芳療師陪你聽情緒說：植物力量伴你探索隱藏的傷，重新深愛自己的療心之旅（附植物療心陪伴卡隨行版）

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書名：芳療師陪你聽情緒說：植物力量伴你探索隱藏的傷，重新深愛自己的療心之旅（附植物療心陪伴卡隨行版） 作者：鄭雅文 出版商：幸福-遠足文化 出版日期：2022-08-01 ISBN：8667106513821 內容簡介 DESCRIPTION ★《芳療師陪你聽情緒說》+植物療心陪伴卡35張 隨行版+花草繪紋盒★ 為積累已久的壞心情解壓縮，用植物力量?好、療癒每一個傷處 烙在心裡的傷，都是你為自己努力奮鬥過的珍貴印記，正視它、擁抱它！ 結合芳療照護、精油調香與脈輪清理，從「心」綻放出燦爛芬芳的花 情緒每天都伴隨著我們面對人、處理事，它可能是種武裝、可能是人際關係的手段，或是自我保護的方式，甚至是你深不自知的呼救警訊…因為，情緒的外顯表現不見得能完全對應你當下的身心需求。作者鄭雅文Vivian老師是英國IFA國際芳療協會認證校長，集結多年來的芳療教學及臨床經驗、與學生們的交流對談，誕生了這本療癒之書。本書帶你細細探看「喜怒悲樂驚恐愛」代表的各種涵義，分析每個情緒生發之際的表徵、生理狀態、強弱影響…等，進而深入了解情緒成因及背後的真實需求；再以自我對話練習、植物療癒力量、脈輪清理、24小時的芳療撫心陪伴，溫柔撫慰隱隱作痛已久的傷，好好聽情緒說，坦然擁抱自己的內在小孩！ 【『植物療心陪伴卡 隨行版』使用與牌卡說明】 **35張袖珍牌卡+花草繪紋盒╱雙面全彩╱6.5x9cm，掌心大小易抽易翻** 這組陪伴卡特意設計成輕巧的「隨行版」，利於隨身攜帶、簡便盈握在掌心，可放置於皮夾、胸前口袋或名牌卡套中，在需要幫助或力量的任何時刻立即內觀，讓陪伴卡上的療心小語伴隨你日日夜夜，從中汲取穩健前行的力量！「植物療心陪伴卡」的使用方式多元，特色如下： ．可於每日晨起抽取一張，作為當日的暖心陪伴與提醒！ ．在事件突發難解之際，掀翻療心陪伴卡以突破迷局！ ．幫助自我對話、思想重要的生命事件，觸動與情緒和解的契機！ ．親子之間或伴侶關係相互剖析，輕鬆建立起溝通橋樑！ ．和朋友們或團體聚會時，幫助彼此破冰，拉近心的距離！ ．想和某個對象溝通卻束手無策時，透過療心小語拋卻禁錮之苦！ 亦可使用書末附錄的「情緒字牌」影印剪下或手寫，搭配「植物療心陪伴卡」進一步讀懂自己的「憤怒、期待、快樂、信任、恐懼、驚訝、悲傷、厭惡」感受，植物能量將提供您不同面向的思維與建議，重新審視每個情緒的原由及需求，勇敢面對、無畏前行！另外還有「療心進階」的深層探索指引，共有6種陪你自我療癒的牌卡使用方式，也詳細收錄在書末附錄中。 【本書如何幫助你情緒解惑、調節心思、面對自己？】 ◇透過芳療──精油調香、生活隨香應用、芳療手作 書中收錄35種植物介紹與各自的香氣調配夥伴，每種植物精油皆有日常生活中的應用詳解，範圍廣泛多元，包含調飲、烹煮、調製護膚品、沐浴浸泡、足浴、熱敷使用、隨身香氛、室內擴香…等。鄭雅文Vivian老師運用書中介紹的所有植物設計精油配方，可自由搭配28種香氛手作變化成自己喜愛的樣子，讓植物力量每時每刻陪伴你。 ◇透過清理脈輪──深層照護情緒、轉動脈輪 從脈輪的失衡狀態（喜－海底輪、怒－性輪、悲－胃輪、樂－心輪、驚 －喉輪、恐－眉心輪、愛－頂輪），可以洞見當下缺乏的能量、探究心念混亂失序的源頭。對於每個脈輪與情緒，書中一一提出對應的精油植物介紹、脈輪療癒方向及配方、精油使用建議，好讓自身能量逐漸恢復到平衡和諧狀態。 ◇24小時完整版──芳療師的香氛撫心陪伴提案 植物香氛的療癒力量超乎你的想像，今天就讓芳療走入你的每日生活吧！從晨喚到出門期間、工作與居家空間裡都能用香氛伴你渡過，幫助收攏情緒、提升精神、緩和急躁。同時，對於不同族群（小孩、青少年、長輩）給予各自適合的療方建議，以及睡前如何讓身心歇息沉靜、營造出全然放鬆的好眠儀式。來自專業芳療師的香氛陪伴提案不僅紓壓，更讓思緒和心情常保安穩恆定。 ◇面對防疫疲勞──疫情期間的芳療照護建議 全球尚未脫離新冠肺炎的疫情風暴，作者在這時期時常收到學生及臉書朋友們的詢問，特此在書中分享「面對疫情的芳療照護精油10選」，對於各種不適症狀、空間防禦、衣物淨化提出芳療配方，提振免疫防禦力，照護防疫疲勞及不適的身心。 【誰適合閱讀這本書？】 人們習慣表現情緒的方式，常來自於生命經歷的積累，以及試圖掩蓋遺忘的新舊傷！如果你曾經有過下述情況的其中幾項，而且想進一步探究情緒根源，適合翻開這本書並使用這套陪伴卡： ．常否定自己，總覺得我不夠好 ．別人常無法真正了解我的心情 ．面對爭執或質疑，立刻就想反駁反擊 ．對於尷尬時刻，習慣用笑帶過 ．對於人際關係經營非常苦惱 ．不自覺常在意別人的反應和眼神 ．覺得自己不配得到幸福，甚至不敢奢望 ．敏銳於他人的情緒，很怕起爭執 ．一直希望得到某個對象的肯定 ．常感覺身心緊張而頭痛、腸胃不適 ．難以入睡，或易因為想事情而夜不成眠 ．長期處於不健康、不對等的情感關係卻無解方 ．很容易對親近的親人、另一半發脾氣 ．常覺得自己無法深入群體關係中 ．很難向別人好好說明內心想法

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愛現小學趣味發明史2：從小麥到麵包的發明 (1版)

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【簡介】 ★培養科學素養的知識讀本系列★ 趣味發明史✚科學圖解✚圖文並茂   　　發明是為了解決生活中的不便利！ 　　漢堡、三明治、可頌、肉包，想到這些美味的食物就流口水！ 　　你知道這些麵包，經過了好幾千年歷史才發明出來嗎？ 　　原來除了日常生活用品之外，食物裡也有很多發明的故事！ 　　一起跟著本書學習關於全世界的麵食文化， 　　輕鬆提升閱讀力，從小培養科學素養精神！   　　小麥的果實那麼小、那麼硬，  　　究竟要怎麼變成香甜鬆軟的麵包？   　　愛現小學校長準備了最先進的VR眼鏡， 　　帶大家穿越時空，見證歷史上第一個麵包。 　　原來原始人就已經發現小麥的祕密， 　　麵包也曾經是獻給神明的寶貴祭品？ 　　從又薄又硬，到變化多端的口感， 　　學到越多知識，越想開一家麵包店啊！    　　【學習主旨】 　　1.認識重要的麵食文化 　　2.學習麵包製作步驟 　　3.了解發酵的科學原理    　　【本書資訊】 　　◎書籍資訊：有注音，適合8歲以上閱讀。 　　◎教育議題分類：多元文化、飲食教育、閱讀素養 　　◎學習領域分類：自然科學、健康與體育、綜合活動、科技   本書特色   　　1.大字體有注音，輕鬆閱讀無負擔。 　　2.豐富照片清楚呈現，加深記憶。 　　3.科學圖解，簡單易懂。 【目錄】 前言  前進！VR虛擬世界探險   第一站  麵包是怎麼誕生的？ 有麵包之前，先發現小麥 牙齒咬不動小麥，靠石頭來幫忙！ 人類開始種植小麥 古埃及人意外讓麵包「發酵」了 【科學識別秀】大自然中的酵母菌 【科學識別秀】為什麼麵團發酵會膨脹？ 中國人吃米食，也愛吃麵食   第二站 麵包不只是填飽肚子 麵包加啤酒，是古埃及人的一日工資 古希臘人讓吃麵包成為享受 羅馬帝國將麵包傳到歐洲 富人的白麵包與窮人的黑麵包 【科學識別秀】認識麥子家族 用硬麵包代替食物盤子 麵包是神聖的食物 饅頭，最早是用來祭祀   第三站 發明輕鬆做麵包的省力工具 為了吃麵包，古埃及人磨壞了牙齒！ 古希臘女僕為了磨麵粉，筋疲力盡 【科學識別秀】石磨的發明歷程 古羅馬建築師發明水車磨坊 【科學識別秀】用大自然的力量磨麵粉 發明揉麵機，取代手工揉麵團 【科學識別秀】為什麼需要「揉麵團」？ 【動手探索趣】找出麵筋！ 從石窯到電烤箱，美味麵包出爐 商業酵母的發明，大幅縮短麵包製程 【動手探索趣】用葡萄乾培養天然酵母菌   第四站  世界麵包之旅 奧地利牛角麵包與法國可頌 【科學識別秀】可頌酥脆的祕密 法國人天天吃的法國麵包 微酸的德國黑麥麵包 英國下午茶，少不了司康 【科學識別秀】發粉的發明，造就蓬鬆口感 方便快速的美國餐飲風 墨西哥的死者麵包 日本天皇也愛吃的紅豆麵包 創新驚艷國際的臺式麵包   第五站  麵包發明多，想吃麵包好方便！ 大量生產的麵包工廠 不會變硬發霉的神奇麵包 【科學識別秀】讓麵包更美味的天然添加物 【動手探索趣】搖一搖，動手做奶油 不受歡迎的黑麵包，成為健康新選擇 恢復麵包美味的烤麵包機 【科學識別秀】麵包變乾變硬的原因 家用製麵包機的發明   成果發表  愛現麵包屋開張 看更多

吸血鬼女孩愛蜜莉4：弦月假期 (1版)

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【簡介】 \ 超過21國小朋友都在閱讀 // 最幽默的情節、最感人的友誼、最驚奇的轉折 體現勇敢、善良與包容的友情故事   糖梅島上最耀眼的果實， 竟蘊藏意想不到的玄機？   　　彩虹童子軍露營終於到來， 　　愛蜜莉迫不及待要集滿勳章， 　　也想好好參觀光明王國的知名景點。 　　活動從耀眼碼頭的划船比賽開始， 　　海底卻湧現一股不知名的的神祕力量， 　　幫助愛蜜莉一馬當先贏得比賽， 　　然而這股神祕力量也引發了一連串意外， 　　讓愛蜜莉與好友們措手不及…… 　　愛蜜莉能如願贏得童子軍的比賽嗎？    　　【書籍資訊】  　　◎有注音，適合9-12歲兒童閱讀。 　　◎全書字數約3萬字，分章閱讀，循序漸進培養閱讀素養。 　　◎教育議題分類：多元文化、閱讀素養 　　◎學習領域分類：語文、藝術、社會    本系列特色   　　★生動有趣的活潑插圖： 　　精采刺激的情節，搭配生動有趣的插圖，激發孩子無限想像及興趣，自然而然愛上閱讀。    　　★開拓想像的原創故事： 　　故事塑造與常識相反的世界觀，黑暗生物雖然身處於「暗黑」，卻都是可愛善良的人們。如此設定能拓展孩子的接納與包容力，勇於接觸與認識不熟悉的人事物。    　　★引導培養愛與包容： 　　愛蜜莉的好朋友都有各自獨特的個性：雪怪佛羅倫斯直率豪氣、小死神格馬迪膽小怯弱、唐寧王子自負又嬌貴。儘管如此，透過他們一起冒險時的互相幫助、舉止言行間流露出的體貼與同理心，能讓孩子對應到日常人際關係，並藉由故事體認到愛與包容。    得獎紀錄    　　▲超過21國的小朋友都在讀，已授21種語言版本！ 　　▲英文版全系列銷售超過170,000本    　　▲Goodreads評價平均四顆星以上   　  讀者好評推薦    　　Amazon讀者-★★★★★評論 　　喜歡這個系列，非常適合將孩子們過渡到更長篇幅的書籍！ 　  　　Amazon讀者-★★★★★評論 　　睡前和女兒一起讀的故事，我們都邊讀邊笑，因為這些故事中有很多有趣的地方！   　　Amazon讀者-★★★★★評論 　　我是老師，我買了《吸血鬼女孩愛蜜莉系列》來給我的班級朗讀，學生們都超級喜歡！每個章節都以懸念結束，讓我的學生拜託我再讀一章！無論男生或女生都很投入愛蜜莉及她的夥伴們的生活，真是令人興奮！   　　Amazon讀者-★★★★★評論 　　這對我的孩子們來說很有吸引力！難得可以找到他們願意主動讀的書。當我開始大聲朗讀，孩子們就求我繼續讀下去，中途我不得不離開一下，10分鐘後回來，發現老大在大聲朗讀給她弟弟聽。此外，我兒子最初對這本書還不感興趣，因為它有一位女性主角（我們正試圖處理他這個小毛病），但打從第1頁開始，他就被這故事迷住了。強烈推薦這系列的書，真的超棒！　 【目錄】 光明王國地圖 認識夜曲之城和閃亮之都的居民 第一章  多帶幾件內褲 第二章  王子大隊長  第三章  不是那個左轉  第四章  這座島就是你的盤子 第五章  大鬍子蟲  第六章  天亮時對著鴿子大叫的幽靈派 第七章  提著公事包的高雅瓢蟲 第八章  沒有蹤影，沒有希望 第九章  獨角嗡嗡嗡 第十章  我不是沙發  第十一章  糖梅樹的詛咒  第十二章  花蜜車廂 第十三章  凱文，這裡啦！ 第十四章  珊瑚汁  第十五章  幼嬰房  第十六章  他全部都想起來啦  第十七章  感動時刻  第十八章  小小尖兵  第十九章  發著光的小燈塔  看更多