三編　消防安全設計 ‧第四編　公共危險物品等場所消防設計及消防安全設備 ‧第五編　附則 【第三冊 消防基準規則】 第一篇　防火牆及防火水幕設置基準 第二篇　可燃性高壓氣體儲存場所防護牆設置基準 第三篇　避難器具支固器具及固定部之結構、強度計算及施工方法 第四篇　二氧化碳滅火設備各種標示規格 第五篇　消防幫浦加壓送水裝置等及配管摩擦損失計算基準 第六篇　住宅用火災警報器設置辦法 第七篇　防焰性能認證實施要點 第八篇　防焰物品或其材料防焰性能試驗標準 第九篇　公共危險物品及可燃性高壓氣體製造儲存處理場所設置標準暨安全管理辦法 第十篇　建築技術規則

動作中的解剖列車：身心動作探索的肌筋膜經線身體地圖 (1版)

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【簡介】 一本平易近人的解剖學專書幫助你從『新解剖學』的高度看到肌筋膜經線的全景包含14支英文練習影片及冥想訓練  「動作中的解剖列車®」是瑞士art of motion Academy 的創辦人Karin Gurtner所研發的Slings Myofascial Training®（Slings肌筋膜訓練®）系統的基礎課程。  • Anatomy Trains®（解剖列車®）的創辦人Thomas W. Myers正式認可的課程。  • 適合各種身體工作者及運動專業人員學習解剖列車®的肌筋膜經線（myofascial meridians）概念和如何將其解剖學應用在動作中的重要課程。  Karin Gurtner期待透過這本平易近人的解剖專書，讓理解、體現和內化Thomas W. Myers《解剖列車身體地圖》的十二條肌筋膜經線，成為一趟引人入勝、實用且愉快的旅程。  一本解剖專書真的可以改變你的解剖嗎？  當你在「正確」的背景脈絡下進行研究時，人體的奇妙之處是引人入勝、無窮無盡，甚至是非常有趣的。 這是一種巧妙的大腦訓練，賦予我們敏捷且專注心智，而身體力行的學習可以提升身體功能並增強活力。 最後一點――也許也是反直覺的的一點――有意識的解剖學體驗可以帶來內心的自在。 因此現在最迫切的問題會是：什麼是「正確」的背景脈絡？答案取決於啟動你的思維、並激發你內在動力的關鍵是什麼。 如果能透過以資源為導向，來整合動作的視角以探索整體解剖學來點燃你的熱情，《動作中的解剖列車》會非常適合你。  稱一本解剖專書是你人生的轉捩點可能過於戲劇化，然而，若你能真正心領神會書裡的想法、概念和練習，本書將會為你的大腦、身體，或甚至你的人生帶來正面影響。  【目錄】 目錄第一部分肌筋膜經線2「上路」規則 6筋膜扇形車庫9特快車和平快車13動覺智慧14認識肌筋膜經線15筋膜動作特質 16本書使用指南18  第二部分淺背線22淺前線40側線58螺旋線80功能線104背功能線118前功能線120同側功能線122 手臂線126淺前手臂線140深前手臂線143淺背手臂線146深背手臂線148深前線152  第三部分 帶著輕鬆自如的肌筋膜步行和跑步186整體大於部分之和，但仍敬畏每一個部分192 參考文獻 194