週期化肌力訓練 (2版)

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【簡介】 《週期化肌力訓練》揭示如何利用週期化練習，藉由解剖適應、肥大、最大肌力、轉換專項肌力、維持和達到峰值等六個訓練階段，操縱肌力訓練變項而能在最佳時間達到巔峰。現在，30項競技運動的教練和運動員，都可以輕鬆獲得經過驗證的計畫，這些計畫考慮到他們運動的特定階段與獨特需求，以及有關主要能量系統、限制運動表現因素與肌力訓練目標的資訊。不再揣測季前體能、季中負荷或休息及恢復期—現在只需執行本書中的策略即可。 【目錄】 Part I　肌力訓練的基礎 ch1　競技運動中的肌力、爆發力與肌耐力 ch2　肌力訓練的神經肌肉反應 ch3　競技運動肌力訓練的定律與原則 Part II　規劃、週期化與計畫設計 ch4　訓練變項的運用 ch5　小週期短期計畫 ch6　年度計畫 ch7　團隊運動的長期規劃 Part III　週期化肌力訓練 ch8　解剖學適應 ch9　肌肥大訓練 ch10　最大肌力 ch11　轉換成專項肌力 ch12　維持、停止與補償

建構機器學習管道｜運用TensorFlow實現模型生命週期自動化 Building Machine Learning Pipelines (1版)

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內容簡介 　　「本書是一本出色的參考資料，全面介紹ML產品系統，特別關注TFX。它包含最準確的資訊，並提供清晰、簡潔的解釋案例。」 　　—Robert Crowe 　　TensorFlow Developer Advocate, Google 　　公司在機器學習專案上耗費巨資，但如果不能有效地部署模型，無疑是在浪費金錢。在本書中，Hannes Hapke和Catherine Nelson將帶領您瞭解使用TensorFlow生態系統自動化機器學習管道的步驟。您將學習到將部署時間從幾天縮短到幾分鐘的技術和工具，進而更專注新模型的開發，而不是維護舊有的系統。 　　數據科學家、機器學習工程師和DevOps工程師將發現如何超越模型開發，成功地將他們的數據科學項目產品化，而管理人員將更瞭解他們在加速這些專案項目所扮演的角色。 　　‧瞭解構建機器學習管道的步驟 　　‧使用TensorFlow Extended中的組件建構您的管道 　　‧使用Apache Beam、Apache Airflow和Kubeflow管道來協作您的機器學習管道 　　‧使用TensorFlow數據驗證和TensorFlow轉換來處理數據 　　‧使用TensorFlow模型驗證對模型進行詳細分析 　　‧檢驗模型表現的公平性和偏誤性 　　‧使用TensorFlow Serving或TensorFlow Lite為移動設備部署模型 　　‧學習隱私保護(privacy-preserving)機器學習技術 目錄 第一章 導論 第二章 TensorFlow Extended 簡介 第三章 數據擷取 第四章 數據驗證 第五章 資料預處理 第六章 模型訓練 第七章 模型分析與驗證 第八章 TensorFlow Serving 的模型部署 第九章 TensorFlow Serving 的高級模型部署 第十章 進階 TensorFlow Extended 第十一章 管道第一部分：Apache Beam 與 Apache Airflow 第十二章 管道第二部分：Kubeflow 管道 第十三章 反饋循環 第十四章 機器學習的數據隱私 第十五章 管道的未來與下一步 附錄A 機器學習基礎架構介紹 附錄B 在 Google Cloud 上設置 Kubernetes 集群 附錄C 操作 Kuberflow 管道的技巧